مركز درمانی و توانبخشی به روش نوين لورتا
137 subscribers
122 photos
53 videos
3 files
161 links
مشاوره روانشناسی و توانبخشی انواع اختلالات رفتاری با روش نوروفيدبك لورتا و تحريك مغزی
Download Telegram
🌸 تمرین افزایش #دقت و #تمرکز
خطوطی روی کاغذ رسم کنید و از کودک بخواهید روی آن مهره ها را بچیند. ابتدا از خطوط مستقیم و سپس منحنی و پیچیده استفاده کنید.
@Farnazfaridi
09014020479
88071520
88565191
تمرین های برای پرورش #دقت دانش آموزان



🔵 از دانش‌آموز بخواهيد تصاوير ناقص را #کامل کند.

🔵 به دانش‌آموز دو تصوير #مشابه (که فقط در برخي جزييات با هم متفاوت هستند) نشان دهيد و از او بخواهيد تفاوت آن‌ها را #بگويد.

🔵 از دانش‌آموز بخواهيد با استفاده از نقشه، محل‌هايي را که از او مي‌پرسيد، به شما #نشان دهد.

🔵 از دانش‌آموز بخواهيد جملات #ناقص را به دلخواه خود کامل کند. مثال: من ديروز ...  .

🔵 بريدن شکل‌هاي مختلف و #چسباندن تصاوير توسّط دانش‌آموز

🔵 چند وسيله‌ یا شی را به کلاس بياوريد و به دانش‌آموزان نشان دهيد؛ سپس از دانش‌آموزي که بي‌دقّت است، بخواهيد تا چشمانش را ببندد و اشياء را #لمس کند و نام اشياء را به شما #بگويد.

🔵 افزايش دقّت و تمرکز با #گوش دادن به صداهاي مختلف و يادداشت کردن آن‌ها توسّط معلّم روي تابلو



🔵 استفاده از #اعصاب‌سنج: پرورش دقّت و توجّه، هماهنگي چشم و دست

🔵 استفاده از #ميني بسکتبال، تقويت دقّت و هماهنگي چشم و دست

🔵 استفاده از «دارت»، جهت هماهنگي چشم و دست و دقّت

🔵 کلماتي را از متن دروس تهيّه کرده و از دانش‌آموز بخواهيد براي آن‌ها #تشديد و يا سرکج و ... بگذارد.

🔵 متني را تهيّه کنيد و #نقطه‌هاي کلمات آن را برداريد و از دانش‌آموز بخواهيد نقطه‌ها را بگذارد. اين کار را هم روي تخته‌ي کلاس مي‌توانيد انجام دهيد و هم به‌صورت تايپ شده مي‌توانيد در اختيار دانش‌آموزان قرار دهيد.

🔵 از دانش‌آموز بخواهيد #جملات در هم ريخته را مرتّب کند.

🔵 نوشتن #صداهاي اوّل و يا آخر کلمات و جمله‌سازي با آن‌ها. مثال: آب صداي آخر آن (ب) است و دانش‌آموز ميبايستي مثلاً بنويسد (بار) و سپس با آن جمله بسازد.

🔵 از دانش‌آموز بخواهيد بخشی از یک متن را برای شما #رونویسی کند.

🔵 الگوهای از #مکعب ها بسازید سپس از دانش‌آموز بخواهید همان الگو را برای شما درست کند.

🔵 الگویی از #مهرهای رج شونده را به دانش آموز بگویید، از وی بخواهید همان الگو را رعایت کند.

🔵 کلماتي را به دانش‌آموز دهيد و از او بخواهيد حداقل 3 #جمله براي آن بنويسد.

🔵 شمارش #معکوس توسّط دانش‌آموزان و يا برعکس حرف زدن، مثل: اين زنگ علوم داريم = داريم علوم زنگ اين

23) زماني که دانش آموز دقت می کند او را #تشويق کنيد.

🔵 چند جمله روي تابلو بنويسيد و يک کلمه‌ي #اضافه هم در آن بنويسيد و از دانش‌آموزان بخواهيد که کلمه‌ي اضافي را پيدا کنند؛ مانند: زنگ بعد روز رياضي داريم کلمه‌ي اضافي (روز) است.

🔵 خلاصه‌نويسي و تعريف مطلب و يا #داستان توسّط دانش‌آموز

🔵 محرّک‌هاي محيطي که باعث حواس‌پرتي دانش آموزان مي‌شوند را #حذف کنيد. مانند بستن پنجره و در کلاس و ...
@Farnazfaridi
مغز انسان بدون #اکسیژن از کار می افتد. این بدین معناست که تنفس بیشترین #اهمیت را داراست.


💥یادگیری نحوه #صحیح تنفس 👇

⚡️کف دست خود را روی سینه خود قرار دهید. و یک نفس عمیق بکشید.

⚡️اگر #قفسه سینه شما #تکان خورد و شکمتان به داخل رفت یعنی به #اشتباه نفس می کشید‌.

اگر قفسه سینه #ثابت ماند و شکم تان باد کرد یعنی #درست تنفس می کنید.

