استرس و نگرانی در بارداری چه تأثیراتی در جنین داره؟
✔️ استرس و نگرانی بیش از حد و وسواسگونه به صورت مداوم میتواند احتمال زایمان زودرس یا کموزنی جنین را افزایش دهد.
👈 در دوران بارداری طبیعی است که مادر نگران سلامتی جنین باشد و از وزنگیری گرفته تا رشد جنین برای مادر استرسزا باشد. علاوهبر مسائل مربوط به بارداری، ممکن است مشکلات و مسائل جدیدی با باردار شدن شما به زندگی شما وارد شود و اضطراب شما را دوبرابر کند. 👈 توجه داشته باشید که استرس و نگرانی دائمی، بسیار آسیبزننده است و میتواند در جذب مواد معدنی ضروری بدن و رشد جنین تأثیرگذار باشد.
🛑 اگر از روند باردرایتان نگرانید، تحقیق و مطالعه کنید و با آگاهی یافتن و دانستن، ترس و نگرانی را از خودتان دور کنید. اگر مشکل خاصی در شما وجود دارد، از پزشکتان کمک بگیرید و به توصیههای افراد غیرمتخصص عمل نکنید. اگر نگرانی شما از مشکلات و مسائل خانوادگی نشات میگیرد، سعی کنید به خودتان آرامش بدهید. با رفتار نامناسب، توقع بیجا، غرغرکردن و بدخلقی، همسرتان را از خودتان دور نکنید.
✔️ در کل سعی کنید خودتان را از هرنوع درگیری با هرکسی دور کنید و سلامت خود و جنینتان را در اولویت قرار دهید.
❓شما هم در بارداری استرس و نگرانی رو زیاد تجربه میکنید؟ برای کم کردن استرستون چه کارهایی میکنید؟
#مادرشو #بارداری #استرس_بارداری #دوران_بارداری #عوارض_بارداری #مشکلات_بارداری
✔️ استرس و نگرانی بیش از حد و وسواسگونه به صورت مداوم میتواند احتمال زایمان زودرس یا کموزنی جنین را افزایش دهد.
👈 در دوران بارداری طبیعی است که مادر نگران سلامتی جنین باشد و از وزنگیری گرفته تا رشد جنین برای مادر استرسزا باشد. علاوهبر مسائل مربوط به بارداری، ممکن است مشکلات و مسائل جدیدی با باردار شدن شما به زندگی شما وارد شود و اضطراب شما را دوبرابر کند. 👈 توجه داشته باشید که استرس و نگرانی دائمی، بسیار آسیبزننده است و میتواند در جذب مواد معدنی ضروری بدن و رشد جنین تأثیرگذار باشد.
🛑 اگر از روند باردرایتان نگرانید، تحقیق و مطالعه کنید و با آگاهی یافتن و دانستن، ترس و نگرانی را از خودتان دور کنید. اگر مشکل خاصی در شما وجود دارد، از پزشکتان کمک بگیرید و به توصیههای افراد غیرمتخصص عمل نکنید. اگر نگرانی شما از مشکلات و مسائل خانوادگی نشات میگیرد، سعی کنید به خودتان آرامش بدهید. با رفتار نامناسب، توقع بیجا، غرغرکردن و بدخلقی، همسرتان را از خودتان دور نکنید.
✔️ در کل سعی کنید خودتان را از هرنوع درگیری با هرکسی دور کنید و سلامت خود و جنینتان را در اولویت قرار دهید.
❓شما هم در بارداری استرس و نگرانی رو زیاد تجربه میکنید؟ برای کم کردن استرستون چه کارهایی میکنید؟
#مادرشو #بارداری #استرس_بارداری #دوران_بارداری #عوارض_بارداری #مشکلات_بارداری