مادرشو
4.19K subscribers
307 photos
132 videos
12 files
1.98K links
از قبل از بارداری تا پس از زایمان، مادرشو با مادرها همراه می‌شود تا بیشتر مراقب سلامتی‌شان باشند. این کانال مربوط به سایت madarsho.com است و مطالب آن زیر نظر هیئت ‌علمی تهیه می‌شود.‌

گروه مادرشو : https://t.me/MadarshoGroup
Download Telegram

دوستای گل در این هفته لایو ویژۀ مشکلات گوارشی نوزادان با شما عزیزان خواهیم داشت.
‌‌
📣 همین هفته شنبه ۲۳ فروردین ساعت ۲۰:۳۰ همراه جناب آقای دکتر صفرزاده متخصص کودکان و نوزادان لایو مشکلات گوارشی نوزادان رو برگزار می‌کنیم و در این لایو به سوالات شما پاسخ می‌دیم.

✔️✔️ یادتون نره این لایو بسیار مفید رو حتی اگه باردار هم هستید ببینید که حتما لازمتون می‌شه.👇👇👇
‌‌
یه خبر خوب: بعد از تموم شدن این لایو می‌تونید ادامه لایو رو در پیج کودک ما با طول و تفصیل بیشتر و سوالات بیشتر هم ببینید.
https://instagram.com/kodakeemaa?igshid=chg5qdv6dcqp

#مادرشو #ریفلاکس_نوزاد #شیر_دادن #لایو #یبوست_نوزاد #کولیک #قولنج #دوران_شیردهی #شیر_مادر #نوزاد #نینی #بچه #تغذیه_کودک
‌‌
دوستای گل سلام. فردا با لایو ویژۀ تغذیه کودک و شروع غذای کمکی همراه شما عزیزان خواهیم بود.
‌‌
📣 فردا چهارشنبه ۲۷ فروردین ساعت ۲۰ همراه جناب آقای دکتر صفرزاده متخصص کودکان و نوزادان همراه شما هستیم و با توجه به اینکه دسترسی به پزشک براتون سخته توی این شرایط به سوالاتتون پاسخ می‌دیم ‌
✔️✔️ یادتون نره که به دوستان و عزیزانتون که این لایو براشون مفیده، حتما خبر بدید ببینن و از دست ندن.
‌‌
یه خبر خوب: بعد از تموم شدن این لایو می‌تونید ادامه لایو تغذیه کودک رو در پیج کودک ما با طول و تفصیل بیشتر و سوالات بیشتر هم ببینید.‌
@kodakeemaa
@kodakeemaa
@kodakeemaa

حتما سوالاتتون رو زیر این پست از ما بپرسید.

#مادرشو #تغذیه_کودک #غذای_کمکی #تغذیه_نوزاد #نوزاد #نینی #بچه #تغذیه_کودک
⁣آیا امکانش هست که شیر مادر رو با شیر خشک مخلوط کنید؟ اصلا این کار درسته یا نه؟

💬 برخی مادران شیر خشک پودری را با شیر خودشان مخلوط می‌کنند تا میزان کالری‌هایی را که کودکشان در هر وعده دریافت می‌کند افزایش دهند. اما لطفاً این کار نکنید! 👈 این کار نه تنها می‌تواند ترکیب شیر مادر را تغییر دهد، بلکه ممکن است ریزمغذی‌های شیر خشک به قدری غلیظ‌ شود که به کلیه‌های هنوز نابالغ نوزاد فشار بیاورد. همیشه دستورالعمل‌های روی قوطی شیر خشک پودری یا کنسانتره را دقیقاً دنبال کنید و هرگز شیر خشک را با چیزی غیر از آب مخلوط نکنید.

💬 همچنین مخلوط کردن شیر مادر با شیر خشک می‌تواند باعث هدر رفتن شیر گرانبهای مادر شود. به این ترتیب که، شیر خشک باقی‌مانده در شیشه‌شیری که کودک از آن خورده است باید ظرف یک ساعت از آماده‌سازی شیر خشک دور ریخته شود. اما شیر مادر باقی‌مانده در شیشه‌شیری که کودک از آن خورده است را تا چند ساعت می‌توان در یخچال نگه داشت.

شما هم تا حالا این کار رو کردید؟ معمولا شیرخشک به دلبندتون می دید یا شیر خودتون رو؟

گروه مادران رو فراموش نکنید که پر از تجربه‌های ارزشمنده.

