در بارداری چه زمانی به خاطر سردرد باید به پزشک مراجعه کنید؟
‌
⭕ سردردهای شدید می‌تواند نشانگر فشار خون بالا باشد که در آن صورت باید سریعاً به پزشک مراجعه کنید، زیرا ممکن است نشانۀ عارضه‌ای به نام مسمومیت حاملگی یا پره‌اکلامپسی (Preeclampsia) باشد.
‌
 پره‌اکلامپسی عارضه‌ای است که برخی زنان باردار در نیمۀ دوم بارداری یا بلافاصله پس از زایمان به آن دچار می‌شوند. پره‌اکلامپسی در صورت درمان نشدن، عوارضی جدی به همراه خواهد داشت که می‌تواند باعث ایجاد مشکل در رشد جنین شود. زنان دچار به پره‌اکلامپسی، علائم زیر را نیز خواهند داشت:
‌
💢 سردرد شدید
‌
💢 فشار خون بالا
‌
💢 تورم دست و پا
‌
💢 استفراغ شدید 💢 درد در ناحیۀ زیر دنده‌ها
‌
💢 مشکلات دیداری مثل تاری دید یا جرقه زدن چشم
‌
شما هم در بارداری سردرد شدید رو تجربه کردید؟ به خاطر سردرد به پزشک مراجعه کردید؟
‌
#مادرشو #عوارض_بارداری #دوران_بارداری #زایمان #باردار #مامان #سردرد_بارداري
@madarsho 👈👈

اگر بارداری اول خارج از رحم باشد، آیا ممکن است بارداری دوم هم خارج از رحم باشد؟

⭕ احتمال حاملگی خارج از رحم وجود دارد.
حاملگی خارج از رحم می‌تواند به لوله‌های رحمی آسیب بزند و بارداری بعدی را با مشکل مواجه کند. در برخی موارد با وجود یک لولۀ رحمی سالم هم بارداری اتفاق می‌افتد و در بعضی موارد به روش‌های درمان ناباروری احتیاج است تا بارداری صورت بگیرد.

👈 اگر پیش‌تر سابقۀ حاملگی خارج از رحم را داشته‌اید و حالا هم در اوایل بارداری هستید، بهتر است نسبت به علائم بارداری خارج از رحم مثل خونریزی واژن و درد زیر دل، هشیار باشید و در صورت بروز مشکل سریعاً به پزشک مراجعه کنید.
چنانچه قبلاً سابقۀ بارداری خارج از رحم داشته‌اید و حالا قصد بارداری مجدد دارید، حتماً قبل از اقدام با پزشک خود مشورت و سعی کنید در مورد این موضوع خوش‌بین باشید و با استرس و نگرانی بیش از حد، بارداری‌تان را به تعویق نیندازید.

شما هم تجربه حاملگی خارج رحم رو داشتید؟ با دیدن چه علائمی متوجه این اتفاق شدید؟

#مادرشو #بارداری #حاملگی_خارج_رحم #حاملگی_خارج_از_رحم #دوران_بارداری #باردار

☘️ ممنون که مهربان و همراهید. ☘️

در صورتی که جفت سرراهی تشخیص داده شد این مراقبت‌ها را انجام دهید:

🤰 پزشک، منع رابطۀ جنسی را توصیه می‌کند و نزدیکی جنسی یا معاینۀ واژنی تا انتهای دوران بارداری ممنوع خواهد بود. همچنین توصیه می‌شود که فرد استراحت کند و از انجام فعالیت‌های ورزشی یا کارهای دیگری که ممکن است باعث تحریک خونریزی واژن شود، پرهیز کند. در صورت تشخیص جفت سرراهی در اواخر سه ماهۀ سوم، زایمان تنها از طریق سزارین امکان‌پذیر خواهد بود، زیرا جفت سرراهی، مسیر خروج نوزاد را کاملاً مسدود می‌کند.

🤰در سه ماهۀ سوم بارداری احتمال دارد کمی خونریزی واژینال بدون درد وجود داشته باشد. در صورت خونریزی یا انقباضات شدید، فرد باید در بیمارستان بستری شود. خونریزی زمانی اتفاق می‌افتد که دهانۀ رحم کشیده یا باز می‌شود، این موضوع باعث اختلال در عروق خونی و پاره شدن آنها و در نتیجه خونریزی می‌شود.

👈 هنگامی که مادر در اواخر دورۀ بارداری باشد، زایمان کودک بلافاصله با انجام عمل سزارین صورت خواهد گرفت و اگر هنوز زمان زایمان فرا نرسیده باشد، ولی شرایط کودک نامناسبی باشد یا مادر خونریزی شدیدی داشته باشد، باز هم به سرعت عمل زایمان سزارین صورت می‌گیرد.

