👶 مادر و کودک 👧
13.5K subscribers
10.7K photos
1.93K videos
271 files
4.31K links
⚜️کانال تخصصی مادر و کودک⚜️
👶🏻فوت و فن های تربیت کودک سالم برای مادران

لینک ما در ایتا:
http://eitaa.com/joinchat/1913061376Cdbc115294a
👧🏼
فوروارد مطالب آزاد✔️
کپی مطالب ممنوع📛




🏆ادمین تبلیغات:
@madarkooodak


کد ارشاد 1-1-74293-61-4-1
Download Telegram
Forwarded from عکس نگار
#حساسیت_به_شیر_گاو

🍼🐄حساسیت به پروتئین های شیر گاو در کودکان
@madarkodak
💠برخی از افراد نسبت به بعضی غذاها یا حتی داروها #حساسیت دارند. این #حساسیت_غذایی به واکنش های بدن ارتباط دارد .
نخستین حساسیت بدون ضرر برای کودکان، #شیر است که بسیاری از کودکان شیر می خورند ولی به همه آنها زیان نمی کند.
در این بخش مادر و کودک درباره حساسیتهای شیر برای کودکان بحث می کنیم .شیرگاو دارای پروتئینی است که این پروتئین برای برخی ها حساسیت ایجاد میکند

🚨#علایم و نشانه های عمومی بروز حساسیت به شیر گاو عبارتند از:
@madarkodak
⚠️ خارش و کهیر زدن اطراف دهان
⚠️ بروز بثورات در بدن
⚠️تورم صورت
⚠️خس خس سینه
⚠️ اسهال
⚠️حالت تهوع

معمولا 50 درصد بچه‌ها تا #يکسالگي حساسيت به شير گاو را از دست مي‌دهند علائم اين نوع حساسيت مي‌تواند از تحمل گوارشي به‌صورت #استفراغ، #وزن_نگرفتن و تظاهرات پوستي به شكل #اگزماهاي_پوستي تا علائمي مانند مشاهده #خون_در_مدفوع باشد.
علائم تنفسي مانند #خس_‌خس سينه هم مي‌تواند در اين حساسيت وجود داشته باشد كه البته نادر است.


🚑راه های جلوگیری:
@madarkodak
✴️تغذیه منحصرا با #شیر_مادر تا ۶ ماهگی اولین توصیه به تمام مادران است. و البته رعایت #رژیم_غذایی مهم‌ترین نکته است.
مادرانی که از شیر خود کودک را تغذیه می‌کنند باید تمام موادی که کودک به آن حساسیت دارد را از رژیم غذایی خود و کودکشان حذف کنند.

✴️مواد غذایی كه به صورت مصنوعی و فرآوری شده و با استفاده از افزودنی و نگهدارنده ها تهیه می شود، در كودكان به حداقل برسد.
مادر و کودکی ها برخی میوه ها و صیفی جات مانند #گوجه_فرنگی، #بادمجان، #خربزه، #انگور و #كیوی و مواد غذایی چون #ماهی، #میگو و #بادام_زمینی با احتیاط فراوان به كودكان داده شود و پس از بروز آلرژی نیز بهتر است از دادن این خوراكی ها به كودك تا درمان زمینه ای آلرژی جلوگیری شود

✴️عموما کسانی که به شیر گاو حساسیت دارند، به کلیه محصولات گاوی مثل گوشت، دل و جگر نیز حساسیت دارند و هیچ ‌کدام از آنها را نباید مصرف کنند.

✴️بجای شیر گاو می‌توان از #شیر_گوسفند استفاده کرد.(مراقب تقلبی بودن و ناخالص بودن آن باشید.

