👶 مادر و کودک 👧
13.5K subscribers
10.7K photos
1.93K videos
271 files
4.31K links
⚜️کانال تخصصی مادر و کودک⚜️
👶🏻فوت و فن های تربیت کودک سالم برای مادران

لینک ما در ایتا:
http://eitaa.com/joinchat/1913061376Cdbc115294a
👧🏼
فوروارد مطالب آزاد✔️
کپی مطالب ممنوع📛




🏆ادمین تبلیغات:
@madarkooodak


کد ارشاد 1-1-74293-61-4-1
Download Telegram
Forwarded from عکس نگار
#آجیل_کودک_بارداری_شیردهی

⁉️آیا کوچولوی من هم به آجیل نیاز دارد؟!
@madarkodak
برای بسیاری از #زنان_باردار و مادر و کودکی های جوان این سوال مطرح است که مصرف آجیل در دوران #بارداری و #شیردهی چه تاثیراتی بر سلامت آن‌ها خواهد داشت.
آیا مصرف بی‌قاعده آجیل که در #شب_یلدا زیاد می‌شود و مدیریت مصرف خوراکی‌ها از دست می‌رود، می‌تواند بر سلامت جنین یا نوزاد تاثیر بگذارد؟
آیا مصرف بیش از اندازه #آجیل سلامت مادر را تحت تاثیر قرار می‌دهد و اثری بر شیر او به عنوان مهم‌ترین منبع غذایی نوزاد دارد یا خیر.


تکامل مغز کودک با آجیل
@madarkodak
اسید‌های چرب، روغن و مواد مغذی موجود در دانه‌های روغنی و مغزهای مختلف موجود در آجیل از جمله ضروری‌ترین موادغذایی برای #تکامل_مغز_کودکان است. مغزهای موجود در آجیل علاوه بر تامین #ویتامین‌های گروه B و E املاح معدنی و عناصر کمیابی حاوی موادی به نام #پاریفارین هستند که می‌تواند تاثیر زیادی بر افزایش مقاومت بدن، بالا بردن توان سیستم دفاعی و پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان شود.


چگونه برای کودکان آجیل سرو کنیم
@madarkodak
اگر کودک زیر ۳ سال دارید و نمی‌خواهید او را از موادمغذی و ویتامین‌های گروه B و املاح معدنی محروم کنید، مغز دانه‌های مختلف و آجیل را به کمک #آسیاب، پودر کنید و برای کودکان‌تان سرو کنید. مادر و کودکی ها بهترین شیوه برای سرو #پودر_آجیل برای کودکان #زیر_۳سال آن است که این پودر را با شیر کودک ترکیب کنید و آن را به صورت #معجون نه چندان غلیظ برای کودک آماده کنید. این شیوه بهترین روش برای افزایش جذب و بلع راحت‌تر آجیل توسط کودکان است چرا که کودکان به دلیل توانایی‌هایی که دارند ممکن است در بلع دانه‌های درشت‌تر آجیل دچار بحران شوند یا حالت #خفگی و #تنگی_نفس را تجربه کنند که برای سلامت آن‌ها خطرناک است. توصیه مادر و کودک این است که با کمک پودر تهیه شده از آجیل و مغزهای مختلف برای کودکان #حریره تهیه کنید و آن را به عنوان غذای کمکی یا میان وعده غذایی برای کودکان آماده کنید.


🚨این نکته را جدی بگیرید
@madarkodak
نتایج تحقیقات مادر و کودک نشان می‌دهد زنان بارداری که در طول دوران بارداری بیش از اندازه آجیل مصرف می‌کنند، خطر ابتلا به #آسم و برخی اختلال‌ها و بیماری‌های تنفسی را در نوزاد خود بالا می‌برند. بر اساس تحقیق دانشمندان هلندی، ۵۰ درصد نوزادان مادرانی که در دوران بارداری به طور روزانه از آجیل یا فرآورده‌های به دست آمده ازآجیل بدون برنامه و بیش از اندازه مصرف می‌کنند، احتمال ابتلا به آسم در آن‌ها بالا‌تر است و این مسئله با علائم و نشانه‌هایی مانند خس خس سینه کودکان و تنگی نفس‌های شبانه در آن‌ها قابل تشخیص است.
❄️🍉🍎❄️🍇🍉❄️
هرچی واسه شب یلدا لازمه بدونی اینجا هست⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#تغذیه_کودک_آجیل

همه آنچه درباره رابطه «آجیل» و «بچه ها» بدانید!
@madarkodak
آجیل و مغزها مانند #گردو، #پسته، #بادام و #فندق نقش مهمی در سلامت بدن دارند.
مغزها منابع سرشار پروتئین، چربی های مفید، مواد معدنی، ریزمغذی ها، ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها هستند.
با در نظر گرفتن خواص بسیار مفید مغزها دیگر نیازی نیست منحصرا در ایام عیدها و مهمانی ها و شب یلدا از مغزها استفاده کنیم بلکه می توان از مغزها همیشه به عنوان میان وعده های غذایی که هم خوشمزه هستند و هم خواص مفید درمانی دارند، استفاده کرد ولی بسیاری از والدین مادر و کودکی درباره سن شروع مصرف آجیل در کودکان و خواصی که هر کدام از آنها بر رشد و سلامت کودکان دارند، بی اطلاع هستند.
❄️🍉🍎❄️🍇🍉❄️

⭐️ بادام، ملین و ضد یبوست
@madarkodak
#بادام از جمله بادام زمینی یکی از انواع آجیل است که دارای ارزش غذایی خوبی است. #بادام_زمینی از مواد غذایی #حساسیت_زاست که مصرف آن در کودکان زیر یک سال ممنوع است⛔️ و در افرادی که حساسیت های غذایی دارند نیز باید با احتیاط مصرف شود.

⭐️چه خاصیتی دارد؟
@madarkodak
#بادام_زمینی منبع خوب انرژی است. ۱۰۰ گرم بادام زمینی حاوی ۵۰ گرم چربی است که بیشتر آن از نوع چربی های غیر اشباع است.
بادام ۱۶ گرم کربوهیدرات دارد و دارای بیشترین مقدار پروتئین است. ۱۰۰ گرم بادام زمینی ۱۱۲ میکرو گرم ویتامین ۳B نیز دارد.

⭐️چه کمکی می کند؟
@madarkodak
آنتی اکسیدان های بادام شبیه میوه است و از نابودی سلول های بدن محافظت می کند. منیزیم موجود در بادام گرفتگی عضلات را بهبود می بخشد و فولاد موجود در بادام زمینی از کم خونی و رنگ پریدگی جلوگیری می کند. بادام ملین بوده و روغن بادام ضد یبوست است به خصوص از روغن بادام می توان برای #رفع_یبوست کودکان استفاده کرد. مادر و کودکی ها شیره بادام برای #رفع_سرفه و #تنگی_نفس مفیده بوده و #خلط_آور است و مخلوط بادام آسیاب شده به اضافه عسل برای سرفه بسیار مفید است.
برای #خارش _پوست کودکانی که به #کهیر با #مخملک مبتلا هستند، می توان روغن بادام را در تمام سطح بدن آنها مالید تا خارش تسکین یابد.به این ترتیب التهاب پوست و حساسیت و اگزما درمان می شود.
❄️🍉🍎❄️🍇🍉❄️
همه مامانا اینجان بیا⬇️⬇️⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#حساسیت_شیر_خشک

⁉️از کجا بفهمیم که فرزندمان به شیرخشک حساسیت دارد؟
@madarkodak
🍼اگر به هر دلیلی می‌خواهید فرزندتان را با #شیرخشک تغذیه کنید، ممکن است پرسش‌هایی در این زمینه داشته ‌باشید.
🍼در انتخاب شیرخشک مهم‌ترین نکته، #کیفیت تغذیه‌ای، #قیمت و #حساسیت_‌زا نبودن آن است.
🍼شاید شما مادر و کودکی ها فکر کنید که مگر شیرخشک مخصوص شیرخواران هم می‌تواند حساسیت‌زا باشد؟
پاسخ ما به این پرسش مثبت است؛ #حساسیت به شیرخشک را می‌توان از روی علائمی تشخیص داد و با تعویض نوع شیرخشک واکنش‌های حساسیتی را از بین برد. از مادر و کودکی ها می‌خواهیم هنگام انتخاب شیرخشک به توصیه‌هایی که در این مطلب ذکر می‌شود، توجه داشته ‌باشند.