⁉️ شما در چه شرایطی از دوره بارداری‌تون قرار دارید؟ اگر تجربه این موضوع رو دارید چه مراقبت‌هایی انجام دادید؟ لطفا این تجربه‌های ارزشمند رو برای بهره بردن مادران، کامنت کنید.

بیشتر بخوانید:
تشخیص جفت سرراهی و اقدامات مراقبتی پس از آن



#مادرشو #بارداری #باردار #سزارین #جفت_سرراهی #زایمان #مادر

از این نوشیدنی‌ها در دوران بارداری پرهیز کنید؛
نوشابه و نوشیدنی‌های شیرین‌شده: نوشابه و دیگر نوشیدنی‌های شیرین‌شده فقط به دلیل وجود کافئین در بارداری ممنوع نیست، بلکه به دلیل وجود سطح بالای شکر پردازش‌شده در هر بطری نیز هست. یک بطری نوشابهٔ ۳۵۴ میلی‌لیتری حاوی ۲۷ گرم شکر افزوده است. این تقریباً معادل هفت قاشق چای‌خوری شکر است، دیگر بطری‌های نوشیدنی نیز وضعشان بهتر از این نیست. آیس‌تی، آب‌میوه‌ها و لیموناد شیرین‌شده بین ۲۰ تا ۳۵ گرم شکر در هر بطری دارند و مواد مغذی چندانی هم فراهم نمی‌کنند.

☕️ چای و قهوهٔ زیاد: در طول بارداری مصرف روزانهٔ ۲۰۰ میلی‌گرم کافئین معمولاً ایمن تلقی می‌شود. هرچند وقتی مصرف این مقدار در طول روز را رعایت کنید، اغلب مشکلی نخواهید داشت، اما به خاطر داشته باشید که کافئین ممکن است غیر از چای و قهوه در بسیاری از نوشیدنی‌ها، غذاها یا مواد دیگر نیز وجود داشته باشد و باعث شود میزان مصرف شما را بیشتر از حداکثر مصرف مجاز و تعیین‌شده کند.

🍵 چای‌ گیاهی: کارشناسان می‌گویند مادران باردار بهتر است از نوشیدن چای‌های گیاهی موجود در سوپرمارکت‌ها خودداری کنند و از خوردن تمام مکمل‌های گیاهی به طور کامل پرهیز کنند. همچنین باید قبل از خوردن هر مکمل یا چای گیاهی با پزشک یا مامای خود صحبت کنید.‌

🍃🌿 نوشیدنی‌های انرژی‌زا: در طول بارداری نوشیدنی‌های انرژی‌زا مصرف نکنید. اگرچه برخی از آنها ممکن است کمتر از یک لیوان قهوه کافئین داشته باشند اما این نوشیدنی‌ها ممکن است باعث افزایش فشار خون و ضربان قلب نامنظم می‌شوند.

🌱 الکل: آبجو، شراب و دیگر مشروبات الکلی، سلول‌های در حال رشد را از اکسیژن و مواد مغزی محروم می‌کند و در نتیجه از رشد جنینی نرمال جلوگیری می‌کند. تأثیرات قرارگیری جنین در معرض الکل روی توانایی‌های ذهنی و رشد فیزیکی مادام‌العمر است.

برای اطلاعات بیش‌تر به این لینک مراجعه کنید

⁉️ شما چه نوشیدنی‌هایی در بارداری استفاده می‌کنید؟ از چه نوشیدنی‌هایی پرهیز می‌کنید؟

#مادرشو #نوشیدنی #بارداری_هفته_به_هفته #بارداری_و_جنین #بارداری_و_زایمان #بارداری #باردار

✳️ توجه به مصرف مواد غذایی مناسب در عصر و شب و پرهیز از بعضی خوردنی‌های دیگه ممکنه بتونه مشکلات خواب شما رو تا حد زیادی کاهش بده و کمک کنه تا خواب خوبی داشته باشید. بعضی از نکاتی که به شما کمک می‌کنه رو‌ اینجا بخونید: 👇

📌 مصرف نکردن چای، نوشابه، قهوه و شکلات: بهتر است مصرف نوشیدنی‌ها و غذاهای حاوی کافئین مانند چای، نوشابه، قهوه و شکلات را متوقف کنید یا از مصرف آنها به ‌ویژه هنگام عصر و شب خودداری کنید. در اوایل روز بیشتر مایعات بنوشید و در طول عصر نیز کمتر مایعات مصرف کنید. این کار باعث می‌شود در طول شب کمتر نیاز به دستشویی رفتن داشته باشید.

📌پرهیز از مصرف غذاهای چرب، تند و پرادویه: مصرف غذاهای ادویه‌دار مانند غذاهای حاوی فلفل قرمز یا دارای اسید مانند گوجه‌فرنگی می‌تواند موجب ایجاد سوزش معده و سوءهاضمه شود. وعده‌های غذایی را سبک‌تر بخورید و سعی کنید شامتان را زودتر از همیشه میل کنید و حداقل دو تا سه ساعت بعد از غذا نخوابید.

