مادرشو
4.19K subscribers
307 photos
132 videos
12 files
1.98K links
از قبل از بارداری تا پس از زایمان، مادرشو با مادرها همراه می‌شود تا بیشتر مراقب سلامتی‌شان باشند. این کانال مربوط به سایت madarsho.com است و مطالب آن زیر نظر هیئت ‌علمی تهیه می‌شود.‌

گروه مادرشو : https://t.me/MadarshoGroup
Download Telegram

دوستای گل در این هفته لایو ویژۀ مشکلات گوارشی نوزادان با شما عزیزان خواهیم داشت.
‌‌
📣 همین هفته شنبه ۲۳ فروردین ساعت ۲۰:۳۰ همراه جناب آقای دکتر صفرزاده متخصص کودکان و نوزادان لایو مشکلات گوارشی نوزادان رو برگزار می‌کنیم و در این لایو به سوالات شما پاسخ می‌دیم.

✔️✔️ یادتون نره این لایو بسیار مفید رو حتی اگه باردار هم هستید ببینید که حتما لازمتون می‌شه.👇👇👇
‌‌
یه خبر خوب: بعد از تموم شدن این لایو می‌تونید ادامه لایو رو در پیج کودک ما با طول و تفصیل بیشتر و سوالات بیشتر هم ببینید.
https://instagram.com/kodakeemaa?igshid=chg5qdv6dcqp

#مادرشو #ریفلاکس_نوزاد #شیر_دادن #لایو #یبوست_نوزاد #کولیک #قولنج #دوران_شیردهی #شیر_مادر #نوزاد #نینی #بچه #تغذیه_کودک
خواب معمول کودکان از ۱۲ تا ۱۸ ماهگی چقدر است؟


کودکتان بعد از پایان یک سالگی‌اش دیگر یک کودک نوپا محسوب می‌شود اما هنوز هم به اندازه‌ٔ قبل به خواب نیاز دارد. کودک تا پایان دو سالگی‌اش به ۱۴ ساعت خواب در شبانه‌روز، که ۱۱ ساعت آن در طول شب است نیاز دارد و سه ساعت باقی‌مانده به شکل چرت‌های روزانه خواهد بود.

کودک در ۱۲ ماهگی به دو بار خواب در روز نیاز دارد، اما وقتی ۱۸ ماهه شد، ممکن است برای کاهش آن به یک بار خواب ۹۰ تا ۱۸۰ دقیقه‌ای در بعدازظهر آماده باشد و این الگوی خواب را ممکن است تا چهار یا پنج سالگی حفظ کند.

کاهش چرت‌های روزانه از دو بار به یک بار می‌تواند دشوار باشد. برخی کارشناسان پیشنهاد می‌کند که با توجه به میزان خواب کودکتان در طول شب قبل، او را یک یا دو بار در طول روز بخوابانید. همچنین می‌توانید در روزهایی که شامل یک بار خواب هستند، شب او را کمی زودتر بخوابانید.

کوچولوی شما چند ساعت در روز رو می‌خوابه؟
#نینی #تربیت_کودک #روانشناسی_کودک #خواب_کودک
‌‌
دوستای گل سلام. فردا با لایو ویژۀ تغذیه کودک و شروع غذای کمکی همراه شما عزیزان خواهیم بود.
‌‌
📣 فردا چهارشنبه ۲۷ فروردین ساعت ۲۰ همراه جناب آقای دکتر صفرزاده متخصص کودکان و نوزادان همراه شما هستیم و با توجه به اینکه دسترسی به پزشک براتون سخته توی این شرایط به سوالاتتون پاسخ می‌دیم ‌
✔️✔️ یادتون نره که به دوستان و عزیزانتون که این لایو براشون مفیده، حتما خبر بدید ببینن و از دست ندن.
‌‌
یه خبر خوب: بعد از تموم شدن این لایو می‌تونید ادامه لایو تغذیه کودک رو در پیج کودک ما با طول و تفصیل بیشتر و سوالات بیشتر هم ببینید.‌
@kodakeemaa
@kodakeemaa
@kodakeemaa

حتما سوالاتتون رو زیر این پست از ما بپرسید.

