◆ انتشارات باهدف ◆
⭐باهدف باشید⭐
" پدر و مادر آگاه، فرزندان شاد، جامعه سالم "

🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁

@bahadaf

#نوازش #تربیتی #روانشناسی

🍃🍃🍃«نوازش» و «در آغوش گرفتن» موجب کاهش استرس می‌شود

☀☀ نوازش و در آغوش کشیدن استرس در افراد را کاهش می‌دهد. در جوامعی که فرهنگ نوازش و در آغوش کشیدن در آن کمرنگ است، افراد آن جامعه استرس بیشتری دارند. نوازش و در آغوش کشیدن باعث تبادل انرژی و انتقال حس امنیت میان افراد می‌شود.

☀☀ فرزندان خود را زیاد نوازش کنید و در آغوش بگیرید. والدینی که فرزندان خود را زیاد نوازش می‌کنند و در آغوش می‌گیرند امنیت، آرامش و صمیمیت را به آنها هدیه می‌دهند. یکی دیگر از تاثیراتی که آغوش پدر و مادر بر فرزند دارد این است که حس محبت، امنیت و صمیمیتی که با در آغوش گرفتن، به فرزند منتقل می‌شود موجب می‌شود که او در دوران نوجوانی و پس از آن کمتر برای یافتن آغوشی امن خانه و خانواده را رها کرده و از آغوش دیگران امنیت را گدایی کند. اگر فرزند شما دچار استرس است او را در آغوش بگیرید و نوازشش کنید. این کار باعث می‌شود که استرس او کاهش یابد.

☀☀ علاوه بر نوازش کردن و در آغوش گرفتن، گاهی در فاصله مناسبی از او نشسته و به چشمان او نگاه کنید و بدون هیچ مخالفت، ترس یا امر و نهی فقط به صحبت‌های او گوش دهید و اجازه دهید که احساس کند که شما پذیرا و شنوای حرف‌های او هستید و از جانب شما درک می‌شود. بهتر است آگاه باشید که بسیاری از افراد مضطرب، ناراحت، افسرده، ترسو یا پرخاشگر، فرزندهایی هستند که در خانه پدری و مادری نوازش، شنیده و درک نشده‌اند و در آغوش پدر یا مادر امنیت پیدا نکرده‌اند. همسر خود را زیاد نوازش کنید و در آغوش بگیرید. نوازش همسر به او احساس امنیت، عشق و صمیمیت می‌دهد. نوازش و آغوش، این دو نعمت مهم و تاثیرگذار را از هم دریغ نکنیم.

telegram.me/bahadaf

▫️ #دکـتـر_فرهنگ_هـلاکـــویی'باهدف باشید
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🔵 موضوع:
🔴 #روانشناسی #تربیتی

✏️ #تعلیم_تـربـیــت_کــودکــان

#نوازش_و_در_آغوش_گرفتن_کودک


🎯در مورد مطلب بالا فایل زیر را از #پروفسور_فرهنگ_هلاکویی بشنوید👇👇
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

[In reply to باهدف]
بـــرنـــامــه رازهــــــــا و نــیـــازهــــــــا


🔴 #نوازش و در آغوش گرفتن کودک
🎯در مورد مطلب بالا فایل زیر را از پروفسور فرهنگ هلاکویی بشنوید👇👇
https://telegram.me/bahadaf

‌⭕️ به #فرزندان خود بیاموزید از #باختن درس بگیرند و از #موفقیت لذت ببرند. به #فرزندان خود بیاموزید که یک #برنده باادب باشد و یک #بازنده سربلند. به آنها بیاموزید که مسئله مهم #بردن نیست؛ شرکت کردن در مسابقات هم به همان اندازه مهم است.
⭕️ به آنها بیاموزید که #شکست محدود و موقتی را بپذیرند اما هرگز #امید بی انتها را از دست ندهند. با یک تبسم، یک کلمه #تشویق آمیز و یک دست #نوازش، تفاوت #بردن و #باختن را برای فرزندان خود رقم بزنید.

