✴️روان شناسی خانواده از دیدگاه امام رضا (علیه السلام)

https://rasekhoon.net/article/show/1562878

✍️در این مقاله سیره رفتاری حضرت امام رضا علیه السلام که با روانشناسی خانواده ارتباط تنگاتنگی دارد، مطرح شود.

#روانشناسی
#امام_رضا
#خانواده
🆔 @rasekhoon_online

✴️نحوه دید و بازدید از دوستان و آشنایان به همراه کودک

https://rasekhoon.net/article/show/1563011

📌گاهی پیش می آید که با کودک خود به ملاقات دوستان و آشنایان خود می روید، در این وضعیت بایستی نکاتی رعایت شود تا خود، فرزندتان و همچنین میزبان از این بازدید خرسند باشید. این مقاله به نکاتی در این زمینه اشاره نموده است.

#مراقبت_از_کودک
#سلامتی_و_بهداشت
#روانشناسی
#مشاوره_خانواده
🆔 @rasekhoon_online

🚩 تاثیر ورزش یوگای خنده بر سلامتی انسان

https://rasekhoon.net/article/show/1565706

💥 حتما در مورد فواید یوگا برای ذهن و جسم زیاد شنیده‌اید، اما چقدر با انواع یوگا آشنایی دارید؟ نکند پیش خودتان فکر می‌کنید که یوگا لزوما ورزش خشکی است؟ اما نه! اتفاقا جالب است بدانید که یوگای خنده هم داریم و کسانی که آن را امتحان کرده‌اند، یوگای خنده را برای کاهش استرس خیلی مفید می‌دانند.

#ورزش
#یوگا
#روانشناسی

🆔 @rasekhoon_online

🔹 بحران سی سالگی چیست؟

https://rasekhoon.net/article/show/1565699

🔸 بحران سی سالگی معمولا بین سنین 32-28 سالگی رخ می‌دهد که می‌تواند با حالت‌هایی مانند افسردگی، مقایسه خودتان با دیگران، احساس پوچی، اتلاف وقت، بی حوصلگی، ناامیدی، عدم رضایت از زندگی، کاهش انرژی، بی اشتهایی، زود رنجی و گوشه گیری همراه باشد. این نشانه‌ها بحران نوجوانی را برای شما زنده می‌کنند.

#روانشناسی
#علوم_انسانی

🆔 @rasekhoon_online

✅ 7 دلیل مقاومت خانواده ها برای مراجعه به مراکز مشاوره

https://rasekhoon.net/article/show/1505833

🔹🔸 متاسفانه در کشور ما توده مردم از کارایی روان شناسی و نیاز افراد به مشاوره اطلاع چندانی ندارند و از اینکه شخصی به روانشناس مراجعه کند متاسف می شوند و در پیش خود می پندارند حتما مشکل روحی روانی داشته، که به روانشناس مراجعه کرده است.

#مشاوره_خانواده
#روانشناسی
#خانواده

🆔 @rasekhoon_online

✴️👶سندرم تک فرزندی چیست؟

https://rasekhoon.net/article/show/1573214

👶سندروم تک‌ فرزندی به این باور اشتباه اشاره دارد که کودکانی که خواهر و برادر ندارند خصوصیات نامطلوب متعددی از خود بروز می‌دهند.

#روانشناسی
#خانواده
#علوم_انسانی

🆔 @rasekhoon_online

✍️7 دلیل مقاومت خانواده ها برای مراجعه به مراکز مشاوره
https://rasekhoon.net/article/show/1505833

📎متاسفانه در کشور ما توده مردم از کارایی روان شناسی و نیاز افراد به مشاوره اطلاع چندانی ندارند و از اینکه شخصی به روانشناس مراجعه کند متاسف می شوند و در پیش خود می پندارند حتما مشکل روحی روانی داشته، که به روانشناس مراجعه کرده است.

#روانشناسی
#مشاوره_خانواده
🆔 @rasekhoon_online

❇️از اضطراب تا اختلالات اضطرابی در نوجوانان

https://rasekhoon.net/article/show/1576397

✴️اختلالات اضطرابی یکی از شایع ترین مشکلات روانی است که نوجوانان را تهدید می کند و همچنین تشخیص اضطراب های رایج از اختلالات اضطرابی کار دشواری است.

#روانشناسی
🆔 @rasekhoon_online

📌 خیلی بی ثباتم. چیکار کنم درست بشه این رفتارم؟

https://rasekhoon.net/conference/show/1576917

#روانشناسی
🆔 @rasekhoon_online

⁉️برای اضطراب ناشی از کرونا چه راهکارهایی پیشنهاد می دهید؟

https://rasekhoon.net/conference/show/1516200

#روانشناسی
#اضطراب

🆔 @rasekhoon_online

⚠️راهکارهایی مفید برای کنترل اضطراب کنکور در دوران کرونا

https://rasekhoon.net/news/show/1580248

✍️رقابت سراسری کنکور ورودی دانشگاهها، در حال آغاز شدن است که دستگاه‌های برگزار کننده آن تلاش کرده‌اند تا در شرایط شیوع ویروس کرونا، اضطراب و نگرانی‌های داوطلبان این آزمون و خانواده‌های آنان را به حداقل برسانند.

#کنکور
#روانشناسی
🆔 @rasekhoon_online

☘️تکنیک های کاهش استرس کنکور

https://rasekhoon.net/faq/show/1580357

#کنکور
#روانشناسی
🆔 @rasekhoon_online

❇️چگونه بر کمال گرایی غلبه کنیم؟

https://rasekhoon.net/lifestyle/show/1578596

✍️کمال گرایی واژه ای است که همه ی ما روزمره با آن سر و کار دارند. به کسی کمال گرا یا کمال خواه گفته می شود که انتظار بهترین عملکرد را از خود داشته باشد.