#مادرشو #تغذیه_کودک #غذای_کمکی #تغذیه_نوزاد #نوزاد #نینی #بچه #تغذیه_کودک
آیا استفاده از وسایل خواب نرم و شل برای کودکان مناسب است؟

همۀ والدین می‌خواهند تا جای ممکن شرایط راحتی کودکشان را فراهم کنند. اما لازم است که از بالش‌ها کوسن‌ها و پتوهای نرم و راحت پرهیز کنید. این وسایل نرم و راحت می‌تواند خطر خفگی ایجاد کند و ریسک سندرم مرگ ناگهانی نوزاد را بالا ببرد، به ویژه اگر کودک را روی شکم و دمر بخوابانید می‌تواند بسیار خطرناک‌تر باشد، زیرا دمر خوابیدن ممکن است دمای بدن نوزاد را بالا ببرد.

همچنین کودک هنوز کنترلی روی سر و گردنش ندارد و اگر به شکلی مسیر تنفسی او با بالش مسدود شود، ممکن است نتواند نفس بکشد. یادتان باشد عروسک‌های نرم هم نباید در تخت نوزاد باشد.

شما برای اینکه کوچولوتون خواب راحتی داشته باشه چه نوع تشک و تختی انتخاب کردید؟

#مادرشو #تخت_کودک #خواب_کودک #نینی #بچه
آموزش آروغ گرفتن از نوزاد با روش بالاتر از شانه

در این روش که نوزاد را کمی بالاتر از شانهٔ خود نگه دارید، طوری که شانۀ شما با شکم نوزاد تماس پیدا کند و فشار ملایمی بر شکم او ایجاد کند که باعث آروغ زدن شود. با یک دست او را نگه دارید و با دست دیگر به آرامی به پشت او ضربه بزنید یا پشت او را مالش دهید.

یادتان باشد نوزاد را هرگز روی شانۀ خود خم نکنید. اگر از این روش استفاده می‌کنید، مطمئن شوید که کودک می‌تواند به راحتی نفس بکشد و بیش از حد به جلو خم نشده است. یک نگاه سریع در آینه برای بررسی وضعیت سر او می‌تواند مفید باشد. این روش ممکن است هنگامی که کودک کنترل بیشتری بر سر و گردن خود دارد بهتر عمل کند. پیش‌بند یا پاچۀ آروغ‌گیر را هم فراموش نکنید.

شما معمولا با چه روشی از دلبندتون آروغ می‌گیرید؟ به نظر شما راحت‌ترین روش آروغ گرفتن از نوزاد چه روشیه؟

#مادرشو #بارداری #زایمان #آروغ_گرفتن_از_نوزاد #نوزاد #نینی #مامان
آموزش آروغ گرفتن از نوزاد با روش بالاتر از شانه⁣
‌⁣
در این روش که نوزاد را کمی بالاتر از شانهٔ خود نگه دارید، طوری که شانۀ شما با شکم نوزاد تماس پیدا کند و فشار ملایمی بر شکم او ایجاد کند که باعث آروغ زدن شود. با یک دست او را نگه دارید و با دست دیگر به آرامی به پشت او ضربه بزنید یا پشت او را مالش دهید. ‌⁣

یادتان باشد نوزاد را هرگز روی شانۀ خود خم نکنید. اگر از این روش استفاده می‌کنید، مطمئن شوید که کودک می‌تواند به راحتی نفس بکشد و بیش از حد به جلو خم نشده است. یک نگاه سریع در آینه برای بررسی وضعیت سر او می‌تواند مفید باشد. این روش ممکن است هنگامی که کودک کنترل بیشتری بر سر و گردن خود دارد بهتر عمل کند. پیش‌بند یا پاچۀ آروغ‌گیر را هم فراموش نکنید.⁣
‌⁣
شما معمولا با چه روشی از دلبندتون آروغ می‌گیرید؟ به نظر شما راحت‌ترین روش آروغ گرفتن از نوزاد چه روشیه؟⁣

برای اطلاعات بیش‌تر به این لینک مراجعه کنید.

⁣ما یک گروه خیلی خوب داریم که کلی مامان با تجربه و مهربون اونجا هستن حتما جوین بشین و از تجربیاتشون استفاده کنید.


