‍ #غذای_کودک

😋پیشنهاداتی جذاب برای غذای کودکان

🎂#کیک با کره بادام زمینی مورد علاقه بچه ها
@madarkodak
کودکان خردسال معمولا علاقه ی زیادی به مصرف #فست_فودها و انواع #اسنک دارند و مادر و کودکی ها همیشه از بابت تغذیه آنها نگران هستند .
این غذاها به رغم ظاهر خوشمزه شان بسیار بی کیفیت می باشند و ممکن است سیستم گوارشی ضعیف کودکان را با مشکل مواجه کنند .
به همین خاطر غذاهای جذاب و انواع فست فودها و اسنک های آماده خطرات بالقوه ای برای سلامتی کودک تان دارند .
در ادامه چندین غذای جذاب و در عین حال سالم را برای کودکان شما معرفی می کنیم ...

🧀غذای سالم پنیری
@madarkodak
کودکان معمولا به غذاهای #جذاب و #خوش_اب_و_رنگ تمایل بیشتری دارند .
حتی وقتی آن غذا یک تکه #پنیر باشد که به شکل یک حیوان جنگلی مقابل او گذاشته شود .
پنیر سرشار از پروتئین است و مصرف آن در هنگام صبح انرژی مورد نیاز برای فعالیت های بدنی کودکان را فراهم می کند .
برای تزئین غذای کودکان خلاقیت زیادی به خرج دهید و در کنار پنیر شکل دار از تکه های میوه با رنگ های مختلف استفاده کنید .


🍓کرپ توت فرنگی برای کودکان
@madarkodak
کودکان تمایل زیادی به خوردن سیب 🍎و موز🍌 دارند اما بهترین میوه برای تامین ویتامین سی مورد نیاز بدن شان توت فرنگی🍓 است .
اگر به فکر درست کردن یک #اسنک خوشمزه و جذاب با توت فرنگی هستید ، کرپی ساده از خمیر آرد گندم درست کنید و روی آن تکه های توت فرنگی بچینید .


🍟پیشنهادی برای کودکان علاقه مند به چیپس
@madarkodak
کودکان معمولا به اسنک هایی چون #چیپس علاقه دارند اما باید بدانید که این اسنک به ظاهر خوشمزه سرشار از روغن است و برای سیستم هاضمه کودک تان مناسب نیست .
بهتر است در خانه با استفاده از #سیب_زمینی شیرین چیپس درست کنید .
سیب زمینی شیرین دارای ویتامین بی 6 ، آ و سی می باشد و خوردن آن با ماست برای کودک شما لذت بخش و در عین حال سالم خواهد بود .


🍧بستنی کره بادام زمینی برای کودکان
@madarkodak
تمام کودکان به کره بادام زمینی علاقه دارند . #کره_بادام_زمینی سرشار از فیبر و پروتئین هستند .
اگر می خواهید کودک تان با علاقه ی بیشتری این ماده غذایی سالم را بخورد ، تنوع به خرج دهید و ساندویچی یخی شبیه بستنی درست کنید .
در این بستنی از تکه های کوچک کیک یا کلوچه استفاده می شود . در واقع کره بادام زمینی را با تکه های کیک به کودک تان می دهید .
مادر و کودکی ها البته می توانید آن را با #ماست و #تمشک مخلوط کنید و بعد از یخ زدن به کودک تان بدهید تا از خوردن آن لذت ببرد .

🍲وعده غذایی خوشمزه با غلات
@madarkodak
غلات دارای ویتامین ، کلسیم و فیبر هستند و چنان چه آنها را با شیر و میوه ترکیب کنید ، وعده ی غذایی نیرو بخشی به دست می آید که به عنوان صبحانه برای کودکان مناسب است .
این ترکیب خوشمزه و مغذی می تواند شروع کننده یک روز سالم باشد .

🍝پاستا برای کودکان
@madarkodak
#پاستا سرشار از کربوهیدرات است و می توانید از آن در اشکال مختلف برای کودکان تان استفاده کنید .
بهتر است مقداری پاستای آماده شده در فریزر بگذارید .
وقتی کودک تان به دنبال مصرف یک میان وعده است ، پاستا را در مایکروویو گرم کنید و همراه با مرغ پخته ، سبزیجات و سس گوجه فرنگی به او بدهید
این میان وعده ی سریع در کمتر از 20 دقیقه آماده می شود و کودک تان از خوردن آن لذت می برد .

🍲ترکیب ماست و آب میوه برای کودکان
@madarkodak
بچه ها از خوردن انواع #آب_میوه و میوه ها خصوصا موز لذت می برند .
میوه و ماست را مخلوط کنید و این ترکیب اعجاب انگیز و بسیار مغذی را به کودکان تان بدهید .
موز میوه ای سرشار از فیبر و برای سلامت سیستم هاضمه کودک مفید است .
می توانید یک پیمانه میوه یخ زده و تازه را هم به این ترکیب اضافه کنید و معجون انرژی زا و خوشمزه را به کودک تان بدهید .
بهتر است روزی 1-2 بار این معجون خوشمزه را به کودک تان بدهید تا ویتامین های مورد نیاز بدن به صورت جذابی تامین شود.
😋🍲😋🍲
اگه کودک بدغذا داری بدو بیا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #غذای_کودک

