Forwarded from عکس نگار
#مواد_غذایی_نفاخ
⭐️قابل توجه مادران شیرده مواد غذایی که ایجاد #نفخ می کنند عبارتند از:
@madarkodak
🔶#موز 🍌نفاخ است و زیادخوردن آن خصوصا در سرد مزاجان تولید گاز معده می كند .
🔷#خیار نفاخ است ، چون سریعا در معده فاسد می شود .
🔶مصرف زیاده از حد #گوجه_سبز باعث نفخ معده می شود .
🔷#انار برای مادر و کودکی هایی که دچار نفخ معده هستند ، ضرر دارد .
🔶#زردآلو به طور كلی دیرهضم و نفاخ است و علاج نفخ آن ، خوردن هسته زرد آلوی شیرین می باشد .
🔷تمام #حبوبات نفاخ هستند .
🔶#تخم_مرغ بدلیل گوگرد موجود ، ایجاد نفخ در شكم می كنند .
🔷#پسته خصوصاً پسته خام ، نفاخ است .
🔶#شاه_توت نفاخ است .
🔷#گیلاس طبیعتی سرد دارد و مصرف زیاد آن باعث نفخ معده می شود .
🔶مصرف زیاد #خربزه باعث نفخ می شود .
🔷#زرشك نفاخ است .
🔶#عسل برای كسانی كه به نفخ شكم مبتلا هستند توصیه می شود .
🔷#شیر نفاخ است .
🔶پوست #انگور 🍇دیر هضم است و موجب دل درد ، نفخ و عوارض دیگر می گردد .
🔷زیاده روی در مصرف #انجیر تولید نفخ شكم و اسهال كرده و برای چشم نیز مضر است .
🔶مصرف زیاد #خاكشیر ، ممكن است سبب افزایش موقتی نفخ شكم شود .
🔷زیاده روی در خوردن #فندق ، ایجاد نفخ و گاز شكم می كند .
🔶#كشك نفاخ است .
🔷#تره ، #ترب و #پیاز ، نفاخ هستند .
🔶#كاهو دارای مقدر زیادی الیاف است كه تولید گاز و نفخ در معده می كند .
🔷زیاده روی در مصرف #كلم موجب ایجاد نفخ و افزایش فشار خون می شود .
⭐️🌟⭐️🌟⭐️
⁉️مامانا زودی بیایین اینجا⬇️⬇️⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
⭐️قابل توجه مادران شیرده مواد غذایی که ایجاد #نفخ می کنند عبارتند از:
@madarkodak
🔶#موز 🍌نفاخ است و زیادخوردن آن خصوصا در سرد مزاجان تولید گاز معده می كند .
🔷#خیار نفاخ است ، چون سریعا در معده فاسد می شود .
🔶مصرف زیاده از حد #گوجه_سبز باعث نفخ معده می شود .
🔷#انار برای مادر و کودکی هایی که دچار نفخ معده هستند ، ضرر دارد .
🔶#زردآلو به طور كلی دیرهضم و نفاخ است و علاج نفخ آن ، خوردن هسته زرد آلوی شیرین می باشد .
🔷تمام #حبوبات نفاخ هستند .
🔶#تخم_مرغ بدلیل گوگرد موجود ، ایجاد نفخ در شكم می كنند .
🔷#پسته خصوصاً پسته خام ، نفاخ است .
🔶#شاه_توت نفاخ است .
🔷#گیلاس طبیعتی سرد دارد و مصرف زیاد آن باعث نفخ معده می شود .
🔶مصرف زیاد #خربزه باعث نفخ می شود .
🔷#زرشك نفاخ است .
🔶#عسل برای كسانی كه به نفخ شكم مبتلا هستند توصیه می شود .
🔷#شیر نفاخ است .
🔶پوست #انگور 🍇دیر هضم است و موجب دل درد ، نفخ و عوارض دیگر می گردد .
🔷زیاده روی در مصرف #انجیر تولید نفخ شكم و اسهال كرده و برای چشم نیز مضر است .
🔶مصرف زیاد #خاكشیر ، ممكن است سبب افزایش موقتی نفخ شكم شود .
🔷زیاده روی در خوردن #فندق ، ایجاد نفخ و گاز شكم می كند .
🔶#كشك نفاخ است .
🔷#تره ، #ترب و #پیاز ، نفاخ هستند .
🔶#كاهو دارای مقدر زیادی الیاف است كه تولید گاز و نفخ در معده می كند .
🔷زیاده روی در مصرف #كلم موجب ایجاد نفخ و افزایش فشار خون می شود .
⭐️🌟⭐️🌟⭐️
⁉️مامانا زودی بیایین اینجا⬇️⬇️⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#مواد_غذایی_نفاخ
⭐️قابل توجه مادران شیرده مواد غذایی که ایجاد #نفخ می کنند عبارتند از:
@madarkodak
🔶#موز 🍌نفاخ است و زیادخوردن آن خصوصا در سرد مزاجان تولید گاز معده می كند .
🔷#خیار نفاخ است ، چون سریعا در معده فاسد می شود .
🔶مصرف زیاده از حد #گوجه_سبز باعث نفخ معده می شود .
🔷#انار برای مادر و کودکی هایی که دچار نفخ معده هستند ، ضرر دارد .
🔶#زردآلو به طور كلی دیرهضم و نفاخ است و علاج نفخ آن ، خوردن هسته زرد آلوی شیرین می باشد .
🔷تمام #حبوبات نفاخ هستند .
🔶#تخم_مرغ بدلیل گوگرد موجود ، ایجاد نفخ در شكم می كنند .
🔷#پسته خصوصاً پسته خام ، نفاخ است .
🔶#شاه_توت نفاخ است .
🔷#گیلاس طبیعتی سرد دارد و مصرف زیاد آن باعث نفخ معده می شود .
🔶مصرف زیاد #خربزه باعث نفخ می شود .
🔷#زرشك نفاخ است .
🔶#عسل برای كسانی كه به نفخ شكم مبتلا هستند توصیه می شود .
🔷#شیر نفاخ است .
🔶پوست #انگور 🍇دیر هضم است و موجب دل درد ، نفخ و عوارض دیگر می گردد .
🔷زیاده روی در مصرف #انجیر تولید نفخ شكم و اسهال كرده و برای چشم نیز مضر است .
🔶مصرف زیاد #خاكشیر ، ممكن است سبب افزایش موقتی نفخ شكم شود .
🔷زیاده روی در خوردن #فندق ، ایجاد نفخ و گاز شكم می كند .
🔶#كشك نفاخ است .
🔷#تره ، #ترب و #پیاز ، نفاخ هستند .
🔶#كاهو دارای مقدر زیادی الیاف است كه تولید گاز و نفخ در معده می كند .
🔷زیاده روی در مصرف #كلم موجب ایجاد نفخ و افزایش فشار خون می شود .
⭐️🌟⭐️🌟⭐️
⁉️مامانا زودی بیایین اینجا⬇️⬇️⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
⭐️قابل توجه مادران شیرده مواد غذایی که ایجاد #نفخ می کنند عبارتند از:
@madarkodak
🔶#موز 🍌نفاخ است و زیادخوردن آن خصوصا در سرد مزاجان تولید گاز معده می كند .
🔷#خیار نفاخ است ، چون سریعا در معده فاسد می شود .
🔶مصرف زیاده از حد #گوجه_سبز باعث نفخ معده می شود .
🔷#انار برای مادر و کودکی هایی که دچار نفخ معده هستند ، ضرر دارد .
🔶#زردآلو به طور كلی دیرهضم و نفاخ است و علاج نفخ آن ، خوردن هسته زرد آلوی شیرین می باشد .
🔷تمام #حبوبات نفاخ هستند .
🔶#تخم_مرغ بدلیل گوگرد موجود ، ایجاد نفخ در شكم می كنند .
🔷#پسته خصوصاً پسته خام ، نفاخ است .
🔶#شاه_توت نفاخ است .
🔷#گیلاس طبیعتی سرد دارد و مصرف زیاد آن باعث نفخ معده می شود .
🔶مصرف زیاد #خربزه باعث نفخ می شود .
🔷#زرشك نفاخ است .
🔶#عسل برای كسانی كه به نفخ شكم مبتلا هستند توصیه می شود .
🔷#شیر نفاخ است .
🔶پوست #انگور 🍇دیر هضم است و موجب دل درد ، نفخ و عوارض دیگر می گردد .
🔷زیاده روی در مصرف #انجیر تولید نفخ شكم و اسهال كرده و برای چشم نیز مضر است .
🔶مصرف زیاد #خاكشیر ، ممكن است سبب افزایش موقتی نفخ شكم شود .
🔷زیاده روی در خوردن #فندق ، ایجاد نفخ و گاز شكم می كند .
🔶#كشك نفاخ است .
🔷#تره ، #ترب و #پیاز ، نفاخ هستند .
🔶#كاهو دارای مقدر زیادی الیاف است كه تولید گاز و نفخ در معده می كند .
🔷زیاده روی در مصرف #كلم موجب ایجاد نفخ و افزایش فشار خون می شود .
⭐️🌟⭐️🌟⭐️
⁉️مامانا زودی بیایین اینجا⬇️⬇️⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#حساسیت_به_شیر_گاو
🍼🐄حساسیت به پروتئین های شیر گاو در کودکان
@madarkodak
💠برخی از افراد نسبت به بعضی غذاها یا حتی داروها #حساسیت دارند. این #حساسیت_غذایی به واکنش های بدن ارتباط دارد .
نخستین حساسیت بدون ضرر برای کودکان، #شیر است که بسیاری از کودکان شیر می خورند ولی به همه آنها زیان نمی کند.
در این بخش مادر و کودک درباره حساسیتهای شیر برای کودکان بحث می کنیم .شیرگاو دارای پروتئینی است که این پروتئین برای برخی ها حساسیت ایجاد میکند
🚨#علایم و نشانه های عمومی بروز حساسیت به شیر گاو عبارتند از:
@madarkodak
⚠️ خارش و کهیر زدن اطراف دهان
⚠️ بروز بثورات در بدن
⚠️تورم صورت
⚠️خس خس سینه
⚠️ اسهال
⚠️حالت تهوع
معمولا 50 درصد بچه‌ها تا #يکسالگي حساسيت به شير گاو را از دست مي‌دهند علائم اين نوع حساسيت مي‌تواند از تحمل گوارشي به‌صورت #استفراغ، #وزن_نگرفتن و تظاهرات پوستي به شكل #اگزماهاي_پوستي تا علائمي مانند مشاهده #خون_در_مدفوع باشد.
علائم تنفسي مانند #خس_خس سينه هم مي‌تواند در اين حساسيت وجود داشته باشد كه البته نادر است.
🚑راه های جلوگیری:
@madarkodak
✴️تغذیه منحصرا با #شیر_مادر تا ۶ ماهگی اولین توصیه به تمام مادران است. و البته رعایت #رژیم_غذایی مهم‌ترین نکته است.
مادرانی که از شیر خود کودک را تغذیه می‌کنند باید تمام موادی که کودک به آن حساسیت دارد را از رژیم غذایی خود و کودکشان حذف کنند.
✴️مواد غذایی كه به صورت مصنوعی و فرآوری شده و با استفاده از افزودنی و نگهدارنده ها تهیه می شود، در كودكان به حداقل برسد.