‌⁣
#مادرشو #بارداری #زایمان #آروغ_گرفتن_از_نوزاد #نوزاد #نینی #مامان #کودک_من #شیر_خشک
پارگی کیسه‌ی آب

⁣‌
کیسۀ آب اکثر زنان به ‌صورت طبیعی در پایان مرحلۀ اول زایمان پاره می‌شود. اما گاهی این کیسه می‌تواند پیش از شروع انقباضات مربوط به زایمان هم پاره شود. پارگی زودرس کیسۀ آب اگر پیش از هفتۀ ۳۷ بارداری اتفاق بیفتد می‌تواند خطرناک باشد.
🛑 پارگی کیسۀ آب به معنی خروج زیاد و کامل حجم زیادی مایع از واژن نیست، بلکه ممکن است یک رطوبت ساده مانند نشت کمی ادرار باشد.

💢 توجه به نوع ترشحات واژن می‌تواند به شما در تشخیص به موقع پارگی کیسۀ آب کمک کند. توجه کنید که مقدار مایعی که از بدنتان خارج می‌شود متفاوت است؛ ممکن است بسیار اندک یا خیلی زیاد باشد. ‌
👈 رنگ مایع آمنیوتیک تقریباً شفاف و متمایل به زرد است و امکان دارد مقداری خون نیز در آن وجود داشته باشد.

😇⁣ما یک گروه خیلی خوب داریم که کلی مامان با تجربه و مهربون اونجا هستن حتما جوین بشین و از تجربیاتشون استفاده کنید.
‌‌
برای اطلاعات بیش‌تر به این لینک مراجعه کنید.


#مادرشو #بارداری #نینی #کیسه_آب #پارگی_کیسه_آب #دوران_بارداری #باردار #مامان
⁣در روز چند دفعه باید به نوزاد شیر بدید؟
‌‌
یکی از سوالات رایج مادران به خصوص در روزهای اول شیردهی تعداد دفعاتیه که لازمه به دلبندشون شیر بدن.

🙏 دوستان این پست رو برای همه مامانایی که در دوران شیردهی هستن حتما بفرستید.

در طول روز باید به دفعات زیاد به نوزاد شیر بدهید. هرچه بیشتر به نوزاد شیر بدهید، شیر بیشتری در سینۀ شما تولید خواهد شد. هشت تا ۱۲ وعده شیردهی در هر ۲۴ ساعت مناسب است. ‌
🛑 ‌طبق نظر متخصصان، به جای این که شیردهی را طبق یک برنامۀ زمانی سفت و سخت انجام دهید، هر وقت که نوزاد نشانه‌های اولیۀ گرسنگی مثل افزایش هوشیاری یا فعالیت بیشتر، لمس هر چیزی، مکیدن دست خود یا جست‌وجوی سینه را نشان می‌دهد، لازم است به او شیر بدهید. ‌‌
در حالت ایده‌آل، گریه یکی از آخرین نشانه‌های گرسنگی است، بنابراین شما باید تغذیۀ کودک را قبل از گریۀ او شروع کنید.

در طول چند روز اول، ممکن است مجبور باشید کودک خود را برای تغذیه به آرامی از خواب بیدار کنید و او ممکن است در میانۀ شیردهی دوباره به خواب برود.

👈👈بهتر است هر بار که چهار ساعت از آخرین وعدۀ شیردهی گذشته است، او را برای شیر خوردن مجدد بیدار کنید.
‌‌‌‌
شما معمولا چند بار در روز به نوزادتون شیر می‌دید؟ بیشتر به علائم گرسنگی نوزادتون توجه می‌کنید یا قبلش به نوزادتون شیر می‌دید؟

برای اطلاعات بیش‌تر به این لینک مراجعه کنید.

😇‌⁣ما یک گروه خیلی خوب داریم که کلی مامان با تجربه و مهربون اونجا هستن حتما جوین بشین و از تجربیاتشون استفاده کنید.



