دوستای گل سلام. فردا با لایو ویژۀ تغذیه کودک و شروع غذای کمکی همراه شما عزیزان خواهیم بود.
📣 فردا چهارشنبه ۲۷ فروردین ساعت ۲۰ همراه جناب آقای دکتر صفرزاده متخصص کودکان و نوزادان همراه شما هستیم و با توجه به اینکه دسترسی به پزشک براتون سخته توی این شرایط به سوالاتتون پاسخ می‌دیم
✔️✔️ یادتون نره که به دوستان و عزیزانتون که این لایو براشون مفیده، حتما خبر بدید ببینن و از دست ندن.
❌❌❌ یه خبر خوب: بعد از تموم شدن این لایو می‌تونید ادامه لایو تغذیه کودک رو در پیج کودک ما با طول و تفصیل بیشتر و سوالات بیشتر هم ببینید.
@kodakeemaa
@kodakeemaa
@kodakeemaa
حتما سوالاتتون رو زیر این پست از ما بپرسید.
#مادرشو #تغذیه_کودک #غذای_کمکی #تغذیه_نوزاد #نوزاد #نینی #بچه #تغذیه_کودک
دوستای گل سلام. فردا با لایو ویژۀ تغذیه کودک و شروع غذای کمکی همراه شما عزیزان خواهیم بود.
📣 فردا چهارشنبه ۲۷ فروردین ساعت ۲۰ همراه جناب آقای دکتر صفرزاده متخصص کودکان و نوزادان همراه شما هستیم و با توجه به اینکه دسترسی به پزشک براتون سخته توی این شرایط به سوالاتتون پاسخ می‌دیم
✔️✔️ یادتون نره که به دوستان و عزیزانتون که این لایو براشون مفیده، حتما خبر بدید ببینن و از دست ندن.
❌❌❌ یه خبر خوب: بعد از تموم شدن این لایو می‌تونید ادامه لایو تغذیه کودک رو در پیج کودک ما با طول و تفصیل بیشتر و سوالات بیشتر هم ببینید.
@kodakeemaa
@kodakeemaa
@kodakeemaa
حتما سوالاتتون رو زیر این پست از ما بپرسید.
#مادرشو #تغذیه_کودک #غذای_کمکی #تغذیه_نوزاد #نوزاد #نینی #بچه #تغذیه_کودک
🔻 ۸ غذای مفید و مغذی برای کودک شیرخوار شما! 🔻
👩🏻⚕️ کارشناسان و پزشکان توصیه می‌کنند که کودک برای حداقل شش ماه تنها با شیر مادر تغذیه شود؛ اما پس از این مدت چه غذاهایی به کودک شیرخوار بدهیم؟
1️⃣ ماست
کودک از ۶ ماهگی می‌تواند ماست بخورد. ماست ساده و بدون شکر و پروبیوتیک انتخاب خوبی است!
2️⃣ عدس
عدس‌های کوچکی که با کمی جوشاندن به غذای حریره مانند تبدیل می‌شوند، دارای مقادیر زیادی پروتئین کم‌چربی و فیبر هستند.
3️⃣ کلم بروکلی
بهتر است کودکتان را از همان شروع با طعم متمایز کلم بروکلی آشنا کنید.سبزیجات خانوادۀ کلم‌ها حاوی فیبر، فولات و کلسیم هستند و حتی می‌توانند از سرطان جلوگیری کنند.
4️⃣ سبزیجات برگ‌دار سبز
سبزیجاتی غنی از ویتامین‌ها مانند کلم‌برگ یا کلم‌پیچ علاوه بر سلامت قلب کودک، منبع فوق‌العاده‌ای از کلسیم، آهن، منیزیم و ... هم هستند!
5️⃣ آلوها
کودک شما ممکن است با شروع خوردن غذاهای کمکی دچار یبوست شود، پس بهتر است آلوی پوره‌شده را به رژیم غذایی او اضافه کنید تا به فرایند هضم و گوارش کودک کمک کند.
و ...
💬 شما بگید:
⁉️ از چند ماهگی به کوچولوتون غذای کمکی دادید؟ 🥣
⁉️ کودک شیرخوار شما چه غذاهایی رو راحت می‌خوره؟ 🍜
🔍 بیشتر بخوانید:
بهترین غذاها برای کودکان شیرخوار
غذاهای مضر و نامناسب برای کودکان شیرخوار
#مادرشو #کودک #غذای_کمکی #شیرخوار #تغذیه_کودک
👩🏻⚕️ کارشناسان و پزشکان توصیه می‌کنند که کودک برای حداقل شش ماه تنها با شیر مادر تغذیه شود؛ اما پس از این مدت چه غذاهایی به کودک شیرخوار بدهیم؟
1️⃣ ماست
کودک از ۶ ماهگی می‌تواند ماست بخورد. ماست ساده و بدون شکر و پروبیوتیک انتخاب خوبی است!
2️⃣ عدس
عدس‌های کوچکی که با کمی جوشاندن به غذای حریره مانند تبدیل می‌شوند، دارای مقادیر زیادی پروتئین کم‌چربی و فیبر هستند.
3️⃣ کلم بروکلی
بهتر است کودکتان را از همان شروع با طعم متمایز کلم بروکلی آشنا کنید.سبزیجات خانوادۀ کلم‌ها حاوی فیبر، فولات و کلسیم هستند و حتی می‌توانند از سرطان جلوگیری کنند.
4️⃣ سبزیجات برگ‌دار سبز
سبزیجاتی غنی از ویتامین‌ها مانند کلم‌برگ یا کلم‌پیچ علاوه بر سلامت قلب کودک، منبع فوق‌العاده‌ای از کلسیم، آهن، منیزیم و ... هم هستند!
5️⃣ آلوها
کودک شما ممکن است با شروع خوردن غذاهای کمکی دچار یبوست شود، پس بهتر است آلوی پوره‌شده را به رژیم غذایی او اضافه کنید تا به فرایند هضم و گوارش کودک کمک کند.
و ...
💬 شما بگید:
⁉️ از چند ماهگی به کوچولوتون غذای کمکی دادید؟ 🥣
⁉️ کودک شیرخوار شما چه غذاهایی رو راحت می‌خوره؟ 🍜
🔍 بیشتر بخوانید:
بهترین غذاها برای کودکان شیرخوار
غذاهای مضر و نامناسب برای کودکان شیرخوار
#مادرشو #کودک #غذای_کمکی #شیرخوار #تغذیه_کودک
Madarsho
بهترین غذاها برای کودکان شیرخوار
تنوع غذاها برای کودکان زیاد است. میو‌ها و سبزیجات سرشار از ویتامین گرفته تا گوشت‌ها و حبوبات غنی از پروتئین، همگی سرشار از مواد مغذی ضروری برای بدن است. در این مطلب می‌توانید با برخی از غذاهای مفید برای کودکان شیرخوار آشنا شوید.