✴️ در کودکان زیر ۶ ماه نباید دارو داد ولی در بالای ۶ ماه باید داروهای ضد آلرژی تجویز کرد

✴️در شش ماه اول نوزادی از شیر مادر استفاده کند.بعد از شش ماه اول می‌توان از فرنی، سوپ ساده و… استفاده کرد.بعد از #یکسالگی می‌توان به کودک روزانه حدود نیم لیتر شیر گاو داد، به این ترتیب که اوایل کمی آن را باید رقیق کرد، به طوری که در ابتدا نصف شیر، نصف آب جوشیده سرد شده باشد و بعد از یکی دو ماه که گذشت دو‌ سوم شیر، یک سوم آب باشد و بعد از مدتی می‌توان به‌طور کامل از شیر استفاده کرد،مادر و کودکی ها به کودکانی که زمینه آلرژی دارند، نباید شیر گاو داد.شیرخشک‌ها از هر نوعی که باشند، دارای پروتئین شیر گاو هستند که ممکن است در کودک ایجاد آلرژی کند.

✴️والدین در صورت دیدن #نفخ و #دلدرد در کودکان باید از شیرهای #بدون_لاکتوز یا از آنزیم‌های لاکتاز که در داروخانه‌ها وجود دارند، استفاده کنند.
🐂🐄🍼🐂🐄🍼🐂🐄🍼🐂🐄
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین مادران👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
غذاهای توصیه شده دوران بارداری

#عسل
#کنجد⬅️روزی①ق.م
#مویز⬅️روزی①②عدد
#انجیر⬅️⑦عدد شبانگاه
#زیتون⬅️⑦عدد صبحگاه
#انگور
#سیب
ِه
#انار
#گلابی
#بادام_درختی⬅️روزی⑭عدد

Join🔜 @madarkodak
غذاهای توصیه شده دوران بارداری

#عسل
#کنجد⬅️روزی①ق.م
#مویز⬅️روزی①②عدد
#انجیر⬅️⑦عدد شبانگاه
#زیتون⬅️⑦عدد صبحگاه
#انگور
#سیب
ِه
#انار
#گلابی
#بادام_درختی⬅️روزی⑭عدد

Join🔜 @madarkodak
#مواد_غذایی_نفاخ

⭐️قابل توجه مادران شیرده مواد غذایی که ایجاد #نفخ می کنند عبارتند از:
@madarkodak
🔶#موز 🍌نفاخ است و زیادخوردن آن خصوصا در سرد مزاجان تولید گاز معده می كند .

🔷#خیار نفاخ است ، چون سریعا در معده فاسد می شود .

🔶مصرف زیاده از حد #گوجه_سبز باعث نفخ معده می شود .

🔷#انار برای مادر و کودکی هایی که دچار نفخ معده هستند ، ضرر دارد .

🔶#زردآلو به طور كلی دیرهضم و نفاخ است و علاج نفخ آن ، خوردن هسته زرد آلوی شیرین می باشد .

🔷تمام #حبوبات نفاخ هستند .

🔶#تخم_مرغ بدلیل گوگرد موجود ، ایجاد نفخ در شكم می كنند .

🔷#پسته خصوصاً پسته خام ، نفاخ است .

🔶#شاه_توت نفاخ است .

🔷#گیلاس طبیعتی سرد دارد و مصرف زیاد آن باعث نفخ معده می شود .

🔶مصرف زیاد #خربزه باعث نفخ می شود .

🔷#زرشك نفاخ است .

🔶#عسل برای كسانی كه به نفخ شكم مبتلا هستند توصیه می شود .

🔷#شیر نفاخ است .

🔶پوست #انگور 🍇دیر هضم است و موجب دل درد ، نفخ و عوارض دیگر می گردد .

🔷زیاده روی در مصرف #انجیر تولید نفخ شكم و اسهال كرده و برای چشم نیز مضر است .

🔶مصرف زیاد #خاكشیر ، ممكن است سبب افزایش موقتی نفخ شكم شود .

🔷زیاده روی در خوردن #فندق ، ایجاد نفخ و گاز شكم می كند .

🔶#كشك نفاخ است .

🔷#تره ، #ترب و #پیاز ، نفاخ هستند .

🔶#كاهو دارای مقدر زیادی الیاف است كه تولید گاز و نفخ در معده می كند .

