📚📚📚📚

#درد_گردن و دلایل بروز آن

نویسنده مطلب: #فیزیوتراپیست_محمدرضا_جان_پور

درد گردن مشکل شایعی است که بسیاری از افراد از آن رنج میبرند.
گردن شامل مهره هایی از ستون مهره هاست که بین تنه و سر قرار دارد.
مهره ها و لیگامان ها و عضلات اطراف آن سبب حفظ تعادل و ثبات گردن میشود.
گردن در جهات مختلف حرکت میکند و وزن سر متحمل میشود.

#دلایل مختلفی در بروز #درد_گردن موثرند که در این مقاله به آنها اشاره مختصری کرده ایم.
دلایل درد گردن

✔️کشش بیش از حد عضلات گردن
✔️اسپوندیلیت آنکیلوزان
✔️فشار بیش از حد به گردن
✔️قوس نامناسب گردن در اثر قرارگرفتن گردن در موقعیت نامناسب
✔️فرسودگی دیسک گردن به دلیل افزایش سن
✔️کاهش حجم و ارتفاع دیسک گردن
✔️ضعف عضلات گردن
✔️آرتروز دیسک گردن
✔️فتق دیسک گردن
✔️بیماری های مادرزادی گردن
✔️تورتیکولی
✔️عفونت یا تومور در ناحیه گردن
✔️ضربه و آسیب مستقیم به گردن در اثر عواملی مانند تصادفات رانندگی و سوانح ورزشی
✔️آرتریت روماتوئید
✔️عفونت و تومورها
✔️عادات نامناسب نشستن
✔️مشاغل و فعالیتهایی که به گردن فشار زیاد وارد میشود
✔️مشکلات عضلات گردن
✔️قرار گرفتن سر در وضعیت نامناسب به مدت طولانی
✔️خوابیدن بر روی بالشت بیش از حد سفت یا صاف
✔️تنگی کانال نخاعی
✔️بیماریهایی مانند مننژیت و آنفولانزا
فیبرومیالژیا

منبع
http://www.doctorjanpour.com/%D8%AF%D8%B1%D8%AF-%DA%AF%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%AF%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%84-%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%B2/

#پزشكى #علمي #ارتوپدي #ستون_فقرات #درمان #مديكال #ستون_مهره_ها #گردن_درد #ارتپدي #مقاله #مقاله_پزشكي #سايت_پزشكي

📚📚📚📚

#انیمیشن جالب از #جراحی_تاندون_آشیل
در لينك زير ملاحظه بفرماييد

http://www.aparat.com/v/WuYgN


#فیزیوتراپیست_جانپور #علمي #پزشكل #جراحي_آشيل #انيميشن_جراحي #انيميشن #جراحي #تاندون_آشيل #مديكال

📚📚📚📚

📗📕📙📒📘📔

نکاتی در ارتباط با #دیسپلازی_دهانه_رحم

☘️#دیسپلازی در پاتولوژی به مفهوم گسترش غیر طبیعی است.

☘️این رشد و گسترش در سلول‌های غیر بالغ رخ میدهد و در نتیجه همزمان با رشد سلول، این رشد و گسترش غیر طبیعی موجب ایجاد یک بافت غیر طبیعی در سلول‌های بالغ شده می‌شود.

☘️در دیسپلازی میتوز افزایش یافته و هسته غیر منظم میشود.

☘️دیسپلازی که در اثر اشعه یا التهاب مزمن رخ میدهد گاهی قابل برگشت است و گاهی نیز به تغییرات نئوپلاستیک غیر قابل برگشت تبدیل میشود و ممکن است با هیپرپلازی و متاپلازی همراه باشد.

☘️دیسپلازی دهانه رحم

☘️دیسپلازی دهانه رحم همان تغییرات غیر طبیعی در سلول‌های دهانه رحم است. معمولا تست پاپ اسمیر که از سلول‌های دهانه رحم انجام میشود و با میکروسکوپ بررسی می‌شود دیسپلازیای دهانه رحم و سرطان دهانه رحم را میتواند تشخیص دهد.

☘️دیسپلازیای دهانه رحم #سرطان نیست بلکه یک تغییر پیش سرطانی است که در صورت عدم درمان ممکن است منجر به سرطان شود.

☘️این عارضه بسیار شایع است و در اغلب موارد قابل درمان است.

☘️از راههای درمان آن به موارد زیر میتوان اشاره کرد:

🔸جراحی با لیزر
🔸جراحی الکتریکی
🔸سرمادرمانی
🔸جراحی

🆔 @zendegiosalamati
#پزشكي #علمي #زنان #خانمهابخوانند #فیزیوتراپیست_محمدرضا_جان_پور #مديكال

📕📘📙📒📗📔

📙📒📗📘📕📔

کدام میوه ها بیشترین قند را دارند⁉

1⃣میوه هایی که کمترین قند را دارند:
💠لیمو شیرین
💠ریواس
💠انواع توت
💠تمشک

2⃣میوه هایی که قند کم تا متوسط دارند:
🔶توت فرنگی
🔶هندوانه
🔶هلو و شلیل
🔶طالبی و خربزه
🔶سیب و زرد آلو
🔶گریپ فروت

3⃣میوه هایی که کمی قندشان بالا است:
❇️پرتقال
❇️کیوی
❇️گلابی
❇️آناناس

4⃣میوه هایی که قند بسیار بالایی دارند:
♦️نارنگی
♦️گیلاس
♦️انگور
♦️انار
♦️انبه
♦️انجیر
♦️موز

🆔 @zendegiosalamati
#پزشكي #علمي #قندميوه #قند #مديكال

☘️🍁🍀🍂🌻🌿

از دلایل #صدا_دادن_زانو چه میدانید؟

✅ برای بسیاری از افراد پیش آمده که صداهایی از زانوی خود شنیده اند.

✅ این وضعیت در اغلب موراد بی خطر است ولی در صورتی که بصورت یک مشکل تکرارشونده دربیاید و بخصوص درد نیز همراه آن باشد میتواند نشان دهنده مشکل جدی تری در زانو باشد.

✅ ممکن است از شنیدن صدای زانوی خود به هراس افتاده و دنبال راه چاره باشید.در واقع در بیشتر موارد گازها مانند اکسیژن، نیتروژن و دی اکسید کربن که بخشی از مایع سینوویال یا مفصلی هستند موجب بروز این حالت میشوند.
مایع سینوویال روان‌ساز طبیعی مفاصل است.

✅صدای زانو همچنین ممکن است به دليل . . .

🖊 ادامه ي مطلب را در لينك ذيل مطالعه بفرماييد
http://www.doctorjanpour.com/%D8%A7%D8%B2-%D8%AF%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%84-%D8%B5%D8%AF%D8%A7-%D8%AF%D8%A7%D8%AF%D9%86-%D8%B2%D8%A7%D9%86%D9%88-%DA%86%D9%87-%D9%85%DB%8C%D8%AF%D8%A7%D9%86%DB%8C%D8%AF%D8%9F/

#فيزيوتراپيست_محمدرضا_جانپور #پزشكي #علمي #زانو #دردمفصلي #صداي_مفصلي #مديكال #ارتوپدي
☘️🍁🍀🍂🌻🌿

📙📘📗💉💊
#بیماری_پمفیگوس ، علائم و راههای درمان
https://goo.gl/TXgUGf
#پزشكي #علمي #مديكال #خودايمني

🛑چهار علامت بسیار مهم #پزشكی که نباید #شوخی بگیرید

✅ در لينك ذيل مشاهده بفرماييد👇🏻

https://instagram.com/p/BdBFucblqOf/