مادر و کودکی ها برخی میوه ها و صیفی جات مانند #گوجه_فرنگی، #بادمجان، #خربزه، #انگور و #كیوی و مواد غذایی چون #ماهی، #میگو و #بادام_زمینی با احتیاط فراوان به كودكان داده شود و پس از بروز آلرژی نیز بهتر است از دادن این خوراكی ها به كودك تا درمان زمینه ای آلرژی جلوگیری شود
✴️عموما کسانی که به شیر گاو حساسیت دارند، به کلیه محصولات گاوی مثل گوشت، دل و جگر نیز حساسیت دارند و هیچ کدام از آنها را نباید مصرف کنند.
✴️بجای شیر گاو می‌توان از #شیر_گوسفند استفاده کرد.(مراقب تقلبی بودن و ناخالص بودن آن باشید.
✴️ در کودکان زیر ۶ ماه نباید دارو داد ولی در بالای ۶ ماه باید داروهای ضد آلرژی تجویز کرد
✴️در شش ماه اول نوزادی از شیر مادر استفاده کند.بعد از شش ماه اول می‌توان از فرنی، سوپ ساده و… استفاده کرد.بعد از #یکسالگی می‌توان به کودک روزانه حدود نیم لیتر شیر گاو داد، به این ترتیب که اوایل کمی آن را باید رقیق کرد، به طوری که در ابتدا نصف شیر، نصف آب جوشیده سرد شده باشد و بعد از یکی دو ماه که گذشت دو سوم شیر، یک سوم آب باشد و بعد از مدتی می‌توان به‌طور کامل از شیر استفاده کرد،مادر و کودکی ها به کودکانی که زمینه آلرژی دارند، نباید شیر گاو داد.شیرخشک‌ها از هر نوعی که باشند، دارای پروتئین شیر گاو هستند که ممکن است در کودک ایجاد آلرژی کند.
✴️والدین در صورت دیدن #نفخ و #دلدرد در کودکان باید از شیرهای #بدون_لاکتوز یا از آنزیم‌های لاکتاز که در داروخانه‌ها وجود دارند، استفاده کنند.
🐂🐄🍼🐂🐄🍼🐂🐄🍼🐂🐄
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین مادران👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍼🐄حساسیت به پروتئین های شیر گاو در کودکان
@madarkodak
💠برخی از افراد نسبت به بعضی غذاها یا حتی داروها #حساسیت دارند. این #حساسیت_غذایی به واکنش های بدن ارتباط دارد .
نخستین حساسیت بدون ضرر برای کودکان، #شیر است که بسیاری از کودکان شیر می خورند ولی به همه آنها زیان نمی کند.
در این بخش مادر و کودک درباره حساسیتهای شیر برای کودکان بحث می کنیم .شیرگاو دارای پروتئینی است که این پروتئین برای برخی ها حساسیت ایجاد میکند
🚨#علایم و نشانه های عمومی بروز حساسیت به شیر گاو عبارتند از:
@madarkodak
⚠️ خارش و کهیر زدن اطراف دهان
⚠️ بروز بثورات در بدن
⚠️تورم صورت
⚠️خس خس سینه
⚠️ اسهال
⚠️حالت تهوع
معمولا 50 درصد بچه‌ها تا #يکسالگي حساسيت به شير گاو را از دست مي‌دهند علائم اين نوع حساسيت مي‌تواند از تحمل گوارشي به‌صورت #استفراغ، #وزن_نگرفتن و تظاهرات پوستي به شكل #اگزماهاي_پوستي تا علائمي مانند مشاهده #خون_در_مدفوع باشد.
علائم تنفسي مانند #خس_خس سينه هم مي‌تواند در اين حساسيت وجود داشته باشد كه البته نادر است.
🚑راه های جلوگیری:
@madarkodak
✴️تغذیه منحصرا با #شیر_مادر تا ۶ ماهگی اولین توصیه به تمام مادران است. و البته رعایت #رژیم_غذایی مهم‌ترین نکته است.
مادرانی که از شیر خود کودک را تغذیه می‌کنند باید تمام موادی که کودک به آن حساسیت دارد را از رژیم غذایی خود و کودکشان حذف کنند.
✴️مواد غذایی كه به صورت مصنوعی و فرآوری شده و با استفاده از افزودنی و نگهدارنده ها تهیه می شود، در كودكان به حداقل برسد.
مادر و کودکی ها برخی میوه ها و صیفی جات مانند #گوجه_فرنگی، #بادمجان، #خربزه، #انگور و #كیوی و مواد غذایی چون #ماهی، #میگو و #بادام_زمینی با احتیاط فراوان به كودكان داده شود و پس از بروز آلرژی نیز بهتر است از دادن این خوراكی ها به كودك تا درمان زمینه ای آلرژی جلوگیری شود
✴️عموما کسانی که به شیر گاو حساسیت دارند، به کلیه محصولات گاوی مثل گوشت، دل و جگر نیز حساسیت دارند و هیچ کدام از آنها را نباید مصرف کنند.
✴️بجای شیر گاو می‌توان از #شیر_گوسفند استفاده کرد.(مراقب تقلبی بودن و ناخالص بودن آن باشید.
✴️ در کودکان زیر ۶ ماه نباید دارو داد ولی در بالای ۶ ماه باید داروهای ضد آلرژی تجویز کرد
✴️در شش ماه اول نوزادی از شیر مادر استفاده کند.بعد از شش ماه اول می‌توان از فرنی، سوپ ساده و… استفاده کرد.بعد از #یکسالگی می‌توان به کودک روزانه حدود نیم لیتر شیر گاو داد، به این ترتیب که اوایل کمی آن را باید رقیق کرد، به طوری که در ابتدا نصف شیر، نصف آب جوشیده سرد شده باشد و بعد از یکی دو ماه که گذشت دو سوم شیر، یک سوم آب باشد و بعد از مدتی می‌توان به‌طور کامل از شیر استفاده کرد،مادر و کودکی ها به کودکانی که زمینه آلرژی دارند، نباید شیر گاو داد.شیرخشک‌ها از هر نوعی که باشند، دارای پروتئین شیر گاو هستند که ممکن است در کودک ایجاد آلرژی کند.
✴️والدین در صورت دیدن #نفخ و #دلدرد در کودکان باید از شیرهای #بدون_لاکتوز یا از آنزیم‌های لاکتاز که در داروخانه‌ها وجود دارند، استفاده کنند.
🐂🐄🍼🐂🐄🍼🐂🐄🍼🐂🐄
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین مادران👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#افزایش_شیر_مادر
🍼روشهای افزایش شیر مادر
@madarkodak
اگر ترشح شیر شما کافی نیست به یکسری روش‌ها میتوانید آن را افزایش دهید.
⭕️⚠️عوامل بازدارنده جهش شیر و توقف ترشح آن:
@madarkodak
⚠️چنانچه به دلایلی مادر #نگران و #عصبانی باشد یا بترسد
⚠️مادر# درد داشته باشد به خصوص اگر تغذیه با پستان برایش دردناک باشد
⚠️به صورت ناگهانی در وضعیتی قرار گیرد که باعث #خجالت او میشود
⚠️باور نداشته باشد که می‌توانند نوزادش را از پستان تغذیه نماید
👶🏻مکیدن نوزاد
@madarkodak
میزان #افزایش_شیر نسبت به تقاضای کودک است همانطور که نوزاد رشد می‌کنند همزمان با رشد اشتهایش بیشتر شده و بیشتر مک می‌زند و در نتیجه شیر بیشتری تولید میشود پس بهترین راه افزایش شیر مادر #مکیدن_نوزاد به دفعات زیاد و طولانی است.
اگر کودک در ابتدا پستان را درست نمی‌مکد و رها میکند، پس از خوردن کودک شیر را با شیر دوش خارج کنید تا خشک و کم نشود.
📣توجه داشته باشید هرچه شبها بیشتر به نوزاد خود شیر بدهید، تولید شیرتان به تدریج افزایش می‌یابد.
🍝این خوراکیها شیر را زیاد می‌کنند:
@madarkodak
🌾خوراکی‌هایی که ویتامین A دارند مانند #جوانهٔ_گندم و #سمنو
☘️کازئین نباتی مانند #باقلا، #لوبیا، #نخود، #ماش و #چای
🌿مواد زیاد کننده هورمون زنانه مانند #رازیانه و #ماءالشعیر (مادری که فرزند پسر دارد بهتر است رازیانه مصرف نکنند.مادر و کودکی ها رازیانه بلوغ او را به تأخیر می‌اندازد)
🍉مایعات و میوه‌های آبدار مانند #هندوانه #خربزه آب میوه شربت‌ها
🍐مواد کلسیم دار مانند #گلابی و #سوپ_استخوان
🍓مواد قندی مانند #توت و میوه‌های شیرین
🍯میوه‌های روغن دار مانند #نارگیل و #زیتون
🍝خوردن خوراک به صورت منظم
📝اگر مطمئن شدید که شیر مادر کم است و تمام روشهای مادر و کودکی برای #افزایش_شیر با شکست روبرو شده میتوانید از پزشک کمک بگیرید تا داروهایی مانند #قطره_شیرافزا و #کپسول_شیرافزا که باعث ازدیاد شیر میشود برای شما تجویز کند.
🔹🍼🔸🍼🔹🍼🔸🍼🔹
اگه تازه مامان شدی بیا اینجا：
https://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍼روشهای افزایش شیر مادر
@madarkodak
اگر ترشح شیر شما کافی نیست به یکسری روش‌ها میتوانید آن را افزایش دهید.
⭕️⚠️عوامل بازدارنده جهش شیر و توقف ترشح آن:
@madarkodak
⚠️چنانچه به دلایلی مادر #نگران و #عصبانی باشد یا بترسد
⚠️مادر# درد داشته باشد به خصوص اگر تغذیه با پستان برایش دردناک باشد
⚠️به صورت ناگهانی در وضعیتی قرار گیرد که باعث #خجالت او میشود
⚠️باور نداشته باشد که می‌توانند نوزادش را از پستان تغذیه نماید
👶🏻مکیدن نوزاد
@madarkodak
میزان #افزایش_شیر نسبت به تقاضای کودک است همانطور که نوزاد رشد می‌کنند همزمان با رشد اشتهایش بیشتر شده و بیشتر مک می‌زند و در نتیجه شیر بیشتری تولید میشود پس بهترین راه افزایش شیر مادر #مکیدن_نوزاد به دفعات زیاد و طولانی است.
اگر کودک در ابتدا پستان را درست نمی‌مکد و رها میکند، پس از خوردن کودک شیر را با شیر دوش خارج کنید تا خشک و کم نشود.
📣توجه داشته باشید هرچه شبها بیشتر به نوزاد خود شیر بدهید، تولید شیرتان به تدریج افزایش می‌یابد.
🍝این خوراکیها شیر را زیاد می‌کنند:
@madarkodak
🌾خوراکی‌هایی که ویتامین A دارند مانند #جوانهٔ_گندم و #سمنو
☘️کازئین نباتی مانند #باقلا، #لوبیا، #نخود، #ماش و #چای
🌿مواد زیاد کننده هورمون زنانه مانند #رازیانه و #ماءالشعیر (مادری که فرزند پسر دارد بهتر است رازیانه مصرف نکنند.مادر و کودکی ها رازیانه بلوغ او را به تأخیر می‌اندازد)
🍉مایعات و میوه‌های آبدار مانند #هندوانه #خربزه آب میوه شربت‌ها
🍐مواد کلسیم دار مانند #گلابی و #سوپ_استخوان
🍓مواد قندی مانند #توت و میوه‌های شیرین
🍯میوه‌های روغن دار مانند #نارگیل و #زیتون
🍝خوردن خوراک به صورت منظم
📝اگر مطمئن شدید که شیر مادر کم است و تمام روشهای مادر و کودکی برای #افزایش_شیر با شکست روبرو شده میتوانید از پزشک کمک بگیرید تا داروهایی مانند #قطره_شیرافزا و #کپسول_شیرافزا که باعث ازدیاد شیر میشود برای شما تجویز کند.
