فعالیت های #حرکتی مناسب برای کودکانی که در #یادگیری دروس مشکل 💥 گام به #جلو : کودک را وادارید که از یک مسیر مستقیم یا خمیده که روی زمین مشخص شده به سوی هدف تعیین شده برود . البته هر چه مسیر باریکتر باشد کار مشکل تر است و گام آهسته بسیار مشکل تر از گام سریع و را ه رفتن بدون کفش دشوارتر از را ه رفتن با کفش است .

💥 گام به #عقب : همان مسیر پیشین این باربه عقب طی می شود.

💥 گام به #پهلو ها : ازکناره های مسیر تعیین شده کودک می تواند برای رفتن استفاده کند . ابتدا پای راست خود را در طرف راست مسیر و بعد پای چپش را در طرف چپ آن بگذارد و پس از طی مسافتی به صورت ضربدری عمل می کند .

💥 حرکات #گوناگون : کودک در مسیرهای گوناگون حرکت می کند در حالیکه اشیائی را حمل می کند . او باید اشیاء را در نقاط مشخص رها کند . مثلاً توپی را در سبد بیندازد ، یا با تمرکز چشمان خود به نقاطی از اتاق حرکت کند .

💥 تقلید راه رفتن #حیوانات : در اینجا کودک راه رفتن برخی از حیوانات را تقلید می کند .

💥 عبور از #نردبان : نردبانی را روی زمین بخوابانیدکودک باید از وسط پله ها ، به جلو و عقب برود ویا از وسط پله ها با پرش رد شود.

💥 راه رفتن #متقاطع : در این شیوه کودک با گذاشتن یک پا در مقابل خود دست متقابل خود را به سوی آن می برد ، چشمها و سر را نیز در جهت دستش قرار دهد

💥 عبور از روی #نشانه ها : روی زمین اشیائی به عنوان جای پا یا نشانه هائی برای گذاشتن پای چپ یا راست قرار دهید . کودک باید با قرار دادن پای خود روی نشانه های درست مسیر را طی کند .

💥 بازی #قوطی : به کودک دو قوطی داده می شود ، یکی در مقابل او و دیگری در پشت او قرار دارد . او باید با جفت پاهایش توی قوطی مقابل بپرد ، بعد یکی از دستهایش را به عقب برد و قوطی پشت سری را بردارد و مقابل خود قرار داده و پرش بهمین ترتیب ادامه بدهد تا به نقطه پایان مسیر برسد .

💥 گذشتن از کنار #خطوط : خطوط رنگی گوشه دار یا مارپیچ روی زمین بکشید و کودک را وادار کنید که از کنار این خطوط عبور کند.

💥 حرکت دادن #دست ها و #پاها : کودک روی زمین به طور طاق باز می خوابد و اعضاء بدن خود را مطابق دستور حرکت می دهد . با حرکت اندامهای دو طرف می توان کاررا شروع کرد .

💥 سینه خیز رفتن: از کودک بخواهید تا مسیر را #سینه_خیز طی نماید.

💥 خزیدن با #مانع : از کودک بخواهید که یک مسیر تعیین شده با موانع سر راه را طی کند

♦️شما والدین عزیز یا همکاران گرامی میتوانید از تمرینات فوق #استفاده کنید

"فوروارد کنید"

@Farnazfaridi

🧠ساختار كلي مغز

🔻مغز را ميتوان به ساختماني سه طبقه تشبيه كرد:

1️⃣در طبقه ي اول بخش هاي ابتدايي مغز مانند ساقه مغز قرار دارند كه اعمال حياتي مانند تنفس و ضربان قلب را كنترل ميكنند.
2️⃣در طبقه ي دوم مراكز مربوط به #احساسات مانند سيستم #ليمبيك شكل گرفته اند كه در ايجاد احساس نقش دارند.

3️⃣در طبقه ي سوم مغز ساختارهاي پيشرفته تر مغز و قشر مغز قرار دارد كه ادراك و همچنين عملكردهاي #شناختي ما همچون #تصميم_گيري را پردازش ميكند.

🧠 جايگاه احساسات در مغز كجاست؟

🔻در قسمتهاي عمقي مغز بخشهاي مهمي از جمله #هيپوكمپ و #آميگدال قرار دارند كه بخشي از سيستم #ليمبيك را در مغز انسان تشكيل ميدهند. ارتباط تنگاتنگ #هيپوكمپ و اميگدال در مغز به خاطرات ما رنگ احساس مي بخشد.

🔹حس بوي يك گل مسيرهاي مختلفي را در مغز ما فعال ميكند و اطلاعات از سراسر #قشر مغز فراخوانده ميشوند تا ما بتوانيم در زمان سفر كنيم و خاطره اي را از گذشته اي بسيار دور به ياد بياوريم.

🧠 چرا عاشق ميشويم؟

🔻نقش #دوپامين در عاشق شدن انكار ناپذير است .
دوپامين يك ميانجي عصبي است كه در مسيرهاي مرتبط با #پاداش، #اعتياد و حتي #حركت نقش مهمي را ايفا ميكند..

⁉️اما بالاخره برنده ي جدال ميان #عشق و احساس(كه انگار از قسمتهاي عمقي مغز ما نشأت ميگيرد) و منطق كه حاصل عملكرد قسمتهاي پيشرفته و بالايي مغز ماست كدام يك خواهد بود؟

🔹جدال ميان اين دو بخش در مغز همواره از جذاب ترين بحث هاي دنياي مغز بوده است.



🧠مسير پاداش در مغز

دوپامين با فعال كردن قسمتهاي مهمي از مغز مانند هسته تگمنتوم شكمي در ساقه مغز، هسته #اكومبنس و همچنين بخش هايي از لوب پيشاني ما مداري را تحت عنوان مدار پاداش فعال ميكند. لذت بردن از پاداش و تلاش براي رسيدن به آن مديون توليد دوپامين درون مغز ماست.

🧠مغز #انعطاف_پذير

تحقيقات نشان ميدهد كه كساني كه تحصيلات بيشتري دارند كمتر به بيماري هايي مانند #آلزايمر مبتلا ميشوند چرا كه مغز به عنوان اندامي انعطاف پذير ميتواند ظرفيت هاي خود را ارتقا بدهد.
جمله ي زيباي #استفاده_كن_يا_از_دست_بده به خوبي نشان دهنده ي اين واقعيت است.

شعار امسال هفته #آگاهي_از_مغز:
🧠#مغزت_رو_بشناس!

@Farnazfaridi
مطب:02188071520
09014020479