😋پیشنهاداتی جذاب برای غذای کودکان

🎂#کیک با کره بادام زمینی مورد علاقه بچه ها
@madarkodak
کودکان خردسال معمولا علاقه ی زیادی به مصرف #فست_فودها و انواع #اسنک دارند و مادر و کودکی ها همیشه از بابت تغذیه آنها نگران هستند .
این غذاها به رغم ظاهر خوشمزه شان بسیار بی کیفیت می باشند و ممکن است سیستم گوارشی ضعیف کودکان را با مشکل مواجه کنند .
به همین خاطر غذاهای جذاب و انواع فست فودها و اسنک های آماده خطرات بالقوه ای برای سلامتی کودک تان دارند .
در ادامه چندین غذای جذاب و در عین حال سالم را برای کودکان شما معرفی می کنیم ...

🧀غذای سالم پنیری
@madarkodak
کودکان معمولا به غذاهای #جذاب و #خوش_اب_و_رنگ تمایل بیشتری دارند .
حتی وقتی آن غذا یک تکه #پنیر باشد که به شکل یک حیوان جنگلی مقابل او گذاشته شود .
پنیر سرشار از پروتئین است و مصرف آن در هنگام صبح انرژی مورد نیاز برای فعالیت های بدنی کودکان را فراهم می کند .
برای تزئین غذای کودکان خلاقیت زیادی به خرج دهید و در کنار پنیر شکل دار از تکه های میوه با رنگ های مختلف استفاده کنید .


🍓کرپ توت فرنگی برای کودکان
@madarkodak
کودکان تمایل زیادی به خوردن سیب 🍎و موز🍌 دارند اما بهترین میوه برای تامین ویتامین سی مورد نیاز بدن شان توت فرنگی🍓 است .
اگر به فکر درست کردن یک #اسنک خوشمزه و جذاب با توت فرنگی هستید ، کرپی ساده از خمیر آرد گندم درست کنید و روی آن تکه های توت فرنگی بچینید .


🍟پیشنهادی برای کودکان علاقه مند به چیپس
@madarkodak
کودکان معمولا به اسنک هایی چون #چیپس علاقه دارند اما باید بدانید که این اسنک به ظاهر خوشمزه سرشار از روغن است و برای سیستم هاضمه کودک تان مناسب نیست .
بهتر است در خانه با استفاده از #سیب_زمینی شیرین چیپس درست کنید .
سیب زمینی شیرین دارای ویتامین بی 6 ، آ و سی می باشد و خوردن آن با ماست برای کودک شما لذت بخش و در عین حال سالم خواهد بود .


🍧بستنی کره بادام زمینی برای کودکان
@madarkodak
تمام کودکان به کره بادام زمینی علاقه دارند . #کره_بادام_زمینی سرشار از فیبر و پروتئین هستند .
اگر می خواهید کودک تان با علاقه ی بیشتری این ماده غذایی سالم را بخورد ، تنوع به خرج دهید و ساندویچی یخی شبیه بستنی درست کنید .
در این بستنی از تکه های کوچک کیک یا کلوچه استفاده می شود . در واقع کره بادام زمینی را با تکه های کیک به کودک تان می دهید .
مادر و کودکی ها البته می توانید آن را با #ماست و #تمشک مخلوط کنید و بعد از یخ زدن به کودک تان بدهید تا از خوردن آن لذت ببرد .

🍲وعده غذایی خوشمزه با غلات
@madarkodak
غلات دارای ویتامین ، کلسیم و فیبر هستند و چنان چه آنها را با شیر و میوه ترکیب کنید ، وعده ی غذایی نیرو بخشی به دست می آید که به عنوان صبحانه برای کودکان مناسب است .
این ترکیب خوشمزه و مغذی می تواند شروع کننده یک روز سالم باشد .

🍝پاستا برای کودکان
@madarkodak
#پاستا سرشار از کربوهیدرات است و می توانید از آن در اشکال مختلف برای کودکان تان استفاده کنید .
بهتر است مقداری پاستای آماده شده در فریزر بگذارید .
وقتی کودک تان به دنبال مصرف یک میان وعده است ، پاستا را در مایکروویو گرم کنید و همراه با مرغ پخته ، سبزیجات و سس گوجه فرنگی به او بدهید
این میان وعده ی سریع در کمتر از 20 دقیقه آماده می شود و کودک تان از خوردن آن لذت می برد .

🍲ترکیب ماست و آب میوه برای کودکان
@madarkodak
بچه ها از خوردن انواع #آب_میوه و میوه ها خصوصا موز لذت می برند .
میوه و ماست را مخلوط کنید و این ترکیب اعجاب انگیز و بسیار مغذی را به کودکان تان بدهید .
موز میوه ای سرشار از فیبر و برای سلامت سیستم هاضمه کودک مفید است .
می توانید یک پیمانه میوه یخ زده و تازه را هم به این ترکیب اضافه کنید و معجون انرژی زا و خوشمزه را به کودک تان بدهید .
بهتر است روزی 1-2 بار این معجون خوشمزه را به کودک تان بدهید تا ویتامین های مورد نیاز بدن به صورت جذابی تامین شود.
😋🍲😋🍲
اگه کودک بدغذا داری بدو بیا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #تغذیه_کودک_سندروم_داون

🍝تغذیه کودکان سندرم داون
@madarkodak
اغلب کودکان #سندرم_داون عدم تحمل #لاکتوز دارند و بهتر است از شیر کم لاکتوز استفاده شود و یا کلا بهتر است به جای شیر از ماست به خصوص #ماست_پروبیوتیک استفاده شود چون که مصرف لبنیات سبب افزایش و احتقاق بینی و عفونت های ریوی می شود و در صورت عدم استفاده از لبنیات ، از کلسیم و ویتامین D به صورت مکمل استفاده شود.

