🍅 #خرمالو علاوه بر اینکه #کمخونی را از بین میبرد و چربی خون را کاهش میدهد در فصل سرما از #سرماخوردگی و #آنفولانزا هم پیشگیری میکند👌

🍅 خرمالو سرشار از ویتامین A، بتاکاروتن، ویتامین های B1، B2، B3 و ویتامین C است

🍅خرمالو با دارا بودن موادمعدنی، برای رشد و نمو بسیار مفید است و پتاسیم موجود در آن #اشتهاآور و شست و شو دهنده کلیه و کبد می‌باشد
🍅خرمالو کلسترول بد و فشار خون را نیز کاهش می‌دهد
🍅 #کلسیم موجود در خرمالو، در #رشد کودکان و حفظ انرژی برای بزرگسالان مفید است.آهن که عنصر اصلی #خونسازی است در آن به همراه ویتامین C وجود دارد، از این رو به افرادی که از #کمخونی رنج می‌برند،توصیه می‌شود
🍅خرمالو که از میزان #فیبر بالایی برخوردارند، می‌تواند به سیستم گوارش کودکان کمک شایانی کنند و از بروز بیماری‌های گوارشی شایع در میان کودکان جلوگیری کنند علائم #یبوست و #اسهال را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد
🍅 با گنجاندن خرمالو در رژیم غذایی فرزندتان، کودکی باهوش‌تر خواهید داشت

کودکان از یک سالگی به بعد ، آماده خوردن این میوه فوق العاده مفید هستند

✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak

خوراکی های درمانی برای بهبود سرما خوردگی!

موز🍌 باعث بهبودی ناراحتی معده می شود که معمولا در #سرماخوردگی به وجود می آید.

هویج🥕 دارای بتاکاروتن زیادی است و برای سرما خوردگی مفید است.

از خوردن پرتقال 🍊و لیمو شیرین🍋 هم نباید غافل شوید.

فلفل تند 🫑باعث باز شدن سینوسها و رقیق شدن ترشحات ریه ها می شود و خردل هم ترشحات مجاری تنفسی را رقیق می کند.

چای سبز و سیاه ☕️🍵هم دارای کاتچین است که آنتی بیوتیک طبیعی و اثرات ضداسهال دارد .

خوردن مخلوطی از یک قاشق غذا خوری عسل🍯 و آب یک نیمه لیموترش تازه 🍋در یک لیوان آب گرم، در #سرماخوردگی بسیار توصیه می شود.

Join🔜 @madarkodak

☕️دم‌کرده گل گاوزبان، دمنوشی برای سرماخوردگی و بی حالی👇

گاهی اوقات #سرفه‌ها را هیچ قرص و شربتی درمان نمی‌کند، اما تجویز یک جوشانده سنتی مانند #گل_گاوزبان به صورت مرهمی قوی عمل خواهد کرد.
دم‌کرده گل گاوزبان را به همراه کمی لیمو عمانی، یک دمنوش مناسب برای مقابله با #سرماخوردگی است. این دمنوش به شرط ترش نبودن به خصوص در ابتدای شروع علائم سرماخوردگی، و #بیحالی یک نوشیدنی مناسب برای بهبود حال بیمار است.
مادر و کودکی ها، گل گاوزبان در درمان سرفه‌های مزمن، وقفه‌های تنفسی و آسم‌های خفیف نیز موثر است. در درمان سرفه‌های خشک می‌توان گیاه گل گاوزبان را با #بابونه، سنبل‌الطیب، شقایق مخلوط نموده و دم کرده حاصل از این چند گیاه را روزی ۳-۲ بار بنوشید.
Join🔜 @madarkodak

🤒چطوری تب رو قطع کنیم؟

#دارچین به عنوان یک آرام‌بخش گیاهی در ترکیبات داروهای #تب بر به کار می‌رود و نوشیدن یک فنجان چای دارچین تب را به سرعت کاهش می‌دهد.

👈 چوب دارچین را بشویید و برای 30 دقیقه دم کنید و بخورید!
☕️چای دارچین بهترین نوشیدنی برای بهبود #سرماخوردگی و ضعف شدید است.
👨‍⚕دارچین بهترین دارو برای درد‌های عضلانی و ضددرد است و خاصیت #آرامبخش ،مُسکن و شاد کننده دارد و برای تقویت معده و تمیز کردن دستگاه گوارش مفید است.

