☕️دمنوش‌های پیشنهادی برای افطار!

پزشکان می‌گویند مصرف شیرینی و قند در افطار مهم‌ترین دلیل خستگی  و خواب‌آلودگی است. با مصرف این دمنوش‌ها در کنار پرهیز از مصرف کافئین و قند، بعد از وعدهٔ افطار شاداب‌تر خواهید بود.

◽️دمنوش نعنا و لیمو؛ اکسیر هضم غذا
◽️چای بابونه و دارچین؛ تامین انرژی
◽️دمنوش عناب؛ بهبود گردش خون
◽️گلاب و زعفران؛ بهترین برای افطار

Join🔜 @madarkodak

موقعیت بعد سیزده بدر 🤯😫

Join🔜 @madarkodak

🌙شب قدر است و قدر آن بدانیم
⭐️نماز و جوشن و قرآن بخوانیم
🌙شب تقدیر و ثبت سرنوشت است
⭐️دعا بر مومن و انسان بخوانیم

🌺شب قدر را ؛ بهتر قدر بدانیم🌺

التماس دعا از شما خوبان🙏
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak

جایگزین طبیعی قرص سرماخوردگی و قوی کردن سیستم ایمنی بدن با دمکرده های بی نظیر  طب سنتی👇 :

▫️دمکرده پونه
رفع آبریزش بینی و حساسیت

▫️دمکره گل گاوزبان
تقویت سیستم عمومی بدن و درمان فوری مسمومیت معده و سرما خوردگی

▫️دمکرده نعنا
ضد سرماخوردگی و اسهال عفونی

▫️دمکرده بنفشه
رفع حساسیت و سرفه های خشک

▫️دمکرده آویشن
رفع خلط و شستشوی مجاری گوارشی و درمان سرما خوردگی

▫️دمکرده بابونه
رفع میکروب معده و خون تقویت سیستم ایمنی بدن.

Join ➣@madarkodak

وقتی یهو میبینی از عید ۱۲ روز گذشته😱 و فردا سیزده بدره 😢

Join🔜 @madarkodak

🗓۱۴ فروردین اگه بچه بود این شکلی بود ✌️😂

Join🔜 @madarkodak

امشب تمام آینه ها را صدا کنید
گاه اجابت است رو به سوی خدا کنید
ای دوستان آبرودار در نزد حق
در نیمه شب قدر مرا هم دعا کنید

✨با آرزوی برآورده شدن همه حوائج✨

Join🔜 @madarkodak

⭕️خواص #ادویه ها در غذای کودک

⭕️ #زردچوبه (از ۶ماهگی)
خاصیت #ضدالتهاب دارد.جلوگیری از انواع بیماری ها و کشتن ویروس ها و میکروبها

⭕️ #دارچین (از ۶ماهگی)
قند خون کودکان را تنظیم میکند، گرفتگی عضلات را از بین برده،به #راه_رفتن سریع تر کودک کمک کند،زمان #اسهال مفید و خاصیت #ضدتهوع و #اشتهاآور دارد.

⭕️ #فلفل (بعد از ۱۵ماهگی)
برای #التهاب_گلو و #سرماخوردگی و #بینایی کودکان مفید است.مادر و کودکی ها فلفل #خونساز می باشد و پتاسیم آن الکترولیت بدن کودکان را در حالت #اسهال یا #استفراغ تنظیم میکند

⭕️ #پودر_کاری (بعد از ۱۵ماهگی)
برای #حافظه کودکان مفید است،سبب تقویت استخوانها شده و به #رشد کودکان کمک میکند؛ سیستم ایمنی کودکان را تقویت کرده و عفونت را در بدن از بین میبرد و برای کبد و کلیه و تصفیه خون بسیار مفید است.
Join🔜 @madarkodak

🔴تكنيكهای برای #حرف_زدن_كودكان

♻️اگر کودک شما می‌گوید:
آبه- آبه.
من دستشویی رفته باشم.
به آب میوه اشاره می‌کند.
با حرکات سر و صورت به حیوانات پشمالو اشاره می‌کند.

