#یبوست_کودکان
🚑یبوست نوپا، شانزده درمان خانگی
@madarkodak
مادر و کودکی ها با استفاده از مواد غذایی و انجام کارهای زیر با #یبوست_کودکان مبارزه کنیم و از آن پیشگیری کنیم:
🚑16 درمان خانگی
@madarkodak
🚑درمان خانگی اول: #عسل برای کودکان بالای 1.5 سال ضد #یبوست است.
🚑درمان خانگی دوم: مصرف #روغنهای_گیاهی مانند #روغن_زیتون و حتی #کره یبوست را درمان میکند.
🚑درمان خانگی سوم: #دانه ها و #تخمه ها(مثلا #تخم_کدو و #تخم_کتان) باعث تحریک روده و دفع میشوند.
🚑درمان خانگی چهارم: #ریواس میتواند به عنوان یک ملین طبیعی ضد یبوست عمل کند. معمولا آن را با بستنی یا ماست میتوان استفاده کرد.
🚑درمان خانگی پنجم: #اسفناج برای کودکان بالای 1 سال ضدیبوست است. اسفناج را میتوان داخل سوپ ریخت.
@madarkodak
🚑درمان خانگی ششم: #کشمش و #انجیر بصورت خشک شده و یا تازه سرشار از فیبر است و خاصیت ملینی خوبی دارد.
🚑درمان خانگی هفتم:# آلوی_سیاه و زرد سرشار از فیبر است و روده را به حرکت وادار میکند.
🚑درمان خانگی هشتم: #سبزیجات و #غلات مثل #سیب_زمینی، #هویج، #گوجه_فرنگی،# بروکلی، #ذرت ضد یبوستند.
🚑درمان خانگی نهم: #نان_جو و #نان_سفید به علت داشتن فیبر بالا ضد یبوستند.
🚑درمان خانگی دهم: #قهوه یک محرک قوی دفع است اما مصرف آن برای کودکان مادر و کودکی مضر است و اختلالات بیش فعالی در آنها به وجود می آورد.
@madarkodak
🚑درمان خانگی یازدهم: انواع #لوبیامانند لوبیا چیتی و لوبیا سبز …و انواع #نخودها برای کودکان بالای 1 سال مانند نخود سبز و نخود فرنگی در رفع یبوست موثر است.
🚑درمان خانگی دوازدهم: #ورزش (حرکات کششی و دوچرخه زدن با پاها و دست کشیدن روی شکم در جهت عقربه های ساعت) به رفع یبوست کودک مادر و کودکی کمک میکند.
🚑درمان خانگی سیزدهم:نوشیدن #آب و #آبمیوه در طی روز یبوست را از بین میبرد.
🚑درمان خانگی چهاردهم: #حمام کردن کودک یبوست را رفع میکند.
🚑درمان خانگی پانزدهم: مصرف قطره #شیرخشت که برای نوزادان مبتلا به زردی استفاده میشود در رفع یبوست کودکان هم شگفت آور عمل میکند.
🚑درمان خانگی شانزدهم: #ترنجبین هم از دیدگاه طب سنتی خوراک ضد یبوست است و تاثیر شگفت آوری دارد.
🔸🔹🔸🔹🔸🔹
📢بفرستید برای همه مامانا دعاتون میکنن😉👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🚑یبوست نوپا، شانزده درمان خانگی
@madarkodak
مادر و کودکی ها با استفاده از مواد غذایی و انجام کارهای زیر با #یبوست_کودکان مبارزه کنیم و از آن پیشگیری کنیم:
🚑16 درمان خانگی
@madarkodak
🚑درمان خانگی اول: #عسل برای کودکان بالای 1.5 سال ضد #یبوست است.
🚑درمان خانگی دوم: مصرف #روغنهای_گیاهی مانند #روغن_زیتون و حتی #کره یبوست را درمان میکند.
🚑درمان خانگی سوم: #دانه ها و #تخمه ها(مثلا #تخم_کدو و #تخم_کتان) باعث تحریک روده و دفع میشوند.
🚑درمان خانگی چهارم: #ریواس میتواند به عنوان یک ملین طبیعی ضد یبوست عمل کند. معمولا آن را با بستنی یا ماست میتوان استفاده کرد.