#دکتر_فرهنگ_هلاکویی
#انتشارات_باهدف
@bahadaf
www.bahadaf.ir

‌✅ راه کارهايي براي بهبود خواب کودک خردسالتان

▪️ بيدار شدن از #خواب در اواسط شب
🔰 برخي کودکان در اواسط شب از خواب بيدار ميشن و ممکنه وقتي شمارو در کنار خودشون نبينن #احساس ترس بهشون دست بده. براي اين زمان بهتره کمي به کودک زمان بديد که خودش مجددا بخوابه.

🔰 اگر بعد از چند دقيقه نخوابيد با #نوازش و صحبت کردن آرومش کنيد تا به خواب بره. همچنين اسباب بازي ها و عروسک هاي نرم هم ميتونن موارد خوبي باشن که کودک با بغل کردنشون آرامش رو احساس کنه.

▪️ خواب بعد از ظهر کودکان
▪️ خواب بعد از ظهر ميتونه تکميل کننده خوبي براي ساعات خواب کوپک باشه. البته که بيشتر بچه ها تمايل به خواب بعد از ظهر ندارن. براي اينکه کودکتون چرت کوتاه بعد از ظهر رو داشته باشه مجبور کردنش کار خوشايندي نخواهد بود. توصيه ميشه که در طول روز با #بازي هاي مختلف و يا با فعاليت هايي که #علاقه داره مشغولش کنيد تا کمي خسته تر باشه و بتونه بعد از ظهر ها هم به خواب بره.

▪️ عادات قبل از خواب کودک
🔰 ميتونيد يک الگوي هميشگي براي خواب کودکتون در نظر بگيريد و از قبل از يک سالگي عادتش بديد که با همون الگو به خواب بره. مثلا خوندن يک شعر و يا يک بازي آرام در حالت دراز کشيده و يا خوندن يک کتاب داستان و يا يک سوره کوتاه قرآن. به ياد داشته باشيد که کودک شما آماده پذيرش هر نوع #آموزشي هست. چه خوبه که عادات خوبي رو بهش آموزش بديد تا با اونها احساس آرامش کنه و به خواب بره.

🔰 نکته مهم اينه که توجه داشته باشيد که کارهايي که قبل از خواب براي کودکتون انجام ميديد براش يک عادت ميشه. پس تشريفات زياد و طولاني رو براي خوابيدنش انتخاب نکنيد.

#دکتر_فرهنگ_هلاکویی
#انتشارات_باهدف

https://telegram.me/joinchat/BOsNoTvdEKx6LU4cd8Kh3Q

☎️ تلفن تماس جهت سفارش کتاب: 021-26703262

📚📚 #کتاب_ترس_اضطراب_وحشت

#نوازش کردن

متأسفانه نبودن نوازش، من و شما را آنچنان تشنه‌ی نوازش و ارتباط با دیگران و گدای محبت و به دنبال عشق دویدن می‌کند، که تمام زندگی ما را به نوعی در اختیار می‌گیرد و یا احتمالاً ما همه را رد و نفی می‌کنیم و خودمان را بی‌نیاز و آزاد از همه‌ی این ارتباطات می‌دانیم و از هر نوع نزدیکی و دوستی پرهیز می‌کنیم و آن را یک دروغ، یک فریب و یک بازی می‌دانیم.

#دکتر_هلاکویی_انتشارات_باهدف

#برای ورود کلیک کنید:

https://telegram.me/joinchat/BOsNoTvdEKx6LU4cd8Kh3Q
☎️ 021-26703262
✅ سفارش کتاب به آیدی👇
@sefareshketabb

👒#نوازش شرطی چیست ؟
👒#نوازش غیرشرطی چیست؟

💐نوازش شرطی به کاری که انجام می دهید مربوط می شود در حالی که نوازش غیر شرطی به آن چیزی که واقعا هستید مربوط می شود.