⛔️شما نگوئید:
❌آبه می‌خوای
❌نه، رفته باشی، نیست. من رفتم
❌من به تو چیزی نمی‌دم مگر این که آب میوه بگی.
❌آیا خرگوش صورتی خودت را می‌خوای؟

👌🏻شما بگوئید:
✅آب می‌خواهی
✅بله ، شما دستشویی رفتید
✅آب میوه ، تو آب میوه می‌خواهی
✅آیا خرگوش صورتی خودت را می‌خواهی یا خرس آبی‌ات؟
Join🔜 @madarkodak

💁🏼‍♀بهترین وضعیت خواب برای افراد مبتلا به کمر درد

بهترین وضعیت خواب در مبتلایان به #کمردرد و #دیسک_کمر ؛ خوابیدن به پشت و قرار دادن یک بالش زیر زانو و یک حوله نرم لوله شده زیر قوس کمر است اگر این اصول را موقعه خواب انجام دهید دیگه خبری از کمر درد نیست
👌

Join🔜 @madarkodak

#تربیت_کودک

براي اينكه حرمت نفس كودك ساخته شود تا هجده سالگی روزی پنجاه بار به جا،به موقع به فرزندتون بگید؛ " تو خوبی"
(نه تو باهوشی، تو خوشگلی، تو زرنگی، تنها بگید تو خوبی).

گاهی بهش بگویید نمی دونید تا بفهمه ندونستن بد نیست.

و گاهی اوقات هم ازش معذرت بخواید تا بدونه تنها او نیست که کار اشتباه میکنه!

در اين شرايط است كه كودك خود را بد، نادان و ناتوان نميبيند و حرمت نفسش شكل ميگيرد.

Join🔜 @madarkodak

(محل‌های تن شویه در عکس)

#تب مهمه چون نشون میده بچه مریضه.
تب ترسناک نیست و قرار هم نیست قطع بشه. قراره با کنترل دمای بدن، با استراحت، تغذیه مناسب، تن شویه و دست آخر فقط استامینوفن، اونم خوراکی، دما حداکثر ۳۹ یا کمتر بمونه.

ولی:
تب خیلی بالا (۴۰)،
تب معمولی ولی همراه با زنگ خطر مثل سن کم کودک، بی حالی، خواب آلودگی، #استفراغ و علایم دیگه
تب طولانی مثلا پنج روزه ول نکرده یا یک روز تب نداشته، دوباره تب‌دار شده
اینا نمونه‌هایی هستن که یعنی بررسی پزشک لازمه.

در ضمن:
❌به بچه‌ها تا میشه #بروفن ندین. مجبور شدین، شکم خالی ندین. نه اینکه یه پرس چلوکباب بخوره. دو تا بیسکویت کوچک یا یه لیوان کامل آب یا شیر یا چند قاشق ماست هم خوبه.
❌به بچه‌ها ابدا #دیکلوفناک ندین. مال دبیرستانیاست.
✅تا میشه داروی خوراکی بدین نه شیاف.
❌تن شویه را با آب سرد یا آب و الکل یا آب نمک انجام ندین. فقط با آب ولرم ساده.
✅تن شویه، نه پاشویه. اینکه فقط پای بچه‌ها را خیس کنیم فایده نداره.(دکتر فتحی)

Join🔜 @madarkodak

پرسش والدین⁉️
هر گاه با فرزندم مخالفت می کنم خودش را بر زمین می کوبد و گریه می کند، چه کنم⁉️

🚫 علت این رفتار کودک این است که متوجه شده وقتی این رفتارها را نشان می دهد: پدر و مادر یا اطرافیان برای حفظ آبرویشان سریعا او را به خواسته اش می رسانند.
یا حداقل به او جایگزین می دهند.
یا او را بغل کرده و از زمین بلند می کنند.

📣 همه این رفتارها و گفتارها یعنی تایید رفتارکودک و تکرارش❌

🔴 اگر تمایل دارید کودک دست از این رفتارها بردارد. 👇
1⃣"به این گونه رفتارها بی توجه باشید."
✅مدتی بایستید "تا جایی که به خودش و دیگران آسیب نزند."و وقتی گریه اش تمام شد به مسیرتان ادامه دهید.
✅مطمئن باشید با این روش بیش از دو سه بار تکرار نخواهد شد.
2⃣ دعوا، سرزنش، نصیحت، تهدید، کتک و غیره هم ممنوع است.
زیرا همه اینها یعنی توجه ‼️