🔷زیاده روی در مصرف #كلم موجب ایجاد نفخ و افزایش فشار خون می شود .
⭐️🌟⭐️🌟⭐️
⁉️مامانا زودی بیایین اینجا⬇️⬇️⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
😷در زمان #سرماخوردگی،
شیره انگور بخورید اما انگور نه

🍇 #شیره_انگور بیماریهای فصول سرد سال را تسکین میدهد و اثر ضدالتهابی و نرم کنندگی گلو را دارد، برای کسانیکه #سرفه میکنند غرغره شیره انگور و آب بسیار کمک کننده‌ست

🍇 #انگور حاوی هیستامین است و هیستامین سرماخوردگی را تشدید خواهد کرد و اگر ویروسی خفته در بدن وجود داشته باشد آنرا فعال میکند

Join 🔜 @madarkodak
👩‍🍳 مُسَکِن های طبیعی که در هر آشپزخانه ای یافت می شوند

#میخک⬅️ برای دندان درد
#عسل⬅️برای دردهای دهانی
#زنجبیل⬅️برای درد ماهیچه
#قهوه‌_سیاه⬅️برای میگرن
#سیر⬅️برای گوش درد
#نمک⬅️برای پادرد،مشکلات ناخن
#انگور⬅️برای کمر درد
#بلوبری⬅️برای تسکین دردهای مثانه‌
#زردچوبه⬅️برای دردهای مزمن
#گیلاس⬅️برای دردهای عمومی

Join🔜 @madarkodak
⚠️🚨یک متخصص بالینی با به اشتراک گذاشتن عکس رادیولوژی یک پسر 5 ساله،به پدر و مادرها هشدار داد میوه های حبه ای مثل #انگور و #گوجه_فرنگی های کوچیک رو از دسترس کودک دور کنن.
● این چیزی که تو عکس میبینید یه حبه انگوره که راه تنفسی بچه رو گرفته😱و حالا بچه باید بیهوش شه تحت عمل قرار بگیره که البته خوش شانش بود و نجات پیدا کرد و خفه نشده.

⚠️انگور تقریبا حادثه ساز ترین میوه برای کودکانه و وقتی توی گلوی بچه گیر کنه باعث ایجاد انسداد مجاری هوایی میشه.

🔴همیشه انگور و گیلاس و گوجه سبز و خوراکی های کوچک و گرد رو به چهار قسمت تقسیم کنید و هسته را جدا کرده بعد به کودک بدید.🙏

Join🔜 @madarkodak
👩‍🍳درمان گیاهی #بی_اشتهایی

🍯خوردن #عسل همراه با آب گرم
🍇 #انگور به هر شکل که باشد عالیست. چه خود انگور چه کشمش چه شیره آن
می توانید شیره انگور را شربت کرده و از خوردن آن لذت ببرید.
🍎 خوردن میوه ها مثل #سیب، #انجیر، #انار، #گلابی، ِه
🌾در غذاهای خود از #سبوس_گندم استفاده کنید.

Join🔜 @madarkodak
🍇⁣از چه زمانی میتوان به کودک انگور داد؟

🍇انگور باید حتماً پس از #یکسالگی به کودک داده شود، چون که پیش از این سن امکان #آلرژی_زا بودن آن وجود دارد.

🍇در مورد کودکان زیر دو سال باید والدین مطمئن باشند که عمل جویدن در کودک به صورت کامل تکامل یافته است و امکان اینکه بچه حبه های انگور را به علت ناتوانی در جویدن ببلعد وجود ندارد.
🍇در ضمن بهتر است در کودکان کوچک تر حبه های انگور دانه دانه به بچه داده شود تا از بلعیدن جمعی حبه های انگور به وسیله کودک و امکان بروز خفگی و گیر کردن حبه ها در حلق کودک جلوگیری شود.

