👈 خواندن این متن وقت کمی از ما خواهد گرفت ولی شاید بتونه تاثیر گذار باشد.....

✍️ ما نمیتونیم فقط گلیم خودمون رو از آب بکشیم بیرون و بشینیم روش سوت بلبلی بزنیم! دیگرانی که نتونستن، میان سراغمون و از زیر پامون میکشن بیرون به هر روش ممکن بهمون صدمه میزنن تا زیر پامون رو خالی کنن و گلیم ما رو تصاحب کنن.

👌باور کنیم که در جامعه ای که بی تفاوتی موج میزنه داشتن آسایش و آرامش خیال باطلیه.

همون کودک کار ترک تحصیل کرده پشت چراغ قرمز که ما با بی تفاوتی از کنارش میگذریم یه زمانی یه جایی عقده هاش رو خالی میکنه. میشه دزد؛ قاتل؛ کلاهبرار؛ شرور محله؛ یا اگه به یک پست و سمتی برسه که .... واویلا..!!!

👋 نمیشه نسبت به مشکلات جامعه بی تفاوت بود و انتظار یه زندگی آروم رو داشت هر چند که از لحاظ مالی بتونیم در جایگاه بالایی قرار بگیریم؛ یه جایی اون بی تفاوتی ها حتما صدمه خودش رو به ما وارد میکنه.
👀 بیاییم برای امنیت و آسایش خودمون مسولیت پذیر تر بشیم و هر کدوممون از فردا فقط و فقط یک مسولیت هر چند کوچک و ناچیز برای رسیدن به جامعه بهتر به عهده بگیریم .
این کانال قصد دارد همه مسولیتهایی که تک تک ما انجام میدهیم را انعکاس بدهد و برای چند مسولیت خلاقانه جایزه ای به رسم تقدیر به آن افراد تقدیم کنه.
بیاییم از حالا بنویسیم که امروز چگونه #با_تفاوت بوده ام . (فقط یک کار کوچک)
این کانال قصد دارد هر شب رفتارهای مسولانه مارا در اینجا انعکاس بده.

#من_بخاطر_خودم_با_تفاوت_هستم
#اتفاقات_پیرامون_من_مهمند
#من_برای_خودم_ارزش_قائلم
#روزانه_یک_کار_برای_خودم_انجام_میدهم

من این مطلب را بخاطر آسایش خودم برای دوستان و آشنایانم می‌فرستم و پیگیر این موضوع خواهم بود.

https://t.me/DrHesamFiroozi

👈 خواندن این متن وقت کمی از ما خواهد گرفت ولی شاید بتونه تاثیر گذار باشد.....

✍️ ما نمیتونیم فقط گلیم خودمون رو از آب بکشیم بیرون و بشینیم روش سوت بلبلی بزنیم! دیگرانی که نتونستن، میان سراغمون و از زیر پامون میکشن بیرون به هر روش ممکن بهمون صدمه میزنن تا زیر پامون رو خالی کنن و گلیم ما رو تصاحب کنن.

👌باور کنیم که در جامعه ای که بی تفاوتی موج میزنه داشتن آسایش و آرامش خیال باطلیه.

همون کودک کار ترک تحصیل کرده پشت چراغ قرمز که ما با بی تفاوتی از کنارش میگذریم یه زمانی یه جایی عقده هاش رو خالی میکنه. میشه دزد؛ قاتل؛ کلاهبرار؛ شرور محله؛ یا اگه به یک پست و سمتی برسه که .... واویلا..!!!

👋 نمیشه نسبت به مشکلات جامعه بی تفاوت بود و انتظار یه زندگی آروم رو داشت هر چند که از لحاظ مالی بتونیم در جایگاه بالایی قرار بگیریم؛ یه جایی اون بی تفاوتی ها حتما صدمه خودش رو به ما وارد میکنه.
👀 بیاییم برای امنیت و آسایش خودمون مسولیت پذیر تر بشیم و هر کدوممون از فردا فقط و فقط یک مسولیت هر چند کوچک و ناچیز برای رسیدن به جامعه بهتر به عهده بگیریم .
این کانال قصد دارد همه مسولیتهایی که تک تک ما انجام میدهیم را انعکاس بدهد و برای چند مسولیت خلاقانه جایزه ای به رسم تقدیر به آن افراد تقدیم کنه.
بیاییم از حالا بنویسیم که امروز چگونه #با_تفاوت بوده ام . (فقط یک کار کوچک)
این کانال قصد دارد هر شب رفتارهای مسولانه مارا در اینجا انعکاس بده.

#من_بخاطر_خودم_با_تفاوت_هستم
#اتفاقات_پیرامون_من_مهمند
#من_برای_خودم_ارزش_قائلم
#روزانه_یک_کار_برای_خودم_انجام_میدهم

من این مطلب را بخاطر آسایش خودم برای دوستان و آشنایانم می‌فرستم و پیگیر این موضوع خواهم بود.

https://t.me/DrHesamFiroozi

من عاشق ایرانم
در سختی و آسانی
عاشق که شوی یک عمر
در حادثه میمانی
یک روز سکوتی تلخ
روزی غزلی شیرین
یک روز لبی خندان
یک روز دلی غمگین

۲۱ دی ماه پنجاهمین سالروز تولد #دکتر_افشین_یداللهی گرامی باد

شعر #من_عاشق_ایرانم از #افشین_یداللهی

@drhesamfiroozi

#سوزان_هولارتس، بانوی نود ساله بلژیکی استفاده از#دستگاه_تنفس را نپذیرفت و به پزشکانش گفت: دستگاه را به جوان‌ها بدهید ، #من_زندگی_زیبایی_داشته_ام او بر اثر #کرونا درگذشت.
شاید این برای خیلی از ما خبر تعجب برانگیزی باشد که چطور انسانی می تواند از نیاز به بقا خود چشم پوشی کند. ولی من با آدمهای زیادی روبرو شدم که اینگونه به مرگ و زندگی نگریسته اند.
همیشه یکی از آرزوهای من این بوده که اینگونه از زندگی عبور کنم.