🚨#تغییرات_پوستی:
در مدتی که این شیر را به فرزندتان می‌دهید باید به پوست فرزندتان توجه ویژه‌ای داشته باشید. بسیاری از انواع حساسیت‌ شیرخوار به شیرخشک به صورت #خارش، #اگزما، #خشکی_پوست، #پوسته‌پوسته شدن و #کهیر خود را نشان می‌دهد و ممکن است قسمتی از پوست یا تمام آن را درگیر کنند.

🚨به شیرخوردن فرزندتان دقت کنید:
اگر کودک بعد از خوردن شیر #گاز زیادی دفع کند احتمال دارد به آن نوع شیرخشک حساسیت داشته باشد.

🚨#استفراغ و آب دهان:
بچه‌ها در ماه‌های ابتدای زندگی دچار #ریفلاکس می‌شوند و بارها ممکن است هنگامی که می‌خواهید گاز معده آنها را خارج کنید روی شانه شما شیر بالا بیاورند، این حالت کاملا طبیعی است اما مادر و کودکی ها مراقب استفراغ‌های غیرطبیعی و مکرر و همچنین بیرون ریختن مقدار زیاد بزاق کودک از دهانش باشید زیرا این دو تغییر می‌توانند از نشانه‌های حساسیت به شیرخشک باشند.

🚨تغییرات ناحیه مقعد:
به #مقعد فرزندتان توجه کنید، اگر پوست اطراف این ناحیه به صورت دایره‌ای #قرمز شده باشد و با کرم‌های ضدسوختگی ناحیه پوشک بهبود نیابد شاید فرزندتان به آن شیرخشک حساسیت داشته باشد.

🚨تغییرات روده‌ای:
توجه به #کارکرد_روده کودک اهمیت دارد. اگر بعد از مصرف نوع به‌خصوص شیرخشک کارکرد روده فرزندتان تغییر قابل توجهی داشت می‌توانید احتمال دهید فرزندتان به آن نوع شیرخشک حساسیت دارد.

🚨تغییرات صورت:
ببینید زبان، دهان یا صورت فرزندتان #باد نکرده باشد. گاهی در موارد شدید حساسیت تورم‌هایی در ناحیه صورت دیده می‌شود که ممکن است تنفس کودک را دشوار کند.

🚨مدفوع غیرعادی:
اگر فرزندتان را از شیرخود گرفته‌اید و می‌خواهید او را با شیرخشک تغذیه کنید، ممکن است #مدفوع فرزندتان تغییر شکل دهد و بوی متفاوتی داشته باشد اما مادر و کودکی ها اگر #بوی_مدفوع_متعفن است و مدفوع خیلی سفت یا خیلی شل شده ممکن است شیرخشک انتخابی شما برای فرزندتان حساسیت‌زا باشد.

🚨ناراحتی در هضم غذا:
اگر در مدتی که آن نوع شیرخشک را به فرزندتان می‌دهید شیرخوار دچار پریشانی شد، #گریه‌های شدیدکرد ، #پیچ‌_و_تاب خورد یا دیگر علائم ناراحتی را از خود نشان داد و برای این ناراحتی‌ها علت به‌خصوصی نیافتید، احتمال دارد شیرخشک مصرفی‌تان برای کودک حساسیت‌زا باشد.

🚨افزایش یا کاهش وزن:
اگر فرزندتان در طول مصرف نوع به‌خصوصی از شیرخشک اسهال و استفراغ شود ممکن است #وزن لازم را نگیرد. بنابراین به وزن فرزندتان هم توجه داشته باشید.

🚨تنفس:
#گرفتگی_بینی، #آسم، #عطسه یا #تنگی_نفس شیرخوار می‌تواند در اثر ناراحتی‌های ویروسی یا برخی مشکلات تنفسی ایجاد شود اما اگر تمام این احتمال‌ها رد شده ممکن است ناراحتی تنفسی کودک به‌دلیل حساسیت او به شیرخشک باشد.

🚨خواب:
در مواردی مشکلات خواب کودک از قبیل #پریشانی و از خواب #پریدن او ممکن است ناشی از حساسیتش به شیرخشک باشد.

⭕️هشدار
@madarkodak
این موارد برای این‌که والدین مادر و کودکی مشکل کودک‌شان را تشخیص داده و درمان کنند، کافی نیست. اینها احتمال‌هایی است که با توجه به وضعیت فرزندتان می‌توانید در نظر بگیرید و هنگام مراجعه به متخصص کودکان آنها را شرح دهید. تشخیص قطعی و درمان حساسیت به عهده پزشک متخصص کودکان است.

👸🏼👸🏼👸🏼👸🏼
📲اینم لینڪ گروه پرسش و پاسخ بارداری و کودکیاری👇🏼
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#آجیل_کودک_بارداری_شیردهی

⁉️آیا کوچولوی من هم به آجیل نیاز دارد؟!
@madarkodak
برای بسیاری از #زنان_باردار و مادر و کودکی های جوان این سوال مطرح است که مصرف آجیل در دوران #بارداری و #شیردهی چه تاثیراتی بر سلامت آن‌ها خواهد داشت.
آیا مصرف بی‌قاعده آجیل که در #نوروز زیاد می‌شود و مدیریت مصرف خوراکی‌ها از دست می‌رود، می‌تواند بر سلامت جنین یا نوزاد تاثیر بگذارد؟
آیا مصرف بیش از اندازه #آجیل سلامت مادر را تحت تاثیر قرار می‌دهد و اثری بر شیر او به عنوان مهم‌ترین منبع غذایی نوزاد دارد یا خیر.


تکامل مغز کودک با آجیل
@madarkodak
اسید‌های چرب، روغن و مواد مغذی موجود در دانه‌های روغنی و مغزهای مختلف موجود در آجیل از جمله ضروری‌ترین موادغذایی برای #تکامل_مغز_کودکان است. مغزهای موجود در آجیل علاوه بر تامین #ویتامین‌های گروه B و E املاح معدنی و عناصر کمیابی حاوی موادی به نام #پاریفارین هستند که می‌تواند تاثیر زیادی بر افزایش مقاومت بدن، بالا بردن توان سیستم دفاعی و پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان شود.