⚠️انگور تقریبا حادثه ساز ترین میوه برای کودکانه و وقتی توی گلوی بچه گیر کنه باعث ایجاد انسداد مجاری هوایی میشه.
همیشه #انگور و #گیلاس و خوراکی های کوچک و گرد رو به چهار قسمت تقسیم کنید و بعد به کودک بدید.🙏
⁣━━═━━⊰❀👩‍👧‍👦❀⊱━━═━
Join🔜 @madarkodak
⚠️🚨یک متخصص بالینی با به اشتراک گذاشتن عکس رادیولوژی یک پسر 5 ساله،به پدر و مادرها هشدار داد میوه های حبه ای مثل #انگور ، #گوجه_سبز، #گیلاس و #آلبالو و #گوجه_فرنگی های کوچیک رو از دسترس کودک دور کنن.
● این چیزی که تو عکس میبینید یه حبه انگوره که راه تنفسی بچه رو گرفته😱و حالا بچه باید بیهوش شه تحت عمل قرار بگیره که البته خوش شانش بود و نجات پیدا کرد و خفه نشده.
⚠️ #انگور تقریبا حادثه ساز ترین میوه برای کودکانه و وقتی توی گلوی بچه گیر کنه باعث ایجاد انسداد مجاری هوایی میشه.

🔴همیشه انگور و گیلاس و گوجه سبز و خوراکی های کوچک و گرد رو به چهار قسمت تقسیم کنید و هسته را جدا کرده بعد به کودک بدید.🙏
Join🔜 @madarkodak
⚠️🚨یک متخصص بالینی با به اشتراک گذاشتن عکس رادیولوژی یک پسر 5 ساله،به پدر و مادرها هشدار داد میوه های حبه ای مثل #انگور ، #گوجه_سبز، #گیلاس و #آلبالو و #گوجه_فرنگی های کوچیک رو از دسترس کودک دور کنن.
● این چیزی که تو عکس میبینید یه حبه انگوره که راه تنفسی بچه رو گرفته😱و حالا بچه باید بیهوش شه تحت عمل قرار بگیره که البته خوش شانش بود و نجات پیدا کرد و خفه نشده.
⚠️ #انگور تقریبا حادثه ساز ترین میوه برای کودکانه و وقتی توی گلوی بچه گیر کنه باعث ایجاد انسداد مجاری هوایی میشه.

🔴همیشه انگور و گیلاس و گوجه سبز و خوراکی های کوچک و گرد رو به چهار قسمت تقسیم کنید و هسته را جدا کرده بعد به کودک بدید.🙏
Join🔜 @madarkodak
👩‍🍳درمان گیاهی #بی_اشتهایی

🍯خوردن #عسل همراه با آب گرم
🍇 #انگور به هر شکل که باشد عالیست. چه خود انگور چه کشمش چه شیره آن
می توانید شیره انگور را شربت کرده و از خوردن آن لذت ببرید.
🍎 خوردن میوه ها مثل #سیب، #انجیر، #انار، #گلابی، ِه
🌾در غذاهای خود از #سبوس_گندم استفاده کنید.

Join🔜 @madarkodak
😷در زمان #سرماخوردگی،
شیره انگور بخورید اما انگور نه

🍇 #شیره_انگور بیماریهای فصول سرد سال را تسکین میدهد و اثر ضدالتهابی و نرم کنندگی گلو را دارد، برای کسانیکه #سرفه میکنند غرغره شیره انگور و آب بسیار کمک کننده‌ست

🍇 #انگور حاوی هیستامین است و هیستامین سرماخوردگی را تشدید خواهد کرد و اگر ویروسی خفته در بدن وجود داشته باشد آنرا فعال میکند

Join 🔜 @madarkodak
👩‍🍳درمان گیاهی #بی_اشتهایی

🍯خوردن #عسل همراه با آب گرم
🍇 #انگور به هر شکل که باشد عالیست. چه خود انگور چه کشمش چه شیره آن
می توانید شیره انگور را شربت کرده و از خوردن آن لذت ببرید.
🍎 خوردن میوه ها مثل #سیب، #انجیر، #انار، #گلابی، ِه
🌾در غذاهای خود از #سبوس_گندم استفاده کنید.