🔹🍼🔸🍼🔹🍼🔸🍼🔹
اگه تازه مامان شدی بیا اینجا：
https://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#بارداری
🍎غذاهایی که فرزندتان را خوشگل میکند🍎
@madarkodak
⁉️یکی از پرسش های مادران باردار این است که می پرسند در دوران بارداری چه بخوریم تا فرزند زیبا داشته باشیم؟
✨ برای داشتن یک نوزاد و بچه زیبا اضافه بر #ژنتیک که در زیبایی نوزاد تاثیر دارد مادر و کودکی ها می توان از برخی مواد غذایی که تاثیر مثبت در زیبایی و قشنگی کودک دارد نیز در دوران بارداری استقاده کرد .
و بعد از آن نیز نتیجه را که ان شاءالله یک فرزند زیبا و قشنگ می باشد را به احسن الخالقین سپرد.
⁉️در دوران بارداری چه بخوریم تا فرزند زیبا داشته باشیم ؟
@madarkodak
برای اینکه بدانیم در دوران بارداری چه بخوریم ؟ تا نوزاد قشنگی داشته باشیم به نکات زیر توجه کنید :
🔶خوردن #انار شیرین فرزند را نیکو (زیبا) می کند.
🔷مصرف #رب_انار در هنگام بارداری علاوه براینکه از ویار خوردن خاک، مهر، زغال، برفک یخچال نجات میدهد، تاثیر زیادی در زیبایی نوزاد دارد.
🔶خوردن #گلابی 🍐توسط پدر ، سبب زیبایی فرزند می شود .مادر و کودکی ها در کتاب کافی از امام صادق (ع) نقل شده : ایشان در حالی که به کودکی زیبا می نگریست فرمود : باید پدر این پسر بچه ، گلابی خورده باشد
🔷خوردن #گلابی🍐 مایه قوت قلب ، پاکی معده ، صفای دل ، دلیری و زیبایی بچه می شود .
🔶خوردن #کندور توسط زن باردار باعث زیادی عقل بچه ، باهوش ، پاکدل ، دانا و شجاع شدن پسر و خشخو و نیکو شدن دختر می شود .
🔷خوردن #آب_اناناس 🍍به همراه یک قاشق #عسل برای نظافت، زیبایی و شادابی پوست مادر و جنین مفید است.
@madarkodak
🔶#سویا حاوی مواد معدنی غنی و ویتامین‌های D ، B۲، A است و مصرف آن برای زنان باردار و جنین بسیار مفید است.
🔷همچنین #سیب 🍎در زیبایی کودک نیز نقش زیادی ایفا میکند. اگر در ماه هشتم بارداری به دفعات بر سیب سرخ سورۀ یوسف خوانده شده و زن باردار بخورد کودکی زیبا خواهد داشت.
🔶مصرف #انجیر و #شنبلیله از ریزش مو جلوگیری کرده و سبب افزایش مو میگردد.
🔷اگر میخواهید نوزادی با چشمان شهلا و زیبا داشته باشید توصیه میشود مصرف #رازیانه و #بادیان را فراموش نکنید.
🔶مصرف #به خطر سقط جنین را کاهش داده، نوزاد را خوش آب و رنگ کرده و از ویار زنان باردار جلوگیری مینماید.
🔷خوردن #خربزه 🍈درهنگام بارداری باعث زیبایی جنین خواهد شد.
@madarkodak
🔶خوردن #عسل🍯 به زنان باردار توصیه میشود، زیرا دارای قند، آهن، پتاسیم، کلسیم، منگنز، سدیم و فسفر است.
🔷#شلغم به خاطر داشتن کلسیم و فسفر برای رشد و نمو و استحکام استخوان بندی نافع است لذا خوردن آن به زنان باردار و شیرده توصیه میشود.
🔶به زنان باردار #شیر🍶بنوشانید زیرا شیر در مشاعر کودک تاثیر نیکویی خواهد داشت.
🔷کسانی که غذای #تند 🌶میخورند مبتلا به لک‌های صورت میشوند، چنانچه حامله باشند نوزادشان ممکن است لکه‌هایی در بدنشان داشته باشند.
🔶چنانچه مادر هنگام آبستن ادویه‌های تند مانند خردل یا دارچین و نعناع زیاد مصرف کند نوزاد مبتلا به اگزما میگردد.
🔷اگر میخواهید فرزندتان رنگ و روی خوب داشته باشد در هنگام بارداری سراغ دوستان کبد بروید. دوستان کبد عبارتند از: #روغن_زیتون- #انار - #روغن_ماهی- #کاسنی- #کنگر- #هویج- #زرشک- #شکر- #نعناع.
🔶خوردن #توت_فرنگی 🍓و #هلو🍑 نیز در زیبایی رخ جنین و شادابی پوست زن باردار تاثیر دارد.
🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶
اگه داری مامان میشی کلیک کن👇🏻👇🏻👇🏻:
https://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍎غذاهایی که فرزندتان را خوشگل میکند🍎
@madarkodak
⁉️یکی از پرسش های مادران باردار این است که می پرسند در دوران بارداری چه بخوریم تا فرزند زیبا داشته باشیم؟
✨ برای داشتن یک نوزاد و بچه زیبا اضافه بر #ژنتیک که در زیبایی نوزاد تاثیر دارد مادر و کودکی ها می توان از برخی مواد غذایی که تاثیر مثبت در زیبایی و قشنگی کودک دارد نیز در دوران بارداری استقاده کرد .
و بعد از آن نیز نتیجه را که ان شاءالله یک فرزند زیبا و قشنگ می باشد را به احسن الخالقین سپرد.
⁉️در دوران بارداری چه بخوریم تا فرزند زیبا داشته باشیم ؟
@madarkodak
برای اینکه بدانیم در دوران بارداری چه بخوریم ؟ تا نوزاد قشنگی داشته باشیم به نکات زیر توجه کنید :
🔶خوردن #انار شیرین فرزند را نیکو (زیبا) می کند.
🔷مصرف #رب_انار در هنگام بارداری علاوه براینکه از ویار خوردن خاک، مهر، زغال، برفک یخچال نجات میدهد، تاثیر زیادی در زیبایی نوزاد دارد.
🔶خوردن #گلابی 🍐توسط پدر ، سبب زیبایی فرزند می شود .مادر و کودکی ها در کتاب کافی از امام صادق (ع) نقل شده : ایشان در حالی که به کودکی زیبا می نگریست فرمود : باید پدر این پسر بچه ، گلابی خورده باشد
🔷خوردن #گلابی🍐 مایه قوت قلب ، پاکی معده ، صفای دل ، دلیری و زیبایی بچه می شود .
🔶خوردن #کندور توسط زن باردار باعث زیادی عقل بچه ، باهوش ، پاکدل ، دانا و شجاع شدن پسر و خشخو و نیکو شدن دختر می شود .
🔷خوردن #آب_اناناس 🍍به همراه یک قاشق #عسل برای نظافت، زیبایی و شادابی پوست مادر و جنین مفید است.
@madarkodak
🔶#سویا حاوی مواد معدنی غنی و ویتامین‌های D ، B۲، A است و مصرف آن برای زنان باردار و جنین بسیار مفید است.
🔷همچنین #سیب 🍎در زیبایی کودک نیز نقش زیادی ایفا میکند. اگر در ماه هشتم بارداری به دفعات بر سیب سرخ سورۀ یوسف خوانده شده و زن باردار بخورد کودکی زیبا خواهد داشت.
🔶مصرف #انجیر و #شنبلیله از ریزش مو جلوگیری کرده و سبب افزایش مو میگردد.
🔷اگر میخواهید نوزادی با چشمان شهلا و زیبا داشته باشید توصیه میشود مصرف #رازیانه و #بادیان را فراموش نکنید.
🔶مصرف #به خطر سقط جنین را کاهش داده، نوزاد را خوش آب و رنگ کرده و از ویار زنان باردار جلوگیری مینماید.
🔷خوردن #خربزه 🍈درهنگام بارداری باعث زیبایی جنین خواهد شد.
@madarkodak
🔶خوردن #عسل🍯 به زنان باردار توصیه میشود، زیرا دارای قند، آهن، پتاسیم، کلسیم، منگنز، سدیم و فسفر است.
🔷#شلغم به خاطر داشتن کلسیم و فسفر برای رشد و نمو و استحکام استخوان بندی نافع است لذا خوردن آن به زنان باردار و شیرده توصیه میشود.
🔶به زنان باردار #شیر🍶بنوشانید زیرا شیر در مشاعر کودک تاثیر نیکویی خواهد داشت.
🔷کسانی که غذای #تند 🌶میخورند مبتلا به لک‌های صورت میشوند، چنانچه حامله باشند نوزادشان ممکن است لکه‌هایی در بدنشان داشته باشند.
🔶چنانچه مادر هنگام آبستن ادویه‌های تند مانند خردل یا دارچین و نعناع زیاد مصرف کند نوزاد مبتلا به اگزما میگردد.
🔷اگر میخواهید فرزندتان رنگ و روی خوب داشته باشد در هنگام بارداری سراغ دوستان کبد بروید. دوستان کبد عبارتند از: #روغن_زیتون- #انار - #روغن_ماهی- #کاسنی- #کنگر- #هویج- #زرشک- #شکر- #نعناع.
🔶خوردن #توت_فرنگی 🍓و #هلو🍑 نیز در زیبایی رخ جنین و شادابی پوست زن باردار تاثیر دارد.
🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶
اگه داری مامان میشی کلیک کن👇🏻👇🏻👇🏻:
https://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#افزایش_شیر_مادر
🍼روشهای افزایش شیر مادر
@madarkodak
اگر ترشح شیر شما کافی نیست به یکسری روش‌ها میتوانید آن را افزایش دهید.
⭕️⚠️عوامل بازدارنده جهش شیر و توقف ترشح آن:
@madarkodak
⚠️چنانچه به دلایلی مادر #نگران و #عصبانی باشد یا بترسد
⚠️مادر# درد داشته باشد به خصوص اگر تغذیه با پستان برایش دردناک باشد
⚠️به صورت ناگهانی در وضعیتی قرار گیرد که باعث #خجالت او میشود
⚠️باور نداشته باشد که می‌توانند نوزادش را از پستان تغذیه نماید
👶🏻مکیدن نوزاد
@madarkodak
میزان #افزایش_شیر نسبت به تقاضای کودک است همانطور که نوزاد رشد می‌کنند همزمان با رشد اشتهایش بیشتر شده و بیشتر مک می‌زند و در نتیجه شیر بیشتری تولید میشود پس بهترین راه افزایش شیر مادر #مکیدن_نوزاد به دفعات زیاد و طولانی است.
اگر کودک در ابتدا پستان را درست نمی‌مکد و رها میکند، پس از خوردن کودک شیر را با شیر دوش خارج کنید تا خشک و کم نشود.
📣توجه داشته باشید هرچه شبها بیشتر به نوزاد خود شیر بدهید، تولید شیرتان به تدریج افزایش می‌یابد.