#مادرشو #بارداری #شیردهی #شیر_دادن #مادر #شیر_مادر #نوزاد #نینی #تغذیه_نوزاد #گریه_نوزاد #شیر_خشک
⁣آیا کودکان چاق سالم‌تر از کودکان لاغر هستند؟

🛑 بیشتر نوزادان هنگام تولدشان به نظر کمی تپل می‌رسند، پس جواب وقتی روشن می‌شود که منظورمان از «چاق» مشخص‌تر باشد.

🛑 این موضوع برای نوزادان و کودکان طبیعی است که تپل باشند اما پژوهش‌ها نشان می‌دهند کودکانی که چاقی مفرط دارند یعنی در جدول اندازه‌گیری شاخص تودهٔ بدنی، در انتهای بالا قرار می‌گیرند مثل کودکانی که در زمان تولد خیلی کوچک هستند اما بعد خیلی سریع وزن‌گیری می‌کنند، احتمال بیشتری برای چاقی مفرط در دوره‌های بعدی زندگی‌شان دارند. 💢 در پژوهشی که بیش از ۸۰۰۰ کودک را دنبال کرد، پژوهشگران عوامل زیادی را یافتند که احتمال چاق بودن کودک در هفت سالگی را افزایش می‌داد. این عوامل شامل شاخص تودهٔ بدنی یا BMI بالا، وزن‌گیری سریع، چاقی مفرط هم پدر و هم مادر، و کودکانی که در سه سالگی در هفته بیش از هشت ساعت تلویزیون تماشا می‌کردند یا کمتر از ۱۰ ساعت و نیم در شب می‌خوابیدند.
‌‌
💢 امروزه نسبت به گذشته، کودکان بیشتری اضافه‌ وزن دارند. کارشناسان می‌گویند عادات تغذیهٔ اولیه نقشی حیاتی در پیدا کردن وزنی سالم و حفظ آن در دوره‌های بعدی زندگی دارند.
‌‌
کوچولوی شما وقتی به دنیا اومد چند کیلو بود؟ به نظر شما هم نوزادتون در اوایل تولد تپل بود؟

برای اطلاعات بیش تر به این لینک مراجعه کنید.

😇⁣ما یک گروه خیلی خوب داریم که کلی مامان با تجربه و مهربون اونجا هستن حتما جوین بشین و از تجربیاتشون استفاده کنید.
‌‌
#مادرشو #نینی #مامان #بارداری #کودک_چاق #کودک_سالم #بچه #تغذیه_سالم #نوزاد #وزن_نوزاد
⁣این موضوع خیلی خیلی مهمه، ازتون می‌خوایم حتماً تو کامنت‌ها نظرتون رو بنویسید و برای دوستانتون بفرستید💚

✍🏻ممکن است مثل هر پدر و مادری، شما هم با خودتان فکر کنید که چطور بفهمم کودکم مورد آزار و اذیت قرار گرفته و نوع آزار چه بوده است؟⁣

✍🏻از طرفی هم به سختی می‌توان گفت که آیا کبودی‌های کودکان و سایر آسیب‌ها فقط نتیجهٔ یک بازی معمولی بوده است یا مشکلی جدی‌ وجود دارد!⁣

✍🏻کودک ممکن است مورد آزار عاطفی، جسمی یا جنسی قرار بگیرد، در این پست به آزار عاطفی می‌پردازیم تا سعی کنیم علائم را بشناسیم و در صورت نیا به دنبال راهکار باشیم.⁣

علائم وجود مشکل آزار عاطفی در کودک⁣

کودکی که از لحاظ عاطفی آزار دیده است، می‌تواند برخی از رفتارهای زیر را از خود نشان دهد:⁣

💢تغییر در رفتار💢

مشکلات رفتاری یا تغییراتی مانند روی‌گردانی از محبت والدین یا بیش از حد چسبنده و وابسته شدن به آنها را نشان ‌دهد.⁣

کودکان آزاردیده غالباً رفتارهایی شدید و افراطی از خود نشان می‌دهند. به عنوان مثال، کودکی که معمولاً اجتماعی و جسور است می‌تواند به شکل غیرمعمولی منفعل شود و در سوی دیگر یک کودک معمولاً ملایم ممکن است ناگهان پرخاشگرانه رفتار کند.⁣

