‍ #غذای_کمکی_کودک

🐣تخم مرغ شکم پر برای کودکان
بالای9 ماه
@madarkodak

🐣مواد لازم:

تخم مرغ آب پز شده  ⬅️ 6 عدد
سس مایونز ⬅️ دو قاشق غذاخوری
شکر ⬅️ 1 قاشق چای خوری
سرکه بی رنگ ⬅️1 قاشق چای خوری
پودر خردل ⬅️ 1 قاشق چای خوری
نمک ⬅️نصف قاشق چای خوری
پیاز کاملاً خرد شده ⬅️1 قاشق غذاخوری
کرفس کاملاً خرد شده ⬅️1 قاشق غذاخوری
فلفل قرمز ⬅️به میزان لازم 

🐣روش تهیه:
@madarkodak
🐣 #تخم_مرغ‌ها را از درازا به دو قسمت تقسیم نمایید. زرده های تخم مرغ را خارج کنید و در کاسه جداگانه ای بریزید. 

🐣سفیده تخم مرغ‌ها را کنار بگذارید تا آسیبی به آن‌ها نرسد.

🐣با چنگال زرده‌ها را له کنید.

🐣سپس #سس_مایونز و #شکر و #سرکه و #خردل و #نمک و #فلفل و #پیاز و #کرفس را به زرده‌ها اضافه کنید و خوب هم بزنید تا به طور یکدست با هم مخلوط شوند.(مادر و کودکی ها زمان تهیه غذای کودک دلبندتان ادویه جات به میزان خیلی کم استفاده شود)

🐣حفره های سفیده تخم مرغ‌ها را با مخلوط زرده، پر کنید و اگر مایل هستید برای طعم بهتر، روی آن‌ها مقداری فلفل قرمز بپاشید. می‌توانید تخم مرغ‌ها را تا زمان سرو در یخچال نگه داری نمایید.
🐣🐣🐣🐣
اگه کودک بدغذا داری بیا👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #غذای_کودک

دستور غذای کودک
صبحانه با تخم مرغ
@madarkodak
⁉️آیا بدنبال راه‌هایی می‌گردید تا تخم مرغ را در رژیم غذایی کودک مادر و کودکی‌تان قرار دهید؟ آیا اخیرا سعی کردید تخم مرغ به کودک‌تان بدهید و او خیلی مایل به خوردن نبوده؟

🍳#تخم_مرغ یک انبار از مواد مغذی است که برای رشد کودک نوپا بسیار ضروری است در اینجا چند دستور تهیه صبحانه با تخم مرغ آورده شده که حتما کودک‌تان علاقمند خواهد شد.

🍳تخم مرغ کرمی
با این میان وعده سالم آب دهان کودک‌تان جاری خواهد شد.

🍳مواد لازم:
@madarkodak
تخم مرغ آبپز
پیازچه خرد شده
نمک
فلفل(اختیاری)
مرغ ریز شده(پخته)
تکه‌های نان شیرینی حلقه‌ای یا نان تست
مایونز یا هر سسی که کودک‌تان دوست دارد

🍳طرز تهیه:
@madarkodak
#تخم_‌مرغ‌ها، #پیازچه خرد شده، #نمک، #فلفل و #مایونز را داخل غذاساز ریخته و مخلوط کنید. بخوبی با هم مخلوط کنید.
مخلوط بدست آمده را در کاسه‌ای ریخته و مرغ‌ها را بر رویش گذاشته و مخلوط کنید.مواد بدست آمده را بر روی نان پهن کنید.
🍳😋🍳😋🍳😋
اگه کودک بدغذا و بی اشتها داری کلیک کن👇👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

⁩#غذای_کمکی

🍔ساندویچ سالاد تخم‌مرغ
@madarkodak
این ساندویچ مقوی برای کوچولوهای بدغذا و بی اشتها گزینه خوبی هست.مادر و کودکی ها میتوانید در مهمانی های کودکان نیز از این غذای مقوی و سالم استفاده کنید.

