مادرشو
4.19K subscribers
307 photos
132 videos
12 files
1.98K links
از قبل از بارداری تا پس از زایمان، مادرشو با مادرها همراه می‌شود تا بیشتر مراقب سلامتی‌شان باشند. این کانال مربوط به سایت madarsho.com است و مطالب آن زیر نظر هیئت ‌علمی تهیه می‌شود.‌

گروه مادرشو : https://t.me/MadarshoGroup
Download Telegram
🔺 نارسایی دهانهٔ رحم در بارداری معمولاً چه نشانه‌هایی دارد؟

🔹نارسایی دهانۀ رحم ممکن است هیچ علامتی نداشته یا علائم خفیفی داشته باشد که معمولاً بین هفته‌های ۱۴ تا ۲۰ بروز می‌کند. برخی از این علائم عبارتند از:
🔸فشار در لگن
🔸گرفتگی‌های عضلانی شبیه عادت ماهانه
🔸کمردرد
🔸بیشتر یا رقیق‌تر شدن حجم ترشحات واژن
🔸تغییر رنگ در ترشحات واژن؛ مایل به صورتی یا قهوه‌ای روشن
🔸لکه‌بینی یا خونریزی کم از واژن
#مادرشو #نارسایی_رحم #دهان_رحم #عوارض_بارداری #بارداری_پرخطر
@madarsho
#عوارض_بارداری

🔺عوارض شایع بارداری در هفتۀ ششم


🔸⁣تهوع
🔸خستگی
🔸سردرد
🔸تکرر ادرار
🔸حساسیت پستان‌ها
🔸تغییرات خلق‌وخو

📱نصب اپلیکیشن مادرشو 👈 madarsho.com/app
@madarsho
در بارداری چه زمانی به خاطر سردرد باید به پزشک مراجعه کنید؟

سردردهای شدید می‌تواند نشانگر فشار خون بالا باشد که در آن صورت باید سریعاً به پزشک مراجعه کنید، زیرا ممکن است نشانۀ عارضه‌ای به نام مسمومیت حاملگی یا پره‌اکلامپسی (Preeclampsia) باشد.

 پره‌اکلامپسی عارضه‌ای است که برخی زنان باردار در نیمۀ دوم بارداری یا بلافاصله پس از زایمان به آن دچار می‌شوند. پره‌اکلامپسی در صورت درمان نشدن، عوارضی جدی به همراه خواهد داشت که می‌تواند باعث ایجاد مشکل در رشد جنین شود. زنان دچار به پره‌اکلامپسی، علائم زیر را نیز خواهند داشت:

💢 سردرد شدید

💢 فشار خون بالا

💢 تورم دست و پا

💢 استفراغ شدید 💢 درد در ناحیۀ زیر دنده‌ها

💢 مشکلات دیداری مثل تاری دید یا جرقه زدن چشم

شما هم در بارداری سردرد شدید رو تجربه کردید؟ به خاطر سردرد به پزشک مراجعه کردید؟

#مادرشو #عوارض_بارداری #دوران_بارداری #زایمان #باردار #مامان #سردرد_بارداري
@madarsho 👈👈
استرس و نگرانی در بارداری چه تأثیراتی در جنین داره؟

✔️⁩ استرس و نگرانی بیش از حد و وسواس‌گونه به صورت مداوم می‌تواند احتمال زایمان زودرس یا کم‌وزنی جنین را افزایش دهد.

👈 در دوران بارداری طبیعی است که مادر نگران سلامتی جنین باشد و از وزن‌گیری گرفته تا رشد جنین برای مادر استرس‌زا باشد. علاوه‌بر مسائل مربوط به بارداری، ممکن است مشکلات و مسائل جدیدی با باردار شدن شما به زندگی شما وارد شود و اضطراب شما را دوبرابر کند. 👈 توجه داشته باشید که استرس و نگرانی دائمی، بسیار آسیب‌زننده است و می‌تواند در جذب مواد معدنی ضروری بدن و رشد جنین تأثیرگذار باشد.

🛑 اگر از روند باردرای‌تان نگرانید، تحقیق و مطالعه کنید و با آگاهی یافتن و دانستن، ترس و نگرانی را از خودتان دور کنید. اگر مشکل خاصی در شما وجود دارد، از پزشکتان کمک بگیرید و به توصیه‌های افراد غیرمتخصص عمل نکنید. اگر نگرانی شما از مشکلات و مسائل خانوادگی نشات می‌گیرد، سعی کنید به خودتان آرامش بدهید. با رفتار نامناسب، توقع بی‌جا، غرغرکردن و بدخلقی، همسرتان را از خودتان دور نکنید.