برای اطلاعات بیش‌تر به این لینک مراجعه کنید.


#مادرشو #بارداری #زایمان #نوزاد #شیرخشک #شیر_مادر #شیردهی #تغذیه_کودک
⁣اگر در دوران شیردهی هستید، می‌دونید چه غذاهایی در شیردهی شما مشکل‌ساز می‌شه؟

👈 بیشتر مادران شیرده می‌توانند هنگام شیردهی، انواع مختلفی از مواد غذایی مثل غذاهای ادویه‌دار را بخورند، بدون اینکه نوزاد اعتراضی داشته باشد. خوردن غذاهای مورد علاقۀ شما هنگام شیردهی، کودک را با طعم رژیم غذایی شما آشنا می‌کند و این کار ممکن است در پذیرش طعم غذاهای مختلف کمک کند.

اما برخی مادران معتقدند خوردن چیزهایی مانند کلم‌بروکلی، کلم‌پیچ، گل‌کلم، کلم‌بروکسل، محصولات لبنی، شکلات، مرکبات، سیر و فلفل قرمز، کودک شیرخوار را دچار نفخ یا تحریک‌پذیر می‌کند. اگر پس از خوردن یک مادۀ غذایی خاص توسط شما، کودک به طور مداوم ناراحت به نظر می‌رسد، بهتر است این موضوع را با پزشکتان در میان بگذارید و بعد از مشورت با او از خوردن آن خودداری کنید تا تغییر ایجادشده در کودک را ببینید و بی‌دلیل خودتان را از خوردن هر مادهٔ غذایی مفیدی محروم نکنید. شما هم در دوران شیردهی به کوچولوتون هستید؟ کودک شما با خوردن چه غذاهایی معمولا اذیت می‌شه؟ ‌‌

👈گروه مادران رو فراموش نکنید که پر از تجربه‌های ارزشمنده.

برای اطلاعات بیش‌تر به این لینک مراجعه کنید.

#مادرشو #شیردهی #بارداری #دوران_شیردهی #مشکلات_شیردهی #تغذیه_کودک #شیر_مادر #شیر_خشک
🔻 ۸ غذای مفید و مغذی برای کودک شیرخوار شما! 🔻

👩🏻‍⚕️ کارشناسان و پزشکان توصیه می‌کنند که کودک برای حداقل شش ماه تنها با شیر مادر تغذیه شود؛ اما پس از این مدت چه غذاهایی به کودک شیرخوار بدهیم؟

1️⃣ ماست
کودک از ۶ ماهگی می‌تواند ماست بخورد. ماست ساده و بدون شکر و پروبیوتیک انتخاب خوبی است!

2️⃣ عدس
عدس‌های کوچکی که با کمی جوشاندن به غذای حریره مانند تبدیل می‌شوند، دارای مقادیر زیادی پروتئین کم‌چربی و فیبر هستند.

3️⃣ کلم بروکلی
بهتر است کودکتان را از همان شروع با طعم متمایز کلم بروکلی آشنا کنید.سبزیجات خانوادۀ کلم‌ها حاوی فیبر، فولات و کلسیم هستند و حتی می‌توانند از سرطان جلوگیری کنند.

4️⃣ سبزیجات برگ‌دار سبز
سبزیجاتی غنی از ویتامین‌ها مانند کلم‌برگ یا کلم‌پیچ علاوه بر سلامت قلب کودک، منبع فوق‌العاده‌ای از کلسیم، آهن، منیزیم و ... هم هستند!

5️⃣ آلوها
کودک شما ممکن است با شروع خوردن غذاهای کمکی دچار یبوست شود، پس بهتر است آلوی پوره‌شده را به رژیم غذایی او اضافه کنید تا به فرایند هضم و گوارش کودک کمک کند.

و ...

💬 شما بگید:
⁉️ از چند ماهگی به کوچولوتون غذای کمکی دادید؟ 🥣
⁉️ کودک شیرخوار شما چه غذاهایی رو راحت می‌خوره؟ 🍜


🔍 بیشتر بخوانید:
بهترین غذاها برای کودکان شیرخوار
غذاهای مضر و نامناسب برای کودکان شیرخوار

#مادرشو #کودک #غذای_کمکی #شیرخوار #تغذیه_کودک