خداوند اینگونه وعده داده است:

دستانت را به من بده... تا فتح كني دنيا را... و ممكن كني، ناممكن ها را... و بدست بياوري... دست نيافتني هارا...

پس خود را به او بسپار...

این فایل زیبا قطعه ای از دیدگاه ملاصدرا درباره خداوند با صدای #طاهره_خورسند

#طاتا_آکادمی #طاتا_پادكست
#خدا #باور #انرژی_مثبت #حس_خوب

اگر می خواهید زندگی ، زیبایی و آزادی را به زندگی خود دعوت کنیم ، باید ابتدا هارمونی و نظم را در افکار خود برقرار سازیم.

آنگاه خود را نقطه آغاز سلسله ای از آفرینش های تازه می بینیم.
و این کار نه تنها با نیروی اراده فردی ، بلکه به واسطه وحدت با روح الهی صورت می‌گیرد ، زمانی که روح،، ذهن و جسم همدیگر را ملاقات می‌کنند.

هدف تمرینات یوگا دقیقا وحدت و رسیدن به هماهنگی است...!

سيكل تمرینی زیر با کمک ابزار ویل یوگا هست
یک ابزار فوق‌العاده لذت بخش برای تجربه هارمونی و‌تعادل
امیدوارم لذت ببرید🙏🤩😍

https://youtu.be/npwjmEErolM

یه تمرین خوب و مفید برای‌ پنجه و مچ دستان

اگر تو دستها ضعف دارین
دستهاتون زود خسته میشن
تمرینات قدرتی روی دست براتون سخته
و یا توی کار خونه یا محل کار به پنجه ها و مچ ها زیاد فشار میاریم این ویدیو مخصوص شماست

#طاتا_آکادمی
#آموزش_رایگان
#یوگا

https://youtu.be/2iwKK8svYyI

یه گپ و گفت دوستانه و دل نوشته ای برای اهالی طاتاآکادمی


رفقای همدل که احتمالا همگی با من هم مرام و هم فکر هستین که اینجا و این مجموعه رو همراهی میکنید

میخوام ازتون خواهش کنم
تو سال جدید تصمیمات جدید قشنگ بگیرین

برای خود خود خودتون
برای جسم و روحتون که یه امانت دست شماست...!

خودتون رو دوست داشته باشین و قدر نعمت سلامتیتون رو بدونین

چرا همه ماها منتظریم خدای ناکرده بلایی سرمون بیاد تا به فکر بیفتیم؟
چرا حاضریم ساعتها در مطب دکتر بشینیم و هزینه ویزیت های نجومی بپردازیم و هزاران مدل ازمایش و اسکن و سونوگرافی انجام بدیم
اما حاضر نیستیم پیشگیری کنیم؟؟؟


چرا ورزش و یوگا و مدیتیشن از دیدگاه خیلیا شده یه کار لوکس و مازاد و اضافه؟؟؟؟؟؟

عزیزان دل از همین حالا تصمیم بگیرید
به انجام یوگا و مراقبه
به گرفتن ماساژ
به پیاده روی تو طبیعت
به کوهنوردی
به خوندن کتاب و شنیدن موسیقی خوب


«هیچ وقت برای شروع زندگی سالم دیر نیست»

به جای توجه بیش از حد به زیبایی مصنوعی و وقت گذروندن در سالن های زیبایی یا خرج لباس های مارک گرونقیمت

به مهمترین لباس جسمتون که پوستتون هست بها بدین

به سلامتی جسم و روحتون بها بدین
هیچ کدوم از کارهای بالا بد نیستن خیلی هم خوبن اما در حد نرمال و متعادل و بعد از اولویت سلامتیتون


اجازه بدین سالهای پیش روی زندگیتون با کیفیت باشه
و همین امروز اولویت های زندگیتون رو تغییر بدین


امیدوارم همیشه شاد و در آرامش باشید 🙏☺️🌺
#طاتا_آكادمی
#طاهره_خورسند

@tataacademy