🍝این خوراکیها شیر را زیاد می‌کنند:
@madarkodak
🌾خوراکی‌هایی که ویتامین A دارند مانند #جوانهٔ_گندم و #سمنو
☘️کازئین نباتی مانند #باقلا، #لوبیا، #نخود، #ماش و #چای
🌿مواد زیاد کننده هورمون زنانه مانند #رازیانه و #ماءالشعیر (مادری که فرزند پسر دارد بهتر است رازیانه مصرف نکنند.مادر و کودکی ها رازیانه بلوغ او را به تأخیر می‌اندازد)
🍉مایعات و میوه‌های آبدار مانند #هندوانه #خربزه آب میوه شربت‌ها
🍐مواد کلسیم دار مانند #گلابی و #سوپ_استخوان
🍓مواد قندی مانند #توت و میوه‌های شیرین
🍯میوه‌های روغن دار مانند #نارگیل و #زیتون
🍝خوردن خوراک به صورت منظم
📝اگر مطمئن شدید که شیر مادر کم است و تمام روشهای مادر و کودکی برای #افزایش_شیر با شکست روبرو شده میتوانید از پزشک کمک بگیرید تا داروهایی مانند #قطره_شیرافزا و #کپسول_شیرافزا که باعث ازدیاد شیر میشود برای شما تجویز کند.
🔹🍼🔸🍼🔹🍼🔸🍼🔹
اگه تازه مامان شدی بیا اینجا：
https://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍼روشهای افزایش شیر مادر
@madarkodak
اگر ترشح شیر شما کافی نیست به یکسری روش‌ها میتوانید آن را افزایش دهید.
⭕️⚠️عوامل بازدارنده جهش شیر و توقف ترشح آن:
@madarkodak
⚠️چنانچه به دلایلی مادر #نگران و #عصبانی باشد یا بترسد
⚠️مادر# درد داشته باشد به خصوص اگر تغذیه با پستان برایش دردناک باشد
⚠️به صورت ناگهانی در وضعیتی قرار گیرد که باعث #خجالت او میشود
⚠️باور نداشته باشد که می‌توانند نوزادش را از پستان تغذیه نماید
👶🏻مکیدن نوزاد
@madarkodak
میزان #افزایش_شیر نسبت به تقاضای کودک است همانطور که نوزاد رشد می‌کنند همزمان با رشد اشتهایش بیشتر شده و بیشتر مک می‌زند و در نتیجه شیر بیشتری تولید میشود پس بهترین راه افزایش شیر مادر #مکیدن_نوزاد به دفعات زیاد و طولانی است.
اگر کودک در ابتدا پستان را درست نمی‌مکد و رها میکند، پس از خوردن کودک شیر را با شیر دوش خارج کنید تا خشک و کم نشود.
📣توجه داشته باشید هرچه شبها بیشتر به نوزاد خود شیر بدهید، تولید شیرتان به تدریج افزایش می‌یابد.
🍝این خوراکیها شیر را زیاد می‌کنند:
@madarkodak
🌾خوراکی‌هایی که ویتامین A دارند مانند #جوانهٔ_گندم و #سمنو
☘️کازئین نباتی مانند #باقلا، #لوبیا، #نخود، #ماش و #چای
🌿مواد زیاد کننده هورمون زنانه مانند #رازیانه و #ماءالشعیر (مادری که فرزند پسر دارد بهتر است رازیانه مصرف نکنند.مادر و کودکی ها رازیانه بلوغ او را به تأخیر می‌اندازد)
🍉مایعات و میوه‌های آبدار مانند #هندوانه #خربزه آب میوه شربت‌ها
🍐مواد کلسیم دار مانند #گلابی و #سوپ_استخوان
🍓مواد قندی مانند #توت و میوه‌های شیرین
🍯میوه‌های روغن دار مانند #نارگیل و #زیتون
🍝خوردن خوراک به صورت منظم
📝اگر مطمئن شدید که شیر مادر کم است و تمام روشهای مادر و کودکی برای #افزایش_شیر با شکست روبرو شده میتوانید از پزشک کمک بگیرید تا داروهایی مانند #قطره_شیرافزا و #کپسول_شیرافزا که باعث ازدیاد شیر میشود برای شما تجویز کند.
🔹🍼🔸🍼🔹🍼🔸🍼🔹
اگه تازه مامان شدی بیا اینجا：
https://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#افزایش_شیر_مادر
🍼روشهای افزایش شیر مادر
@madarkodak
اگر ترشح شیر شما کافی نیست به یکسری روش‌ها میتوانید آن را افزایش دهید.
⭕️⚠️عوامل بازدارنده جهش شیر و توقف ترشح آن:
@madarkodak
⚠️چنانچه به دلایلی مادر #نگران و #عصبانی باشد یا بترسد
⚠️مادر# درد داشته باشد به خصوص اگر تغذیه با پستان برایش دردناک باشد
⚠️به صورت ناگهانی در وضعیتی قرار گیرد که باعث #خجالت او میشود
⚠️باور نداشته باشد که می‌توانند نوزادش را از پستان تغذیه نماید
👶🏻مکیدن نوزاد
@madarkodak
میزان #افزایش_شیر نسبت به تقاضای کودک است همانطور که نوزاد رشد می‌کنند همزمان با رشد اشتهایش بیشتر شده و بیشتر مک می‌زند و در نتیجه شیر بیشتری تولید میشود پس بهترین راه افزایش شیر مادر #مکیدن_نوزاد به دفعات زیاد و طولانی است.
اگر کودک در ابتدا پستان را درست نمی‌مکد و رها میکند، پس از خوردن کودک شیر را با شیر دوش خارج کنید تا خشک و کم نشود.
📣توجه داشته باشید هرچه شبها بیشتر به نوزاد خود شیر بدهید، تولید شیرتان به تدریج افزایش می‌یابد.
🍝این خوراکیها شیر را زیاد می‌کنند:
@madarkodak
🌾خوراکی‌هایی که ویتامین A دارند مانند #جوانهٔ_گندم و #سمنو
☘️کازئین نباتی مانند #باقلا، #لوبیا، #نخود، #ماش و #چای
🌿مواد زیاد کننده هورمون زنانه مانند #رازیانه و #ماءالشعیر (مادری که فرزند پسر دارد بهتر است رازیانه مصرف نکنند.مادر و کودکی ها رازیانه بلوغ او را به تأخیر می‌اندازد)
🍉مایعات و میوه‌های آبدار مانند #هندوانه #خربزه آب میوه شربت‌ها
🍐مواد کلسیم دار مانند #گلابی و #سوپ_استخوان
🍓مواد قندی مانند #توت و میوه‌های شیرین
🍯میوه‌های روغن دار مانند #نارگیل و #زیتون
🍝خوردن خوراک به صورت منظم
📝اگر مطمئن شدید که شیر مادر کم است و تمام روشهای مادر و کودکی برای #افزایش_شیر با شکست روبرو شده میتوانید از پزشک کمک بگیرید تا داروهایی مانند #قطره_شیرافزا و #کپسول_شیرافزا که باعث ازدیاد شیر میشود برای شما تجویز کند.
🔹🍼🔸🍼🔹🍼🔸🍼🔹
اگه تازه مامان شدی بیا اینجا：
https://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍼روشهای افزایش شیر مادر
@madarkodak
اگر ترشح شیر شما کافی نیست به یکسری روش‌ها میتوانید آن را افزایش دهید.
⭕️⚠️عوامل بازدارنده جهش شیر و توقف ترشح آن:
@madarkodak
⚠️چنانچه به دلایلی مادر #نگران و #عصبانی باشد یا بترسد
⚠️مادر# درد داشته باشد به خصوص اگر تغذیه با پستان برایش دردناک باشد
⚠️به صورت ناگهانی در وضعیتی قرار گیرد که باعث #خجالت او میشود
⚠️باور نداشته باشد که می‌توانند نوزادش را از پستان تغذیه نماید
👶🏻مکیدن نوزاد
@madarkodak
میزان #افزایش_شیر نسبت به تقاضای کودک است همانطور که نوزاد رشد می‌کنند همزمان با رشد اشتهایش بیشتر شده و بیشتر مک می‌زند و در نتیجه شیر بیشتری تولید میشود پس بهترین راه افزایش شیر مادر #مکیدن_نوزاد به دفعات زیاد و طولانی است.
اگر کودک در ابتدا پستان را درست نمی‌مکد و رها میکند، پس از خوردن کودک شیر را با شیر دوش خارج کنید تا خشک و کم نشود.
📣توجه داشته باشید هرچه شبها بیشتر به نوزاد خود شیر بدهید، تولید شیرتان به تدریج افزایش می‌یابد.
🍝این خوراکیها شیر را زیاد می‌کنند:
@madarkodak
🌾خوراکی‌هایی که ویتامین A دارند مانند #جوانهٔ_گندم و #سمنو
☘️کازئین نباتی مانند #باقلا، #لوبیا، #نخود، #ماش و #چای
🌿مواد زیاد کننده هورمون زنانه مانند #رازیانه و #ماءالشعیر (مادری که فرزند پسر دارد بهتر است رازیانه مصرف نکنند.مادر و کودکی ها رازیانه بلوغ او را به تأخیر می‌اندازد)
🍉مایعات و میوه‌های آبدار مانند #هندوانه #خربزه آب میوه شربت‌ها
🍐مواد کلسیم دار مانند #گلابی و #سوپ_استخوان
🍓مواد قندی مانند #توت و میوه‌های شیرین
🍯میوه‌های روغن دار مانند #نارگیل و #زیتون
🍝خوردن خوراک به صورت منظم
📝اگر مطمئن شدید که شیر مادر کم است و تمام روشهای مادر و کودکی برای #افزایش_شیر با شکست روبرو شده میتوانید از پزشک کمک بگیرید تا داروهایی مانند #قطره_شیرافزا و #کپسول_شیرافزا که باعث ازدیاد شیر میشود برای شما تجویز کند.
🔹🍼🔸🍼🔹🍼🔸🍼🔹
اگه تازه مامان شدی بیا اینجا：
https://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#مواد_غذایی_ممنوع_شیرخواران
⛔️مواد غذايي ممنوع شيرخواران زير يك سال:
@madarkodak
⛔️براي همه كودكان، مصرف مواد غذايي زير حداقل تا پايان يك سالگي ممنوع است:
#عسل، #سفيده_تخم_مرغ، #شكلات، #بادام_زميني، #خربزه، #كيوي، #آلبالو، #گيلاس، انواع #توت (توت فرنگي، توت سفيد، شاه توت، تمشك)، #نوشابه های صنعتي، آب ميوه‌‌هاي صنعتي، #قهوه، #كاكائو، #چيپس، #پفك، #سوسيس، #كالباس و #همبرگر.
🍒 مادر و کودکی ها مصرف #شير_گاو تا پايان 12 ماهگي به عنوان نوشيدني توصيه نمي‌‌شود ولي مقدار كمي از آن كه در تهيه فرني، حريره بادام، سوپ و... مصرف مي‌شود اشكالي ندارد.
⛔️⛔️⛔️⛔️
👶🏻اگه مامانی یا داری مامان میشی بدو جانمونی⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
⛔️مواد غذايي ممنوع شيرخواران زير يك سال:
@madarkodak
⛔️براي همه كودكان، مصرف مواد غذايي زير حداقل تا پايان يك سالگي ممنوع است:
#عسل، #سفيده_تخم_مرغ، #شكلات، #بادام_زميني، #خربزه، #كيوي، #آلبالو، #گيلاس، انواع #توت (توت فرنگي، توت سفيد، شاه توت، تمشك)، #نوشابه های صنعتي، آب ميوه‌‌هاي صنعتي، #قهوه، #كاكائو، #چيپس، #پفك، #سوسيس، #كالباس و #همبرگر.