چگونه برای کودکان آجیل سرو کنیم
@madarkodak
اگر کودک زیر ۳ سال دارید و نمی‌خواهید او را از موادمغذی و ویتامین‌های گروه B و املاح معدنی محروم کنید، مغز دانه‌های مختلف و آجیل را به کمک #آسیاب، پودر کنید و برای کودکان‌تان سرو کنید. مادر و کودکی ها بهترین شیوه برای سرو #پودر_آجیل برای کودکان #زیر_۳سال آن است که این پودر را با شیر کودک ترکیب کنید و آن را به صورت #معجون نه چندان غلیظ برای کودک آماده کنید. این شیوه بهترین روش برای افزایش جذب و بلع راحت‌تر آجیل توسط کودکان است چرا که کودکان به دلیل توانایی‌هایی که دارند ممکن است در بلع دانه‌های درشت‌تر آجیل دچار بحران شوند یا حالت #خفگی و #تنگی_نفس را تجربه کنند که برای سلامت آن‌ها خطرناک است. توصیه مادر و کودک این است که با کمک پودر تهیه شده از آجیل و مغزهای مختلف برای کودکان #حریره تهیه کنید و آن را به عنوان غذای کمکی یا میان وعده غذایی برای کودکان آماده کنید.


🚨این نکته را جدی بگیرید
@madarkodak
نتایج تحقیقات مادر و کودک نشان می‌دهد زنان بارداری که در طول دوران بارداری بیش از اندازه آجیل مصرف می‌کنند، خطر ابتلا به #آسم و برخی اختلال‌ها و بیماری‌های تنفسی را در نوزاد خود بالا می‌برند. بر اساس تحقیق دانشمندان هلندی، ۵۰ درصد نوزادان مادرانی که در دوران بارداری به طور روزانه از آجیل یا فرآورده‌های به دست آمده ازآجیل بدون برنامه و بیش از اندازه مصرف می‌کنند، احتمال ابتلا به آسم در آن‌ها بالا‌تر است و این مسئله با علائم و نشانه‌هایی مانند خس خس سینه کودکان و تنگی نفس‌های شبانه در آن‌ها قابل تشخیص است.
🌹🌹🌹
هرچی درباره نوروز و بچه ها لازمه بدونی اینجا هست⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#حساسیت_شیر_خشک

⁉️از کجا بفهمیم که فرزندمان به شیرخشک حساسیت دارد؟
@madarkodak
🍼اگر به هر دلیلی می‌خواهید فرزندتان را با #شیرخشک تغذیه کنید، ممکن است پرسش‌هایی در این زمینه داشته ‌باشید.
🍼در انتخاب شیرخشک مهم‌ترین نکته، #کیفیت تغذیه‌ای، #قیمت و #حساسیت_‌زا نبودن آن است.
🍼شاید شما مادر و کودکی ها فکر کنید که مگر شیرخشک مخصوص شیرخواران هم می‌تواند حساسیت‌زا باشد؟
پاسخ ما به این پرسش مثبت است؛ #حساسیت به شیرخشک را می‌توان از روی علائمی تشخیص داد و با تعویض نوع شیرخشک واکنش‌های حساسیتی را از بین برد. از مادر و کودکی ها می‌خواهیم هنگام انتخاب شیرخشک به توصیه‌هایی که در این مطلب ذکر می‌شود، توجه داشته ‌باشند.

🚨#تغییرات_پوستی:
در مدتی که این شیر را به فرزندتان می‌دهید باید به پوست فرزندتان توجه ویژه‌ای داشته باشید. بسیاری از انواع حساسیت‌ شیرخوار به شیرخشک به صورت #خارش، #اگزما، #خشکی_پوست، #پوسته‌پوسته شدن و #کهیر خود را نشان می‌دهد و ممکن است قسمتی از پوست یا تمام آن را درگیر کنند.

🚨به شیرخوردن فرزندتان دقت کنید:
اگر کودک بعد از خوردن شیر #گاز زیادی دفع کند احتمال دارد به آن نوع شیرخشک حساسیت داشته باشد.

🚨#استفراغ و آب دهان:
بچه‌ها در ماه‌های ابتدای زندگی دچار #ریفلاکس می‌شوند و بارها ممکن است هنگامی که می‌خواهید گاز معده آنها را خارج کنید روی شانه شما شیر بالا بیاورند، این حالت کاملا طبیعی است اما مادر و کودکی ها مراقب استفراغ‌های غیرطبیعی و مکرر و همچنین بیرون ریختن مقدار زیاد بزاق کودک از دهانش باشید زیرا این دو تغییر می‌توانند از نشانه‌های حساسیت به شیرخشک باشند.

🚨تغییرات ناحیه مقعد:
به #مقعد فرزندتان توجه کنید، اگر پوست اطراف این ناحیه به صورت دایره‌ای #قرمز شده باشد و با کرم‌های ضدسوختگی ناحیه پوشک بهبود نیابد شاید فرزندتان به آن شیرخشک حساسیت داشته باشد.

🚨تغییرات روده‌ای:
توجه به #کارکرد_روده کودک اهمیت دارد. اگر بعد از مصرف نوع به‌خصوص شیرخشک کارکرد روده فرزندتان تغییر قابل توجهی داشت می‌توانید احتمال دهید فرزندتان به آن نوع شیرخشک حساسیت دارد.

🚨تغییرات صورت:
ببینید زبان، دهان یا صورت فرزندتان #باد نکرده باشد. گاهی در موارد شدید حساسیت تورم‌هایی در ناحیه صورت دیده می‌شود که ممکن است تنفس کودک را دشوار کند.

🚨مدفوع غیرعادی:
اگر فرزندتان را از شیرخود گرفته‌اید و می‌خواهید او را با شیرخشک تغذیه کنید، ممکن است #مدفوع فرزندتان تغییر شکل دهد و بوی متفاوتی داشته باشد اما مادر و کودکی ها اگر #بوی_مدفوع_متعفن است و مدفوع خیلی سفت یا خیلی شل شده ممکن است شیرخشک انتخابی شما برای فرزندتان حساسیت‌زا باشد.

🚨ناراحتی در هضم غذا:
اگر در مدتی که آن نوع شیرخشک را به فرزندتان می‌دهید شیرخوار دچار پریشانی شد، #گریه‌های شدیدکرد ، #پیچ‌_و_تاب خورد یا دیگر علائم ناراحتی را از خود نشان داد و برای این ناراحتی‌ها علت به‌خصوصی نیافتید، احتمال دارد شیرخشک مصرفی‌تان برای کودک حساسیت‌زا باشد.

🚨افزایش یا کاهش وزن:
اگر فرزندتان در طول مصرف نوع به‌خصوصی از شیرخشک اسهال و استفراغ شود ممکن است #وزن لازم را نگیرد. بنابراین به وزن فرزندتان هم توجه داشته باشید.

🚨تنفس:
#گرفتگی_بینی، #آسم، #عطسه یا #تنگی_نفس شیرخوار می‌تواند در اثر ناراحتی‌های ویروسی یا برخی مشکلات تنفسی ایجاد شود اما اگر تمام این احتمال‌ها رد شده ممکن است ناراحتی تنفسی کودک به‌دلیل حساسیت او به شیرخشک باشد.

🚨خواب:
در مواردی مشکلات خواب کودک از قبیل #پریشانی و از خواب #پریدن او ممکن است ناشی از حساسیتش به شیرخشک باشد.

⭕️هشدار
@madarkodak
این موارد برای این‌که والدین مادر و کودکی مشکل کودک‌شان را تشخیص داده و درمان کنند، کافی نیست. اینها احتمال‌هایی است که با توجه به وضعیت فرزندتان می‌توانید در نظر بگیرید و هنگام مراجعه به متخصص کودکان آنها را شرح دهید. تشخیص قطعی و درمان حساسیت به عهده پزشک متخصص کودکان است.