✴️کودکان سندرم دانی و عدم تحمل به گلوتن:
@madarkodak
کودکان سندرم داون عدم تحمل به #گلوتن دارند ( نوعی ماده است که در نان و فراورده های غذایی که از گندم تهیه می شوند ، وجود دارد) و بیماری سلیکات (نوعی بیماری گوارشی است که به پرزهای روده کوچک آسیب می‌رساند و سبب اختلال در جذب مواد مغذی می‌شود) نیز در این بیماری دیده می شود که در صورت اثبات بیماری باید گلوتن از تغذیه ی کودک سندرم داونی حذف شود.

✴️از چربی حیوانی در غذای کودکان سندرم دانی پرهیز کنید:
@madarkodak
بیش از حد از #چربی_حیوانی در تغذیه کودکان سندرم داون استفاده نکنید چون باعث کاهش سطح اسید های چرب ضروری که برای رشد و تکامل و سلامت سیستم عصبی مفید هستند، می شود.
مادر و کودکی ها این اسید های چرب را می توانید در روغن های گیاهی مانند روغن آفتابگردان و روغن زیتون پیدا کنید.

✴️برای سلامت بدن کودک سندرم داون به متخصص مراجعه کنید:
@madarkodak
وجود کروموزم های اضافی در کودکان سندرم داون که باعث این بیماری شده است موجب افزایش غیر طبیعی در تولید برخی آنزیم ها و پروتئین ها می شود.
از آنجا که بسیاری از ویتامین ها محلول در آب به عنوان کمک کننده در سوخت و ساز، مواد نقش دارند برای همین مصرف بالای این ویتامین ها موجب افزایش چند برابر این آنزیم ها شده که این امر برای سلامت بدن کودک سندرم داون مناسب نیست، پس مصرف این #ویتامین ها باید حساب شده و تحت نظر متخصص باشد.

✴️اختلالات مشابه در کودکان سندرم داون:
@madarkodak
کودکان مبتلا به سندرم داون اختلالات مشابهی دارندکه علت عمده ی آن وجود سطح پایین و غیر طبیعی آنزیم های آنتی اکسیدان است ، میزان رادیکال های آزاد در بدن این افراد زیاد است که باید از طریق #رژیم_غذایی مناسب خنثی شود،مهمترین آنتی اکسیدان های غذایی عبارتند از: ویتامین های A-C-D ، بتاکاروتن، کیوآنزیم Q و مواد معدنی مانند:سلنیوم و روی، لذا مصرف همزمان آنتی اکسیدان ها تاثیر بیشتری نسبت به مصرف جداگانه ی آنها دارد. عدم مصرف آنتی اکسیدان ها سبب اختلال عملکرد بسیاری از سیستم های بدنی کودکان سندرم داون مثل سیستم ایمنی، آنزیم ها،DNA و دیواره ی سلولی خواهد شد.تخریب دیواره ی سلولی در سیستم مغز و اعصاب ، سبب کاهش پیام های عصبی و تخریب سریع تر بافت مغز شده و در نهایت منجر به کاهش هماهنگی حرکات، پایین آمدن ضریب هوشی و از دادن حافظه در کودکان سندرم داون می شود، پس مصرف آنتی اکسیدان ها را حتما در برنامه تغذیه کودکان سندرم داون قرار بدهید.

✴️امگا 3 ضروری برای کودکان سندرم دانی:
بافت مغز و دیواره سلول ها حاوی مقادیر زیادی چربی و #امگا ۳ است با قرار دادن امگا ۳ در تغذیه کودکان سندرم داون از تخریب سلول های مغزی پیشگیری کنید و حتی با مصرف امگا ۳ صدمات وارد شده به سلول های مغز ترمیم می شوند.

✴️مصرف #ویتامین E برای کودکان سندرم دانی فراموش نشود:
با قرار دادن ویتامین E در تغذیه ی کودک سندرم داون از بروزآلزایمر در این کودکان پیشگیری کنید یا شروع آن را به تاخیر بیاندازید.

✴️از مواد طبیعی برای کودکان سندرم دانی استفاده کنید:
@madarkodak
کودک مبتلا به سندرم داون برای افزایش سیستم ایمنی خود نیاز به مصرف مقادیر بیشتری از ویتامین های A و C، سلنیوم و روی دارند.
مصرف طبیعی ویتامین ها و آنتی اکسیدان های بهتر از مصرف دارویی آنها می باشد.
مواد حاوی مقادیر بالا ی آنتی اکسیدان ها عبارتند از: #انگور، #کشمش، #هویج، #سیر، انواع #کلم، #توت و توت فرنگی، #تمشک و آلو. که این موارد را حتما در تغذیه کودکان سندرم داون قرار بدهید.