#اروین_یالوم درباره ترس از مرگ میگوید؛ #ترس_از_مرگ مساوی است با #زندگی_نازیسته و معتقد است #مرگ تنها قادر است زندگی نازیسته ما را از ما بستاند ولی قادر نیست زندگی زیسته ما را از ما بگیرد.

تصور کنیم ظرفی پر از بستنی را در اختیار ما قرار دهند و هر لحظه ممکن است بخواهند ظرفش را از ما بگیرند، چه کسی خودش ظرف را تحویل می دهد؟
آن کس که بستنی را نخورده یا آن کسی که تمام کرده؟
به نظر شما خانم سوزان هولارتس اگر ته ظرفش بستنی مانده بود باز هم حاظر بود دستگاه تنفسی را به جوانی بدهد؟پس بیاییم #زندگی کنیم.

#دکتر_حسام_فیروزی
#در_خانه_بمانیم
#ویروس
#شستن_دست
#الکل

@drhesamfiroozi

والد، بالغ، کودک در تحلیل رفتار متقابل
🌟 *کودک، والد و بالغِ من در رابطه* 🌟

حتما شما هم با دقت و توجه در رفتار و افکار خود متوجه شده اید که ما دارای سه نوع رفتار و گفتار هستیم، یا به اصطلاح دقیق تر دارای سه بعد شخصیتی و من در تعامل با خودمان هستیم. 
این سه نوع عملکرد در حالت چهره؛ نوع نگاه کردن؛ صدا؛ محتوای کلام و سایر جنبه های رفتار نمایان می شود.

🕙🔔 در لایو #سه_شنبه_های_مهارت_آموزی این هفته ۱۹ بهمن ۸ فوریه ساعت ۲۲ میزبان سرکار خانم الهام متانت گرامی درمانگر نوجوان و فردی خوبمان از کلینیک آوا روان هستیم تا باهم در مورد این موضوع مهم و ریشه ای صحبت کنیم.
@elham.metanat
@avaravan_center
مشخصات و راهنمای شناسایی هریک از این رفتارها چیست و چگونه باید آنرا تشخیص داد؟ چگونگی و چرایی شکل‌گیری هریک از این  سه چیست؟
استفاده از هرکدام از این رفتارها چه تاثیری بر روابط و زندگی ما خواهد داشت؟

بیایید با هم یک مثال را ببینیم

اگر به  فردی که در حال دیدن مسابقه فوتبال است نگاه کنیم؛ متوجه می شویم زمانی که تیم مورد علاقه او به پیروزی دست می یابد ؛ هیجان زده فریاد می کشد و بدون توجه به موقعیت اجتماعی و زمان و مکان به هیجان می آید. او کاملا مانند یک کودک ؛ احساسات و رفتارهای هیجان انگیز خود را نشان می دهد که آن را در تحلیل رفتار حالت شخصیتی  «من کودک» می نامیم.

هنگامی که بازیکن تیم مورد علاقه او با حرکتی اشتباه باعث شکست تیم خود و پیروزی تیم متقابل می شود؛ او با مشت های گره کرده به انتقاد؛ اعتراض و سرزنش بر می خیزد؛ در تحلیل رفتار به چنین حالتی  « والد » گفته می شود.
زمانی که در ارزیابی منطقی عملکرد و نحوه ارتباط گروهی بازیکنان پرداخته و چیدمان تیم ها را تحلیل می کند؛ حالت شخصیتی « من بالغ » نامیده می شود.

هنگامی که فرد خیلی منطقی باخت تیم خود را می پذیرد و آن را به واسطه بازی ضعیف تیم خود می داند، “من بالغ” می گویند. من بالغ حالتی است که در آن فرد در آگاهی خود تصمیم می گیرد و به دور از احساسات زودگذر و یا خشم و نفرت رخ می دهد. حالتی که در آن مغز کاملا هوشیار است و با در نظر گرفتن منطق نتیجه ای را رقم می زند. 

لطفا همچون گذشته با ما همراه بوده و با لایک، اشتراک گذاری، ذخیره و ارائه نظرات و سوالات در کامنت در این راه همگام باشید به امید محیط امن تر برای خود و عزیزانمان

#بالغانه
#بالغ
#کودک
#والد
#تحلیل_رفتار
#زبان_بدن
#گفتگو
#زندگی
#فرزندپروری
#نوجوان
#عصبانیت
#من
#دکتر_حسام_فیروزی
#الهام_متانت
#روانشناس_نوجوان
#روانشناسی_شخصیت
#روانشناس_فردی
#آواروان
https://www.instagram.com/tv/CZupwQzIzUu/?utm_medium=share_sheet