👸🏼👸🏼👸🏼👸🏼
📲اینم لینڪ گروه پرسش و پاسخ بارداری و کودکیاری👇🏼
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#حساسیت_شیر_خشک

⁉️از کجا بفهمیم که فرزندمان به شیرخشک حساسیت دارد؟
@madarkodak
🍼اگر به هر دلیلی می‌خواهید فرزندتان را با #شیرخشک تغذیه کنید، ممکن است پرسش‌هایی در این زمینه داشته ‌باشید.
🍼در انتخاب شیرخشک مهم‌ترین نکته، #کیفیت تغذیه‌ای، #قیمت و #حساسیت_‌زا نبودن آن است.
🍼شاید شما مادر و کودکی ها فکر کنید که مگر شیرخشک مخصوص شیرخواران هم می‌تواند حساسیت‌زا باشد؟
پاسخ ما به این پرسش مثبت است؛ #حساسیت به شیرخشک را می‌توان از روی علائمی تشخیص داد و با تعویض نوع شیرخشک واکنش‌های حساسیتی را از بین برد. از مادر و کودکی ها می‌خواهیم هنگام انتخاب شیرخشک به توصیه‌هایی که در این مطلب ذکر می‌شود، توجه داشته ‌باشند.

🚨#تغییرات_پوستی:
در مدتی که این شیر را به فرزندتان می‌دهید باید به پوست فرزندتان توجه ویژه‌ای داشته باشید. بسیاری از انواع حساسیت‌ شیرخوار به شیرخشک به صورت #خارش، #اگزما، #خشکی_پوست، #پوسته‌پوسته شدن و #کهیر خود را نشان می‌دهد و ممکن است قسمتی از پوست یا تمام آن را درگیر کنند.

🚨به شیرخوردن فرزندتان دقت کنید:
اگر کودک بعد از خوردن شیر #گاز زیادی دفع کند احتمال دارد به آن نوع شیرخشک حساسیت داشته باشد.

🚨#استفراغ و آب دهان:
بچه‌ها در ماه‌های ابتدای زندگی دچار #ریفلاکس می‌شوند و بارها ممکن است هنگامی که می‌خواهید گاز معده آنها را خارج کنید روی شانه شما شیر بالا بیاورند، این حالت کاملا طبیعی است اما مادر و کودکی ها مراقب استفراغ‌های غیرطبیعی و مکرر و همچنین بیرون ریختن مقدار زیاد بزاق کودک از دهانش باشید زیرا این دو تغییر می‌توانند از نشانه‌های حساسیت به شیرخشک باشند.

🚨تغییرات ناحیه مقعد:
به #مقعد فرزندتان توجه کنید، اگر پوست اطراف این ناحیه به صورت دایره‌ای #قرمز شده باشد و با کرم‌های ضدسوختگی ناحیه پوشک بهبود نیابد شاید فرزندتان به آن شیرخشک حساسیت داشته باشد.

🚨تغییرات روده‌ای:
توجه به #کارکرد_روده کودک اهمیت دارد. اگر بعد از مصرف نوع به‌خصوص شیرخشک کارکرد روده فرزندتان تغییر قابل توجهی داشت می‌توانید احتمال دهید فرزندتان به آن نوع شیرخشک حساسیت دارد.

🚨تغییرات صورت:
ببینید زبان، دهان یا صورت فرزندتان #باد نکرده باشد. گاهی در موارد شدید حساسیت تورم‌هایی در ناحیه صورت دیده می‌شود که ممکن است تنفس کودک را دشوار کند.

🚨مدفوع غیرعادی:
اگر فرزندتان را از شیرخود گرفته‌اید و می‌خواهید او را با شیرخشک تغذیه کنید، ممکن است #مدفوع فرزندتان تغییر شکل دهد و بوی متفاوتی داشته باشد اما مادر و کودکی ها اگر #بوی_مدفوع_متعفن است و مدفوع خیلی سفت یا خیلی شل شده ممکن است شیرخشک انتخابی شما برای فرزندتان حساسیت‌زا باشد.

🚨ناراحتی در هضم غذا:
اگر در مدتی که آن نوع شیرخشک را به فرزندتان می‌دهید شیرخوار دچار پریشانی شد، #گریه‌های شدیدکرد ، #پیچ‌_و_تاب خورد یا دیگر علائم ناراحتی را از خود نشان داد و برای این ناراحتی‌ها علت به‌خصوصی نیافتید، احتمال دارد شیرخشک مصرفی‌تان برای کودک حساسیت‌زا باشد.

🚨افزایش یا کاهش وزن:
اگر فرزندتان در طول مصرف نوع به‌خصوصی از شیرخشک اسهال و استفراغ شود ممکن است #وزن لازم را نگیرد. بنابراین به وزن فرزندتان هم توجه داشته باشید.

🚨تنفس:
#گرفتگی_بینی، #آسم، #عطسه یا #تنگی_نفس شیرخوار می‌تواند در اثر ناراحتی‌های ویروسی یا برخی مشکلات تنفسی ایجاد شود اما اگر تمام این احتمال‌ها رد شده ممکن است ناراحتی تنفسی کودک به‌دلیل حساسیت او به شیرخشک باشد.

🚨خواب:
در مواردی مشکلات خواب کودک از قبیل #پریشانی و از خواب #پریدن او ممکن است ناشی از حساسیتش به شیرخشک باشد.

⭕️هشدار
@madarkodak
این موارد برای این‌که والدین مادر و کودکی مشکل کودک‌شان را تشخیص داده و درمان کنند، کافی نیست. اینها احتمال‌هایی است که با توجه به وضعیت فرزندتان می‌توانید در نظر بگیرید و هنگام مراجعه به متخصص کودکان آنها را شرح دهید. تشخیص قطعی و درمان حساسیت به عهده پزشک متخصص کودکان است.

👸🏼👸🏼👸🏼👸🏼
📲اینم لینڪ گروه پرسش و پاسخ بارداری و کودکیاری👇🏼
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#حساسیت_شیر_خشک

⁉️از کجا بفهمیم که فرزندمان به شیرخشک حساسیت دارد؟
@madarkodak
🍼اگر به هر دلیلی می‌خواهید فرزندتان را با #شیرخشک تغذیه کنید، ممکن است پرسش‌هایی در این زمینه داشته ‌باشید.
🍼در انتخاب شیرخشک مهم‌ترین نکته، #کیفیت تغذیه‌ای، #قیمت و #حساسیت_‌زا نبودن آن است.
🍼شاید شما مادر و کودکی ها فکر کنید که مگر شیرخشک مخصوص شیرخواران هم می‌تواند حساسیت‌زا باشد؟
پاسخ ما به این پرسش مثبت است؛ #حساسیت به شیرخشک را می‌توان از روی علائمی تشخیص داد و با تعویض نوع شیرخشک واکنش‌های حساسیتی را از بین برد. از مادر و کودکی ها می‌خواهیم هنگام انتخاب شیرخشک به توصیه‌هایی که در این مطلب ذکر می‌شود، توجه داشته ‌باشند.

🚨#تغییرات_پوستی:
در مدتی که این شیر را به فرزندتان می‌دهید باید به پوست فرزندتان توجه ویژه‌ای داشته باشید. بسیاری از انواع حساسیت‌ شیرخوار به شیرخشک به صورت #خارش، #اگزما، #خشکی_پوست، #پوسته‌پوسته شدن و #کهیر خود را نشان می‌دهد و ممکن است قسمتی از پوست یا تمام آن را درگیر کنند.

