Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung: Bestsellerautorin und TV-Ärztin Yael Adler nimmt uns in diesem umfassenden, erkenntnisreichen und hochspannenden Buch über das Älterwerden mit auf eine innovative Körperreise von den Zellen bis zu den Knochen – mit vielen Aha-Effekten zum Alterungsprozess und möglichen Gegenmaßnahmen. 

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Für den heutigen Sonntag hat der Deutsche Wetterdienst eine amtliche Warnung vor Hitze in Hamburg ausgegeben. Einige Regeln zum gesundheitlichen Schutz vor Hitze und UV-Strahlen sollten beachtet werden. Tipps gibt es in diesem Jahr auch wieder online und unter der Woche über ein neu eingerichtetes „Hitze-Telefon“.

Hitze wirkt sich auf das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit aus und kann eine ernsthafte Gefahr für die Gesundheit darstellen – insbesondere Kinder, ältere Personen und Menschen mit Unterstützungsbedarf sind betroffen.

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