✔️⁩ در کل سعی کنید خودتان را از هرنوع درگیری با هرکسی دور کنید و سلامت خود و جنینتان را در اولویت قرار دهید.

شما هم در بارداری استرس و نگرانی رو زیاد تجربه می‌کنید؟ برای کم کردن استرستون چه کارهایی می‌کنید؟

#مادرشو #بارداری #استرس_بارداری #دوران_بارداری #عوارض_بارداری #مشکلات_بارداری
⁣شما هم در بارداری نسبت به همسرتون حس ناخوشایندی دارید؟
‌‌
🔴 شاید شما هم از اینکه حستون در این دوران نسبت به همسرتون تغییر کرده نگران یا متعجب باشید. اما این اتفاق یه دلیل علمی داره که براتون توضیح می‌دیم.
‌‌
🔆 در اوایل بارداری ممکن است دراثر هورمون‌های بارداری احساس خوشایندی نسبت به همسرتان نداشته باشید. ممکن است موضوعاتی مثل بوی بدن یا عطر او باعث حالت تهوع در شما شود یا نسبت به برخی از رفتار‌های او حساس شوید. آگاهی از علت این تغییرات و مطرح کردن آن با همسرتان می‌تواند به او کمک کند تا با تغییر رفتارها و احساس شما در دوران بارداری کنار بیاید.
‌‌
اگر دچار احساس ناخوشایند از همسرتان شده‌اید، بهتر است در جنبه‌های دیگر زندگی زناشویی با همسرتان وقت بیشتری بگذرانید. اگر نمی‌توانید به او نزدیک شوید، بهتر است ارتباط عاطفی خود را به صورت کلامی حفظ کنید. با افزایش سن حاملگی به مرور این حس شما رفع می‌شود و دوباره می‌توانید ارتباط نزدیک‌تری با همسرتان برقرار کنید.
‌‌
شما هم از وقتی که باردار شدید حستون نسبت به همسرتون تغییر کرده؟ این تغییر مثبت بوده یا منفی؟

برای اطلاعات بیش‌تر به این لینک مراجعه کنید.

😇ما یک گروه خیلی خوب داریم که کلی مامان با تجربه و مهربون اونجا هستن حتما جوین بشین و از تجربیاتشون استفاده کنید.
‌‌
#مادرشو #بارداری #زناشویی #زندگی #زندگی_زناشویی #مشاجرات_زناشویی #عوارض_بارداری #مشکلات_بارداری #دوران_بارداری
⁣کم‌کاری غده تیروئید در بارداری چه عوارضی رو به همراه داره؟
‌‌
⁩ وجود ید برای عملکرد تیروئید ضروری است. زنان باردار نیاز به حدوداً ۶۶ درصد ید، بیشتر از زنان غیرباردار دارند. همچنین ید برای رشد سالم مغز جنین ضروری است. ‌
⁩ کم‌کاری تیروئید باعث کمبود هورمون تیروئید در دوران بارداری می‌شود. این موضوع می‌تواند تأثیر منفی بر رشد مغز و سایر اندام‌های جنین داشته باشد و ممکن است منجر به پایین بودن هوش کودک پس از تولد شود. 👈👈 درمان نشدن یا درمان ناقص کم‌کاری تیروئید در زنان باردار می‌تواند منجر به این مشکلات شود:

🔺 سقط جنین
🔺 تولد نوزاد نارس
🔺 پره‌اکلامپسی
🔺 تولد نوزاد مرده

اما با تشخیص به موقع کم‌کاری تیروئید، معمولاً پزشک می‌تواند با تجویز داروی مناسب از بروز چنین مشکلاتی جلوگیری کند.
‌‌
شما هم تجربه کم‌کاری یا پرکاری تیروئد در بارداری داشتید؟ در بارداری دارو هم مصرف کردید؟

برای اطلاعات بیش‌تر به این لینک مراجعه کنید.

⁣ما یک گروه خیلی خوب داریم که کلی مامان با تجربه و مهربون اونجا هستن حتما جوین بشین و از تجربیاتشون استفاده کنید.


‌‌
#مادرشو #بارداری #تیروئید #تیروئید_کم_کار #عوارض_بارداری #تیروئید_در_بارداری
⁣آیا در بارداری می‌توان از مایکروویو استفاده کرد؟ ‌
😍 اگر شما هم باردارید یا قبلا تجربه‌اش کردید حتما می‌دونید که توی این دوران براتون سوالاتی پیش میاد که قبلا بهش فکر نکردید و شاید حتی برای دیگران هم جای تعجب باشه. مثلا اینکه استفاده از مایکروویو در بارداری مشکلی ایجاد می‌کنه یا نه؟

🔸 تا جایی که پزشکان و کارشناسان تاکنون می‌دانند،‌ خیر خطری ندارد، چون هیچ پژوهش انسانی، استفاده از مایکروویو را با مشکلی در طول بارداری ارتباط نداده است.
با این حال فکر خوبی است که هنگام استفاده از مایکروویو دو مورد احتیاطی را رعایت کنید: 👇👇👇

🔹 اگر در مایکروویو محکم بسته نمی‌شود، خم شده یا آسیب دیده است، از آن استفاده نکنید.