اگر درست نفس کشیدن را یاد بگیریم ذهن‌ما شاداب تر شده و بهتر کار خواهد کرد. یکی از عوامل #خستگی، ‌تنفس #نامناسب است.

♦️اگر‌به یک #نوزاد در حال تنفس #دقت کنید در می یابید که قفسه سینه نوزاد هنگام تنفس ثابت میابد و این شکمش است که باد میکند. حیوانات و نوزاد انسان به درستی تنفس میکنند.

📢اقدامک:
از امروز به طرز صحیحی نفس بکشیم تا مغز شاداب تری داشته باشیم.

💥این‌مطلب را به عزیزان تان ارسال کنید تا آن ها هم‌طرز صحیح تنفس را بیاموزند
@Farnazfaridi
معرفی چند #بازی با هدف تقویت #دقت

۱_بازی های #هدف گیری/پرتاب توپ در سبد ،دارت ، هفت سنگ

۲_گردو شکستم ،لی لی راه رفتن روی خط راست ،راه #رفتن بین دوخط، راه رفتن لب جدول

۳_کتابی را روی سر قرار دهد و یا لیوانی کف دست و از روی یک خط مستقیم #حرکت کند

۴_از کودک خود بخواهید یک شی ء نورانی در حال حرکت را با چشم #تعقیب کند.
شی ء را در جهات مختلف به صورت صاف یا دورانی حرکت دهید.(به تدریج زمان تمرین را افزایش دهید)
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

#بازی

💥با چسب #کاغذی شکل علامت بزرگتر کوچکتر درست کنید. از کودک بخواهید روی آن #حرکت کند. یک پا روی یک خط و پای دیگر روی خط دیگر.
⚡️به بازی ها تنوع بدید.

میتونید به #کودکان بگین روی خطوط راه برن و( حالت بازی گردو شکستم ، به #بغل راه بره به #عقب راه بره ، فرض ریل است و همگی سوار قطار شده ام و روی خطوط #حرکت کنن. از خطوط بپرند و ...)
⚡️میشه روی خطوط علامت گذاری کرد و برای هر علامت حرکتی تعیین کنیم و کودک به هر علامتی که رسید حرکت آن علامت را اجرا کند👇
مثلا علامت ضربدر =دست زدن
علامت دایره = چرخیدن
علامت مثلث = جفت پا پریدن

#دقت وتمرکز
#مهارتهای حرکتی
#هماهنگی چشم وپا
#هماهنگی عمومی بدن
#حافظه کوتاه مدت

♦️ #اندازه دو خط نواری را متناسب با سن و سال کودک کمتر یا بیشتر کنید

کانال آموزش و درمان اختلال یادگیری👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
@Farnazfaridi
┏━━━⚡️━━┓
#ایده
#تمرین
#نوشتن
#دستخط

💥 یکی از بهترین تمرینات برای بهبود #آمادگی برای نوشتن و #تربیت دست و انگشتان در پایه #اول_ابتدایی ؛ پررنگ کردن حروف و کلمات نقطه چین شده با رنگ #گواش و #گوش_پاک_کن هست.

💥 این تمرین منجر به بهبود #دستخط و #نوشتن و #دیکته و #دقت وتمرکز خواهد شد
💥حرکات #ضربدری

تقویت #دقت و تمرکز
بهبود #یادگیری
تقویت عملکرد #نیمکره های مغزی

┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛

💥 این حرکات هم برای #دانش آموزان و هم #بزرگسالان (تمام سنین) کارایی دارد

♦️ حرکت 1: ابتدا صاف و آرام با دست های آویزان #بایستید
حالا زانوی #راست را آن قدر به سمت جلو و بالا ببرید که بتوانید به راحتی با دست #چپ آن را #لمس نمایید. سپس پای راست را به حالت عادی برگردانده و دست چپ را دوباره آویزان کنید.حالا زانوی پای #چپ رابالا برده و با دست #راست لمس کنید. این عمل هر روز را چندین بار تکرار کنید

♦️حرکت 2 : به حالت شروع حرکت #بایستید.
پای #چپ را تا حد امکان از #عقب بالا ببرید؛ به طوری که پاشنه پا به سمت باسن حرکت کند و سعی کنید با دست #راست پاشنه پای #چپ را لمس کنید.سپس همین حرکت را با پای راست و دست چپ انجام دهید.این حرکت را هم چندین نوبت تکرار کنید.


💥 حرکات ضربدری برای #رفع موانع یادگیری مفید است. #عدم تمرکز های مکرر یا #بی_هدف ماندن روی #تکالیف نشانه وجود این موانع است. تمرینات ضربدری موجب می شود تعادل لازم بین #تمرکز فکر و #آرامش فکر برقرار شود و #فرایند یادگیری تسهیل شود
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
#ایده
#هماهنگی چشم و دست
#بهبود #نوشتن و دستخط

💥 دوخت و دوز با نخ و سوزن های پلاستیکی

💥 #آموزش دوخت و دوز به فرزندان ؛علاوه بر #هماهنگی چشم و دست و بهبود #دقت وتمرکز ، به پرورش #خلاقیت و #مهارت آموزی نیز منجر می شود

👌 قابل اجرا در #مراکز مشکلات یادگیری #منزل ، #مدارس و ...