Join🔜 @madarkodak

زنجبیل آنتی‌هیستامین طبیعی برای جلوگیری از حساسیت فصلی🤧

 #زنجبیل جایگزینی طبیعی برای انواع داروهای پزشکی جهت درمان #حساسیت های شماست  چند فنجان چای زنجبیل در روز می‌تواند #عطسه‌ها و آبریزش بینی همراه با آلرژی را کاهش دهد و #سرماخوردگی مربوط به این فصل شمارا فورا درمان کند

Join🔜 @madarkodak

🔴 #سرماخوردگی و زکام کودکان

1️⃣ ملاج #کودک را با روغن بنفشه چرب کنید.
2️⃣ روی محل چرب شده پنبه بگذارید.
3️⃣ کلاه مناسب، سر کودک بگذارید.
4️⃣ کودک را از هر باد و آب سردی محافظت کنید و محل خواب و حضور کودک کاملا گرم باشد.
5️⃣ در طول درمان ، کودک را حمام نبرید.
6️⃣ هر دوازده ساعت یک لیوان شربت عسل با لیمو ترش تازه به کودک بدهید.
7️⃣یک تا دو قطره روغن بنفشه پایه کنجدی در شب در بینی کودک بچکانید.
8️⃣دود سیاهدانه به سر و صورت کودک
9️⃣دم کرده ی پونه و آویشن + عسل روزی سه مرتبه، هر مرتبه یک استکان
#طب_شیعه

Join🔜 @madarkodak

😷در زمان #سرماخوردگی،
شیره انگور بخورید✅ اما انگور نه❌

🍇 #شیره_انگور بیماریهای فصول سرد سال را تسکین میدهد و اثر ضدالتهابی و نرم کنندگی گلو را دارد، برای کسانیکه #سرفه میکنند غرغره شیره انگور و آب بسیار کمک کننده‌ست

🍇 #انگور حاوی هیستامین است و هیستامین سرماخوردگی را تشدید خواهد کرد و اگر ویروسی خفته در بدن وجود داشته باشد آنرا فعال میکند

Join 🔜 @madarkodak

☕️چای مریم گلی برای تسکین گلو درد

🔸هنگامی که از #گلودرد رنج می برید چای مریم گلی می تواند درد را به سرعت تسکین دهد
🔸 و همچنین، سوزش و التهاب را در گلو کاهش دهد.

✅ ویژگی های ضد میکروبی چای #مریم_گلی به
👈مبارزه با #سرماخوردگی
👈 و همچنین تسکین درد و سوزش در گلو به واسطه کند کردن رشد باکتری های مضر در این قسمت کمک می کند.
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak

سیاه دانه بخورید تا سرما نخورید !

#سیاه_دانه با تقویت سیستم ایمنی، شما را از #سرماخوردگی زمستانی در امان نگه میدارد !
این دانه های سیاه را به ترشی ها، سالادها و غذاهایتان بیفزایید 👌

✅خواص بی نظیر  سیاه‌دانه!
◽️ تقویت حافظه
◽️کاهش پُرفشاری خون
◽️ کمــک به کنـترل دیابـت
◽️ تقویت بدن و سیستم ایمنی
◽️ ضدخستگی و مانع کاهش انرژی
◽️ ضـدویروس، ضـدباکتری و ضـدقارچ
◽️ دارای خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدسرطان
◽️ افزایش هورمون‌های جنسی و قدرت باروری

Join🔜 @madarkodak

👈شربت سرماخوردگی خونگی بسازیم
وقتی سرما می‌خورین، به جز قرص خوردن چه چیزی حالتون رو خوب می‌کنه؟

🔸به راحتی می‌تونین توی خونه یه شربتی درست کنین که باهاش مقاومت بدن رو نسبت به #آنفولانزا و #سرماخوردگی بالا ببرین و از اونجایی که زنجبیل خواص دارویی زیادی داره، ترکیبش با لیمو و عسل میشه یه معجون جادویی که برای سرماخوردگی خیلی مفیده.

🍯 کافیه زنجبیل رنده شده رو تو یه شیشه بریزین، روش برش‌های لیموترش و بذارین و حسابی بکوبینش، بعد بهش عسل طبیعی رو اضافه کنین و هم بزنین و یک قاشق غذاخوری از این مخلوط رو به همراه یک لیوان آب گرم بخورین.