🚨به شیرخوردن فرزندتان دقت کنید:
اگر کودک بعد از خوردن شیر #گاز زیادی دفع کند احتمال دارد به آن نوع شیرخشک حساسیت داشته باشد.

🚨#استفراغ و آب دهان:
بچه‌ها در ماه‌های ابتدای زندگی دچار #ریفلاکس می‌شوند و بارها ممکن است هنگامی که می‌خواهید گاز معده آنها را خارج کنید روی شانه شما شیر بالا بیاورند، این حالت کاملا طبیعی است اما مادر و کودکی ها مراقب استفراغ‌های غیرطبیعی و مکرر و همچنین بیرون ریختن مقدار زیاد بزاق کودک از دهانش باشید زیرا این دو تغییر می‌توانند از نشانه‌های حساسیت به شیرخشک باشند.

🚨تغییرات ناحیه مقعد:
به #مقعد فرزندتان توجه کنید، اگر پوست اطراف این ناحیه به صورت دایره‌ای #قرمز شده باشد و با کرم‌های ضدسوختگی ناحیه پوشک بهبود نیابد شاید فرزندتان به آن شیرخشک حساسیت داشته باشد.

🚨تغییرات روده‌ای:
توجه به #کارکرد_روده کودک اهمیت دارد. اگر بعد از مصرف نوع به‌خصوص شیرخشک کارکرد روده فرزندتان تغییر قابل توجهی داشت می‌توانید احتمال دهید فرزندتان به آن نوع شیرخشک حساسیت دارد.

🚨تغییرات صورت:
ببینید زبان، دهان یا صورت فرزندتان #باد نکرده باشد. گاهی در موارد شدید حساسیت تورم‌هایی در ناحیه صورت دیده می‌شود که ممکن است تنفس کودک را دشوار کند.

🚨مدفوع غیرعادی:
اگر فرزندتان را از شیرخود گرفته‌اید و می‌خواهید او را با شیرخشک تغذیه کنید، ممکن است #مدفوع فرزندتان تغییر شکل دهد و بوی متفاوتی داشته باشد اما مادر و کودکی ها اگر #بوی_مدفوع_متعفن است و مدفوع خیلی سفت یا خیلی شل شده ممکن است شیرخشک انتخابی شما برای فرزندتان حساسیت‌زا باشد.

🚨ناراحتی در هضم غذا:
اگر در مدتی که آن نوع شیرخشک را به فرزندتان می‌دهید شیرخوار دچار پریشانی شد، #گریه‌های شدیدکرد ، #پیچ‌_و_تاب خورد یا دیگر علائم ناراحتی را از خود نشان داد و برای این ناراحتی‌ها علت به‌خصوصی نیافتید، احتمال دارد شیرخشک مصرفی‌تان برای کودک حساسیت‌زا باشد.

🚨افزایش یا کاهش وزن:
اگر فرزندتان در طول مصرف نوع به‌خصوصی از شیرخشک اسهال و استفراغ شود ممکن است #وزن لازم را نگیرد. بنابراین به وزن فرزندتان هم توجه داشته باشید.

🚨تنفس:
#گرفتگی_بینی، #آسم، #عطسه یا #تنگی_نفس شیرخوار می‌تواند در اثر ناراحتی‌های ویروسی یا برخی مشکلات تنفسی ایجاد شود اما اگر تمام این احتمال‌ها رد شده ممکن است ناراحتی تنفسی کودک به‌دلیل حساسیت او به شیرخشک باشد.

🚨خواب:
در مواردی مشکلات خواب کودک از قبیل #پریشانی و از خواب #پریدن او ممکن است ناشی از حساسیتش به شیرخشک باشد.

⭕️هشدار
@madarkodak
این موارد برای این‌که والدین مادر و کودکی مشکل کودک‌شان را تشخیص داده و درمان کنند، کافی نیست. اینها احتمال‌هایی است که با توجه به وضعیت فرزندتان می‌توانید در نظر بگیرید و هنگام مراجعه به متخصص کودکان آنها را شرح دهید. تشخیص قطعی و درمان حساسیت به عهده پزشک متخصص کودکان است.

👸🏼👸🏼👸🏼👸🏼
📲اینم لینڪ گروه پرسش و پاسخ بارداری و کودکیاری👇🏼
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#حساسیت_شیر_خشک

⁉️از کجا بفهمیم که فرزندمان به شیرخشک حساسیت دارد؟
@madarkodak
🍼اگر به هر دلیلی می‌خواهید فرزندتان را با #شیرخشک تغذیه کنید، ممکن است پرسش‌هایی در این زمینه داشته ‌باشید.
🍼در انتخاب شیرخشک مهم‌ترین نکته، #کیفیت تغذیه‌ای، #قیمت و #حساسیت_‌زا نبودن آن است.
🍼شاید شما مادر و کودکی ها فکر کنید که مگر شیرخشک مخصوص شیرخواران هم می‌تواند حساسیت‌زا باشد؟
پاسخ ما به این پرسش مثبت است؛ #حساسیت به شیرخشک را می‌توان از روی علائمی تشخیص داد و با تعویض نوع شیرخشک واکنش‌های حساسیتی را از بین برد. از مادر و کودکی ها می‌خواهیم هنگام انتخاب شیرخشک به توصیه‌هایی که در این مطلب ذکر می‌شود، توجه داشته ‌باشند.

🚨#تغییرات_پوستی:
در مدتی که این شیر را به فرزندتان می‌دهید باید به پوست فرزندتان توجه ویژه‌ای داشته باشید. بسیاری از انواع حساسیت‌ شیرخوار به شیرخشک به صورت #خارش، #اگزما، #خشکی_پوست، #پوسته‌پوسته شدن و #کهیر خود را نشان می‌دهد و ممکن است قسمتی از پوست یا تمام آن را درگیر کنند.

🚨به شیرخوردن فرزندتان دقت کنید:
اگر کودک بعد از خوردن شیر #گاز زیادی دفع کند احتمال دارد به آن نوع شیرخشک حساسیت داشته باشد.

🚨#استفراغ و آب دهان:
بچه‌ها در ماه‌های ابتدای زندگی دچار #ریفلاکس می‌شوند و بارها ممکن است هنگامی که می‌خواهید گاز معده آنها را خارج کنید روی شانه شما شیر بالا بیاورند، این حالت کاملا طبیعی است اما مادر و کودکی ها مراقب استفراغ‌های غیرطبیعی و مکرر و همچنین بیرون ریختن مقدار زیاد بزاق کودک از دهانش باشید زیرا این دو تغییر می‌توانند از نشانه‌های حساسیت به شیرخشک باشند.

🚨تغییرات ناحیه مقعد:
به #مقعد فرزندتان توجه کنید، اگر پوست اطراف این ناحیه به صورت دایره‌ای #قرمز شده باشد و با کرم‌های ضدسوختگی ناحیه پوشک بهبود نیابد شاید فرزندتان به آن شیرخشک حساسیت داشته باشد.

🚨تغییرات روده‌ای:
توجه به #کارکرد_روده کودک اهمیت دارد. اگر بعد از مصرف نوع به‌خصوص شیرخشک کارکرد روده فرزندتان تغییر قابل توجهی داشت می‌توانید احتمال دهید فرزندتان به آن نوع شیرخشک حساسیت دارد.

🚨تغییرات صورت:
ببینید زبان، دهان یا صورت فرزندتان #باد نکرده باشد. گاهی در موارد شدید حساسیت تورم‌هایی در ناحیه صورت دیده می‌شود که ممکن است تنفس کودک را دشوار کند.