✴️کم کاری تیروئید در کودکان سندرم داون:
@madarkodak
کم کاری #تیروئید در کودکان سندرم داون شایع است لذا تشخیص و درمان به موقع کم کاری تیروئید از کاهش زیاد بهره ی هوشی در کودکان سندرم داون پیشگیری می کند.
کمبود روی می تواند عملکرد تیروئید را مختل نماید لذا بهتر است قبل از شروع با لووتیروکسین ، مکمل روی را در تغذیه کودکان سندرم داون قرار بدهید.

✴️مصرف روی را فراموش نکنید:
@madarkodak
مصرف #روی علاوه بر بهبود عملکرد تیروئید از طریق تقویت سیستم ایمنی سلولی، سبب تقویت این سیستم و کاهش ابتلا به بیماری های عفونی می شود.

‍ #باروری_تقویت_اسپرم_تخمک

🚺🚹تقویت اسپرم و تخمک و درمان ناباروری با طب سنتی

⚜برگهای تمشک قرمز
@madarkodak
این گیاه جزو معروف ترین درمانی های طبیعی #ناباروری است. برگ های #تمشک_قرمز حاوی میزان زیادی کلسیم است که به تنظیم هورمون ها کمک زیادی می کند.
مصرف همزمان آن با #شبدر_چمنی تأثیر بیشتری دارد. برگ های تمشک قرمز مشکل اختلالات #تخمک_گذاری را کم می کند. اختلالات تخمک گذاری بعد از چسبندگی لوله های رحم دومین علت ناباروری محسوب می شود.
برای تقویت ماهیچه های رحم و لگن و همچنین کاهش دردهای زایمان چای تهیه شده از برگ های تمشک قرمز بسیار موثر است.
مادر و کودکی ها علاوه بر این مصرف برگ های تمشک قرمز باعث جلوگیری از #سقط_جنین و #کاهش_خونریزی زمان زایمان می شود. مصرف برگ های تمشک قرمز در طول دوره ی عادت ماهیانه توصیه می شود.

⚜مارچوبه
@madarkodak
مقادیر بالای ویتامین C در #مارچوبه آن را به یک محافظ قوی برای جلوگیری از اکسیداسیون اسپرم ها و نیز محافظت از سلامت غشاء سلول های بیضه تبدیل کرده است. از طرف دیگر ویتامین C در بدن به دلیل کاهش سطح رادیکال های آزاد قادر خواهد بود قدرت تولید و جنبندگی اسپرم های تولیدی را نیز افزایش دهد.

⚜سیر
@madarkodak
#سیر یکی از بهترین انتخاب های غذایی برای #افزایش_تولید_اسپرم ها و #تقویت_اسپرم های تولیدی است برای رسیدن به تأثیرات کمکی سیر در این زمینه شروع مصرف با 1 تا 2 حبه سیر در روز می تواند مناسب باشد.

⚜کنگر فرنگی یا آرتیشو
@madarkodak
یکی از گیاهان موثر در #تقویت_جنسی کنگر فرنگی است.
بدون شک #کنگر_فرنگی یکی از سبزیجاتی است که بیشترین خواص محرک جنسی را دارد.

⚜ شیرین بیان
@madarkodak
#شیرین_بیان همچنین به تنظیم قاعدگی در خانم هایی که دچار بی نظمی هستند کمک می کند. مادر و کودکی ها شیرین بیان برای خانم هایی که میزان تستوسترون بالا و استروژن پایین دارند و در واقع دچار سندرم تخمدان پلی کیستیک هستند موثر است. توجه داشته باشید که #شیرین_بیان نباید در دوره ی بارداری مصرف شود. نام شیرین بیان در میان گیاهانی که برای #تقویت_تخمک مفید هستند ثبت شده است. 

⚜هل
@madarkodak
یکی دیگر از مواد غذایی موثر در #تقویت_جنسی هل است.
#هل، این دانه های خوشبو و معطر تقویت کننده و تسکین دهنده است.
هل همانند ادویه هایی مثل کاری، زیره، زردچوبه و گشنیز جریان خون را تحریک و بیشتر می کند و برای همین انرژی جنسی شما را بالا می برد.

⚜گیاه پنج انگشت
@madarkodak
#گیاه_پنج_انگشت حاوی خواصی است که مانع از اختلالات قاعدگی، رفع دردهای #عادت_ماهیانه، رفع اختلالات خونریزی، رفع عوارض یائسگی و غیره می شود. ویتاگنوس باعث رفع نارسایی تخمدان ها می شود و به تخمک گذاری کمک می کند. البته باید بدانید که درمان با ویتاگنوس طولانی مدت بوده و نیاز به صبر و حوصله دارد.