Join🔜 @madarkodak
⚠️🚨یک متخصص بالینی با به اشتراک گذاشتن عکس رادیولوژی یک پسر 5 ساله،به پدر و مادرها هشدار داد میوه های حبه ای مثل #انگور ، #گوجه_سبز، #گیلاس و #آلبالو و #گوجه_فرنگی های کوچیک رو از دسترس کودک دور کنن.
● این چیزی که تو عکس میبینید یه حبه انگوره که راه تنفسی بچه رو گرفته😱و حالا بچه باید بیهوش شه تحت عمل قرار بگیره که البته خوش شانش بود و نجات پیدا کرد و خفه نشده.
⚠️ #انگور تقریبا حادثه ساز ترین میوه برای کودکانه و وقتی توی گلوی بچه گیر کنه باعث ایجاد انسداد مجاری هوایی میشه.

🔴همیشه انگور و گیلاس و گوجه سبز و خوراکی های کوچک و گرد رو به چهار قسمت تقسیم کنید و هسته را جدا کرده بعد به کودک بدید.🙏
Join🔜 @madarkodak
در زمان سرماخوردگی هرگز انگور و خربزه به کودک ندهید!

🍇🍈این دو میوه، میوه‌هایی هستند که احتمال بروز حساسیت و علائمی چون تحریک گلو، سوزش و خارش آن را به طور موقتی در بعضی از افراد افزایش می دهند.
🍈🍇مادر و کودکی ها این میوه ها حاوی هیستامین اند. #هیستامین سرماخوردگی راتشدید میکند و اگر ویروسی خفته در بدن کودک وجود داشته باشد، هیستامین آنرا فعال میکند. #انگور سینه را به خس خس می اندازد و #خربزه آبریزش بینی را چند برابر میکند.


چه خوراکی هایی #آلرژی و #سرماخوردگی کودکان را تشدید میکند؟
🍈خربزه
🍇انگور
🥜آجیل
🥝 کیوی
🍍آناناس
🍅خرمالو
👆مصرف خوراکی های بالا در طول #سرماخوردگی ممنوع است⛔️

join👉 @madarkodak
😷در زمان #سرماخوردگی،
شیره انگور بخورید اما انگور نه

🍇 #شیره_انگور بیماریهای فصول سرد سال را تسکین میدهد و اثر ضدالتهابی و نرم کنندگی گلو را دارد، برای کسانیکه #سرفه میکنند غرغره شیره انگور و آب بسیار کمک کننده‌ست

🍇 #انگور حاوی هیستامین است و هیستامین سرماخوردگی را تشدید خواهد کرد و اگر ویروسی خفته در بدن وجود داشته باشد آنرا فعال میکند

Join 🔜 @madarkodak
👩‍🍳درمان گیاهی #بی_اشتهایی

🍯خوردن #عسل همراه با آب گرم
🍇 #انگور به هر شکل که باشد عالیست. چه خود انگور چه کشمش چه شیره آن
می توانید شیره انگور را شربت کرده و از خوردن آن لذت ببرید.
🍎 خوردن میوه ها مثل #سیب، #انجیر، #انار، #گلابی، ِه
🌾در غذاهای خود از #سبوس_گندم استفاده کنید.

Join🔜 @madarkodak
😷در زمان #سرماخوردگی،
شیره انگور بخورید اما انگور نه

🍇 #شیره_انگور بیماریهای فصول سرد سال را تسکین میدهد و اثر ضدالتهابی و نرم کنندگی گلو را دارد، برای کسانیکه #سرفه میکنند غرغره شیره انگور و آب بسیار کمک کننده‌ست

🍇 #انگور حاوی هیستامین است و هیستامین سرماخوردگی را تشدید خواهد کرد و اگر ویروسی خفته در بدن وجود داشته باشد آنرا فعال میکند

Join 🔜 @madarkodak
#غذای_انگشتی_کودک

🍗غذاهای انگشتی
@madarkodak
🍕همانطور که کنترل انگشتان کودک رشد می یابد (این کنترل در حدود هفت ماهگی شروع میشود) #غذاهای_انگشتی که در واقع #لقمه_های_کوچک غذا بوده و به راحتی برداشته میشوند می تواند به رشد مهارتهای گاززدن - جویدن و تنها غذا خوردن کودک کمک کند. 🍕مادر و کودکی ها سعی کنید یک تا دو وعده غذای انگشتی در وعده های غذایی کودک بگنجانید.
🍕همچنین این غذاها راه مفیدی است برای مشغول نگهداشتن کودک هنگامی که شما بقیه غذا را آماده میکنید یا هنگامی که بیرون غذا میخورید و حتی در بچه هایی که غذای شل دوست ندارند معمولا با این غذاها سیر میشوند.
🍕به خاطر داشته باشید هرگز کودکتان را هنگام خوردن غذا بخصوص غذاهای انگشتی تنها نگذارید.