Join🔜 @madarkodak

نسخه های درمانی طب سنتی برای هر بیماری👇

◾️ #کیست_تخمدان: سرکه سیب، تخم کتان ماست
◾️ #یبوست: آب خاکشیر، آب پرتقال
◾️ #تب: مایعات، گذاشتن پیاز کف پا
◾️ #سرفه: عسل
◾️ #دل_پیچه: عرق زیره، دم کرده زیره
◾️ #میگرن: مالیدن لیموترش به پیشانی
◾️ #پادرد: ماست و سنجد، شیر و سنجد
◾️ #معده_درد: عرق نعناع یا دم نوش نعناع و بابونه
◾️ #اگزما: گل همیشه بهار
◾️ #گرمی_کودکان: شربت آبلیمو
◾️ #تبخال:پیاز، سیب، چای و مرکبات
◾️ #زگیل: گذاشتن پوست موز روی زیگیل
◾️ #عفونت_بانوان: لبنیات، ویتامین D
◾️ #سنگ_کلیه: دم کرده کاکل ذرت،آب
◾️ #سوزش_معده: ماست،بادام،لیمو
◾️ #سوزش_ادرار: خربزه، هندوانه،ماء الشعیر
◾️ #دردهای_قاعدگی: عرق نعنا،دمنوش شوید
◾️ #چربی_خون: ماست و شوید
◾️ #کبدچرب: چای سبز
◾️ #بوی_بد_دهان: جعفری، کرفس
◾️ #دیابت: ماست و شنبلیله، دمنوش گزنه
◾️ #کهیر:سوپ جو و عدسی، ماست و سدر به بدن بزنید
◾️ #نقرس: روزی ۳ بار نصف لیوان آب لیمو، زنجبیل
◾️ #فشار_خون: چای ترش، ترکیب سیرو لیموترش تازه
◾️ #اسهال: هویج پخته، کته ماش، ماست چکیده و نعنا
◾️ #قارچ_پوستی: مالیدن روغن نارگیل، مصرف سیر

join🔜 @madarkodak

🔴علائم #کمبود_آهن در کودکان

🔺رنگ‌پريدگی دائمی 
🔺 احساس ضعف، خستگی زودرس، بی حوصلگی، بيتفاوتی و گوشه‌گيری 
🔺کاهش قدرت يادگيری و افت تحصيلی
🔺 سياهی رفتن چشم، سرگيجه، سردرد، بی اشتهايی و حالت تهوع
🔺خواب رفتن و سوزن سوزن شدن دست و پاها
🔺کاهش مقاومت بدن در برابر عفونت‌ها
🔷 منابع: اسفناج، جگر، قلوه و تخم‌مرغ
Join🔜 @madarkodak

🤧مادران عزیز، هنگام سرماخوردگی به زور به بچه ها غذا ندید❌

شاید برایتان عجیب باشد اما #کم_اشتهایی در حین #سرماخوردگی یک فرآیند سودمند در جهت پاکسازی دستگاه تنفس و بهبودی بشمار میرود.
🍲 مادر و کودکی عزیز #سوپ رقیق کم گوشت با هویج و جعفری و مرزه،شلغمو کمی سیر و آویشن و دارچین بهترین غذا برای سرماخوردگی است.
━━═━━⊰❀👩‍👧‍👦❀⊱━━═━
Join🔜 @madarkodak

‍ #بی_اشتهایی_بدغذایی

🍒تحریک اشتهای کودک با مربا و مارمالاد😋
@madarkodak
😋بسیاری از درمانگران طب مکمل استفاده از #انواع_مرباها و #مارمالادهای_ترش و #شیرین را برای بهبود #اشتهای_کودکان موثر می‌دانند.

😋این درمانگران برای کودکانی که دچار #کم‌_اشتهایی شده‌اند مصرف مربای زغال اخته،  آلبالو🍒، گوجه سبز  و آلوچه را در وعده غذایی صبحانه و پیش از وعده‌های غذایی ناهار و شام بهترین دارو برای درمان بی‌اشتهایی می‌دانند.مادر و کودکی ها  به اعتقاد این درمانگران مداومت در مصرف مرباهای ترش و شیرین به مدت یک تا یک ماه ونیم تأثیر زیادی در بهبود اشتهای کودک خواهد داشت. البته در مصرف آن‌ها باید تعادل را رعایت کرد.

😋🍒😋🍒😋🍒😋
اگه کوچولوی بدغذا و بی اشتها داری بیا👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

#رژیم_غذایی_پسردار_شدن

👶🏻برای پسردار شدن چه باید خورد؟
برای #پسردار_شدن باید از مواد غذایی حاوی #سدیم و #پتاسیم بالا استفاده کرد و مصرف کلسیم محدود گردد
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

👧🏼برای دختر دار شدن چه باید خورد؟
برای #دختردار_شدن باید از مواد غذایی حاوی #کلسیم بالا استفاده شود و مصرف #سدیم و #پتاسیم محدود گردد.
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

حال دلت ڪہ خوب باشد
همہ دنیا بہ نظرت زیباست😍

حال دلت ڪہ خوب باشد
حتے میشوے همبازے بچہ ها😇

و چقدر لذت دارد
ڪہ ادم حال دلش خوب باشد...

✨حال دلتان همیشہ خوب✨

Join🔜 @madarkodak