🚹🚺🚹🚺🚹🚺🚹🚺🚹
اگه مامانی یا داری مامان میشی بیا
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #باروری_تقویت_اسپرم_تخمک

🚺🚹تقویت اسپرم و تخمک و درمان ناباروری با طب سنتی

⚜برگهای تمشک قرمز
@madarkodak
این گیاه جزو معروف ترین درمانی های طبیعی #ناباروری است. برگ های #تمشک_قرمز حاوی میزان زیادی کلسیم است که به تنظیم هورمون ها کمک زیادی می کند.
مصرف همزمان آن با #شبدر_چمنی تأثیر بیشتری دارد. برگ های تمشک قرمز مشکل اختلالات #تخمک_گذاری را کم می کند. اختلالات تخمک گذاری بعد از چسبندگی لوله های رحم دومین علت ناباروری محسوب می شود.
برای تقویت ماهیچه های رحم و لگن و همچنین کاهش دردهای زایمان چای تهیه شده از برگ های تمشک قرمز بسیار موثر است.
مادر و کودکی ها علاوه بر این مصرف برگ های تمشک قرمز باعث جلوگیری از #سقط_جنین و #کاهش_خونریزی زمان زایمان می شود. مصرف برگ های تمشک قرمز در طول دوره ی عادت ماهیانه توصیه می شود.

⚜مارچوبه
@madarkodak
مقادیر بالای ویتامین C در #مارچوبه آن را به یک محافظ قوی برای جلوگیری از اکسیداسیون اسپرم ها و نیز محافظت از سلامت غشاء سلول های بیضه تبدیل کرده است. از طرف دیگر ویتامین C در بدن به دلیل کاهش سطح رادیکال های آزاد قادر خواهد بود قدرت تولید و جنبندگی اسپرم های تولیدی را نیز افزایش دهد.

⚜سیر
@madarkodak
#سیر یکی از بهترین انتخاب های غذایی برای #افزایش_تولید_اسپرم ها و #تقویت_اسپرم های تولیدی است برای رسیدن به تأثیرات کمکی سیر در این زمینه شروع مصرف با 1 تا 2 حبه سیر در روز می تواند مناسب باشد.

⚜کنگر فرنگی یا آرتیشو
@madarkodak
یکی از گیاهان موثر در #تقویت_جنسی کنگر فرنگی است.
بدون شک #کنگر_فرنگی یکی از سبزیجاتی است که بیشترین خواص محرک جنسی را دارد.

⚜ شیرین بیان
@madarkodak
#شیرین_بیان همچنین به تنظیم قاعدگی در خانم هایی که دچار بی نظمی هستند کمک می کند. مادر و کودکی ها شیرین بیان برای خانم هایی که میزان تستوسترون بالا و استروژن پایین دارند و در واقع دچار سندرم تخمدان پلی کیستیک هستند موثر است. توجه داشته باشید که #شیرین_بیان نباید در دوره ی بارداری مصرف شود. نام شیرین بیان در میان گیاهانی که برای #تقویت_تخمک مفید هستند ثبت شده است. 

⚜هل
@madarkodak
یکی دیگر از مواد غذایی موثر در #تقویت_جنسی هل است.
#هل، این دانه های خوشبو و معطر تقویت کننده و تسکین دهنده است.
هل همانند ادویه هایی مثل کاری، زیره، زردچوبه و گشنیز جریان خون را تحریک و بیشتر می کند و برای همین انرژی جنسی شما را بالا می برد.

⚜گیاه پنج انگشت
@madarkodak
#گیاه_پنج_انگشت حاوی خواصی است که مانع از اختلالات قاعدگی، رفع دردهای #عادت_ماهیانه، رفع اختلالات خونریزی، رفع عوارض یائسگی و غیره می شود. ویتاگنوس باعث رفع نارسایی تخمدان ها می شود و به تخمک گذاری کمک می کند. البته باید بدانید که درمان با ویتاگنوس طولانی مدت بوده و نیاز به صبر و حوصله دارد.

🚹🚺🚹🚺🚹🚺🚹🚺🚹
اگه مامانی یا داری مامان میشی بیا
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #باروری_تقویت_اسپرم_تخمک

🚺🚹تقویت اسپرم و تخمک و درمان ناباروری با طب سنتی

⚜برگهای تمشک قرمز
@madarkodak
این گیاه جزو معروف ترین درمانی های طبیعی #ناباروری است. برگ های #تمشک_قرمز حاوی میزان زیادی کلسیم است که به تنظیم هورمون ها کمک زیادی می کند.
مصرف همزمان آن با #شبدر_چمنی تأثیر بیشتری دارد. برگ های تمشک قرمز مشکل اختلالات #تخمک_گذاری را کم می کند. اختلالات تخمک گذاری بعد از چسبندگی لوله های رحم دومین علت ناباروری محسوب می شود.
برای تقویت ماهیچه های رحم و لگن و همچنین کاهش دردهای زایمان چای تهیه شده از برگ های تمشک قرمز بسیار موثر است.
مادر و کودکی ها علاوه بر این مصرف برگ های تمشک قرمز باعث جلوگیری از #سقط_جنین و #کاهش_خونریزی زمان زایمان می شود. مصرف برگ های تمشک قرمز در طول دوره ی عادت ماهیانه توصیه می شود.

⚜مارچوبه
@madarkodak
مقادیر بالای ویتامین C در #مارچوبه آن را به یک محافظ قوی برای جلوگیری از اکسیداسیون اسپرم ها و نیز محافظت از سلامت غشاء سلول های بیضه تبدیل کرده است. از طرف دیگر ویتامین C در بدن به دلیل کاهش سطح رادیکال های آزاد قادر خواهد بود قدرت تولید و جنبندگی اسپرم های تولیدی را نیز افزایش دهد.