🚑درمان خانگی پنجم: #اسفناج برای کودکان بالای 1 سال ضدیبوست است. اسفناج را میتوان داخل سوپ ریخت.
@madarkodak
🚑درمان خانگی ششم: #کشمش و #انجیر بصورت خشک شده و یا تازه سرشار از فیبر است و خاصیت ملینی خوبی دارد.
🚑درمان خانگی هفتم:# آلوی_سیاه و زرد سرشار از فیبر است و روده را به حرکت وادار میکند.
🚑درمان خانگی هشتم: #سبزیجات و #غلات مثل #سیب_زمینی، #هویج، #گوجه_فرنگی،# بروکلی، #ذرت ضد یبوستند.
🚑درمان خانگی نهم: #نان_جو و #نان_سفید به علت داشتن فیبر بالا ضد یبوستند.
🚑درمان خانگی دهم: #قهوه یک محرک قوی دفع است اما مصرف آن برای کودکان مادر و کودکی مضر است و اختلالات بیش فعالی در آنها به وجود می آورد.
@madarkodak
🚑درمان خانگی یازدهم: انواع #لوبیامانند لوبیا چیتی و لوبیا سبز …و انواع #نخودها برای کودکان بالای 1 سال مانند نخود سبز و نخود فرنگی در رفع یبوست موثر است.
🚑درمان خانگی دوازدهم: #ورزش (حرکات کششی و دوچرخه زدن با پاها و دست کشیدن روی شکم در جهت عقربه های ساعت) به رفع یبوست کودک مادر و کودکی کمک میکند.
🚑درمان خانگی سیزدهم:نوشیدن #آب و #آبمیوه در طی روز یبوست را از بین میبرد.
🚑درمان خانگی چهاردهم: #حمام کردن کودک یبوست را رفع میکند.
🚑درمان خانگی پانزدهم: مصرف قطره #شیرخشت که برای نوزادان مبتلا به زردی استفاده میشود در رفع یبوست کودکان هم شگفت آور عمل میکند.
🚑درمان خانگی شانزدهم: #ترنجبین هم از دیدگاه طب سنتی خوراک ضد یبوست است و تاثیر شگفت آوری دارد.
🔸🔹🔸🔹🔸🔹
📢بفرستید برای همه مامانا دعاتون میکنن😉👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
❌هرگز از #روغن_زیتون برای سرخ کردن استفاده نکنید!
روغن زیتون درجه دود پایینی دارد و در دمای بالا ترکیبات سرطانزا تولید میکند،لذا از آن فقط بصورت خام یا برای تفت کوتاه استفاده کنید
Join🔜 @madarkodak
روغن زیتون درجه دود پایینی دارد و در دمای بالا ترکیبات سرطانزا تولید میکند،لذا از آن فقط بصورت خام یا برای تفت کوتاه استفاده کنید
Join🔜 @madarkodak
#درمان_یبوست
#انجیر_خشک خیسانده شده در #شیر بسیار خوشمزه و برای درمان یبوست شدید بسیار مفید است
👨⚕خوردن انجیر خشک خیسانده در #روغن_زیتون در صبح ناشتا، برای رفع یبوست موثر است
Join🔜 @madarkodak
#انجیر_خشک خیسانده شده در #شیر بسیار خوشمزه و برای درمان یبوست شدید بسیار مفید است
👨⚕خوردن انجیر خشک خیسانده در #روغن_زیتون در صبح ناشتا، برای رفع یبوست موثر است
Join🔜 @madarkodak
👶 #درمان_یبوست_نوزاد
🥃مالیدن #روغن_زیتون روی شکم
🍯گرم کردن شیر مادر(خوردن #عسل و #عرق_رازیانه توسط مادر)
🍸۷ عدد #انجیر را در آب خیس کرده
آبش را شبها قطره قطره به نوزاد دهید
Join🔜 @madarkodak
🥃مالیدن #روغن_زیتون روی شکم
🍯گرم کردن شیر مادر(خوردن #عسل و #عرق_رازیانه توسط مادر)
🍸۷ عدد #انجیر را در آب خیس کرده
آبش را شبها قطره قطره به نوزاد دهید
Join🔜 @madarkodak
👌🏻به دستانتان #شکر بمالید! نرمکننده خانگی
🍙🥃نصف به نصف #شکر و #روغن_زیتون را با هم خوب مخلوط کرده و به دستانتان بمالید و ماساژ خوبی داده.بعد از نیم ساعت بشویید.