🍕غذاهای انگشتی باید به اندازه کافی بزرگ باشند تا کودکان بتوانند براحتی آن را برداشته همچنین باید فاقد #پوست - #دانه - #سنگ - #هسته - #الیاف رشته ای - #استخوان و #پوستهای سفت باشند.

انتخاب غذاهای انگشتی :
@madarkodak

🍗غذاهای پروتئینی :

بهترین نوع گوشت برای استفاده به عنوان غذای انگشتی #گوشتهای_نرم و لطیف مثل #مرغ و #بوقلمون و سایر گوشتهای سفید می باشد. تکه های #گوشت_قرمز معمولا برای کودک شما سفت هستند.
#ماهی نیز گزینه مناسبی برای این نوع غذاهاست.
ماهی باید به آرامی پخته و یا بخار داده شود تا هنگام برش شکل خود را حفظ نماید.

تکه یا برشهایی از #پنیر سفت یا تکه هایی از #تخم_مرغ جوشیده نیز مناسبند.
مادر و کودکی ها توجه کنید تخم مرغ باید آنقدر پخته شود به طوریکه با دست زدن به زرده آن زرده٫ کاملا پودر شده به دست نچسبد.
مراقب باشید کودک هنگام نوش جان کردن آن بلعیدن را فراموش نکند!! ایجاد خمیر ممکن است ایجاد خفگی کند.

🍎میوه و سبزیجات :

#سبزیجات را کمی بپزید تا خوردن آنها ساده شود.
برای این کار آنها را برای چند دقیقه در آب جوش پخته یا #بخارپز کنید. استفاده از مایکروویو هم مناسب است.
مطمئن شوید که بعد از پخت کاملا له می شوند. #هویج - #سیب_زمینی و قطعات کوچک #گل_کلم یا #کلم_بروکلی گزینه های مناسبی هستند.
(مزیت کلم بروکلی آنست که مانند گل کلم نفاخ نیست.)

میوه های رسیده و پوست کنده مثل #زردآلو - #گلابی🍐 - #انگور 🍇نصف شده - #انبه و #هلو 🍑را امتحان کنید. مرکبات دیر هضم هستند از آنها شروع نکنید.
حتما میوه ها را پوست بکنید چون وجود تعداد اندکی میکروب روی پوست آنها مخصوصا در میوه های تابستانی می تواند کوچولوی شما را بیمار کند.

#موز 🍌نیز در اینگونه موارد مصرف میشود. توجه کنید مصرف موز در کودکان ایجاد یبوست میکند.
یکی از بهترین شیوه های مصرف موز گذاشتن آن در فریزر برای چند دقیقه و سپس تقدیم به نی نی کوچولو است.
موز یخ زده در کوچولوهای مادر و کودکی که لثه های ملتهب دارند بسیار آرامش بخش است.

از میوه های خشک نیز می توانید استفاده کنید به شرط اینکه خیلی سفت نباشند در غیر این صورت آنها را کمی در آب بخیسانید.

🍚غذاهای نشاسته ای :

#ماکارونی صدفی یا شکل دار مورد پسند بچه هاست.
با #برنج پخته کوفته درست کنید.
تکه های کوچکی از #نان سفت - نان سوخاری یا نان برشته را به کودک بدهید.
صبحانه خشک با غلاتی مثل برنج - برشتوک (کورن فلکس) و گندم آسیاب شده بسیار انرژی بخش است.

📚منبع: راهنمای تهیه غذای سالم برای کودکان و نوپایان
نوشته: پتسی وستکاک
🍕🍗🍕🍗
⁉️جواب همه سوالای مامانا اینجاس⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