🤧 اگه سرما خوردین، روزی دو سه بار از این شربت بخورین و سه چهار روز ادامه بدین این شربت تا سه ماه داخل یخچال قابل نگهداری است.
Join🔜 @madarkodak

🔴 پیشگیری از #سرماخوردگی كودكان

♻️ کودکان به جهت رطوبت بالا و ضعف طبیعی برای ابتلا به #سرماخوردگی مستعدند بخصوص در:
کودکانی که به مهد می روند
#کودکان با سابقه ی آلرژی
کودکان با ضعف ایمنی
کودکان با سابقه ی سینوزیت و عفونت گوش
کودکان با خروپف شبانه

✔️ یکی از ساده ترین و مهمترین روش های #پیشگیری از #سرماخوردگی ، "پوشاندن سر" است. مخصوصا در:

ابتدای صبح و شب هنگام خروج از منزل یا محل کار
زمانی که در مواجه با یک تغییر ناگهانی دما هستیم
هنگام خروج از حمام و سحرگاهان

⚠️ رعايت موارد زير در طولانی مدت می تواند از ضعف مغز جلوگيري كند:
پوشاندن سر و گوش بچه ها
با روسری (دخترها)
کلاه نخی (نوزادان)
کلاه متصل به لباس یا جدا (پسرها)

🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊
Join🔜 @madarkodak

🍍آناناس ۵ برابر موثر تر از شربت #سرفه❗

👈برای درمان سرفه های پیاپی آب آناناس بخورید 🍍

👈 آب #آناناس ۵ برابر قوی تر از شربت سینه عمل میکنه و از #سرماخوردگی و #آنفولانزا هم جلوگیری می کنه!

✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak

🔻جایگزین طبیعی قرص سرما خوردگی و قوی کردن سیستم ایمنی بدن با دمکرده های بی نظیر طب سنتی:

دمکرده پونه:
🔸رفع آبریزش بینی و حساسیت

دمکرده گل گاوزبان:
🔸تقویت سیستم عمومی بدن و درمان فوری مسمومیت معده و #سرماخوردگی

دمکرده نعنا:
🔸ضد سرماخوردگی و #اسهال عفونی

دمکرده بنفشه:
🔸رفع حساسیت و #سرفه های خشک

دمکرده آویشن:
🔸رفع خلط و شستشوی مجاری گوارشی و درمان سرما خوردگی

دمکرده بابونه:
🔸رفع میکروب معده و خون تقویت سیستم ایمنی بدن.

برای عزیزانتون بفرستید❤️

Join🔜 @madarkodak

▫️از گل ختمی برای درمان تب بالا استفاده می‌شد.

▫️#گل_ختمی گیاهی تب‌بر است که گرفتگی بینی را درمان و علائم #تب بالا و #سرماخوردگی را برطرف می‌کند.

📌 مصرف یک فنجان چای گل ختمی موجب رفع ناراحتی ناشی از #کرونا،سرماخوردگی و بیماری های عفونی می‌شود.

Join🔜 @madarkodak

👈شربت سرماخوردگی خونگی بسازیم
وقتی سرما می‌خورین، به جز قرص خوردن چه چیزی حالتون رو خوب می‌کنه؟

🔸به راحتی می‌تونین توی خونه یه شربتی درست کنین که باهاش مقاومت بدن رو نسبت به #آنفولانزا و #سرماخوردگی بالا ببرین و از اونجایی که زنجبیل خواص دارویی زیادی داره، ترکیبش با لیمو و عسل میشه یه معجون جادویی که برای سرماخوردگی خیلی مفیده.

🍯 کافیه زنجبیل رنده شده رو تو یه شیشه بریزین، روش برش‌های لیموترش و بذارین و حسابی بکوبینش، بعد بهش عسل طبیعی رو اضافه کنین و هم بزنین و یک قاشق غذاخوری از این مخلوط رو به همراه یک لیوان آب گرم بخورین.

🤧 اگه سرما خوردین، روزی دو سه بار از این شربت بخورین و سه چهار روز ادامه بدین این شربت تا سه ماه داخل یخچال قابل نگهداری است.
Join🔜 @madarkodak

⭕️خواص #ادویه ها در غذای کودک

⭕️ #زردچوبه (از ۶ماهگی)
خاصیت #ضدالتهاب دارد.جلوگیری از انواع بیماری ها و کشتن ویروس ها و میکروبها

⭕️ #دارچین (از ۶ماهگی)
قند خون کودکان را تنظیم میکند، گرفتگی عضلات را از بین برده،به #راه_رفتن سریع تر کودک کمک کند،زمان #اسهال مفید و خاصیت #ضدتهوع و #اشتهاآور دارد.