Join 🔜 @madarkodak
🍙🥃نصف به نصف #شکر و #روغن_زیتون را با هم خوب مخلوط کرده و به دستانتان بمالید و ماساژ خوبی داده.بعد از نیم ساعت بشویید.
Join 🔜 @madarkodak
#درمان_کولیک_دلپیچه
👩⚕شکم و دور ناف نوزاد را با #روغن_زیتون و دستی که سرد نیست،با ملایمت،بصورت دورانی،جهت عقربههای ساعت #ماساژ دهید
هرچه از ناف دورتر میشوید دایرههای بزرگتری رسم کنید
Join🔜 @madarkodak
👩⚕شکم و دور ناف نوزاد را با #روغن_زیتون و دستی که سرد نیست،با ملایمت،بصورت دورانی،جهت عقربههای ساعت #ماساژ دهید
هرچه از ناف دورتر میشوید دایرههای بزرگتری رسم کنید
Join🔜 @madarkodak
👶 #درمان_یبوست_نوزاد
🥃مالیدن #روغن_زیتون روی شکم
🍯گرم کردن شیر مادر(خوردن #عسل و #عرق_رازیانه توسط مادر)
🍸۷ عدد #انجیر را در آب خیس کرده
آبش را شبها قطره قطره به نوزاد دهید
👋ماساژ صحیح شکم
🚰دادن آب ولرم
🥃تحریک مقعدی
💊شیاف گلیسرین کودکان
🥃شربت لاکتولوز و پارافین خوراکی به میزان ۳برابر وزن کودک برحسب میلی لیتر بلامانع است
Join🔜 @madarkodak
🥃مالیدن #روغن_زیتون روی شکم
🍯گرم کردن شیر مادر(خوردن #عسل و #عرق_رازیانه توسط مادر)
🍸۷ عدد #انجیر را در آب خیس کرده
آبش را شبها قطره قطره به نوزاد دهید
👋ماساژ صحیح شکم
🚰دادن آب ولرم
🥃تحریک مقعدی
💊شیاف گلیسرین کودکان
🥃شربت لاکتولوز و پارافین خوراکی به میزان ۳برابر وزن کودک برحسب میلی لیتر بلامانع است
Join🔜 @madarkodak
از #یبوست خلاص شوید 👌
🥃اطراف ناف را با #روغن_زیتون یا #روغن_بادام شیرین در جهت عقربه های ساعت ماساژ دهید
🍹ناشتا 1 ق.غ #خاکشیر را در 1 لیوان آب جوش بریزید و بعد از 10 دقیقه میل کنید
Join🔜 @madarkodak
🥃اطراف ناف را با #روغن_زیتون یا #روغن_بادام شیرین در جهت عقربه های ساعت ماساژ دهید
🍹ناشتا 1 ق.غ #خاکشیر را در 1 لیوان آب جوش بریزید و بعد از 10 دقیقه میل کنید
Join🔜 @madarkodak
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#ماساژ_نوزاد_کولیک_دلپیچه
💁کلیپ آموزشی ماساژ کودک
👩⚕شکم و دور ناف نوزاد را با #روغن_زیتون و دستی که سرد نیست،با ملایمت،ماساژ دهید
👇🏼👇🏼👇🏼
https://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
💁کلیپ آموزشی ماساژ کودک
👩⚕شکم و دور ناف نوزاد را با #روغن_زیتون و دستی که سرد نیست،با ملایمت،ماساژ دهید
👇🏼👇🏼👇🏼
https://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#درمان_یبوست
#انجیر_خشک خیسانده شده در #شیر بسیار خوشمزه و برای درمان یبوست شدید بسیار مفید است
👨⚕خوردن انجیر خشک خیسانده در #روغن_زیتون در صبح ناشتا، برای رفع یبوست موثر است
Join🔜 @madarkodak
#انجیر_خشک خیسانده شده در #شیر بسیار خوشمزه و برای درمان یبوست شدید بسیار مفید است
👨⚕خوردن انجیر خشک خیسانده در #روغن_زیتون در صبح ناشتا، برای رفع یبوست موثر است
Join🔜 @madarkodak
🔴درمان #یبوست_کودک