👗نوازش غیرشرطی مثبت: چقدر خوبه یه آدم دوست داشتنی مثل تو دوست منه
👗نوازش شرطی مثبت: اینکه ظرفها را شستی خیلی خوب بود
👗نوازش شرطی منفی: این چه لباسه پوشیدی؟ رنگش بهت نمیاد
👗نوازش غیرشرطی منفی: من از تو متنفرم

💎از هر کدام از نوازشهایی که مثالش را بیان کردیم 5 مثال از رفتارهای کلامی و غیر کلامی خودتان با همسر، دوست ،والدین و ... خود مثال بزنید که در رفتارتان آنها را بکار میبرید.
🎯 @bahadaf 🎯
👭#لینک_عضویت_در کانال دوم ما (بازی و کودک) 👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/Bb57cTuyW8Cjv1XEBorCf

👒#نوازش شرطی چیست ؟
👒#نوازش غیرشرطی چیست؟

💐نوازش شرطی به کاری که انجام می دهید مربوط می شود در حالی که نوازش غیر شرطی به آن چیزی که واقعا هستید مربوط می شود.

👗نوازش غیرشرطی مثبت: چقدر خوبه یه آدم دوست داشتنی مثل تو دوست منه
👗نوازش شرطی مثبت: اینکه ظرفها را شستی خیلی خوب بود
👗نوازش شرطی منفی: این چه لباسه پوشیدی؟ رنگش بهت نمیاد
👗نوازش غیرشرطی منفی: من از تو متنفرم

💎از هر کدام از نوازشهایی که مثالش را بیان کردیم 5 مثال از رفتارهای کلامی و غیر کلامی خودتان با همسر، دوست ،والدین و ... خود مثال بزنید که در رفتارتان آنها را بکار میبرید.

🚩#با آموزه های دکتر هلاکویی زندگی خود را از نو بسازید.

#دکتر_فرهنگ_هلاکویی
#انتشارات_باهدف

🎯 @bahadaf 🎯

◆ انتشارات باهدف ◆
⭐باهدف باشید⭐
" پدر و مادر آگاه، فرزندان شاد، جامعه سالم "

🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁

@bahadaf

#نوازش #تربیتی #روانشناسی

🍃🍃🍃«نوازش» و «در آغوش گرفتن» موجب کاهش استرس می‌شود

☀☀ نوازش و در آغوش کشیدن استرس در افراد را کاهش می‌دهد. در جوامعی که فرهنگ نوازش و در آغوش کشیدن در آن کمرنگ است، افراد آن جامعه استرس بیشتری دارند. نوازش و در آغوش کشیدن باعث تبادل انرژی و انتقال حس امنیت میان افراد می‌شود.

☀☀ فرزندان خود را زیاد نوازش کنید و در آغوش بگیرید. والدینی که فرزندان خود را زیاد نوازش می‌کنند و در آغوش می‌گیرند امنیت، آرامش و صمیمیت را به آنها هدیه می‌دهند. یکی دیگر از تاثیراتی که آغوش پدر و مادر بر فرزند دارد این است که حس محبت، امنیت و صمیمیتی که با در آغوش گرفتن، به فرزند منتقل می‌شود موجب می‌شود که او در دوران نوجوانی و پس از آن کمتر برای یافتن آغوشی امن خانه و خانواده را رها کرده و از آغوش دیگران امنیت را گدایی کند. اگر فرزند شما دچار استرس است او را در آغوش بگیرید و نوازشش کنید. این کار باعث می‌شود که استرس او کاهش یابد.

☀☀ علاوه بر نوازش کردن و در آغوش گرفتن، گاهی در فاصله مناسبی از او نشسته و به چشمان او نگاه کنید و بدون هیچ مخالفت، ترس یا امر و نهی فقط به صحبت‌های او گوش دهید و اجازه دهید که احساس کند که شما پذیرا و شنوای حرف‌های او هستید و از جانب شما درک می‌شود. بهتر است آگاه باشید که بسیاری از افراد مضطرب، ناراحت، افسرده، ترسو یا پرخاشگر، فرزندهایی هستند که در خانه پدری و مادری نوازش، شنیده و درک نشده‌اند و در آغوش پدر یا مادر امنیت پیدا نکرده‌اند. همسر خود را زیاد نوازش کنید و در آغوش بگیرید. نوازش همسر به او احساس امنیت، عشق و صمیمیت می‌دهد. نوازش و آغوش، این دو نعمت مهم و تاثیرگذار را از هم دریغ نکنیم.

telegram.me/bahadaf