زمان آماده سازی: 10 دقیقه
زمان پخت: 15 دقیقه
مواد لازم برای 4 نفر:

🍳تخم‌مرغ: 6 عدد
🍶ماست چکیده کم چرب یا ماست یونانی: یک سوم پیمانه
🍋آب لیمو: نصف قاشق چای‌خوری
🍥فلفل: به مقدار دلخواه
🍥پیازچه: یک چهارم پیمانه، ریز خرد شود
🍥کرفس: یک شاخه، ریز خرد شود
🍥شوید خرد کرده: یک قاشق غذاخوری
🍥برگ کاهوی بزرگ: 8 عدد
🍞نان سبوس گندم / جو: 8 برش

🍔طرز تهیه:
@madarkodak
👈 درون قابلمه‌ای‌ پر آب، #تخم‌_مرغ‌ها را روی حرارت زیاد جوشانده و بگذارید تا بپزند.

👈 پس از این که تخم‌مرغ‌ها پخته شدند، آب آن‌ها را خالی کرده و روی تخم‌مرغ‌ها را به مدت 5 دقیقه با #یخ بپوشانید.

👈 پوست تخم‌مرغ‌ها را گرفته و آن‌ها را درون کاسه‌ای متوسط قرار دهید.

👈 تخم‌مرغ‌ها را با چنگال به صورت #پوره درآورده و #سس_مایونز یا #ماست را به آن اضافه کنید و هم بزنید تا حالت خمیری شکل به خود بگیرد.

👈#فلفل و #لیمو را به مخلوط اضافه کنید.

👈 .#پیازچه، #کرفس و #شوید را به مخلوط اضافه کنید.

👈 #نان‌ها را تست کنید.مادر و کودکی ها از مخلوط تهیه شده ما بین نان‌ها (هر دو برش همراه با 2 کاهو برای یک نفر) قرار داده و میل کنید
🍔😋🍔😋🍔😋🍔
اگه کوچولوی بدغذا یا بی اشتها داری بیا👇
https://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #غذای_کمکی


🍔ساندویچ سالاد تخم مرغ
#ساندویچ_سالاد_تخم_مرغ ظاهر جالبی داره و بچه ها عاشقش می شن😋.مادر و کودکی ها این غذا برای جشن تولدها عالیه. برای بچه ها مناسبه و اونا رو به اشتها میاره. درست کردنش هم راحته.

🍔 مواد لازم:
@madarkodak
🔹 سس مایونز ⅓ پیمانه
🔹 نان تست سبوس‌دار 8 عدد
🔹 تخم مرغ 9 عدد
🔹 ساقه کرفس 1 عدد متوسط
🔹 کاهو 1 عدد
🔹 خردل 1 قاشق چای‌خوری
🔹 پودر کاری (اختیاری) ¼ قاشق چای‌خوری
🔹 نمک و پودر فلفل سیاه مقداری

🍔طرز تهیه:
@madarkodak
1️⃣ #تخم_مرغ‌ها را آب‌پز کنید و پوست بگیرید؛ تمام سفیده‌های تخم مرغ را خرد کنید.
2️⃣3 عدد از زرده‌ها را له کنید و بقیه آن‌ها را برای مصارف دیگر نگه دارید.
3️⃣ساقه #کرفس را به مکعب‌های 0.5 سانتی‌متری خرد کنید.
4️⃣سفیده و زرده تخم مرغ را به همراه #مایونز، #کرفس، #خردل، #کاری، #نمک و #فلفل با هم مخلوط نمایید.
5️⃣ بر سطح 4 تا از نان‌ها مایونز بمالید و #کاهو را بگذارید، مادر و کودکی ها مقداری از سالاد تخم مرغ را قرار دهید و بعد برش نان رویی را بگذارید.
🍔😋🍔😋🍔😋🍔
اگه کوچولوی تپل مپل میخوای بیا اینجا⬇️
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