👶🏻بهتر است خوراکیهای ملینی مانند آلو و انجیر را به برنامه غذایی فرزندتان اضافه کنید.👶🏻حتما روی برنج یا سالاد کودک مقداری #روغن_زیتون بریزید.🥗
👶🏻 صبح ناشتا، یک میوه تازه به فرزندتان بدهید.🍎
👶🏻اگر فرزندتان بازیگوش است و نوشیدن مایعات را پشت گوش میاندازد، حتما هر 2 ساعت یکبار، یک لیوان آب یا مایعات به او بدهید. 🚰🍹
👶🏻 حداقل روزی 4 میوه و 3 فنجان از سبزیها یا صیفیها به کودک خود بدهید. 🍏
Join🔜 @madarkodak
👶🏻بهتر است خوراکیهای ملینی مانند آلو و انجیر را به برنامه غذایی فرزندتان اضافه کنید.👶🏻حتما روی برنج یا سالاد کودک مقداری #روغن_زیتون بریزید.🥗
👶🏻 صبح ناشتا، یک میوه تازه به فرزندتان بدهید.🍎
👶🏻اگر فرزندتان بازیگوش است و نوشیدن مایعات را پشت گوش میاندازد، حتما هر 2 ساعت یکبار، یک لیوان آب یا مایعات به او بدهید. 🚰🍹
👶🏻 حداقل روزی 4 میوه و 3 فنجان از سبزیها یا صیفیها به کودک خود بدهید. 🍏
Join🔜 @madarkodak
🔴درمان #یبوست_کودک
👶🏻بهتر است خوراکیهای ملینی مانند آلو و انجیر را به برنامه غذایی فرزندتان اضافه کنید.👶🏻حتما روی برنج یا سالاد کودک مقداری #روغن_زیتون بریزید.🥗
👶🏻 صبح ناشتا، یک میوه تازه به فرزندتان بدهید.🍎
👶🏻اگر فرزندتان بازیگوش است و نوشیدن مایعات را پشت گوش میاندازد، حتما هر 2 ساعت یکبار، یک لیوان آب یا مایعات به او بدهید. 🚰🍹
👶🏻 حداقل روزی 4 میوه و 3 فنجان از سبزیها یا صیفیها به کودک خود بدهید. 🍏
Join🔜 @madarkodak
👶🏻بهتر است خوراکیهای ملینی مانند آلو و انجیر را به برنامه غذایی فرزندتان اضافه کنید.👶🏻حتما روی برنج یا سالاد کودک مقداری #روغن_زیتون بریزید.🥗
👶🏻 صبح ناشتا، یک میوه تازه به فرزندتان بدهید.🍎
👶🏻اگر فرزندتان بازیگوش است و نوشیدن مایعات را پشت گوش میاندازد، حتما هر 2 ساعت یکبار، یک لیوان آب یا مایعات به او بدهید. 🚰🍹
👶🏻 حداقل روزی 4 میوه و 3 فنجان از سبزیها یا صیفیها به کودک خود بدهید. 🍏
Join🔜 @madarkodak
🔴درمان #یبوست_کودک
👶🏻بهتر است خوراکیهای ملینی مانند آلو و انجیر را به برنامه غذایی فرزندتان اضافه کنید.👶🏻حتما روی برنج یا سالاد کودک مقداری #روغن_زیتون بریزید.🥗
👶🏻 صبح ناشتا، یک میوه تازه به فرزندتان بدهید.🍎
👶🏻اگر فرزندتان بازیگوش است و نوشیدن مایعات را پشت گوش میاندازد، حتما هر 2 ساعت یکبار، یک لیوان آب یا مایعات به او بدهید. 🚰🍹
👶🏻 حداقل روزی 4 میوه و 3 فنجان از سبزیها یا صیفیها به کودک خود بدهید. 🍏
Join🔜 @madarkodak
👶🏻بهتر است خوراکیهای ملینی مانند آلو و انجیر را به برنامه غذایی فرزندتان اضافه کنید.👶🏻حتما روی برنج یا سالاد کودک مقداری #روغن_زیتون بریزید.🥗
👶🏻 صبح ناشتا، یک میوه تازه به فرزندتان بدهید.🍎
👶🏻اگر فرزندتان بازیگوش است و نوشیدن مایعات را پشت گوش میاندازد، حتما هر 2 ساعت یکبار، یک لیوان آب یا مایعات به او بدهید. 🚰🍹
👶🏻 حداقل روزی 4 میوه و 3 فنجان از سبزیها یا صیفیها به کودک خود بدهید. 🍏