🚨مدفوع غیرعادی:
اگر فرزندتان را از شیرخود گرفته‌اید و می‌خواهید او را با شیرخشک تغذیه کنید، ممکن است #مدفوع فرزندتان تغییر شکل دهد و بوی متفاوتی داشته باشد اما مادر و کودکی ها اگر #بوی_مدفوع_متعفن است و مدفوع خیلی سفت یا خیلی شل شده ممکن است شیرخشک انتخابی شما برای فرزندتان حساسیت‌زا باشد.

🚨ناراحتی در هضم غذا:
اگر در مدتی که آن نوع شیرخشک را به فرزندتان می‌دهید شیرخوار دچار پریشانی شد، #گریه‌های شدیدکرد ، #پیچ‌_و_تاب خورد یا دیگر علائم ناراحتی را از خود نشان داد و برای این ناراحتی‌ها علت به‌خصوصی نیافتید، احتمال دارد شیرخشک مصرفی‌تان برای کودک حساسیت‌زا باشد.

🚨افزایش یا کاهش وزن:
اگر فرزندتان در طول مصرف نوع به‌خصوصی از شیرخشک اسهال و استفراغ شود ممکن است #وزن لازم را نگیرد. بنابراین به وزن فرزندتان هم توجه داشته باشید.

🚨تنفس:
#گرفتگی_بینی، #آسم، #عطسه یا #تنگی_نفس شیرخوار می‌تواند در اثر ناراحتی‌های ویروسی یا برخی مشکلات تنفسی ایجاد شود اما اگر تمام این احتمال‌ها رد شده ممکن است ناراحتی تنفسی کودک به‌دلیل حساسیت او به شیرخشک باشد.

🚨خواب:
در مواردی مشکلات خواب کودک از قبیل #پریشانی و از خواب #پریدن او ممکن است ناشی از حساسیتش به شیرخشک باشد.

⭕️هشدار
@madarkodak
این موارد برای این‌که والدین مادر و کودکی مشکل کودک‌شان را تشخیص داده و درمان کنند، کافی نیست. اینها احتمال‌هایی است که با توجه به وضعیت فرزندتان می‌توانید در نظر بگیرید و هنگام مراجعه به متخصص کودکان آنها را شرح دهید. تشخیص قطعی و درمان حساسیت به عهده پزشک متخصص کودکان است.

👸🏼👸🏼👸🏼👸🏼
📲اینم لینڪ گروه پرسش و پاسخ بارداری و کودکیاری👇🏼
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#حساسیت_شیر_خشک

⁉️از کجا بفهمیم که فرزندمان به شیرخشک حساسیت دارد؟
@madarkodak
🍼اگر به هر دلیلی می‌خواهید فرزندتان را با #شیرخشک تغذیه کنید، ممکن است پرسش‌هایی در این زمینه داشته ‌باشید.
🍼در انتخاب شیرخشک مهم‌ترین نکته، #کیفیت تغذیه‌ای، #قیمت و #حساسیت_‌زا نبودن آن است.
🍼شاید شما مادر و کودکی ها فکر کنید که مگر شیرخشک مخصوص شیرخواران هم می‌تواند حساسیت‌زا باشد؟
پاسخ ما به این پرسش مثبت است؛ #حساسیت به شیرخشک را می‌توان از روی علائمی تشخیص داد و با تعویض نوع شیرخشک واکنش‌های حساسیتی را از بین برد. از مادر و کودکی ها می‌خواهیم هنگام انتخاب شیرخشک به توصیه‌هایی که در این مطلب ذکر می‌شود، توجه داشته ‌باشند.

🚨#تغییرات_پوستی:
در مدتی که این شیر را به فرزندتان می‌دهید باید به پوست فرزندتان توجه ویژه‌ای داشته باشید. بسیاری از انواع حساسیت‌ شیرخوار به شیرخشک به صورت #خارش، #اگزما، #خشکی_پوست، #پوسته‌پوسته شدن و #کهیر خود را نشان می‌دهد و ممکن است قسمتی از پوست یا تمام آن را درگیر کنند.

🚨به شیرخوردن فرزندتان دقت کنید:
اگر کودک بعد از خوردن شیر #گاز زیادی دفع کند احتمال دارد به آن نوع شیرخشک حساسیت داشته باشد.

🚨#استفراغ و آب دهان:
بچه‌ها در ماه‌های ابتدای زندگی دچار #ریفلاکس می‌شوند و بارها ممکن است هنگامی که می‌خواهید گاز معده آنها را خارج کنید روی شانه شما شیر بالا بیاورند، این حالت کاملا طبیعی است اما مادر و کودکی ها مراقب استفراغ‌های غیرطبیعی و مکرر و همچنین بیرون ریختن مقدار زیاد بزاق کودک از دهانش باشید زیرا این دو تغییر می‌توانند از نشانه‌های حساسیت به شیرخشک باشند.

🚨تغییرات ناحیه مقعد:
به #مقعد فرزندتان توجه کنید، اگر پوست اطراف این ناحیه به صورت دایره‌ای #قرمز شده باشد و با کرم‌های ضدسوختگی ناحیه پوشک بهبود نیابد شاید فرزندتان به آن شیرخشک حساسیت داشته باشد.

🚨تغییرات روده‌ای:
توجه به #کارکرد_روده کودک اهمیت دارد. اگر بعد از مصرف نوع به‌خصوص شیرخشک کارکرد روده فرزندتان تغییر قابل توجهی داشت می‌توانید احتمال دهید فرزندتان به آن نوع شیرخشک حساسیت دارد.

🚨تغییرات صورت:
ببینید زبان، دهان یا صورت فرزندتان #باد نکرده باشد. گاهی در موارد شدید حساسیت تورم‌هایی در ناحیه صورت دیده می‌شود که ممکن است تنفس کودک را دشوار کند.

🚨مدفوع غیرعادی:
اگر فرزندتان را از شیرخود گرفته‌اید و می‌خواهید او را با شیرخشک تغذیه کنید، ممکن است #مدفوع فرزندتان تغییر شکل دهد و بوی متفاوتی داشته باشد اما مادر و کودکی ها اگر #بوی_مدفوع_متعفن است و مدفوع خیلی سفت یا خیلی شل شده ممکن است شیرخشک انتخابی شما برای فرزندتان حساسیت‌زا باشد.

🚨ناراحتی در هضم غذا:
اگر در مدتی که آن نوع شیرخشک را به فرزندتان می‌دهید شیرخوار دچار پریشانی شد، #گریه‌های شدیدکرد ، #پیچ‌_و_تاب خورد یا دیگر علائم ناراحتی را از خود نشان داد و برای این ناراحتی‌ها علت به‌خصوصی نیافتید، احتمال دارد شیرخشک مصرفی‌تان برای کودک حساسیت‌زا باشد.

🚨افزایش یا کاهش وزن:
اگر فرزندتان در طول مصرف نوع به‌خصوصی از شیرخشک اسهال و استفراغ شود ممکن است #وزن لازم را نگیرد. بنابراین به وزن فرزندتان هم توجه داشته باشید.

🚨تنفس:
#گرفتگی_بینی، #آسم، #عطسه یا #تنگی_نفس شیرخوار می‌تواند در اثر ناراحتی‌های ویروسی یا برخی مشکلات تنفسی ایجاد شود اما اگر تمام این احتمال‌ها رد شده ممکن است ناراحتی تنفسی کودک به‌دلیل حساسیت او به شیرخشک باشد.

🚨خواب:
در مواردی مشکلات خواب کودک از قبیل #پریشانی و از خواب #پریدن او ممکن است ناشی از حساسیتش به شیرخشک باشد.