📌مصرف میان‌وعده‌های مناسب در طول شب: برای بالا نگه داشتن قند خونتان در طول شب، میان‌وعده‌های حاوی مقدار زیادی پروتئین مصرف کنید. بعضی از انتخاب‌های پروتئینی مناسب شامل تخم‌مرغ، ارده، کرۀ بادام‌زمینی یا تکه‌های مرغ یا بوقلمون است.

📌نوشیدن یک لیوان شیر گرم‌: نوشیدن یک لیوان شیر گرم پیش از خواب، راهی بسیار مناسب برای خوب خوابیدن است.

برای اطلاعات بیش‌تر به این لینک مراجعه کنید.

⁉️ شما در بارداری‌تون مشکل بی‌خوابی دارید؟ اگر خواب راحتی ندارید چه کاری برای بهبودش انجام می‌دید؟‌
‌
#مادرشو #بارداری #باردار #خواب_شب
#خواب_راحت #مشکلات_خواب #نوشیدنی

پارگی کیسه‌ی آب

⁣‌
❌ کیسۀ آب اکثر زنان به ‌صورت طبیعی در پایان مرحلۀ اول زایمان پاره می‌شود. اما گاهی این کیسه می‌تواند پیش از شروع انقباضات مربوط به زایمان هم پاره شود. پارگی زودرس کیسۀ آب اگر پیش از هفتۀ ۳۷ بارداری اتفاق بیفتد می‌تواند خطرناک باشد.
🛑 پارگی کیسۀ آب به معنی خروج زیاد و کامل حجم زیادی مایع از واژن نیست، بلکه ممکن است یک رطوبت ساده مانند نشت کمی ادرار باشد.
‌
💢 توجه به نوع ترشحات واژن می‌تواند به شما در تشخیص به موقع پارگی کیسۀ آب کمک کند. توجه کنید که مقدار مایعی که از بدنتان خارج می‌شود متفاوت است؛ ممکن است بسیار اندک یا خیلی زیاد باشد. ‌
👈 رنگ مایع آمنیوتیک تقریباً شفاف و متمایل به زرد است و امکان دارد مقداری خون نیز در آن وجود داشته باشد.

😇⁣ما یک گروه خیلی خوب داریم که کلی مامان با تجربه و مهربون اونجا هستن حتما جوین بشین و از تجربیاتشون استفاده کنید.
‌‌
برای اطلاعات بیش‌تر به این لینک مراجعه کنید.

‌
#مادرشو #بارداری #نینی #کیسه_آب #پارگی_کیسه_آب #دوران_بارداری #باردار #مامان

⁣بهترین زمان برای استفاده از کیت تخمک‌گذاری چه زمانی‌ است؟
‌
⭕ کیت‌ها نوار تست کافی دارند تا چندین بار در طول چرخۀ قاعدگی از آنها استفاده کنید. بهتر است این کار را حوالی زمان تخمک‌گذاری خود که احتمال رسیدن به نتیجۀ مثبت بیشتر است انجام دهید. روش‌های مختلفی برای تعیین تاریخ حدودی تخمک‌گذاری وجود دارد. 👈 شما می‌توانید به ترشحات واژن خود توجه کنید و هر زمان که این ترشحات زیاد، سفید و چسبناک شد، استفاده از کیت تخمک‌گذاری را شروع کنید. راه دیگر تخمین تاریخ تخمک‌گذاری است. معمولاً روز تخمک‌گذاری، برابر طول دوره، منهای ۱۷ روز است. ‌
🔴 بعضی از اپلیکشن‌ها هم مانند اپلیکیشن مادرشو با ثبت تاریخ قاعدگی شما، تاریخ حدودی تخمک‌گذاری را تعیین می‌کند و در روز مورد نظر آن را به شما یادآوری می‌کند. می‌توانید از روزی که برنامه آن را شروع روزهای باروری شما می‌داند، انجام تست‌های تخمک‌گذاری را آغاز کنید.
‌
❓ شما برای اینکه تاریخ تخمک‌گذاری‌تون رو مشخص کنید از چه روشی استفاده می‌کنید؟ چقدر از کیت‌های تخمک‌گذاری نتیجه گرفتید؟

👈گروه مادران رو فراموش نکنید که پر از تجربه‌های ارزشمنده.
⁣
برای اطلاعات بیش‌تر به این لینک مراجعه کنید.

‌
#مادرشو #بارداری #زایمان #نوزاد #نینی #بچه #کیت_تخمک_گذاری #اقدام_برای_بارداری #باردار_شدن #تخمک_گذاری