💢کم‌حرف شدن💢

کودک آزاردیده ممکن است تمایل کمتری به حرف زدن نشان دهد یا برقراری ارتباط و حرف زدن را تقریباً به طور کامل متوقف کند و یا نشانه‌های اختلال گفتاری مانند لکنت زبان را نشان دهد.⁣

💢رفتار نامتناسب با سن💢

کودک ممکن است به شکلی نامتناسب مثل بزرگسالان یا برعکس مثل کودکی کوچک‌تر از سنش رفتار کند.⁣

برای مثال، فرزندتان ممکن است نسبت به بچه‌های دیگر بیش از حد حس مراقبت و محفاظت داشته باشد، یعنی پدرانه یا مادرانه رفتار کند یا به رفتارهایی مانند تاب دادن خود یا کوبیدن سر پسرفت کند.⁣

💢درد و وحشت‌زدگی💢

کودک ممکن است از سردرد یا دل‌دردی که علت پزشکی ندارد شکایت کند یا اشتهایش را از دست بدهد. رفتارهای وحشت‌زده مثل دیدن کابوس یا مشکل در خوابیدن از خود نشان دهد یا ممکن است طوری رفتار کند که انگار منتظر است اتفاق بدی رخ دهد.⁣

شما در مورد کودک‌آزاری و مسائل مربوط بهش چه نگرانی و دغدغه‌ای دارید؟ با علائم و راهکارهاش آشنایی دارید؟🤔


گروه مادران رو فراموش نکنید که پر از تجربه‌های ارزشمنده.

برای اطلاعات بیش‌تر به این لینک مراجعه کنید.

#مادرشو #بارداری #کودکیاری #تربیت_کودک #کودک_من #کودک #کودک_آزاری #مادرانه #نینی #آزار_جنسی_کودکان #کودک_ازاری #کودک_آزاری_جنسی #کودک_آزاری_ممنوع
⁣شما با انجام یک سری اقدامات، می‌تونید آمادگی کافی برای بارداری رو کسب کنید و شانس بارداری خودتون رو افزایش بدید.👇🏻😍

📌انجام معاینات پیش از بارداری📌

🔸در این جلسات، معمولاً آزمایش‌هایی برای شما درخواست داده می‌شود و همچنین فولیک اسید و سایر مکمل‌های مورد نیاز بارداری برای شما تجویز خواهد شد.⁣

📌بهبود وضعیت سلامت مادر📌

🔸غذاهای مغذی بخورید. وزن خود را در محدودۀ سالم حفظ کنید. ورزش منظم داشته باشید و سعی کنید هر عادت بدی مانند مصرف سیگار و قلیان، نوشیدن الکل یا مصرف مواد مخدر را ترک کنید.⁣

📌نزدیکی جنسی در زمان مناسب و به میزان کافی📌

🔸با دانستن زمان تخمک‌گذاری می‌توانید با اقدام در روزهای نزدیک به زمان تخمک‌گذاری، شانس باروری خود را به میزان زیادی افزایش دهید. می‌توانید برای اطلاع از زمان تخمک‌گذاری خود از اپلیکیشن مادرشو استفاده کنید.😍

📌تقویت و بهبود کیفیت اسپرم📌

🔸مصرف الکل را ترک کنید. نوشیدن روزانۀ الکل می‌تواند سطح تستوسترون و تعداد اسپرم را کاهش و تعداد اسپرم‌های غیرطبیعی را افزایش دهد.⁣

🔸مصرف دخانیات و داروهای روان‌گردان را ترک کنید. این عادت‌های رفتاری می‌تواند منجر به کاهش عملکرد اسپرم شود.⁣

🔸وزن خودتان را متناسب و در محددۀ سالم نگه دارید.⁣

🔸به اندازۀ کافی از برخی مواد مغذی کلیدی مانند روی، فولیک اسید، کلسیم و ویتامین‌های c و d مصرف کنید. این مواد به ایجاد اسپرم قوی و فراوان کمک می‌کند.⁣

🔸از وان داغ، سونا و جکوزی نیز استفاده نکنید، زیرا حرارت، اسپرم‌ها را از بین می‌برد.⁣