⭕️هشدار
@madarkodak
این موارد برای این‌که والدین مادر و کودکی مشکل کودک‌شان را تشخیص داده و درمان کنند، کافی نیست. اینها احتمال‌هایی است که با توجه به وضعیت فرزندتان می‌توانید در نظر بگیرید و هنگام مراجعه به متخصص کودکان آنها را شرح دهید. تشخیص قطعی و درمان حساسیت به عهده پزشک متخصص کودکان است.

👸🏼👸🏼👸🏼👸🏼
📲اینم لینڪ گروه پرسش و پاسخ بارداری و کودکیاری👇🏼
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#آجیل_کودک_بارداری_شیردهی

⁉️آیا کوچولوی من هم به آجیل نیاز دارد؟!
@madarkodak
برای بسیاری از #زنان_باردار و مادر و کودکی های جوان این سوال مطرح است که مصرف آجیل در دوران #بارداری و #شیردهی چه تاثیراتی بر سلامت آن‌ها خواهد داشت.
آیا مصرف بی‌قاعده آجیل که در #شب_یلدا زیاد می‌شود و مدیریت مصرف خوراکی‌ها از دست می‌رود، می‌تواند بر سلامت جنین یا نوزاد تاثیر بگذارد؟
آیا مصرف بیش از اندازه #آجیل سلامت مادر را تحت تاثیر قرار می‌دهد و اثری بر شیر او به عنوان مهم‌ترین منبع غذایی نوزاد دارد یا خیر.


تکامل مغز کودک با آجیل
@madarkodak
اسید‌های چرب، روغن و مواد مغذی موجود در دانه‌های روغنی و مغزهای مختلف موجود در آجیل از جمله ضروری‌ترین موادغذایی برای #تکامل_مغز_کودکان است. مغزهای موجود در آجیل علاوه بر تامین #ویتامین‌های گروه B و E املاح معدنی و عناصر کمیابی حاوی موادی به نام #پاریفارین هستند که می‌تواند تاثیر زیادی بر افزایش مقاومت بدن، بالا بردن توان سیستم دفاعی و پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان شود.


چگونه برای کودکان آجیل سرو کنیم
@madarkodak
اگر کودک زیر ۳ سال دارید و نمی‌خواهید او را از موادمغذی و ویتامین‌های گروه B و املاح معدنی محروم کنید، مغز دانه‌های مختلف و آجیل را به کمک #آسیاب، پودر کنید و برای کودکان‌تان سرو کنید. مادر و کودکی ها بهترین شیوه برای سرو #پودر_آجیل برای کودکان #زیر_۳سال آن است که این پودر را با شیر کودک ترکیب کنید و آن را به صورت #معجون نه چندان غلیظ برای کودک آماده کنید. این شیوه بهترین روش برای افزایش جذب و بلع راحت‌تر آجیل توسط کودکان است چرا که کودکان به دلیل توانایی‌هایی که دارند ممکن است در بلع دانه‌های درشت‌تر آجیل دچار بحران شوند یا حالت #خفگی و #تنگی_نفس را تجربه کنند که برای سلامت آن‌ها خطرناک است. توصیه مادر و کودک این است که با کمک پودر تهیه شده از آجیل و مغزهای مختلف برای کودکان #حریره تهیه کنید و آن را به عنوان غذای کمکی یا میان وعده غذایی برای کودکان آماده کنید.


🚨این نکته را جدی بگیرید
@madarkodak
نتایج تحقیقات مادر و کودک نشان می‌دهد زنان بارداری که در طول دوران بارداری بیش از اندازه آجیل مصرف می‌کنند، خطر ابتلا به #آسم و برخی اختلال‌ها و بیماری‌های تنفسی را در نوزاد خود بالا می‌برند. بر اساس تحقیق دانشمندان هلندی، ۵۰ درصد نوزادان مادرانی که در دوران بارداری به طور روزانه از آجیل یا فرآورده‌های به دست آمده ازآجیل بدون برنامه و بیش از اندازه مصرف می‌کنند، احتمال ابتلا به آسم در آن‌ها بالا‌تر است و این مسئله با علائم و نشانه‌هایی مانند خس خس سینه کودکان و تنگی نفس‌های شبانه در آن‌ها قابل تشخیص است.
❄️🍉🍎❄️🍇🍉❄️
هرچی واسه شب یلدا لازمه بدونی اینجا هست⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#آجیل_کودک_بارداری_شیردهی

⁉️آیا کوچولوی من هم به آجیل نیاز دارد؟!
@madarkodak
برای بسیاری از #زنان_باردار و مادر و کودکی های جوان این سوال مطرح است که مصرف آجیل در دوران #بارداری و #شیردهی چه تاثیراتی بر سلامت آن‌ها خواهد داشت.
آیا مصرف بی‌قاعده آجیل که در #شب_یلدا زیاد می‌شود و مدیریت مصرف خوراکی‌ها از دست می‌رود، می‌تواند بر سلامت جنین یا نوزاد تاثیر بگذارد؟
آیا مصرف بیش از اندازه #آجیل سلامت مادر را تحت تاثیر قرار می‌دهد و اثری بر شیر او به عنوان مهم‌ترین منبع غذایی نوزاد دارد یا خیر.


تکامل مغز کودک با آجیل
@madarkodak
اسید‌های چرب، روغن و مواد مغذی موجود در دانه‌های روغنی و مغزهای مختلف موجود در آجیل از جمله ضروری‌ترین موادغذایی برای #تکامل_مغز_کودکان است. مغزهای موجود در آجیل علاوه بر تامین #ویتامین‌های گروه B و E املاح معدنی و عناصر کمیابی حاوی موادی به نام #پاریفارین هستند که می‌تواند تاثیر زیادی بر افزایش مقاومت بدن، بالا بردن توان سیستم دفاعی و پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان شود.


چگونه برای کودکان آجیل سرو کنیم
@madarkodak
اگر کودک زیر ۳ سال دارید و نمی‌خواهید او را از موادمغذی و ویتامین‌های گروه B و املاح معدنی محروم کنید، مغز دانه‌های مختلف و آجیل را به کمک #آسیاب، پودر کنید و برای کودکان‌تان سرو کنید. مادر و کودکی ها بهترین شیوه برای سرو #پودر_آجیل برای کودکان #زیر_۳سال آن است که این پودر را با شیر کودک ترکیب کنید و آن را به صورت #معجون نه چندان غلیظ برای کودک آماده کنید. این شیوه بهترین روش برای افزایش جذب و بلع راحت‌تر آجیل توسط کودکان است چرا که کودکان به دلیل توانایی‌هایی که دارند ممکن است در بلع دانه‌های درشت‌تر آجیل دچار بحران شوند یا حالت #خفگی و #تنگی_نفس را تجربه کنند که برای سلامت آن‌ها خطرناک است. توصیه مادر و کودک این است که با کمک پودر تهیه شده از آجیل و مغزهای مختلف برای کودکان #حریره تهیه کنید و آن را به عنوان غذای کمکی یا میان وعده غذایی برای کودکان آماده کنید.


