#بهار_زندگی

هر آن چه که می خرید، هر رابطه ای که برقرار می کنید و هر فعالیتی که انجام می دهید را بر اساس بزرگ ترین اهداف تان بسنجید.

آیا این کار باعث می شود تا به خواسته های تان و اهدافی که در دنیا دارید و به خاطر آن ها زندگی می کنید نزدیک تر شوید، یا این که فقط باعث می شود تا از مسیر خود منحرف گردید؟

کلینیک روانشناسی بهار
@baharps
www.baharps.com

✅اختلال یادگیری درکودکان

بسیاری از خانواده ها کودکانی با ظاهری طبیعی دارند، رشد جسمی و قد و وزنشان هم نشانه از بهنجار بودن آنان است. هوششان نرمال است. به خوبی صحبت می کنند. مانند دیگر کودکان بازی می کنند و ...
#تعریف_اختلال_یادگیری
هر اختلالی که در آن موفقیت تحصیلی فرد با توجه به سن و آموزش و هوش، براساس آزمون‌های .....

#ویژگی_افراد_مبتلا_به_اختلالات_یادگیری
دانش آموزی که دارای ناتوانی یادگیری است دارای ویژگی‌های زیر می‌باشد:

دارای بهره هوشی متوسط و بالاتر است....

#علل_اختلالات_یادگیری
ثابت شده است که علل بروز ناتوانی های یادگیری نسبتا مبهم است. برخی از مشکلات کنونی درباره...

🔴ادامه مقاله را در سایت #بهار مشاهده کنید👇👇




https://goo.gl/SUKs4y

✅آشنایی قبل از #ازدواج

آشنایی مقدمه ازدواج است و به همین دلیل خیلی از مشاوران ازدواج معتقدند که اهمیت این دوره حتی بیشتر از دوره های بعدی است. یک دوره آشنایی درست و اصولی می تواند تا حدود زیادی تکلیف شما را با طرف مقابلتان روشن کند و در عوض یک آشنایی اشتباه می تواند منجر به شکست جبران ناپذیر در رابطه شود.
بنابراین بد نیست چند اشتباه رایج در این دوره را بشناسید تا بتوانید این دوران را با کمترین اشتباه به پایان رسانید:...

🔴ادامه مقاله را در سایت #بهار مشاهده کنید👇👇
https://goo.gl/yVb632

✅به سوی هم گام بردارید❤️

دکترگاتمن در پژوهش هایش مشاهده کرد، #زوجین شاد، روزانه تقریباً ۲۰ برابر زوجینی که در رابطه ای ناخوشایند قرار دارند، به سمت هم گام های مثبت بر می دارند. پژوهش هایی طی زمانی طولانی، روی افرادی که به تازگی ازدواج کرده بودند انجام شد. نتیجه آن بود که، آن دسته از زوجینی که بعد از ۶ سال هنوز با هم زندگی می کردند در ۸۶% بحث ها و گفتگوهایشان ....

🔴ادامه مقاله را در سایت #بهار مشاهده کنید👇👇


https://goo.gl/tkD72g 👈

☘☘
✅افراد موفق چگونه راحت می خوابند؟

بعضی از کارهایی که شما برای مقابله با بی خوابی انجام می دهید در واقع ممکن است مشکل را بدتر کند. برای مثال، اگر شما با استفاده از قرص های خواب آور به خواب می روید، خوابیدن شما در دراز مدت مختل می شود. یا اگر شما در طول روز قهوه زیادی مصرف می کنید در خوابیدن دچار مشکل می شوید. اغلب، تغییر عادات برای مدت کوتاهی موجب تقویت بی خوابی می شود اما زمانی که شما بتوانید به خوبی این تغییر را انجام دهید می توانید راحت تر می خوابید.
شاید عاداتی مانند استرس زیاد در طول روز، گشت و گذار زیاد در .....

🔴ادامه مقاله را در سایت #بهار مشاهده کنید👇👇👇👇


https://goo.gl/JyBFrF

☘️☘️☘️
✅نقش خانواده در اعتماد به نفس کودک

هر انسانی برای رسیدن به هدف و مقصود خود تلاش می کند و در ضمن این کوشش ها و تلاش ها با موفقیت و شکست نیز مواجه می شود. عده ای پس از یکبار چشیدن طعم شکست ، نا امیدی و مایوس، دست از تلاش بر می دارند و با روحیه ای متزلزل از ادامه فعالیت های سازنده ی خود باز می مانند. در مقابل این دسته از افراد ، کسانی هستند که شکست را پلی برای رسیدن به پیروزی تلقی می کنند و با اراده قوی و مستحکم در برابر کوه مشکلات ایستادگی می کنند. این افراد دارای اعتماد به نفس بوده و هیچ گاه واژه های منفی (( نمی توانم )) یا (( نمی فهمم )) را به کارنمی برند....