🔹 وقتی مایکروویو در حال کار است به آن تکیه ندهید.

🔸کارشناسان توصیه می‌کنند که تمام افراد، چه باردار و غیرباردار، این موارد را رعایت کنند. انجام این کار کمک می‌کند تا از قرارگیری اتفاقی در معرض پرتوهای تولیدشده توسط مایکروویوها خودداری شود.
‌‌
❣️ نظر شما درمورد استفاده از مایکروویو د بارداری چیه؟ شما موافق استفاده ازش هستید یا مخالف؟

👈گروه مادران رو فراموش نکنید که پر از تجربه‌های ارزشمنده.


‌‌
#مادرشو #بارداری #مایکروویو #دوران_بارداری #عوارض_بارداری #مراقبت‌های_بارداری #مشکلات_بارداری #نوزاد #نینی
ر⁣اهکارهای مقابله با سردرد را ابتدا در اسلاید دوم👉🏻 و سپس در کپشن بخوانید.👇🏻

🔹گردن، شانه‌ها، صورت و جمجۀ خود را ماساژ دهید یا از همسر یا دوستی بخواهید که این کار را برایتان انجام دهد.⁣

🔸تأثیر برخی از مواردی که باعث سردردتان می‌شود مثل نوشیدن قهوه، سیگار کشیدن، اتاق‌های نامرتب و خفه، لامپ‌های فلورسنت که باعث خستگی چشم‌هاست را بررسی کنید و از آنها پرهیز کنید.⁣

🔹سعی کنید هنگام شب مدت زمان زیادی را بخوابید.⁣

🔸از سردردهای ناشی از خم کردن بیش از حد گردن پیشگیری کنید.⁣

🔹موقعیت صندلی، صفحۀ نمایش کامپیوتر باید در وضعیتی باشد که به گردن و بدن فشار وارد نشود. هنگام رانندگی نیز آیینۀ خودرو را به شکلی تنظیم کنید تا به گردنتان فشار نیاید.⁣

🔸اگر بیش از حد با موبایل و تبلت کار می‌کنید، باید مراقب گردن خود باشید، زیرا درد گردن منجر به سردرد خواهد شد.⁣

🔹گاهی یک دوش آب سرد می‌تواند رگ‌های خونی خود را تحریک و آنها را منقبض کند و درد را کاهش دهد.⁣

🔸خوب غذا بخورید و سعی کنید یک رژیم غذایی سالم داشته باشید.⁣

🔹طی روز، هر زمان که ممکن بود در جایی آرام و راحت کمی استراحت کنید.⁣

🔸از مدیتیشن، هیپنوتیزم و دیگر تکنیک‌های تمدد اعصاب استفاده کنید و در کلاس‌های یوگای بارداری شرکت کنید.⁣

زمان مراجعه به پزشک

💢اگر قبلاً نیز زیاد دچار سردرد بوده‌اید به پزشک خود اطلاع دهید و از او مشورت بگیرید. سردردهای شدید می‌تواند نشانگر فشار خون بالا باشد که در آن صورت باید سریعاً به پزشک مراجعه کنید، زیرا ممکن است نشانۀ عارضه‌ای به نام پره‌اکلامپسی باشد.⁣

💢پره‌اکلامپسی در صورت درمان نشدن، عوارضی جدی به همراه خواهد داشت که می‌تواند باعث ایجاد مشکل در رشد جنین شود. زنان دچار به پره‌اکلامپسی، علائم زیر را نیز خواهند داشت:⁣

🔰سردرد شدید⁣
🔰فشار خون بالا⁣
🔰تورم دست و پا⁣
🔰استفراغ شدید⁣
🔰درد در ناحیۀ زیر دنده‌ها⁣
🔰مشکلات دیداری مثل تاری دید یا جرقه زدن چشم⁣

سردرد از عوارض شایع بارداریه، شما درگیر چه عوارضی بودید؟ روش برطرف کردنش رو برای مامان‌های دیگه بنویسید😍

👈گروه مادران رو فراموش نکنید که پر از تجربه‌های ارزشمنده.

برای اطلاعات بیش‌تر به این لینک مراجعه کنید.


#مادرشو #بارداری #بارداری_هفته_به_هفته #بارداری_و_زایمان #حاملگی #عوارض_بارداری #کودک #زایمان