Join🔜 @madarkodak
#درمان_یبوست
#انجیر_خشک خیسانده شده در #شیر بسیار خوشمزه و برای درمان یبوست شدید بسیار مفید است
👨⚕خوردن انجیر خشک خیسانده در #روغن_زیتون در صبح ناشتا، برای رفع یبوست موثر است
Join🔜 @madarkodak
#انجیر_خشک خیسانده شده در #شیر بسیار خوشمزه و برای درمان یبوست شدید بسیار مفید است
👨⚕خوردن انجیر خشک خیسانده در #روغن_زیتون در صبح ناشتا، برای رفع یبوست موثر است
Join🔜 @madarkodak
از #یبوست خلاص شوید 👌
🥃اطراف ناف را با #روغن_زیتون یا #روغن_بادام شیرین در جهت عقربه های ساعت ماساژ دهید
🍹ناشتا 1 ق.غ #خاکشیر را در 1 لیوان آب جوش بریزید و بعد از 10 دقیقه میل کنید
Join🔜 @madarkodak
🥃اطراف ناف را با #روغن_زیتون یا #روغن_بادام شیرین در جهت عقربه های ساعت ماساژ دهید
🍹ناشتا 1 ق.غ #خاکشیر را در 1 لیوان آب جوش بریزید و بعد از 10 دقیقه میل کنید
Join🔜 @madarkodak
#درمان_یبوست
#انجیر_خشک خیسانده شده در #شیر بسیار خوشمزه و برای درمان یبوست شدید بسیار مفید است
👨⚕خوردن انجیر خشک خیسانده در #روغن_زیتون در صبح ناشتا، برای رفع یبوست موثر است
Join🔜 @madarkodak
#انجیر_خشک خیسانده شده در #شیر بسیار خوشمزه و برای درمان یبوست شدید بسیار مفید است
👨⚕خوردن انجیر خشک خیسانده در #روغن_زیتون در صبح ناشتا، برای رفع یبوست موثر است
Join🔜 @madarkodak
🔸سفیدی قوزک پا، زانو ها و آرنج
✅برای سفیدی قوزک پا، زانوها و آرنج استفاده از #روغن_زیتون موثر است.
✔️برای انجام این کار یک پنبه کوچک را با مقدار بسیار کمی روغن زیتون آغشته کرده و حدود یک الی دو دقیقه آن را روی پوست خود مالش دهید
🔺در صورتی که هدف شما پاکسازی قوزک پا بود حتما بعد از انجام آن جوراب بپوشید و به مدت یک ساعت این ناحیه را بپوشانید.
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak
✅برای سفیدی قوزک پا، زانوها و آرنج استفاده از #روغن_زیتون موثر است.
✔️برای انجام این کار یک پنبه کوچک را با مقدار بسیار کمی روغن زیتون آغشته کرده و حدود یک الی دو دقیقه آن را روی پوست خود مالش دهید
🔺در صورتی که هدف شما پاکسازی قوزک پا بود حتما بعد از انجام آن جوراب بپوشید و به مدت یک ساعت این ناحیه را بپوشانید.
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak
#درمان_یبوست
#انجیر_خشک خیسانده شده در #شیر بسیار خوشمزه و برای درمان یبوست شدید بسیار مفید است
👨⚕خوردن انجیر خشک خیسانده در #روغن_زیتون در صبح ناشتا، برای رفع یبوست موثر است
Join🔜 @madarkodak
#انجیر_خشک خیسانده شده در #شیر بسیار خوشمزه و برای درمان یبوست شدید بسیار مفید است
👨⚕خوردن انجیر خشک خیسانده در #روغن_زیتون در صبح ناشتا، برای رفع یبوست موثر است
Join🔜 @madarkodak
🦶خواص روغن مالی کردن کف پا
هر شب کف پاها را با #روغن_زیتون، #روغن_کنجد، #روغن_بنفشه، #روغن_سیاهدانه،چرب کنید.