⭕️ #فلفل (بعد از ۱۵ماهگی)
برای #التهاب_گلو و #سرماخوردگی و #بینایی کودکان مفید است.مادر و کودکی ها فلفل #خونساز می باشد و پتاسیم آن الکترولیت بدن کودکان را در حالت #اسهال یا #استفراغ تنظیم میکند

⭕️ #پودر_کاری (بعد از ۱۵ماهگی)
برای #حافظه کودکان مفید است،سبب تقویت استخوانها شده و به #رشد کودکان کمک میکند؛ سیستم ایمنی کودکان را تقویت کرده و عفونت را در بدن از بین میبرد و برای کبد و کلیه و تصفیه خون بسیار مفید است.
Join🔜 @madarkodak

🤧مادران عزیز، هنگام سرماخوردگی به زور به بچه ها غذا ندید❌

شاید برایتان عجیب باشد اما #کم_اشتهایی در حین #سرماخوردگی یک فرآیند سودمند در جهت پاکسازی دستگاه تنفس و بهبودی بشمار میرود.
🍲 مادر و کودکی عزیز #سوپ رقیق کم گوشت با هویج و جعفری و مرزه،شلغمو کمی سیر و آویشن و دارچین بهترین غذا برای سرماخوردگی است.
━━═━━⊰❀👩‍👧‍👦❀⊱━━═━
Join🔜 @madarkodak

◽️جایگزین طبیعی قرص #سرماخوردگی و قوی کردن #سیستم_ایمنی بدن با دمکرده های بی نظیر  طب سنتی👇 :

🔹دمکرده پونه:
رفع #آبریزش_بینی و حساسیت

🔹دمکرده گل گاوزبان:
تقویت سیستم عمومی بدن و درمان فوری مسمومیت معده و #سرماخوردگی

🔹دمکرده نعنا:
ضد سرماخوردگی و اسهال عفونی

🔹دمکرده بنفشه:
رفع حساسیت و #سرفه های خشک

🔹دمکرده آویشن:
رفع خلط و شستشوی مجاری گوارشی و درمان سرماخوردگی

🔹دمکرده بابونه:
رفع میکروب معده و خون تقویت سیستم ایمنی بدن.

Join🔜 @madarkodak

🤬بهبود مشکلات اعصاب با آویشن

☕️ساده ترین و راحت ترین کاری که میتوانید با آن در خانه از #استرس دور شده و اعصابتان را تقویت کنید استفاده از دمنوش است. در بین دمنوش های مختلفی که وجود دارد دمنوش #آویشن میتواند گزینه ی مناسبی برای این امر باشد. دمنوش آویشن علاوه بر خاصیت هایی که موجب بهبودی #سرماخوردگی و #سرفه های شدید میشود برای #تقویت_اعصاب و همچنین معده بسیار مناسب است

☕️طرز تهیه دمنوش آویشن

یک قاشق غذاخوری #آویشن را به همراه دو لیوان آب جوش روی شعله‌ی غیر‌مستقیم حرات دهید تا کمی دم بکشد. می‌توانید آن‌را با کمی عسل و چند قطره آب لیمو‌‌ترش میل کنید.
توجه: میزان مصرف مجاز روزانه‌ی دمنوش آویشن روزانه 3 لیوان است.

⛔️چه کسانی دمنوش آویشن نخورند؟
❌زنان باردار
❌افراد دچار حساسیت
❌کودکان زیر ده سال
❌بیماران سرطانی
❌بیماران دارای مشکل انعقاد خون
❌بیماران با مشکل تیروئید
❌بیماران مصرف‌کننده‌ی دارو‌‌های هورمونی

Join🔜 @madarkodak

🤧پیشگیری از #سرماخوردگی

🔸جالب است بدانید که دم کرده برگ #بادرنجبویه، بهترین دارو جهت پیشگیری از مراحل اولیه #سرماخوردگی بوده و برای کسانی که از شدت ناراحتی و استرس دچار معده درد می شوند مفید است.

☕️روش آماده سازی:
مثل تهیه بیشتر جوشانده ها و دمنوش ها، همه این مواد را در قوری می ریزیم و می گذاریم دست کم 15 تا 21 دقیقه در آب جوش با در بسته، بماند تا دم بکشد. ریشه ها معمولا زمان بیشتری از برگ لازم دارند تا زمان دم کشیدن عصاره را به آب بدهند. می توانیم بخشی از ریشه را پودر کنیم تا زمانی کمتری برای دم کشیدن ببرد

Join🔜 @madarkodak🤱