🍒 مادر و کودکی ها مصرف #شير_گاو تا پايان 12 ماهگي به عنوان نوشيدني توصيه نمي‌‌شود ولي مقدار كمي از آن كه در تهيه فرني، حريره بادام، سوپ و... مصرف مي‌شود اشكالي ندارد.
⛔️⛔️⛔️⛔️
👶🏻اگه مامانی یا داری مامان میشی بدو جانمونی⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#بارداری
🍎غذاهایی که فرزندتان را خوشگل میکند🍎
@madarkodak
⁉️یکی از پرسش های مادران باردار این است که می پرسند در دوران بارداری چه بخوریم تا فرزند زیبا داشته باشیم؟
✨ برای داشتن یک نوزاد و بچه زیبا اضافه بر #ژنتیک که در زیبایی نوزاد تاثیر دارد مادر و کودکی ها می توان از برخی مواد غذایی که تاثیر مثبت در زیبایی و قشنگی کودک دارد نیز در دوران بارداری استقاده کرد .
و بعد از آن نیز نتیجه را که ان شاءالله یک فرزند زیبا و قشنگ می باشد را به احسن الخالقین سپرد.
⁉️در دوران بارداری چه بخوریم تا فرزند زیبا داشته باشیم ؟
@madarkodak
برای اینکه بدانیم در دوران بارداری چه بخوریم ؟ تا نوزاد قشنگی داشته باشیم به نکات زیر توجه کنید :
🔶خوردن #انار شیرین فرزند را نیکو (زیبا) می کند.
🔷مصرف #رب_انار در هنگام بارداری علاوه براینکه از ویار خوردن خاک، مهر، زغال، برفک یخچال نجات میدهد، تاثیر زیادی در زیبایی نوزاد دارد.
🔶خوردن #گلابی 🍐توسط پدر ، سبب زیبایی فرزند می شود .مادر و کودکی ها در کتاب کافی از امام صادق (ع) نقل شده : ایشان در حالی که به کودکی زیبا می نگریست فرمود : باید پدر این پسر بچه ، گلابی خورده باشد
🔷خوردن #گلابی🍐 مایه قوت قلب ، پاکی معده ، صفای دل ، دلیری و زیبایی بچه می شود .
🔶خوردن #کندور توسط زن باردار باعث زیادی عقل بچه ، باهوش ، پاکدل ، دانا و شجاع شدن پسر و خشخو و نیکو شدن دختر می شود .
🔷خوردن #آب_اناناس 🍍به همراه یک قاشق #عسل برای نظافت، زیبایی و شادابی پوست مادر و جنین مفید است.
@madarkodak
🔶#سویا حاوی مواد معدنی غنی و ویتامین‌های D ، B۲، A است و مصرف آن برای زنان باردار و جنین بسیار مفید است.
🔷همچنین #سیب 🍎در زیبایی کودک نیز نقش زیادی ایفا میکند. اگر در ماه هشتم بارداری به دفعات بر سیب سرخ سورۀ یوسف خوانده شده و زن باردار بخورد کودکی زیبا خواهد داشت.
🔶مصرف #انجیر و #شنبلیله از ریزش مو جلوگیری کرده و سبب افزایش مو میگردد.
🔷اگر میخواهید نوزادی با چشمان شهلا و زیبا داشته باشید توصیه میشود مصرف #رازیانه و #بادیان را فراموش نکنید.
🔶مصرف #به خطر سقط جنین را کاهش داده، نوزاد را خوش آب و رنگ کرده و از ویار زنان باردار جلوگیری مینماید.
🔷خوردن #خربزه 🍈درهنگام بارداری باعث زیبایی جنین خواهد شد.
@madarkodak
🔶خوردن #عسل🍯 به زنان باردار توصیه میشود، زیرا دارای قند، آهن، پتاسیم، کلسیم، منگنز، سدیم و فسفر است.
🔷#شلغم به خاطر داشتن کلسیم و فسفر برای رشد و نمو و استحکام استخوان بندی نافع است لذا خوردن آن به زنان باردار و شیرده توصیه میشود.
🔶به زنان باردار #شیر🍶بنوشانید زیرا شیر در مشاعر کودک تاثیر نیکویی خواهد داشت.
🔷کسانی که غذای #تند 🌶میخورند مبتلا به لک‌های صورت میشوند، چنانچه حامله باشند نوزادشان ممکن است لکه‌هایی در بدنشان داشته باشند.
🔶چنانچه مادر هنگام آبستن ادویه‌های تند مانند خردل یا دارچین و نعناع زیاد مصرف کند نوزاد مبتلا به اگزما میگردد.
🔷اگر میخواهید فرزندتان رنگ و روی خوب داشته باشد در هنگام بارداری سراغ دوستان کبد بروید. دوستان کبد عبارتند از: #روغن_زیتون- #انار - #روغن_ماهی- #کاسنی- #کنگر- #هویج- #زرشک- #شکر- #نعناع.
🔶خوردن #توت_فرنگی 🍓و #هلو🍑 نیز در زیبایی رخ جنین و شادابی پوست زن باردار تاثیر دارد.
🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶
اگه داری مامان میشی کلیک کن👇🏻👇🏻👇🏻:
https://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍎غذاهایی که فرزندتان را خوشگل میکند🍎
@madarkodak
⁉️یکی از پرسش های مادران باردار این است که می پرسند در دوران بارداری چه بخوریم تا فرزند زیبا داشته باشیم؟
✨ برای داشتن یک نوزاد و بچه زیبا اضافه بر #ژنتیک که در زیبایی نوزاد تاثیر دارد مادر و کودکی ها می توان از برخی مواد غذایی که تاثیر مثبت در زیبایی و قشنگی کودک دارد نیز در دوران بارداری استقاده کرد .
و بعد از آن نیز نتیجه را که ان شاءالله یک فرزند زیبا و قشنگ می باشد را به احسن الخالقین سپرد.
⁉️در دوران بارداری چه بخوریم تا فرزند زیبا داشته باشیم ؟
@madarkodak
برای اینکه بدانیم در دوران بارداری چه بخوریم ؟ تا نوزاد قشنگی داشته باشیم به نکات زیر توجه کنید :
🔶خوردن #انار شیرین فرزند را نیکو (زیبا) می کند.
🔷مصرف #رب_انار در هنگام بارداری علاوه براینکه از ویار خوردن خاک، مهر، زغال، برفک یخچال نجات میدهد، تاثیر زیادی در زیبایی نوزاد دارد.
🔶خوردن #گلابی 🍐توسط پدر ، سبب زیبایی فرزند می شود .مادر و کودکی ها در کتاب کافی از امام صادق (ع) نقل شده : ایشان در حالی که به کودکی زیبا می نگریست فرمود : باید پدر این پسر بچه ، گلابی خورده باشد
🔷خوردن #گلابی🍐 مایه قوت قلب ، پاکی معده ، صفای دل ، دلیری و زیبایی بچه می شود .
🔶خوردن #کندور توسط زن باردار باعث زیادی عقل بچه ، باهوش ، پاکدل ، دانا و شجاع شدن پسر و خشخو و نیکو شدن دختر می شود .
🔷خوردن #آب_اناناس 🍍به همراه یک قاشق #عسل برای نظافت، زیبایی و شادابی پوست مادر و جنین مفید است.
@madarkodak
🔶#سویا حاوی مواد معدنی غنی و ویتامین‌های D ، B۲، A است و مصرف آن برای زنان باردار و جنین بسیار مفید است.
🔷همچنین #سیب 🍎در زیبایی کودک نیز نقش زیادی ایفا میکند. اگر در ماه هشتم بارداری به دفعات بر سیب سرخ سورۀ یوسف خوانده شده و زن باردار بخورد کودکی زیبا خواهد داشت.
🔶مصرف #انجیر و #شنبلیله از ریزش مو جلوگیری کرده و سبب افزایش مو میگردد.
🔷اگر میخواهید نوزادی با چشمان شهلا و زیبا داشته باشید توصیه میشود مصرف #رازیانه و #بادیان را فراموش نکنید.
🔶مصرف #به خطر سقط جنین را کاهش داده، نوزاد را خوش آب و رنگ کرده و از ویار زنان باردار جلوگیری مینماید.
🔷خوردن #خربزه 🍈درهنگام بارداری باعث زیبایی جنین خواهد شد.
@madarkodak
🔶خوردن #عسل🍯 به زنان باردار توصیه میشود، زیرا دارای قند، آهن، پتاسیم، کلسیم، منگنز، سدیم و فسفر است.
🔷#شلغم به خاطر داشتن کلسیم و فسفر برای رشد و نمو و استحکام استخوان بندی نافع است لذا خوردن آن به زنان باردار و شیرده توصیه میشود.
🔶به زنان باردار #شیر🍶بنوشانید زیرا شیر در مشاعر کودک تاثیر نیکویی خواهد داشت.
🔷کسانی که غذای #تند 🌶میخورند مبتلا به لک‌های صورت میشوند، چنانچه حامله باشند نوزادشان ممکن است لکه‌هایی در بدنشان داشته باشند.
🔶چنانچه مادر هنگام آبستن ادویه‌های تند مانند خردل یا دارچین و نعناع زیاد مصرف کند نوزاد مبتلا به اگزما میگردد.
🔷اگر میخواهید فرزندتان رنگ و روی خوب داشته باشد در هنگام بارداری سراغ دوستان کبد بروید. دوستان کبد عبارتند از: #روغن_زیتون- #انار - #روغن_ماهی- #کاسنی- #کنگر- #هویج- #زرشک- #شکر- #نعناع.
🔶خوردن #توت_فرنگی 🍓و #هلو🍑 نیز در زیبایی رخ جنین و شادابی پوست زن باردار تاثیر دارد.
🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶
اگه داری مامان میشی کلیک کن👇🏻👇🏻👇🏻:
https://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#افزایش_شیر_مادر
🍼روشهای افزایش شیر مادر
@madarkodak
اگر ترشح شیر شما کافی نیست به یکسری روش‌ها میتوانید آن را افزایش دهید.
⭕️⚠️عوامل بازدارنده جهش شیر و توقف ترشح آن:
@madarkodak
⚠️چنانچه به دلایلی مادر #نگران و #عصبانی باشد یا بترسد
⚠️مادر# درد داشته باشد به خصوص اگر تغذیه با پستان برایش دردناک باشد
⚠️به صورت ناگهانی در وضعیتی قرار گیرد که باعث #خجالت او میشود
⚠️باور نداشته باشد که می‌توانند نوزادش را از پستان تغذیه نماید
👶🏻مکیدن نوزاد
@madarkodak
میزان #افزایش_شیر نسبت به تقاضای کودک است همانطور که نوزاد رشد می‌کنند همزمان با رشد اشتهایش بیشتر شده و بیشتر مک می‌زند و در نتیجه شیر بیشتری تولید میشود پس بهترین راه افزایش شیر مادر #مکیدن_نوزاد به دفعات زیاد و طولانی است.
اگر کودک در ابتدا پستان را درست نمی‌مکد و رها میکند، پس از خوردن کودک شیر را با شیر دوش خارج کنید تا خشک و کم نشود.
📣توجه داشته باشید هرچه شبها بیشتر به نوزاد خود شیر بدهید، تولید شیرتان به تدریج افزایش می‌یابد.