سپس یک پلاستیک نرم بپیچانید و روی آن جوراب بپوشید،صبح روغن را از پاها پاک کنید، این کار را تا یک ماه ادامه دهید تا معجزه آن را ببینید.😍
درمان اختلالات بدن با #چرب_کردن کف پا:
1-رفع چروکیدگیها
2- سفیدی موها
3- غم و افسردگی
4- یبوست
5- خشکی پوست بدن، کف پاها
6- سوزش کف پا
7- کاهش فعالیت ارگانها مثل کاهش ضربان قلب
8- کاهش فعالیت تخمدانها و یائسگی زودرس
9- کم کاری تیرویید
10- حساس بودن به سردی و گرمی
11- ضعف حافظه
12- تشکیل بافتهای متراکم و فیبری مثل فیبروم
11- فشارخون بالا در افراد سرد
12-فشار خون پایین
13-کم خونی
14-پوکی استخوان
15- دردهای شدید کوتاه مدت و تیر کشنده
مثل دردهای قلبی، قاعدگی، میگرن
16- کاهش چربی خون
17- خشم زیاد
18- اسپاسم و گرفتگی عضلانی
19- ضعف جنسی و بی میلی جنسی
20- عدم تمرکز مرض شکر دیابت
21- اگزمای حاد در پاها
22- زیبایی و درخشش پوست صورت
23- از بین بردن زگیل پا
24- زانو درد
25- کمردرد
26- رماتیسم
Join🔜 @madarkodak
هر شب کف پاها را با #روغن_زیتون، #روغن_کنجد، #روغن_بنفشه، #روغن_سیاهدانه،چرب کنید.
سپس یک پلاستیک نرم بپیچانید و روی آن جوراب بپوشید،صبح روغن را از پاها پاک کنید، این کار را تا یک ماه ادامه دهید تا معجزه آن را ببینید.😍
درمان اختلالات بدن با #چرب_کردن کف پا:
1-رفع چروکیدگیها
2- سفیدی موها
3- غم و افسردگی
4- یبوست
5- خشکی پوست بدن، کف پاها
6- سوزش کف پا
7- کاهش فعالیت ارگانها مثل کاهش ضربان قلب
8- کاهش فعالیت تخمدانها و یائسگی زودرس
9- کم کاری تیرویید
10- حساس بودن به سردی و گرمی
11- ضعف حافظه
12- تشکیل بافتهای متراکم و فیبری مثل فیبروم
11- فشارخون بالا در افراد سرد
12-فشار خون پایین
13-کم خونی
14-پوکی استخوان
15- دردهای شدید کوتاه مدت و تیر کشنده
مثل دردهای قلبی، قاعدگی، میگرن
16- کاهش چربی خون
17- خشم زیاد
18- اسپاسم و گرفتگی عضلانی
19- ضعف جنسی و بی میلی جنسی
20- عدم تمرکز مرض شکر دیابت
21- اگزمای حاد در پاها
22- زیبایی و درخشش پوست صورت
23- از بین بردن زگیل پا
24- زانو درد
25- کمردرد
26- رماتیسم
Join🔜 @madarkodak
#تغذیه_کودک_بدغذا
🍕پیتزای تخم مرغ
😋 @madarkodak
این مینی #پیتزا به سرعت مورد علاقه کودکتان قرار خواهد گرفت.
شما مادر و کودکی عزیز باید #تخم_مرغ را بپزید و آن را در یخچال نگه دارید تا خنک شود.
برای زیر پیتزا میتوانید از #پنکک استفاده کنید و تخم مرغها را به همراه #گوجه روی آن بچینید.
مقداری #روغن_زیتون و #پنیر_موزارلا و کمی نمک، طعم آن را خوشایندتر میکند.
🍕🍕🍕🍕🍕
اگه کودک بی اشتها و بدغذا داری بدو بیا👇👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍕پیتزای تخم مرغ
😋 @madarkodak
این مینی #پیتزا به سرعت مورد علاقه کودکتان قرار خواهد گرفت.
شما مادر و کودکی عزیز باید #تخم_مرغ را بپزید و آن را در یخچال نگه دارید تا خنک شود.
برای زیر پیتزا میتوانید از #پنکک استفاده کنید و تخم مرغها را به همراه #گوجه روی آن بچینید.
مقداری #روغن_زیتون و #پنیر_موزارلا و کمی نمک، طعم آن را خوشایندتر میکند.
🍕🍕🍕🍕🍕
اگه کودک بی اشتها و بدغذا داری بدو بیا👇👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