⚜سیر
@madarkodak
#سیر یکی از بهترین انتخاب های غذایی برای #افزایش_تولید_اسپرم ها و #تقویت_اسپرم های تولیدی است برای رسیدن به تأثیرات کمکی سیر در این زمینه شروع مصرف با 1 تا 2 حبه سیر در روز می تواند مناسب باشد.

⚜کنگر فرنگی یا آرتیشو
@madarkodak
یکی از گیاهان موثر در #تقویت_جنسی کنگر فرنگی است.
بدون شک #کنگر_فرنگی یکی از سبزیجاتی است که بیشترین خواص محرک جنسی را دارد.

⚜ شیرین بیان
@madarkodak
#شیرین_بیان همچنین به تنظیم قاعدگی در خانم هایی که دچار بی نظمی هستند کمک می کند. مادر و کودکی ها شیرین بیان برای خانم هایی که میزان تستوسترون بالا و استروژن پایین دارند و در واقع دچار سندرم تخمدان پلی کیستیک هستند موثر است. توجه داشته باشید که #شیرین_بیان نباید در دوره ی بارداری مصرف شود. نام شیرین بیان در میان گیاهانی که برای #تقویت_تخمک مفید هستند ثبت شده است. 

⚜هل
@madarkodak
یکی دیگر از مواد غذایی موثر در #تقویت_جنسی هل است.
#هل، این دانه های خوشبو و معطر تقویت کننده و تسکین دهنده است.
هل همانند ادویه هایی مثل کاری، زیره، زردچوبه و گشنیز جریان خون را تحریک و بیشتر می کند و برای همین انرژی جنسی شما را بالا می برد.

⚜گیاه پنج انگشت
@madarkodak
#گیاه_پنج_انگشت حاوی خواصی است که مانع از اختلالات قاعدگی، رفع دردهای #عادت_ماهیانه، رفع اختلالات خونریزی، رفع عوارض یائسگی و غیره می شود. ویتاگنوس باعث رفع نارسایی تخمدان ها می شود و به تخمک گذاری کمک می کند. البته باید بدانید که درمان با ویتاگنوس طولانی مدت بوده و نیاز به صبر و حوصله دارد.

🚹🚺🚹🚺🚹🚺🚹🚺🚹
اگه مامانی یا داری مامان میشی بیا
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #باروری_تقویت_اسپرم_تخمک

🚺🚹تقویت اسپرم و تخمک و درمان ناباروری با طب سنتی

⚜برگهای تمشک قرمز
@madarkodak
این گیاه جزو معروف ترین درمانی های طبیعی #ناباروری است. برگ های #تمشک_قرمز حاوی میزان زیادی کلسیم است که به تنظیم هورمون ها کمک زیادی می کند.
مصرف همزمان آن با #شبدر_چمنی تأثیر بیشتری دارد. برگ های تمشک قرمز مشکل اختلالات #تخمک_گذاری را کم می کند. اختلالات تخمک گذاری بعد از چسبندگی لوله های رحم دومین علت ناباروری محسوب می شود.
برای تقویت ماهیچه های رحم و لگن و همچنین کاهش دردهای زایمان چای تهیه شده از برگ های تمشک قرمز بسیار موثر است.
مادر و کودکی ها علاوه بر این مصرف برگ های تمشک قرمز باعث جلوگیری از #سقط_جنین و #کاهش_خونریزی زمان زایمان می شود. مصرف برگ های تمشک قرمز در طول دوره ی عادت ماهیانه توصیه می شود.

⚜مارچوبه
@madarkodak
مقادیر بالای ویتامین C در #مارچوبه آن را به یک محافظ قوی برای جلوگیری از اکسیداسیون اسپرم ها و نیز محافظت از سلامت غشاء سلول های بیضه تبدیل کرده است. از طرف دیگر ویتامین C در بدن به دلیل کاهش سطح رادیکال های آزاد قادر خواهد بود قدرت تولید و جنبندگی اسپرم های تولیدی را نیز افزایش دهد.

⚜سیر
@madarkodak
#سیر یکی از بهترین انتخاب های غذایی برای #افزایش_تولید_اسپرم ها و #تقویت_اسپرم های تولیدی است برای رسیدن به تأثیرات کمکی سیر در این زمینه شروع مصرف با 1 تا 2 حبه سیر در روز می تواند مناسب باشد.

⚜کنگر فرنگی یا آرتیشو
@madarkodak
یکی از گیاهان موثر در #تقویت_جنسی کنگر فرنگی است.
بدون شک #کنگر_فرنگی یکی از سبزیجاتی است که بیشترین خواص محرک جنسی را دارد.

⚜ شیرین بیان
@madarkodak
#شیرین_بیان همچنین به تنظیم قاعدگی در خانم هایی که دچار بی نظمی هستند کمک می کند. مادر و کودکی ها شیرین بیان برای خانم هایی که میزان تستوسترون بالا و استروژن پایین دارند و در واقع دچار سندرم تخمدان پلی کیستیک هستند موثر است. توجه داشته باشید که #شیرین_بیان نباید در دوره ی بارداری مصرف شود. نام شیرین بیان در میان گیاهانی که برای #تقویت_تخمک مفید هستند ثبت شده است. 