🔴ادامه مقاله را در سایت #بهار مشاهده کنید👇👇👇
https://goo.gl/74E19T

☘️☘️

✅ضرورت و اهمیت مشاوره قبل ازدواج


ازدواج مسئله بسیار مهمی است که بسیاری از جنبه‌های مختلف زندگی فردی و اجتماعی انسان را تحت تاثیر قرار می‌دهد. امروزه شمار روز افزون موارد طلاق موجب شده است تا صاحب نظران به فکر پیدا کردن راه حل هایی باشند که یک ازدواج موفق و سالم را فراهم ساخته و مانع از شیوع و افزایش....

معمولاً مراجعه به مشاوره زمانی که هنوز هیچ صحبتی بین افراد نشده است، مناسب نیست، همان طور که مراجعه افراد بعد از مدت ها حرف زدن و رابطه داشتن و شکل گرفتن علاقه، تاثیر چندانی ندارد، بنابراین بهترین زمان برای مراجعه به مشاور زمانی است که فرد آمادگی دارد و حداقل 8 تا 10ساعت با طرف مقابل درباره مسائل مختلف گفت وگو کرده است ...


🔴ادامه مقاله را در سایت #بهار مشاهده کنید👇👇



https://goo.gl/JnKAS5

☘️☘️
✅آشنایی با اختلالات خوردن

بعضی از افراد ممکن است اختلالات خوردن را به عنوان مراحل، عواطف و انتخاب شیوه زندگی در نظر بگیرند اما در واقع اختلالات روانی جدی هستند. آنها از لحاظ جسمی، روانی و اجتماعی تاثیر می گذارند و می توانند پیامد تهدید کننده زندگی باشند.

در واقع، اختلالات خوردن در حال حاضر به طور رسمی به عنوان اختلالات روانی توسط راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (DSM) به رسمیت شناخته شده است. تنها در ایالات متحده، حدود ۲۰ میلیون زن و ۱۰ میلیون مرد در یک لحظه در زندگی خود اختلال خوردن یا اختلال داشته اند.

اختلالات خوردن یکی از معضلاتی است که در بسیاری از خانواده ها اتفاق می افتد اما....

🔴ادامه مقاله را در سایت #بهار مشاهده کنید👇👇
https://goo.gl/8RGQEW

☘️☘️
✅خودکشی در نوجوانان

اغلب نوجوانانی که اقدام به خودکشی کرده‌اند، پس از آن گفته‌اند که این اقدام را به خاطر فرار از یک وضعیت غیرقابل تحمل و یا رها شدن از افکار و احساسات بد، انجام داده‌اند...

🔹چرا برخی نوجوانان خودکشی می کنند ؟
برخی از کسانی که به زندگی خود خاتمه داده‌اند و یا اقدام به خودکشی کرده‌اند می‌خواسته‌اند از احساس طرد شدگی یا گناه، رهایی یابند. برخی دیگر احساساتشان جریحه‌دار شده...

🔹فسردگی باعث می‌شود که مردم عمدتاً بر روی ناکامی‌ها و شکست‌ها تمرکز کنند، بر جنبه‌های منفی شرایطی که ....

🔹علائم هشدار دهنده خودکشی چیست ؟
معمولاً فردی که به خودکشی فکر می‌کند یا برای آن برنامه‌ریزی می‌کند، نشانه‌هایی از خود بروز می‌دهد. در اینجا برخی از این نشانه‌ها آورده شده‌اند....

🔴ادامه مقاله را در سایت #بهار مشاهده کنید👇👇👇


https://goo.gl/ogn41b

☘☘
✅پدر و مادرانی که به مغز کودک شان آسیب میرسانند❗️

تومودا آکمی پژوهشگر ژاپنی متخصص در رشد روانی کودکان به کمک دانشگاه هاروارد مغز ۱۵۰۰ کودک را با MRI اسکن کرده است تا تأثیر رفتار والدین بر مغز کودکان را بررسی کند. این متخصص پرورش کودکان نتیجه ی تحقیقاتش را در کتاب “پدر و مادرانی که به مغز کودکشان آسیب میرسانند” به تازگی منتشر کرده است. او رفتار اولیایی که با روشهای نامناسب پرورشی نه تنها به شخصیت کودک بلکه ناخواسته به مغزش هم آسیب وارد میکنند را تشریح کرده است؛ رفتاری که ممکن است حتی زندگی شخص را برای تمام عمرش تغییر دهد...