📌زمان انتظار برای بارداری📌

🔸اگر مشکل باروری نداشته باشید، از زمان شروع به اقدام، به احتمال زیاد ظرف یک تا شش ماه آینده باردار می‌شوید.⁣

🔸زنان کمتر از ۳۵ سال، لازم است به مدت یک سال به طور منظم نزدیکی داشته باشند و در صورت موفق نشدن در طول یک سال، لازم است به پزشک مراجعه کنند. اما برای زنان بیشتر از ۳۵ سال، این زمان به شش ماه کاهش پیدا می‌کند.⁣

شما تصمیمتون برای اقدام به بارداری در این شرایط چیه؟🤔چه مدت پس از اقدام باردار شدید و در دوره‌ی اقدام چه مواردی رو رعایت کردید؟🤔😊

گروه مادران رو فراموش نکنید که پر از تجربه‌های ارزشمنده.

برای اطلاعات بیش‌تر به این لینک مراجعه کنید.


#مادرشو #اقدام_به_بارداری #بارداری #بارداری_هفته_به_هفته #بارداری_موفق #حاملگی #بارداری_و_جنین #نینی #کودک #کودک_من
⁣بهترین زمان برای استفاده از کیت تخمک‌گذاری چه زمانی‌ است؟

کیت‌ها نوار تست کافی دارند تا چندین بار در طول چرخۀ قاعدگی از آنها استفاده کنید. بهتر است این کار را حوالی زمان تخمک‌گذاری خود که احتمال رسیدن به نتیجۀ مثبت بیشتر است انجام دهید. روش‌های مختلفی برای تعیین تاریخ حدودی تخمک‌گذاری وجود دارد. 👈 شما می‌توانید به ترشحات واژن خود توجه کنید و هر زمان که این ترشحات زیاد، سفید و چسبناک شد، استفاده از کیت تخمک‌گذاری را شروع کنید. راه دیگر تخمین تاریخ تخمک‌گذاری است. معمولاً روز تخمک‌گذاری، برابر طول دوره، منهای ۱۷ روز است. ‌
🔴 بعضی از اپلیکشن‌ها هم مانند اپلیکیشن مادرشو با ثبت تاریخ قاعدگی شما، تاریخ حدودی تخمک‌گذاری را تعیین می‌کند و در روز مورد نظر آن را به شما یادآوری می‌کند. می‌توانید از روزی که برنامه آن را شروع روزهای باروری شما می‌داند، انجام تست‌های تخمک‌گذاری را آغاز کنید.

شما برای اینکه تاریخ تخمک‌گذاری‌تون رو مشخص کنید از چه روشی استفاده می‌کنید؟ چقدر از کیت‌های تخمک‌گذاری نتیجه گرفتید؟

👈گروه مادران رو فراموش نکنید که پر از تجربه‌های ارزشمنده.

برای اطلاعات بیش‌تر به این لینک مراجعه کنید.


#مادرشو #بارداری #زایمان #نوزاد #نینی #بچه #کیت_تخمک_گذاری #اقدام_برای_بارداری #باردار_شدن #تخمک_گذاری
⁣اگر نینی‌تون به دنیا اومده و نمی‌دونید از کی باید حمومش کنید و یا زیر دوش ببریدش اینجا براتون گفتیم.👇👇 💕
اگر ریشهٔ بند ناف نوزادتان افتاده است، حمام نوزاد با استفاده از دوش هم ایمن است اما وقتی برای اولین بار کودکتان را به زیر دوش می‌برید، لازم است این کار را تدریجاً و به آرامی انجام دهید و طوری قرار بگیرید که جریان آب روی سر و صورت او نریزد. یک حولهٔ کوچک و خشک را هم دم دست داشته باشید تا اگر کودک از خیس شدن صورتش ناراحت شد یا اگر کف وارد چشمش شد بتوانید سریع آن را خشک کنید.‌ ❣️
زمان دوش گرفتن را به چند دقیقه محدود کنید. اگر کودکتان گریه کرد، اصرار نکنید و با توجه به واکنش کودکتان عمل کنید.
برخی کودکان احساس ریختن آب روی سرشان را دوست ندارند و ترجیح می‌دهند که با نشستن در یک وان آب گرم خیس شوند.
وقتی کودک توانست راه برود، می‌تواند بدون اینکه در آغوش گرفته شود زیر دوش برود. اما هنوز هم باید نزدیکش بمانید تا اطمینان پیدا کنید که همه چیز ایمن و بی‌خطر است.
نینی‌تون رو از چه روزی حموم بردید؟ خودتون تنها حمومش کردید یا کسی کمک‌تون کرد؟ ‌

👈گروه مادران رو فراموش نکنید که پر از تجربه‌های ارزشمنده.