⚜هل
@madarkodak
یکی دیگر از مواد غذایی موثر در #تقویت_جنسی هل است.
#هل، این دانه های خوشبو و معطر تقویت کننده و تسکین دهنده است.
هل همانند ادویه هایی مثل کاری، زیره، زردچوبه و گشنیز جریان خون را تحریک و بیشتر می کند و برای همین انرژی جنسی شما را بالا می برد.

⚜گیاه پنج انگشت
@madarkodak
#گیاه_پنج_انگشت حاوی خواصی است که مانع از اختلالات قاعدگی، رفع دردهای #عادت_ماهیانه، رفع اختلالات خونریزی، رفع عوارض یائسگی و غیره می شود. ویتاگنوس باعث رفع نارسایی تخمدان ها می شود و به تخمک گذاری کمک می کند. البته باید بدانید که درمان با ویتاگنوس طولانی مدت بوده و نیاز به صبر و حوصله دارد.

🚹🚺🚹🚺🚹🚺🚹🚺🚹
اگه مامانی یا داری مامان میشی بیا
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #باروری_تقویت_اسپرم_تخمک

🚺🚹تقویت اسپرم و تخمک و درمان ناباروری با طب سنتی

⚜برگهای تمشک قرمز
@madarkodak
این گیاه جزو معروف ترین درمانی های طبیعی #ناباروری است. برگ های #تمشک_قرمز حاوی میزان زیادی کلسیم است که به تنظیم هورمون ها کمک زیادی می کند.
مصرف همزمان آن با #شبدر_چمنی تأثیر بیشتری دارد. برگ های تمشک قرمز مشکل اختلالات #تخمک_گذاری را کم می کند. اختلالات تخمک گذاری بعد از چسبندگی لوله های رحم دومین علت ناباروری محسوب می شود.
برای تقویت ماهیچه های رحم و لگن و همچنین کاهش دردهای زایمان چای تهیه شده از برگ های تمشک قرمز بسیار موثر است.
مادر و کودکی ها علاوه بر این مصرف برگ های تمشک قرمز باعث جلوگیری از #سقط_جنین و #کاهش_خونریزی زمان زایمان می شود. مصرف برگ های تمشک قرمز در طول دوره ی عادت ماهیانه توصیه می شود.

⚜مارچوبه
@madarkodak
مقادیر بالای ویتامین C در #مارچوبه آن را به یک محافظ قوی برای جلوگیری از اکسیداسیون اسپرم ها و نیز محافظت از سلامت غشاء سلول های بیضه تبدیل کرده است. از طرف دیگر ویتامین C در بدن به دلیل کاهش سطح رادیکال های آزاد قادر خواهد بود قدرت تولید و جنبندگی اسپرم های تولیدی را نیز افزایش دهد.

⚜سیر
@madarkodak
#سیر یکی از بهترین انتخاب های غذایی برای #افزایش_تولید_اسپرم ها و #تقویت_اسپرم های تولیدی است برای رسیدن به تأثیرات کمکی سیر در این زمینه شروع مصرف با 1 تا 2 حبه سیر در روز می تواند مناسب باشد.

⚜کنگر فرنگی یا آرتیشو
@madarkodak
یکی از گیاهان موثر در #تقویت_جنسی کنگر فرنگی است.
بدون شک #کنگر_فرنگی یکی از سبزیجاتی است که بیشترین خواص محرک جنسی را دارد.

⚜ شیرین بیان
@madarkodak
#شیرین_بیان همچنین به تنظیم قاعدگی در خانم هایی که دچار بی نظمی هستند کمک می کند. مادر و کودکی ها شیرین بیان برای خانم هایی که میزان تستوسترون بالا و استروژن پایین دارند و در واقع دچار سندرم تخمدان پلی کیستیک هستند موثر است. توجه داشته باشید که #شیرین_بیان نباید در دوره ی بارداری مصرف شود. نام شیرین بیان در میان گیاهانی که برای #تقویت_تخمک مفید هستند ثبت شده است. 

⚜هل
@madarkodak
یکی دیگر از مواد غذایی موثر در #تقویت_جنسی هل است.
#هل، این دانه های خوشبو و معطر تقویت کننده و تسکین دهنده است.
هل همانند ادویه هایی مثل کاری، زیره، زردچوبه و گشنیز جریان خون را تحریک و بیشتر می کند و برای همین انرژی جنسی شما را بالا می برد.

⚜گیاه پنج انگشت
@madarkodak
#گیاه_پنج_انگشت حاوی خواصی است که مانع از اختلالات قاعدگی، رفع دردهای #عادت_ماهیانه، رفع اختلالات خونریزی، رفع عوارض یائسگی و غیره می شود. ویتاگنوس باعث رفع نارسایی تخمدان ها می شود و به تخمک گذاری کمک می کند. البته باید بدانید که درمان با ویتاگنوس طولانی مدت بوده و نیاز به صبر و حوصله دارد.