🔴ادامه مقاله را در سایت #بهار مشاهده کنید 👇 👇

https://goo.gl/pFEXdo

زنان همواره به سمت مردانی جذب میشوند که
آنها را میخندانند.
مردان به سمت زنانی جذب میشوند که
به حرف های آنها میخندند.
👇👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD7zmCKc5feF6I409Q

✅کلینیک روانشناسی #بهار

☘️☘️☘️☘️

✅درمان چاقی با استفاده از روش شناختی-رفتاری (CBT)

همه ساله بر تعداد مبتلایان به پر خوری عصبی افزوده می شود و و به همین ترتیب با گذشت زمان و افزایش اطلاعات رابطه بیشتری بین بیش خوری و تغییرات مراکز مغزی (بخصوص مرکز پاداش در هیپو کامپ مغز ) کشف می گردد بطوریکه امروزه چاقی بخصوص پر خوری عصبی در دسته رفتار های اعتیادی طبقه بندی گردیده و مداخلات رفتاری خاصی طلب می کند دراین دسته از افراد گاهی شروع درمان با رژیم غذایی نه تنها نتیجه مفیدی در امر درمان ندارد بلکه با دامن زدن به حس نا امیدی و دلسردی و شکست ضربه مهلکی به ادامه یک درمان صحیح و اصولی وارد میکند.

به طور عمده مباحث مورد واکاوی و در مان در CBT عبارتند از :

شناسایی عوامل غیر غذایی مرتبط با پرخوری
شناسایی گرسنگی و ولع
کنترل رفتارهای اتوماتیک حین خوردن
شناسایی آغاز گرهای بیش خوری
تغییرات عادت
کنترهای هیجانی...

🔴ادامه این مقاله را در سایت #بهار مشاهده کنید👇👇👇

https://goo.gl/1JbrFF

🌺🌺🌺
📣تاریخ همایش #رایگان روانشناسی لاغری :97/2/6
#پنجشنبه

⏰ساعت: 14:00

🔴جهت شرکت در همایش با ادمین در ارتباط باشید👈👈 @Baharrclinic

کلینیک روانشناسی #بهار

❇️همه چیز درباره وسواس

وسواس یک اختلال اضطرابی مزمن است که با اشتغال ذهنی مفرط درمورد نظم و ترتیب و امور جزئی و همچنین کمال طلبی همراه است . وسواس ها به هیچ وجه از روی میل و اراده نیستند بلکه بصورت کاملا غیر ارادی اما آگاهانه صورت می پذیرد.
ریشه بیماری وسواس اضطراب است و چنان بیمار در برابر انجام عمل وسواسی مقاومت کند، اضطرابش بیشتر می شود . گاهی اوقات کودکان هم دچار وسواس می شوند که معمولا نشانه های آن پرخاشگری ، تکرار کلمات یا لجبازی با اطرافیان است.
از علل وسواس می توان به موارد زیر اشاره کرد:

سابقه خانوادگی : یکی ازعوامل مهم است،البته معمولا کسانی که سابقه خانوادگی وسواس دارند ، زمانی دچار وسواس شدید می شوند که به دلیل مشکل محیطی دچار استرس باشند.
حوادس استرس زا در زندگی
سروتونین ناکافی : از نظر زیستی ، سروتونین یکی از انتقال دهنده های عصبی است که به هم خوردن تعادل شیمیایی آن در مغز می تواند به اختلال وسواس دامن بزند.
عوامل محیطی : به طور کلی سبک های فرزند پروری بسیار سخت گیرانه که در آن والدین انتظاراتی بیش از حد...

🔴ادامه مقاله را در سایت #بهار مشاهده کنید👇👇👇

https://goo.gl/fQ2bE6

#تخصصی

افسرده شدن اگرچه دردناک است ولی موثرترین حربه انسان برای کمک خواهی از دیگران بدون التماس کردن می باشد.

#افسردگی
✔️گلاسر معتقد است افسرده ماندن یک انتخاب است که فرد آن را آگاهانه یا ناآگاهانه به چهار دلیل انتخاب می کند:

1⃣با افسردگی بیش از خشونت می توان بر روی دیگران کنترل داشت.

2⃣با افسردگی براحتی می توان از دیگران کمک دریافت کرد.

3⃣با افسردگی می توان بی میلی خویش برای موثرتر بودن را توجیه کرد.

4⃣با افسردگی می توان بر روی افراد تسلط و کنترل بیشتری یافت. ✔️این دلایل باعث می شود تماس فرد افسرده با واقعیت قطع شده و مسئولیت شاد نزیستن خود را نپذیرد. "افسردگی یک انتخاب است و شما همیشه این توان را دارید که شادی را انتخاب کنید.