🍝این خوراکیها شیر را زیاد می‌کنند:
@madarkodak
🌾خوراکی‌هایی که ویتامین A دارند مانند #جوانهٔ_گندم و #سمنو
☘️کازئین نباتی مانند #باقلا، #لوبیا، #نخود، #ماش و #چای
🌿مواد زیاد کننده هورمون زنانه مانند #رازیانه و #ماءالشعیر (مادری که فرزند پسر دارد بهتر است رازیانه مصرف نکنند.مادر و کودکی ها رازیانه بلوغ او را به تأخیر می‌اندازد)
🍉مایعات و میوه‌های آبدار مانند #هندوانه #خربزه آب میوه شربت‌ها
🍐مواد کلسیم دار مانند #گلابی و #سوپ_استخوان
🍓مواد قندی مانند #توت و میوه‌های شیرین
🍯میوه‌های روغن دار مانند #نارگیل و #زیتون
🍝خوردن خوراک به صورت منظم
📝اگر مطمئن شدید که شیر مادر کم است و تمام روشهای مادر و کودکی برای #افزایش_شیر با شکست روبرو شده میتوانید از پزشک کمک بگیرید تا داروهایی مانند #قطره_شیرافزا و #کپسول_شیرافزا که باعث ازدیاد شیر میشود برای شما تجویز کند.
🔹🍼🔸🍼🔹🍼🔸🍼🔹
اگه تازه مامان شدی بیا اینجا：
https://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍼روشهای افزایش شیر مادر
@madarkodak
اگر ترشح شیر شما کافی نیست به یکسری روش‌ها میتوانید آن را افزایش دهید.
⭕️⚠️عوامل بازدارنده جهش شیر و توقف ترشح آن:
@madarkodak
⚠️چنانچه به دلایلی مادر #نگران و #عصبانی باشد یا بترسد
⚠️مادر# درد داشته باشد به خصوص اگر تغذیه با پستان برایش دردناک باشد
⚠️به صورت ناگهانی در وضعیتی قرار گیرد که باعث #خجالت او میشود
⚠️باور نداشته باشد که می‌توانند نوزادش را از پستان تغذیه نماید
👶🏻مکیدن نوزاد
@madarkodak
میزان #افزایش_شیر نسبت به تقاضای کودک است همانطور که نوزاد رشد می‌کنند همزمان با رشد اشتهایش بیشتر شده و بیشتر مک می‌زند و در نتیجه شیر بیشتری تولید میشود پس بهترین راه افزایش شیر مادر #مکیدن_نوزاد به دفعات زیاد و طولانی است.
اگر کودک در ابتدا پستان را درست نمی‌مکد و رها میکند، پس از خوردن کودک شیر را با شیر دوش خارج کنید تا خشک و کم نشود.
📣توجه داشته باشید هرچه شبها بیشتر به نوزاد خود شیر بدهید، تولید شیرتان به تدریج افزایش می‌یابد.
🍝این خوراکیها شیر را زیاد می‌کنند:
@madarkodak
🌾خوراکی‌هایی که ویتامین A دارند مانند #جوانهٔ_گندم و #سمنو
☘️کازئین نباتی مانند #باقلا، #لوبیا، #نخود، #ماش و #چای
🌿مواد زیاد کننده هورمون زنانه مانند #رازیانه و #ماءالشعیر (مادری که فرزند پسر دارد بهتر است رازیانه مصرف نکنند.مادر و کودکی ها رازیانه بلوغ او را به تأخیر می‌اندازد)
🍉مایعات و میوه‌های آبدار مانند #هندوانه #خربزه آب میوه شربت‌ها
🍐مواد کلسیم دار مانند #گلابی و #سوپ_استخوان
🍓مواد قندی مانند #توت و میوه‌های شیرین
🍯میوه‌های روغن دار مانند #نارگیل و #زیتون
🍝خوردن خوراک به صورت منظم
📝اگر مطمئن شدید که شیر مادر کم است و تمام روشهای مادر و کودکی برای #افزایش_شیر با شکست روبرو شده میتوانید از پزشک کمک بگیرید تا داروهایی مانند #قطره_شیرافزا و #کپسول_شیرافزا که باعث ازدیاد شیر میشود برای شما تجویز کند.
🔹🍼🔸🍼🔹🍼🔸🍼🔹
اگه تازه مامان شدی بیا اینجا：
https://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#حساسیت_به_شیر_گاو
🍼🐄حساسیت به پروتئین های شیر گاو در کودکان
@madarkodak
💠برخی از افراد نسبت به بعضی غذاها یا حتی داروها #حساسیت دارند. این #حساسیت_غذایی به واکنش های بدن ارتباط دارد .
نخستین حساسیت بدون ضرر برای کودکان، #شیر است که بسیاری از کودکان شیر می خورند ولی به همه آنها زیان نمی کند.
در این بخش مادر و کودک درباره حساسیتهای شیر برای کودکان بحث می کنیم .شیرگاو دارای پروتئینی است که این پروتئین برای برخی ها حساسیت ایجاد میکند
🚨#علایم و نشانه های عمومی بروز حساسیت به شیر گاو عبارتند از:
@madarkodak
⚠️ خارش و کهیر زدن اطراف دهان
⚠️ بروز بثورات در بدن
⚠️تورم صورت
⚠️خس خس سینه
⚠️ اسهال
⚠️حالت تهوع
معمولا 50 درصد بچه‌ها تا #يکسالگي حساسيت به شير گاو را از دست مي‌دهند علائم اين نوع حساسيت مي‌تواند از تحمل گوارشي به‌صورت #استفراغ، #وزن_نگرفتن و تظاهرات پوستي به شكل #اگزماهاي_پوستي تا علائمي مانند مشاهده #خون_در_مدفوع باشد.
علائم تنفسي مانند #خس_خس سينه هم مي‌تواند در اين حساسيت وجود داشته باشد كه البته نادر است.
🚑راه های جلوگیری:
@madarkodak
✴️تغذیه منحصرا با #شیر_مادر تا ۶ ماهگی اولین توصیه به تمام مادران است. و البته رعایت #رژیم_غذایی مهم‌ترین نکته است.
مادرانی که از شیر خود کودک را تغذیه می‌کنند باید تمام موادی که کودک به آن حساسیت دارد را از رژیم غذایی خود و کودکشان حذف کنند.
✴️مواد غذایی كه به صورت مصنوعی و فرآوری شده و با استفاده از افزودنی و نگهدارنده ها تهیه می شود، در كودكان به حداقل برسد.
مادر و کودکی ها برخی میوه ها و صیفی جات مانند #گوجه_فرنگی، #بادمجان، #خربزه، #انگور و #كیوی و مواد غذایی چون #ماهی، #میگو و #بادام_زمینی با احتیاط فراوان به كودكان داده شود و پس از بروز آلرژی نیز بهتر است از دادن این خوراكی ها به كودك تا درمان زمینه ای آلرژی جلوگیری شود
✴️عموما کسانی که به شیر گاو حساسیت دارند، به کلیه محصولات گاوی مثل گوشت، دل و جگر نیز حساسیت دارند و هیچ کدام از آنها را نباید مصرف کنند.
✴️بجای شیر گاو می‌توان از #شیر_گوسفند استفاده کرد.(مراقب تقلبی بودن و ناخالص بودن آن باشید.
✴️ در کودکان زیر ۶ ماه نباید دارو داد ولی در بالای ۶ ماه باید داروهای ضد آلرژی تجویز کرد
✴️در شش ماه اول نوزادی از شیر مادر استفاده کند.بعد از شش ماه اول می‌توان از فرنی، سوپ ساده و… استفاده کرد.بعد از #یکسالگی می‌توان به کودک روزانه حدود نیم لیتر شیر گاو داد، به این ترتیب که اوایل کمی آن را باید رقیق کرد، به طوری که در ابتدا نصف شیر، نصف آب جوشیده سرد شده باشد و بعد از یکی دو ماه که گذشت دو سوم شیر، یک سوم آب باشد و بعد از مدتی می‌توان به‌طور کامل از شیر استفاده کرد،مادر و کودکی ها به کودکانی که زمینه آلرژی دارند، نباید شیر گاو داد.شیرخشک‌ها از هر نوعی که باشند، دارای پروتئین شیر گاو هستند که ممکن است در کودک ایجاد آلرژی کند.
✴️والدین در صورت دیدن #نفخ و #دلدرد در کودکان باید از شیرهای #بدون_لاکتوز یا از آنزیم‌های لاکتاز که در داروخانه‌ها وجود دارند، استفاده کنند.
🐂🐄🍼🐂🐄🍼🐂🐄🍼🐂🐄
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین مادران👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍼🐄حساسیت به پروتئین های شیر گاو در کودکان
@madarkodak
💠برخی از افراد نسبت به بعضی غذاها یا حتی داروها #حساسیت دارند. این #حساسیت_غذایی به واکنش های بدن ارتباط دارد .
نخستین حساسیت بدون ضرر برای کودکان، #شیر است که بسیاری از کودکان شیر می خورند ولی به همه آنها زیان نمی کند.
در این بخش مادر و کودک درباره حساسیتهای شیر برای کودکان بحث می کنیم .شیرگاو دارای پروتئینی است که این پروتئین برای برخی ها حساسیت ایجاد میکند
🚨#علایم و نشانه های عمومی بروز حساسیت به شیر گاو عبارتند از:
@madarkodak
⚠️ خارش و کهیر زدن اطراف دهان
⚠️ بروز بثورات در بدن
⚠️تورم صورت
⚠️خس خس سینه
⚠️ اسهال
⚠️حالت تهوع
معمولا 50 درصد بچه‌ها تا #يکسالگي حساسيت به شير گاو را از دست مي‌دهند علائم اين نوع حساسيت مي‌تواند از تحمل گوارشي به‌صورت #استفراغ، #وزن_نگرفتن و تظاهرات پوستي به شكل #اگزماهاي_پوستي تا علائمي مانند مشاهده #خون_در_مدفوع باشد.
علائم تنفسي مانند #خس_خس سينه هم مي‌تواند در اين حساسيت وجود داشته باشد كه البته نادر است.
🚑راه های جلوگیری:
@madarkodak
✴️تغذیه منحصرا با #شیر_مادر تا ۶ ماهگی اولین توصیه به تمام مادران است. و البته رعایت #رژیم_غذایی مهم‌ترین نکته است.
مادرانی که از شیر خود کودک را تغذیه می‌کنند باید تمام موادی که کودک به آن حساسیت دارد را از رژیم غذایی خود و کودکشان حذف کنند.
✴️مواد غذایی كه به صورت مصنوعی و فرآوری شده و با استفاده از افزودنی و نگهدارنده ها تهیه می شود، در كودكان به حداقل برسد.
مادر و کودکی ها برخی میوه ها و صیفی جات مانند #گوجه_فرنگی، #بادمجان، #خربزه، #انگور و #كیوی و مواد غذایی چون #ماهی، #میگو و #بادام_زمینی با احتیاط فراوان به كودكان داده شود و پس از بروز آلرژی نیز بهتر است از دادن این خوراكی ها به كودك تا درمان زمینه ای آلرژی جلوگیری شود
✴️عموما کسانی که به شیر گاو حساسیت دارند، به کلیه محصولات گاوی مثل گوشت، دل و جگر نیز حساسیت دارند و هیچ کدام از آنها را نباید مصرف کنند.
✴️بجای شیر گاو می‌توان از #شیر_گوسفند استفاده کرد.(مراقب تقلبی بودن و ناخالص بودن آن باشید.