🚹🚺🚹🚺🚹🚺🚹🚺🚹
اگه مامانی یا داری مامان میشی بیا
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

🔴8 ماده غذایی و نوشیدنی که می توانند سیستم ایمنی و سلامت زنان را به شدت تقویت کنند:

🌀 #آبلیمو مخلوط در آب ولرم در صبح سوخت و ساز زنان را سرعت میبخشد و باعث #لاغری میشود
🌀 #تمشک و چای تمشک درد #قاعدگی را از بین میبرد
🌀 #زنجبیل علائم #یائسگی را بهبود میبخشد
🌀خوردن #کلم_بروکلی با چین و چروک مبارزه می کند و درخشش چشمها را زیاد میکند.
🌀 #زردچوبه عفونت بدن زنان را از بین میبرد. میتوانید زردچوبه را داخل کپسول بریزید وهر روز یک عدد بخورید
🌀 #بادام_زمینی نمیگذارد عضلات زنان زود تحلیل بروند و قدرت بدنیشان را حفظ میکند
🌀خوراکیهای حاوی #امگا۳ قلب زنان را محافظت میکند‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
─┅═ঊঈ🍃🌼🍃ঊঈ═┅─
Join🔜 @madarkodak

🔴8 ماده غذایی و نوشیدنی که می توانند سیستم ایمنی و سلامت زنان را به شدت تقویت کنند:

🌀 #آبلیمو مخلوط در آب ولرم در صبح سوخت و ساز زنان را سرعت میبخشد و باعث #لاغری میشود
🌀 #تمشک و چای تمشک درد #قاعدگی را از بین میبرد
🌀 #زنجبیل علائم #یائسگی را بهبود میبخشد
🌀خوردن #کلم_بروکلی با چین و چروک مبارزه می کند و درخشش چشمها را زیاد میکند.
🌀 #زردچوبه عفونت بدن زنان را از بین میبرد. میتوانید زردچوبه را داخل کپسول بریزید وهر روز یک عدد بخورید
🌀 #بادام_زمینی نمیگذارد عضلات زنان زود تحلیل بروند و قدرت بدنیشان را حفظ میکند
🌀خوراکیهای حاوی #امگا۳ قلب زنان را محافظت میکند‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
─┅═ঊঈ🍃🌼🍃ঊঈ═┅─
Join🔜 @madarkodak

🔴8 ماده غذایی و نوشیدنی که می توانند سیستم ایمنی و سلامت زنان را به شدت تقویت کنند:

🌀 #آبلیمو مخلوط در آب ولرم در صبح سوخت و ساز زنان را سرعت میبخشد و باعث #لاغری میشود
🌀 #تمشک و چای تمشک درد #قاعدگی را از بین میبرد
🌀 #زنجبیل علائم #یائسگی را بهبود میبخشد
🌀خوردن #کلم_بروکلی با چین و چروک مبارزه می کند و درخشش چشمها را زیاد میکند.
🌀 #زردچوبه عفونت بدن زنان را از بین میبرد. میتوانید زردچوبه را داخل کپسول بریزید وهر روز یک عدد بخورید
🌀 #بادام_زمینی نمیگذارد عضلات زنان زود تحلیل بروند و قدرت بدنیشان را حفظ میکند
🌀خوراکیهای حاوی #امگا۳ قلب زنان را محافظت میکند‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
─┅═ঊঈ🍃🌼🍃ঊঈ═┅─
Join🔜 @madarkodak

🔴8 ماده غذایی و نوشیدنی که می توانند سیستم ایمنی و سلامت زنان را به شدت تقویت کنند:

🌀 #آبلیمو مخلوط در آب ولرم در صبح سوخت و ساز زنان را سرعت میبخشد و باعث #لاغری میشود
🌀 #تمشک و چای تمشک درد #قاعدگی را از بین میبرد
🌀 #زنجبیل علائم #یائسگی را بهبود میبخشد
🌀خوردن #کلم_بروکلی با چین و چروک مبارزه می کند و درخشش چشمها را زیاد میکند.
🌀 #زردچوبه عفونت بدن زنان را از بین میبرد. میتوانید زردچوبه را داخل کپسول بریزید وهر روز یک عدد بخورید
🌀 #بادام_زمینی نمیگذارد عضلات زنان زود تحلیل بروند و قدرت بدنیشان را حفظ میکند
🌀خوراکیهای حاوی #امگا۳ قلب زنان را محافظت میکند‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
─┅═ঊঈ🍃🌼🍃ঊঈ═┅─
Join🔜 @madarkodak

🔴8 ماده غذایی و نوشیدنی که می توانند سیستم ایمنی و سلامت زنان را به شدت تقویت کنند:

🌀 #آبلیمو مخلوط در آب ولرم در صبح سوخت و ساز زنان را سرعت میبخشد و باعث #لاغری میشود
🌀 #تمشک و چای تمشک درد #قاعدگی را از بین میبرد
🌀 #زنجبیل علائم #یائسگی را بهبود میبخشد
🌀خوردن #کلم_بروکلی با چین و چروک مبارزه می کند و درخشش چشمها را زیاد میکند.
🌀 #زردچوبه عفونت بدن زنان را از بین میبرد. میتوانید زردچوبه را داخل کپسول بریزید وهر روز یک عدد بخورید
🌀 #بادام_زمینی نمیگذارد عضلات زنان زود تحلیل بروند و قدرت بدنیشان را حفظ میکند
🌀خوراکیهای حاوی #امگا۳ قلب زنان را محافظت میکند‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
─┅═ঊঈ🍃🌼🍃ঊঈ═┅─
Join🔜 @madarkodak