برای اطلاعات بیش‌تر به این لینک مراجعه کنید.

‌‌
#مادرشو #کودک_ما #حموم_کردن_نوزاد
#حمام_نوزاد #نوزاد #حمام_نینی
#نینی #حمام #کودک #مامان
#مادر_و_کودک #وان #آب_گرم
⁣آیا در بارداری می‌توان از مایکروویو استفاده کرد؟ ‌
😍 اگر شما هم باردارید یا قبلا تجربه‌اش کردید حتما می‌دونید که توی این دوران براتون سوالاتی پیش میاد که قبلا بهش فکر نکردید و شاید حتی برای دیگران هم جای تعجب باشه. مثلا اینکه استفاده از مایکروویو در بارداری مشکلی ایجاد می‌کنه یا نه؟

🔸 تا جایی که پزشکان و کارشناسان تاکنون می‌دانند،‌ خیر خطری ندارد، چون هیچ پژوهش انسانی، استفاده از مایکروویو را با مشکلی در طول بارداری ارتباط نداده است.
با این حال فکر خوبی است که هنگام استفاده از مایکروویو دو مورد احتیاطی را رعایت کنید: 👇👇👇

🔹 اگر در مایکروویو محکم بسته نمی‌شود، خم شده یا آسیب دیده است، از آن استفاده نکنید.

🔹 وقتی مایکروویو در حال کار است به آن تکیه ندهید.

🔸کارشناسان توصیه می‌کنند که تمام افراد، چه باردار و غیرباردار، این موارد را رعایت کنند. انجام این کار کمک می‌کند تا از قرارگیری اتفاقی در معرض پرتوهای تولیدشده توسط مایکروویوها خودداری شود.
‌‌
❣️ نظر شما درمورد استفاده از مایکروویو د بارداری چیه؟ شما موافق استفاده ازش هستید یا مخالف؟

👈گروه مادران رو فراموش نکنید که پر از تجربه‌های ارزشمنده.


‌‌
#مادرشو #بارداری #مایکروویو #دوران_بارداری #عوارض_بارداری #مراقبت‌های_بارداری #مشکلات_بارداری #نوزاد #نینی
.
👛 بعد از زایمان و آوردن نینی به خونه، نینی‌تون نیازمند چند وسیلۀ ضروریه. یادتون نره که خانواده و دوستان می‌تونن در فراهم کردن وسایل مورد نیازتون بهتون کمک کنن و حتی می‌تونید فهرستی از سیسمونی و لباس‌های مورد نیاز نوزادتون رو تهیه کنید، مطمئن باشید در این صورت اون‌ها هم احساس بهتری دارن.

⁉️ شما چه وسیله‌ی‌ضرروی و مهمی رو به این لیست اضافه می‌کنید؟

@madarsho

#نینی #ساک_نوزاد #پوشک
🌿 عیدتون مبارک قشنگا. کلی آرزوی قشنگ واستون داریم.

🍪 خیلیا الان تو تب تاب چیدن هفت‌سینن، اونایی که هنوز هفت سین رو نچیدین اعلام حضور کنن تو کامنتا. 😘

🍎سین محبوب شما کدومه؟ 😜


#کودکـ_ما #نینی #نینیمون #عید #سال_نو #سبزه #نوروز #هفت_سین #شیرینی_نخودی #سمنو
🌿 نینی‌ شمام همین‌طوره تا چشمتون رو برای یه ثانیه می‌بندین شروع می‌کنه به گریه یا گشنشه یا همین‌جوری الکی فقط دوس داره شما نخوابید؟

#کودکـ_ما #کودک #عشق #رشد #محبت #نینی #مراقبت_کودک