✴️ در کودکان زیر ۶ ماه نباید دارو داد ولی در بالای ۶ ماه باید داروهای ضد آلرژی تجویز کرد
✴️در شش ماه اول نوزادی از شیر مادر استفاده کند.بعد از شش ماه اول می‌توان از فرنی، سوپ ساده و… استفاده کرد.بعد از #یکسالگی می‌توان به کودک روزانه حدود نیم لیتر شیر گاو داد، به این ترتیب که اوایل کمی آن را باید رقیق کرد، به طوری که در ابتدا نصف شیر، نصف آب جوشیده سرد شده باشد و بعد از یکی دو ماه که گذشت دو سوم شیر، یک سوم آب باشد و بعد از مدتی می‌توان به‌طور کامل از شیر استفاده کرد،مادر و کودکی ها به کودکانی که زمینه آلرژی دارند، نباید شیر گاو داد.شیرخشک‌ها از هر نوعی که باشند، دارای پروتئین شیر گاو هستند که ممکن است در کودک ایجاد آلرژی کند.
✴️والدین در صورت دیدن #نفخ و #دلدرد در کودکان باید از شیرهای #بدون_لاکتوز یا از آنزیم‌های لاکتاز که در داروخانه‌ها وجود دارند، استفاده کنند.
🐂🐄🍼🐂🐄🍼🐂🐄🍼🐂🐄
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین مادران👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from 👶 مادر و کودک 👧
#غذاهای_ممنوعه
⛔️قبل از يك سالگي از دادن:
#اسفناج
#عسل🍯
#سفيده_تخم_مرغ🍳
#شير_گاو🍶
#توت_فرنگي🍓
#گيلاس
#آلبالو🍒
#كيوي
#خربزه🍈
به كودک خودداري كنيد.
@madarkodak
⛔️قبل از يك سالگي از دادن:
#اسفناج
#عسل🍯
#سفيده_تخم_مرغ🍳
#شير_گاو🍶
#توت_فرنگي🍓
#گيلاس
#آلبالو🍒
#كيوي
#خربزه🍈
به كودک خودداري كنيد.
@madarkodak
Forwarded from 👶 مادر و کودک 👧
#غذاهای_ممنوعه
⛔️قبل از يك سالگي از دادن:
#اسفناج
#عسل🍯
#سفيده_تخم_مرغ🍳
#شير_گاو🍶
#توت_فرنگي🍓
#گيلاس
#آلبالو🍒
#كيوي
#خربزه🍈
به كودک خودداري كنيد.
@madarkodak
⛔️قبل از يك سالگي از دادن:
#اسفناج
#عسل🍯
#سفيده_تخم_مرغ🍳
#شير_گاو🍶
#توت_فرنگي🍓
#گيلاس
#آلبالو🍒
#كيوي
#خربزه🍈
به كودک خودداري كنيد.
@madarkodak
#افزایش_شیر_مادر
🍼روشهای افزایش شیر مادر
@madarkodak
اگر ترشح شیر شما کافی نیست به یکسری روش‌ها میتوانید آن را افزایش دهید.
⭕️⚠️عوامل بازدارنده جهش شیر و توقف ترشح آن:
@madarkodak
⚠️چنانچه به دلایلی مادر #نگران و #عصبانی باشد یا بترسد
⚠️مادر# درد داشته باشد به خصوص اگر تغذیه با پستان برایش دردناک باشد
⚠️به صورت ناگهانی در وضعیتی قرار گیرد که باعث #خجالت او میشود
⚠️باور نداشته باشد که می‌توانند نوزادش را از پستان تغذیه نماید
👶🏻مکیدن نوزاد
@madarkodak
میزان #افزایش_شیر نسبت به تقاضای کودک است همانطور که نوزاد رشد می‌کنند همزمان با رشد اشتهایش بیشتر شده و بیشتر مک می‌زند و در نتیجه شیر بیشتری تولید میشود پس بهترین راه افزایش شیر مادر #مکیدن_نوزاد به دفعات زیاد و طولانی است.
اگر کودک در ابتدا پستان را درست نمی‌مکد و رها میکند، پس از خوردن کودک شیر را با شیر دوش خارج کنید تا خشک و کم نشود.
📣توجه داشته باشید هرچه شبها بیشتر به نوزاد خود شیر بدهید، تولید شیرتان به تدریج افزایش می‌یابد.
🍝این خوراکیها شیر را زیاد می‌کنند:
@madarkodak
🌾خوراکی‌هایی که ویتامین A دارند مانند #جوانهٔ_گندم و #سمنو
☘️کازئین نباتی مانند #باقلا، #لوبیا، #نخود، #ماش و #چای
🌿مواد زیاد کننده هورمون زنانه مانند #رازیانه و #ماءالشعیر (مادری که فرزند پسر دارد بهتر است رازیانه مصرف نکنند.مادر و کودکی ها رازیانه بلوغ او را به تأخیر می‌اندازد)
🍉مایعات و میوه‌های آبدار مانند #هندوانه #خربزه آب میوه شربت‌ها
🍐مواد کلسیم دار مانند #گلابی و #سوپ_استخوان
🍓مواد قندی مانند #توت و میوه‌های شیرین
🍯میوه‌های روغن دار مانند #نارگیل و #زیتون
🍝خوردن خوراک به صورت منظم
📝اگر مطمئن شدید که شیر مادر کم است و تمام روشهای مادر و کودکی برای #افزایش_شیر با شکست روبرو شده میتوانید از پزشک کمک بگیرید تا داروهایی مانند #قطره_شیرافزا و #کپسول_شیرافزا که باعث ازدیاد شیر میشود برای شما تجویز کند.
🔹🍼🔸🍼🔹🍼🔸🍼🔹
اگه تازه مامان شدی بیا اینجا：
https://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍼روشهای افزایش شیر مادر
@madarkodak
اگر ترشح شیر شما کافی نیست به یکسری روش‌ها میتوانید آن را افزایش دهید.
⭕️⚠️عوامل بازدارنده جهش شیر و توقف ترشح آن:
@madarkodak
⚠️چنانچه به دلایلی مادر #نگران و #عصبانی باشد یا بترسد
⚠️مادر# درد داشته باشد به خصوص اگر تغذیه با پستان برایش دردناک باشد
⚠️به صورت ناگهانی در وضعیتی قرار گیرد که باعث #خجالت او میشود
⚠️باور نداشته باشد که می‌توانند نوزادش را از پستان تغذیه نماید
👶🏻مکیدن نوزاد
@madarkodak
میزان #افزایش_شیر نسبت به تقاضای کودک است همانطور که نوزاد رشد می‌کنند همزمان با رشد اشتهایش بیشتر شده و بیشتر مک می‌زند و در نتیجه شیر بیشتری تولید میشود پس بهترین راه افزایش شیر مادر #مکیدن_نوزاد به دفعات زیاد و طولانی است.
اگر کودک در ابتدا پستان را درست نمی‌مکد و رها میکند، پس از خوردن کودک شیر را با شیر دوش خارج کنید تا خشک و کم نشود.
📣توجه داشته باشید هرچه شبها بیشتر به نوزاد خود شیر بدهید، تولید شیرتان به تدریج افزایش می‌یابد.
🍝این خوراکیها شیر را زیاد می‌کنند:
@madarkodak
🌾خوراکی‌هایی که ویتامین A دارند مانند #جوانهٔ_گندم و #سمنو
☘️کازئین نباتی مانند #باقلا، #لوبیا، #نخود، #ماش و #چای
🌿مواد زیاد کننده هورمون زنانه مانند #رازیانه و #ماءالشعیر (مادری که فرزند پسر دارد بهتر است رازیانه مصرف نکنند.مادر و کودکی ها رازیانه بلوغ او را به تأخیر می‌اندازد)
🍉مایعات و میوه‌های آبدار مانند #هندوانه #خربزه آب میوه شربت‌ها
🍐مواد کلسیم دار مانند #گلابی و #سوپ_استخوان
🍓مواد قندی مانند #توت و میوه‌های شیرین
🍯میوه‌های روغن دار مانند #نارگیل و #زیتون
🍝خوردن خوراک به صورت منظم
📝اگر مطمئن شدید که شیر مادر کم است و تمام روشهای مادر و کودکی برای #افزایش_شیر با شکست روبرو شده میتوانید از پزشک کمک بگیرید تا داروهایی مانند #قطره_شیرافزا و #کپسول_شیرافزا که باعث ازدیاد شیر میشود برای شما تجویز کند.
🔹🍼🔸🍼🔹🍼🔸🍼🔹
اگه تازه مامان شدی بیا اینجا：
https://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#مواد_غذایی_نفاخ
⭐️قابل توجه مادران شیرده مواد غذایی که ایجاد #نفخ می کنند عبارتند از:
@madarkodak
🔶#موز 🍌نفاخ است و زیادخوردن آن خصوصا در سرد مزاجان تولید گاز معده می كند .
🔷#خیار نفاخ است ، چون سریعا در معده فاسد می شود .
🔶مصرف زیاده از حد #گوجه_سبز باعث نفخ معده می شود .
🔷#انار برای مادر و کودکی هایی که دچار نفخ معده هستند ، ضرر دارد .
🔶#زردآلو به طور كلی دیرهضم و نفاخ است و علاج نفخ آن ، خوردن هسته زرد آلوی شیرین می باشد .
🔷تمام #حبوبات نفاخ هستند .
🔶#تخم_مرغ بدلیل گوگرد موجود ، ایجاد نفخ در شكم می كنند .
🔷#پسته خصوصاً پسته خام ، نفاخ است .
🔶#شاه_توت نفاخ است .
🔷#گیلاس طبیعتی سرد دارد و مصرف زیاد آن باعث نفخ معده می شود .
🔶مصرف زیاد #خربزه باعث نفخ می شود .
🔷#زرشك نفاخ است .
🔶#عسل برای كسانی كه به نفخ شكم مبتلا هستند توصیه می شود .
🔷#شیر نفاخ است .
🔶پوست #انگور 🍇دیر هضم است و موجب دل درد ، نفخ و عوارض دیگر می گردد .
🔷زیاده روی در مصرف #انجیر تولید نفخ شكم و اسهال كرده و برای چشم نیز مضر است .
🔶مصرف زیاد #خاكشیر ، ممكن است سبب افزایش موقتی نفخ شكم شود .
🔷زیاده روی در خوردن #فندق ، ایجاد نفخ و گاز شكم می كند .
🔶#كشك نفاخ است .
🔷#تره ، #ترب و #پیاز ، نفاخ هستند .
🔶#كاهو دارای مقدر زیادی الیاف است كه تولید گاز و نفخ در معده می كند .
🔷زیاده روی در مصرف #كلم موجب ایجاد نفخ و افزایش فشار خون می شود .
⭐️🌟⭐️🌟⭐️
⁉️مامانا زودی بیایین اینجا⬇️⬇️⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
⭐️قابل توجه مادران شیرده مواد غذایی که ایجاد #نفخ می کنند عبارتند از:
@madarkodak
🔶#موز 🍌نفاخ است و زیادخوردن آن خصوصا در سرد مزاجان تولید گاز معده می كند .
🔷#خیار نفاخ است ، چون سریعا در معده فاسد می شود .
🔶مصرف زیاده از حد #گوجه_سبز باعث نفخ معده می شود .
🔷#انار برای مادر و کودکی هایی که دچار نفخ معده هستند ، ضرر دارد .
🔶#زردآلو به طور كلی دیرهضم و نفاخ است و علاج نفخ آن ، خوردن هسته زرد آلوی شیرین می باشد .
🔷تمام #حبوبات نفاخ هستند .