#روانشناسی
🆔 @rasekhoon_online

🔺آزار دهنده‌ترین رفتارهای زنانه که باعث فراری شدن مردان از خانه می شود

https://rasekhoon.net/article/show/1589413

⚠️گاهی زنان رفتارهایی از خود را شرایط مختلف نشان می دهند که موجب ناراحتی مردها می شود و تکرار این رفتارها باعث دلزدگی و سرد شد مردان از محیط خانه می شود. اگر در یک رابطه پر شور و رمانتیک هستید اما عادت به شکایت و غر زدن دارید ، خیلی زود شاهد فراری شدن همسرتان از زندگی با شما می باشید .

#روانشناسی
🆔 @rasekhoon_online

⁉️شادی و راهکارهایی برای دستیابی به آن

https://rasekhoon.net/article/show/1590015

🔹یکی از نیازهای اساسی انسان شادی و نشاط است. شادی به زندگی معنا میبخشد و موجب نشاط روحی و سلامتی و افزایش توانایی میشود. انسانِ شاد میتواند قله های موفقیت را تند طی کند و در مدرسه و اجتماع نقش سازنده ای داشته باشد.

#روانشناسی
🆔 @rasekhoon_online

💡از علت تا درمان اختلال اضطراب اجتماعی

https://rasekhoon.net/article/show/1590091

🔸افراد مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی به ­صورت شدید، مداوم و مزمن از این­که مورد نگاه و قضاوت دیگران قرار بگیرند و به ­خاطر رفتار خود تحقیر یا شرم­‌زده شوند، می­‌ترسند. ممکن است این ترس آن­قدر شدید باشد که کار، درس یا سایر فعالیت­‌های فرد را مختل سازد.

#روانشناسی
🆔 @rasekhoon_online

📚9 کتاب برتر روانشناسی شخصیت

https://rasekhoon.net/article/show/1499960

🔸شخصیت یعنی مجموعه‌ ی دریافت‌ ها، هیجان‌ ها، ذهنیت‌ ها، انگیزه‌ ها و اقدام‌ های یک فرد در تعامل با شرایط محیطی مختلف. خیلی از انسان ها به دنبال این هستند که بدانند چه شخصیتی دارند. به همین دلیل در مطلب زیر چندین کتاب پرطرفدار در این زمینه را برایتان آماده کرده ایم. با ما همراه باشید.

#روانشناسی
🆔 @rasekhoon_online

👶درمان ادا درآوردن کودکان

https://rasekhoon.net/article/show/678627

📌کودکان در قبال بسیاری از رفتارهای نمی‌دانند واقعاً این رفتار آن‌ها موردپسند اجتماع است یا خیر؟ در این راه بهترین مربیان ما والدین هستیم. آن‌ها با گرفتند تأیید یا عدم تأیید از ما خیلی از رفتارهای اجتماعی خود را شکل می‌دهند و آن را در روابط خود نیز پیاده می‌کنند.

#روانشناسی
🆔 @rasekhoon_online

❇️بررسی تأثیر مثبت اندیشی از دیدگاه قرآن و حدیث

https://rasekhoon.net/article/show/627451

🔸اندیشیدن و نحوه فکر کردن نقش بسیار مهمی در زندگی انسان دارد. انسان ها همواره با نوع تفکر خود و نگرشی که به جهان دارند از یکدیگر متمایز می شوند.

#روانشناسی
🆔 @rasekhoon_online

5 برخورد سمی والدین با فرزندان

نکوهش و انتقاد افراطی از فرزند
انتقاد بیش از حد از فرزندان در محیط خانه و عیب و ایرادهای افراطی احتمالاً آنها را در بزرگسالی تبدیل به افرادی با اعتماد به نفس پایین و هراس اجتماعی می‌کند.

بی‌مسئولیتی فرزندان با محبت و پشتیبانی افراطی از آنها
گاهی ما از فرزندان خود انتظار حداقل‌ها را داشته در حالی که حداکثرها را برای آن‌ها فراهم می‌کنیم. تلاش‌های زیاد برای حفاظت از آن‌ها موجب محروم شدن آن‌ها از یادگیری مهارت‌های مقابله با مشکلات می‌شود.

تمسخر و اهانت مانعی بزرگ در راه پیشرفت فرزند
متاسفانه برخی از والدین با دید احترام و عزت به فرزندانشان نمی‌نگرند و هر گونه تمسخر و اهانت را مجاز می‌دانند. فرزندمان در چنین مواقعی احساس می‌کند نقص دارد یا بی‌لیاقت است.

والدین برای توجیه رفتارهای خود دلیل می آورند
گاهی والدین، همه موقعیتها را به سمت نیازها خود سوق می‌دهند و طوری با فرزندشان برخورد می‌کنند که بین دوراهی قرار بگیرد: اینکه پدر و مادرش اشتباه می‌کنند یا خود را برای همچین فکری سرزنش کند.

درمان سکوت را برای فرزندانشان تجویز می کنند
چنین والدینی طوری فرزند را تحت عصبانیت و پرخاشگری خود قرار می‌دهند که فرزندشان هنگام اشتباه یا ناراحتی نتواند حرفی بزند و مجبور باشد سکوت کند.

#تربیت_فرزند #والدین #سرزنش #پرخاشگری #رفتار_سمی #روانشناسی #سبک_زندگی

•┈••✾🍃🌸🍃✾••┈•

پرتال فرهنگی راسخون
🆔 @rasekhoon_online