🚨این نکته را جدی بگیرید
@madarkodak
نتایج تحقیقات مادر و کودک نشان می‌دهد زنان بارداری که در طول دوران بارداری بیش از اندازه آجیل مصرف می‌کنند، خطر ابتلا به #آسم و برخی اختلال‌ها و بیماری‌های تنفسی را در نوزاد خود بالا می‌برند. بر اساس تحقیق دانشمندان هلندی، ۵۰ درصد نوزادان مادرانی که در دوران بارداری به طور روزانه از آجیل یا فرآورده‌های به دست آمده ازآجیل بدون برنامه و بیش از اندازه مصرف می‌کنند، احتمال ابتلا به آسم در آن‌ها بالا‌تر است و این مسئله با علائم و نشانه‌هایی مانند خس خس سینه کودکان و تنگی نفس‌های شبانه در آن‌ها قابل تشخیص است.
❄️🍉🍎❄️🍇🍉❄️
هرچی واسه شب یلدا لازمه بدونی اینجا هست⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🥝فواید کیوی برای کودکان

🥝کودکانی که در طول هفته پنج تا هفت عدد #کیوی مصرف می‌کنند نسبت به افراد دیگر کمتر دچار #خس_خس سینه می‌شوند. همچنین علائمی همچون کاهش #تنگی_نفس، خس خس شدید و #سرفه‌ های شبانه با مصرف کیوی پایین می‌آید.
🥝کیوی دارای فیبر زیادی است که به برطرف کردن #یبوست کمک می کند.
🥝باعث خواب بهتر می شود.
🥝کیوی منبع مهمی از ویتامین ث به شمار می ‌آید، برای پیشگیری از ابتلا به #سرماخوردگی مفید است.

🥝مادر و کودکی عزیز کیوی را می توان از طریق مختلف به کودکان داد. می توان کوکتل های میوه، اسموتی ها، سالادها، سس دیپ، دسر، بستنی یخی، خوراک یا حتی شیرینی میوه ای درست کرده و سرو کرد

🥝کودک باید در سن 8 تا 10 ماهگی زندگی با طعم کیوی آشنا شود
Join🔜 @madarkodak
#حساسیت_شیر_خشک

⁉️از کجا بفهمیم که فرزندمان به شیرخشک حساسیت دارد؟
@madarkodak
🍼اگر به هر دلیلی می‌خواهید فرزندتان را با #شیرخشک تغذیه کنید، ممکن است پرسش‌هایی در این زمینه داشته ‌باشید.
🍼در انتخاب شیرخشک مهم‌ترین نکته، #کیفیت تغذیه‌ای، #قیمت و #حساسیت_‌زا نبودن آن است.
🍼شاید شما مادر و کودکی ها فکر کنید که مگر شیرخشک مخصوص شیرخواران هم می‌تواند حساسیت‌زا باشد؟
پاسخ ما به این پرسش مثبت است؛ #حساسیت به شیرخشک را می‌توان از روی علائمی تشخیص داد و با تعویض نوع شیرخشک واکنش‌های حساسیتی را از بین برد. از مادر و کودکی ها می‌خواهیم هنگام انتخاب شیرخشک به توصیه‌هایی که در این مطلب ذکر می‌شود، توجه داشته ‌باشند.

🚨#تغییرات_پوستی:
در مدتی که این شیر را به فرزندتان می‌دهید باید به پوست فرزندتان توجه ویژه‌ای داشته باشید. بسیاری از انواع حساسیت‌ شیرخوار به شیرخشک به صورت #خارش، #اگزما، #خشکی_پوست، #پوسته‌پوسته شدن و #کهیر خود را نشان می‌دهد و ممکن است قسمتی از پوست یا تمام آن را درگیر کنند.

🚨به شیرخوردن فرزندتان دقت کنید:
اگر کودک بعد از خوردن شیر #گاز زیادی دفع کند احتمال دارد به آن نوع شیرخشک حساسیت داشته باشد.

🚨#استفراغ و آب دهان:
بچه‌ها در ماه‌های ابتدای زندگی دچار #ریفلاکس می‌شوند و بارها ممکن است هنگامی که می‌خواهید گاز معده آنها را خارج کنید روی شانه شما شیر بالا بیاورند، این حالت کاملا طبیعی است اما مادر و کودکی ها مراقب استفراغ‌های غیرطبیعی و مکرر و همچنین بیرون ریختن مقدار زیاد بزاق کودک از دهانش باشید زیرا این دو تغییر می‌توانند از نشانه‌های حساسیت به شیرخشک باشند.

🚨تغییرات ناحیه مقعد:
به #مقعد فرزندتان توجه کنید، اگر پوست اطراف این ناحیه به صورت دایره‌ای #قرمز شده باشد و با کرم‌های ضدسوختگی ناحیه پوشک بهبود نیابد شاید فرزندتان به آن شیرخشک حساسیت داشته باشد.

🚨تغییرات روده‌ای:
توجه به #کارکرد_روده کودک اهمیت دارد. اگر بعد از مصرف نوع به‌خصوص شیرخشک کارکرد روده فرزندتان تغییر قابل توجهی داشت می‌توانید احتمال دهید فرزندتان به آن نوع شیرخشک حساسیت دارد.

🚨تغییرات صورت:
ببینید زبان، دهان یا صورت فرزندتان #باد نکرده باشد. گاهی در موارد شدید حساسیت تورم‌هایی در ناحیه صورت دیده می‌شود که ممکن است تنفس کودک را دشوار کند.

🚨مدفوع غیرعادی:
اگر فرزندتان را از شیرخود گرفته‌اید و می‌خواهید او را با شیرخشک تغذیه کنید، ممکن است #مدفوع فرزندتان تغییر شکل دهد و بوی متفاوتی داشته باشد اما مادر و کودکی ها اگر #بوی_مدفوع_متعفن است و مدفوع خیلی سفت یا خیلی شل شده ممکن است شیرخشک انتخابی شما برای فرزندتان حساسیت‌زا باشد.

🚨ناراحتی در هضم غذا:
اگر در مدتی که آن نوع شیرخشک را به فرزندتان می‌دهید شیرخوار دچار پریشانی شد، #گریه‌های شدیدکرد ، #پیچ‌_و_تاب خورد یا دیگر علائم ناراحتی را از خود نشان داد و برای این ناراحتی‌ها علت به‌خصوصی نیافتید، احتمال دارد شیرخشک مصرفی‌تان برای کودک حساسیت‌زا باشد.

🚨افزایش یا کاهش وزن:
اگر فرزندتان در طول مصرف نوع به‌خصوصی از شیرخشک اسهال و استفراغ شود ممکن است #وزن لازم را نگیرد. بنابراین به وزن فرزندتان هم توجه داشته باشید.

🚨تنفس:
#گرفتگی_بینی، #آسم، #عطسه یا #تنگی_نفس شیرخوار می‌تواند در اثر ناراحتی‌های ویروسی یا برخی مشکلات تنفسی ایجاد شود اما اگر تمام این احتمال‌ها رد شده ممکن است ناراحتی تنفسی کودک به‌دلیل حساسیت او به شیرخشک باشد.

🚨خواب:
در مواردی مشکلات خواب کودک از قبیل #پریشانی و از خواب #پریدن او ممکن است ناشی از حساسیتش به شیرخشک باشد.

⭕️هشدار
@madarkodak
این موارد برای این‌که والدین مادر و کودکی مشکل کودک‌شان را تشخیص داده و درمان کنند، کافی نیست. اینها احتمال‌هایی است که با توجه به وضعیت فرزندتان می‌توانید در نظر بگیرید و هنگام مراجعه به متخصص کودکان آنها را شرح دهید. تشخیص قطعی و درمان حساسیت به عهده پزشک متخصص کودکان است.

👸🏼👸🏼👸🏼👸🏼
📲اینم لینڪ گروه پرسش و پاسخ بارداری و کودکیاری👇🏼
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