🔶#تخم_مرغ بدلیل گوگرد موجود ، ایجاد نفخ در شكم می كنند .
🔷#پسته خصوصاً پسته خام ، نفاخ است .
🔶#شاه_توت نفاخ است .
🔷#گیلاس طبیعتی سرد دارد و مصرف زیاد آن باعث نفخ معده می شود .
🔶مصرف زیاد #خربزه باعث نفخ می شود .
🔷#زرشك نفاخ است .
🔶#عسل برای كسانی كه به نفخ شكم مبتلا هستند توصیه می شود .
🔷#شیر نفاخ است .
🔶پوست #انگور 🍇دیر هضم است و موجب دل درد ، نفخ و عوارض دیگر می گردد .
🔷زیاده روی در مصرف #انجیر تولید نفخ شكم و اسهال كرده و برای چشم نیز مضر است .
🔶مصرف زیاد #خاكشیر ، ممكن است سبب افزایش موقتی نفخ شكم شود .
🔷زیاده روی در خوردن #فندق ، ایجاد نفخ و گاز شكم می كند .
🔶#كشك نفاخ است .
🔷#تره ، #ترب و #پیاز ، نفاخ هستند .
🔶#كاهو دارای مقدر زیادی الیاف است كه تولید گاز و نفخ در معده می كند .
🔷زیاده روی در مصرف #كلم موجب ایجاد نفخ و افزایش فشار خون می شود .
⭐️🌟⭐️🌟⭐️
⁉️مامانا زودی بیایین اینجا⬇️⬇️⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#افزایش_شیرمادر و #زیبایی_جنین با خربزه
🍈جالب است بدانید که خوردن #خربزه در دوران باردای باعث زیباتر شدن و باهوش تر شدن جنین می شود.
🍈مصرف خربزه در دوران پس از زایمان و شیردهی باعث می شود حجم شیر مادر زیادتر شود.
🍈خربزه باعث #افزایش_اشتها و رشد کودکان میشود.
🍈اگر کودکتان در حال دندان در آوردن است و درد می‌کشد، خربزه را در فریزر بگذارید، سپس آن را له کنید و با قاشق به کودکتان دهید.
🍈خربزه را از یکسالگی به بعد میتوانید به کودک بدهید.
Join🔜 @madarkodak
🍈جالب است بدانید که خوردن #خربزه در دوران باردای باعث زیباتر شدن و باهوش تر شدن جنین می شود.
🍈مصرف خربزه در دوران پس از زایمان و شیردهی باعث می شود حجم شیر مادر زیادتر شود.
🍈خربزه باعث #افزایش_اشتها و رشد کودکان میشود.
🍈اگر کودکتان در حال دندان در آوردن است و درد می‌کشد، خربزه را در فریزر بگذارید، سپس آن را له کنید و با قاشق به کودکتان دهید.
🍈خربزه را از یکسالگی به بعد میتوانید به کودک بدهید.
Join🔜 @madarkodak
#مواد_غذایی_ممنوع_شیرخواران
⛔️مواد غذايي ممنوع شيرخواران زير يك سال:
@madarkodak
⛔️براي همه كودكان، مصرف مواد غذايي زير حداقل تا پايان يك سالگي ممنوع است:
#عسل، #سفيده_تخم_مرغ، #شكلات، #بادام_زميني، #خربزه، #كيوي، #آلبالو، #گيلاس، انواع #توت (توت فرنگي، توت سفيد، شاه توت، تمشك)، #نوشابه های صنعتي، آب ميوه‌‌هاي صنعتي، #قهوه، #كاكائو، #چيپس، #پفك، #سوسيس، #كالباس و #همبرگر.
🍒 مادر و کودکی ها مصرف #شير_گاو تا پايان 12 ماهگي به عنوان نوشيدني توصيه نمي‌‌شود ولي مقدار كمي از آن كه در تهيه فرني، حريره بادام، سوپ و... مصرف مي‌شود اشكالي ندارد.
⛔️⛔️⛔️⛔️
👶🏻اگه مامانی یا داری مامان میشی بدو جانمونی⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
⛔️مواد غذايي ممنوع شيرخواران زير يك سال:
@madarkodak
⛔️براي همه كودكان، مصرف مواد غذايي زير حداقل تا پايان يك سالگي ممنوع است:
#عسل، #سفيده_تخم_مرغ، #شكلات، #بادام_زميني، #خربزه، #كيوي، #آلبالو، #گيلاس، انواع #توت (توت فرنگي، توت سفيد، شاه توت، تمشك)، #نوشابه های صنعتي، آب ميوه‌‌هاي صنعتي، #قهوه، #كاكائو، #چيپس، #پفك، #سوسيس، #كالباس و #همبرگر.
🍒 مادر و کودکی ها مصرف #شير_گاو تا پايان 12 ماهگي به عنوان نوشيدني توصيه نمي‌‌شود ولي مقدار كمي از آن كه در تهيه فرني، حريره بادام، سوپ و... مصرف مي‌شود اشكالي ندارد.
⛔️⛔️⛔️⛔️
👶🏻اگه مامانی یا داری مامان میشی بدو جانمونی⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍈#خربزه باعث #افزایش_شیر در زنان شیرده می شود و برای کسانی که به #کمخونی مبتلا هستند بسیار مفید است.
🤰برای زیبایی و #افزایش_هوش جنین مادران باردار خربزه بخورید
👼خربزه را از حدود 8 ماهگی و از زمانی‌‌که نوزاد آماده مصرف بیشتر میوه ها است، می‌توان به نوزاد داد.
⚠️توجه داشته باشید که دادن خربزه به کودک زیر یک سال ممکن است #آلرژی زا باشد بنابراین با مقدار کم شروع کرده و علائم نوزاد را زیرنظر داشته باشید.
🍈خربزه سرشار از ویتامین C است که به تقویت سیستم ایمنی، کلاژن‌سازی و جذب #آهن کمک میکند
⚠️خربزه سفت و لغزنده است. دو ویژگی که باعث میشود خطر #خفگی در نوزادان افزایش پیدا کند. هسته‌های داخل خربزه نیز برای نوزاد خطر خفگی دارد.
✅مادر و کودکی ها برای کاهش خطر خفگی، خربزه را برش‌های مستطیلی نازک بزنید و هرگز و هرگز برای تهیه غذای نوزادان و نوپاها، از تکه‌های توپی شکل خربزه استفاده نکنید❌
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak
🤰برای زیبایی و #افزایش_هوش جنین مادران باردار خربزه بخورید
👼خربزه را از حدود 8 ماهگی و از زمانی‌‌که نوزاد آماده مصرف بیشتر میوه ها است، می‌توان به نوزاد داد.
⚠️توجه داشته باشید که دادن خربزه به کودک زیر یک سال ممکن است #آلرژی زا باشد بنابراین با مقدار کم شروع کرده و علائم نوزاد را زیرنظر داشته باشید.
🍈خربزه سرشار از ویتامین C است که به تقویت سیستم ایمنی، کلاژن‌سازی و جذب #آهن کمک میکند
⚠️خربزه سفت و لغزنده است. دو ویژگی که باعث میشود خطر #خفگی در نوزادان افزایش پیدا کند. هسته‌های داخل خربزه نیز برای نوزاد خطر خفگی دارد.
✅مادر و کودکی ها برای کاهش خطر خفگی، خربزه را برش‌های مستطیلی نازک بزنید و هرگز و هرگز برای تهیه غذای نوزادان و نوپاها، از تکه‌های توپی شکل خربزه استفاده نکنید❌
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak
#مواد_غذایی_ممنوع_شیرخواران
⛔️مواد غذايي ممنوع شيرخواران زير يك سال:
@madarkodak
⛔️براي همه كودكان، مصرف مواد غذايي زير حداقل تا پايان يك سالگي ممنوع است:
#عسل، #سفيده_تخم_مرغ، #شكلات، #بادام_زميني، #خربزه، #كيوي، #آلبالو، #گيلاس، انواع #توت (توت فرنگي، توت سفيد، شاه توت، تمشك)، #نوشابه های صنعتي، آب ميوه‌‌هاي صنعتي، #قهوه، #كاكائو، #چيپس، #پفك، #سوسيس، #كالباس و #همبرگر.
🍒 مادر و کودکی ها مصرف #شير_گاو تا پايان 12 ماهگي به عنوان نوشيدني توصيه نمي‌‌شود ولي مقدار كمي از آن كه در تهيه فرني، حريره بادام، سوپ و... مصرف مي‌شود اشكالي ندارد.
⛔️⛔️⛔️⛔️
👶🏻اگه مامانی یا داری مامان میشی بدو جانمونی⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
⛔️مواد غذايي ممنوع شيرخواران زير يك سال:
@madarkodak
⛔️براي همه كودكان، مصرف مواد غذايي زير حداقل تا پايان يك سالگي ممنوع است:
#عسل، #سفيده_تخم_مرغ، #شكلات، #بادام_زميني، #خربزه، #كيوي، #آلبالو، #گيلاس، انواع #توت (توت فرنگي، توت سفيد، شاه توت، تمشك)، #نوشابه های صنعتي، آب ميوه‌‌هاي صنعتي، #قهوه، #كاكائو، #چيپس، #پفك، #سوسيس، #كالباس و #همبرگر.
🍒 مادر و کودکی ها مصرف #شير_گاو تا پايان 12 ماهگي به عنوان نوشيدني توصيه نمي‌‌شود ولي مقدار كمي از آن كه در تهيه فرني، حريره بادام، سوپ و... مصرف مي‌شود اشكالي ندارد.
⛔️⛔️⛔️⛔️
👶🏻اگه مامانی یا داری مامان میشی بدو جانمونی⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
❌در زمان سرماخوردگی هرگز انگور و خربزه به کودک ندهید!
🍇🍈این دو میوه، میوه‌هایی هستند که احتمال بروز حساسیت و علائمی چون تحریک گلو، سوزش و خارش آن را به طور موقتی در بعضی از افراد افزایش می دهند.
🍈🍇مادر و کودکی ها این میوه ها حاوی هیستامین اند. #هیستامین سرماخوردگی راتشدید میکند و اگر ویروسی خفته در بدن کودک وجود داشته باشد، هیستامین آنرا فعال میکند. #انگور سینه را به خس خس می اندازد و #خربزه آبریزش بینی را چند برابر میکند.
چه خوراکی هایی #آلرژی و #سرماخوردگی کودکان را تشدید میکند؟
🍈خربزه
🍇انگور
🥜آجیل
🥝 کیوی
🍍آناناس
🍅خرمالو
👆مصرف خوراکی های بالا در طول #سرماخوردگی ممنوع است⛔️
join👉 @madarkodak
🍇🍈این دو میوه، میوه‌هایی هستند که احتمال بروز حساسیت و علائمی چون تحریک گلو، سوزش و خارش آن را به طور موقتی در بعضی از افراد افزایش می دهند.
🍈🍇مادر و کودکی ها این میوه ها حاوی هیستامین اند. #هیستامین سرماخوردگی راتشدید میکند و اگر ویروسی خفته در بدن کودک وجود داشته باشد، هیستامین آنرا فعال میکند. #انگور سینه را به خس خس می اندازد و #خربزه آبریزش بینی را چند برابر میکند.
چه خوراکی هایی #آلرژی و #سرماخوردگی کودکان را تشدید میکند؟
🍈خربزه
🍇انگور
🥜آجیل
🥝 کیوی
🍍آناناس
🍅خرمالو
👆مصرف خوراکی های بالا در طول #سرماخوردگی ممنوع است⛔️
join👉 @madarkodak