#مرزداران#کلینیک_روانشناسی #بهار_نو #دکتر_زهرا_بهاری #افسردگی
https://www.instagram.com/p/CB3uL0VAjhI/?igshid=1qsiizqqjd33

در کوی رضا سرود جان می‌شنوم
آواز پر فرشتگان می‌شنوم
بنشسته به هر کرانه پاکان به دعا
لبیک خدا از آن میان می‌شنوم
میلاد با سعادت امام رضا (ع) مبارک باد

☘☘☘☘☘
#کلینیک_روانشناسی#بهار_نو


با مجوز رسمی از بهزیستی استان تهران
مشاورین باتجربه و دارای پروانه سازمان نظام روانشناسی
وقت مشاوره حضوری در تهران
و غیرحضوری در خارج از کشور و شهرستانها
۴۴۲۶۲۸۵۵-۴۴۲۶۲۸۵۶
Www.baharps.com
bahareno.clinic

.
🔹رابطه ﺑﯿﻦ واژگان ﻭ احتمال ﻣﻮﻓﻖ ﺷﺪن:

ﻧﻤﯽ‌ﺧﻮﺍﻡ: %0
ﻧﻤﯽﺗﻮﻧﻢ: % 10
ﻧﻤﯽﺩﻭﻧﻢ ﭼﺠﻮﺭﯼ: 20%
ﺍﯼ ﮐﺎﺵ ﻣﯽﺗﻮﻧﺴﺘﻢ: 30%
ﻣﯽﺧﻮﺍﻡ: %40
ﻓﮑﺮ ﮐﻨﻢ ﺍﻣﮑﺎﻥﭘﺬﯾﺮﻩ: %50
ﺍﻣﮑﺎﻥﭘﺬﯾﺮﻩ: %60
ﻓﮑﺮ ﮐﻨﻢ ﻣﯽﺗﻮﻧﻢ: %70
ﻣﯽﺗﻮﻧﻢ: %80
ﺍﻧﺠﺎﻣﺶ میﺪﻡ: %90
ﺑﺎﯾﺪ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺑﺸﻪ!: %100

هر واژه‌ای فرکانسی دارد و در لحظه‌ای که آن را به زبان می‌آورید این فرکانس در کائنات رها می‌شود. قانون جاذبه به همه فرکانس‌ها جواب می‌دهد. این قانون بی‌طرف است و فقط فرکانس‌های شما را شبیه‌سازی می‌کند و به خودتان بر می‌گرداند.

✔کلمات خوب، خوبی‌ها را برایتان هدیه می‌آورند و کلمات بد، بدی‌ها را...

انتخاب با شماست!

🌿مرکزمشاوره و خدمات روانشناختی بهارنو
#بهار_نو
#زندگی_از_نو

#موفقیت#هدف#انگیزه#زندگی_موفق#روانشناسی_رابطه#روان_درمانی
https://www.instagram.com/p/CEKnXq_HvLI/?igshid=19vkdlo7srpqx

.

وقتی انسان #احساس_تنهایی می کند تصمیماتی می گیرد و به روابطی وارد می شود که در شرایط عادی به هیچ وجه خود را به آن روابط وارد نمی کند.

((((احساس تنهایی باعث اتخاذ تصمیماتی عجولانه می شود و قدرت اراده و تصمیم گیری را از انسان سلب می کند .))))

وقتی احساس تنهایی می کنید احتمال آنکه انتخاب های ضعیف تری بکنید بالا می رود و در نهایت از روابطی سر در می آورید که ارضا کننده نیست.

مرکز مشاوره و خدمات روانشناسی بهار☘
#بهار_نو_زندگی_از_نو☘

#تنهایی#افسردگی#شکست#روابط_موفق #روانشناسی_ازدواج #روانشناس_شخصیت#استقلال#خانواده_سالم#موفقیت#هدف#انگیزشی
https://www.instagram.com/p/CEQ4xfinAp3/?igshid=16w70xprn2wsp

زندگی شبیه فصل است
هیچ فصلی همیشگی نیست
در زندگی نیز روزهایی برای
کاشت، داشت، استراحت و تجدید حیات وجود دارد
زمستان تا ابد طول نمیکشد
اگر امروز مشکلاتی دارید
بدانید که #بهار هم در پیش است...

🌐http://Www.clinicbahareno.com

#بهارنو_حامی_خودشکوفایی 🌿
#ویدئو_رو_مشاهده_بفرمایید💚