.
.
🔵مراقبه کلاسیک یوگا

🧘‍♀️🧘‍♂️سفری هفت روزه به خلوت خویش
.... ♦️( در تعطیلات خرداد) ♦️....

💠آموزش عملی و تمرین تخصصی مراقبه همراه با تمرینات عمومی آسانا یوگا در ارتفاعات کویر لوت در خانه آرام

برگزار کننده یوگای سینا
@sinayogacenter

محل برگزاری، خانه آرام :
@aram.camp
🔵رفت : دوازدهم خرداد
🔵بازگشت : نوزدهم خرداد

☑️ترانسفر (اتوبوس وی آی پی)
☑️ اقامت (در خوابگاه)
☑️کلیه وعده‌های غذایی(گیاهی)
☑️آموزش و تمرین
☑️بیمه سفر

♦️هزینه کامل سفر : دو میلیون و هشتصد و پنجاه تومان

♦️تخفیف ویژه:
.
صد هزار تومان برای ثبت نام تا سی ام اردیبهشت

.
یوگا #یوگاسینا #آیوردا #مدیتیشن #گیاه‌خواری #تغذيه #مراقبه #پرانایاما #آیینگر #یوگاجامع #یوگا_جامع_سینا #پاتانجلی #سکوت #سینا #یوگا_سبک_زندگیمون_روتغییر_میده #یوگادرمانی #یوگاتراپی #یاما #نیاما #یوگینی #یوگابانوان #یوگا_در_طبیعت #ذهن_آگاهی #ذهن_برتر #خودشناسی #خانه_آرام #آسانا #آساناهای_یوگا #تور #یوگا_تعطیلات

.
🔆تور دوره تخصصی مدیتیشن در خانه آرام، خرداد ۴۰۱
گفتم این آغاز پایان ندارد،
عشق اگر عشق است، آسان ندارد

💠چگونه توجه و آگاهی را در روزمره گی حفظ کنیم؟
💠چگونه من را از هویت های محدود کننده کاذب دریابیم؟
💠 در پس ِ دیوار های « باید، نباید»، کیست منتظر؟

🔵دوره های تخصصی و عملی - کاربردی یوگای جامع سینا، مهارت زیستنی آزاد و شاد را ترویج می کند.
.

،
،

#تاشکوه #تور #آيورودا #يوگا_سينا #یوگینی #یوگابانوان #یوگا_در_طبیعت #ذهن_آگاهی #ذهن_برتر #خودشناسی #خانه_آرام #آسانا #مراقبه #مدیتیشن #مراقبه_ذهن #مدیتیشن_برای_زندگی_بهتر #مدیتیشن_آموزش #مراقبه_روزانه #مدیتیشن_گروهی #یوگا_سبک_زندگیمون_روتغییر_میده #یوگاسینا

.
🔆🌱دست هایم را در باغچه می کارم،
سبز خواهم شد، می دانم، می دانم ،می دانم.
و پرستوها در گودی انگشتان جوهری ام تخم خواهند گذاشت

.
.

#یوگا #آموزش #آسانا #مراقبه #مدیتیشن #مراقبه_ذهن #مدیتیشن_برای_زندگی_بهتر #یوگینی #یوگابانوان #یوگاتراپی #یاما #نیاما #یوگاسینا #آیوردا #یوگادرخانه #یوگا_سبک_زندگیمون_روتغییر_میده #خانه_آرام #یوگادرمانی #یوگا_در_طبیعت

.
💠سفری هفت روزه، برای تجربهٔ سکون و آرامش
.
🔵مراقبه کلاسیک یوگا

🧘‍♀️🧘‍♂️سفری هفت روزه به اعماق خویش
.... ♦️( در تعطیلات تیر )

💠آموزش عملی و تمرین تخصصی مراقبه همراه با تمرینات عمومی آسانا یوگا در ارتفاعات کویر لوت در خانه آرام
برگزار کننده یوگای سینا

🔵رفت : پنجشنبه بیست و سوم تیر (غروب)
🔵بازگشت: بازگشت پنجشنبه سی تیر (بعد از ظهر)

☑️ترانسفر (اتوبوس وی آی پی)
☑️ اقامت (در خوابگاه)
☑️کلیه وعده‌های غذایی(گیاهی)
☑️آموزش و تمرین
☑️بیمه سفر

♦️هزینه کامل سفر : سه میلیون و سیصد و پنجاه تومان

🌱 توجه این یک سفر تفریحی نیست و برای کسانی مناسب است که در پویش و پذیرش خود هستند ،
این دوره بصورت خودگردان توسط خود شاگردان اداره خواهد شد.
⛔ممنوعیت ها :
نمک (بسیار کم) و قند و شکر و ادویه‌ها (بجز زنجفیل و زردچوبه)
استعمال دخانیات
استفاده از موبایل و دوربین (بجز سه مرتبه در کل دوره)
بحث های سیاسی و اقتصادی و..

#یوگاسینا #مدیتیشن #گیاه‌خواری #مراقبه #پرانایاما #یوگا_جامع_سینا #سکوت #یوگا_سبک_زندگیمون_روتغییر_میده #یوگادرمانی #یوگاتراپی #یوگینی #یوگابانوان #یوگا_در_طبیعت #ذهن_آگاهی #خودشناسی #خانه_آرام #آسانا

.
🔴دوستان می تونن سوالات خودشون کامنت بزارن توی لایو به سوالات پاسخ داده میشه 🙏.
.
🌱قابل توجه شاگردان مجموعه یوگای سینا که درخواست مدرک برای پایان دوره های آموزشی داشتند.

🌱قابل توجه مربیان و همکارانی که  تمایل به آشنایی و فراگیری سبک یوگای جامع سینا دارند
.
.

.
.
.
..
.
.
#یوگا #آموزش #آسانا #مراقبه #مدیتیشن #مراقبه_ذهن #گورو #یوگاسینا #یوگا_سبک_زندگیمون_روتغییر_میده #یوگینی #یوگابانوان #یوگا_در_طبیعت #ذهن_آگاهی #خودشناسی #خانه_آرام #یوگا_در_کرج #یوگاتراپی #یوگادرمانی #یوگا_تعطیلات
https://www.instagram.com/p/Ch6KV-QowJq/?igshid=MDJmNzVkMjY=

.
🌱با آرزوی سالی برای
صلح با بدن،
صلح با ذهن،
صلح با جان.
سالی برای در تمامیت بودن.

نوروز تان خجسته

سینا صمیمی



بیا که تُرک فلک، خوانِ روزه غارت کرد
هلال عید به دور قدح اشارت کرد

ثواب روزه و حج قبول آن کس برد
که خاک میکده عشق را زیارت کرد

تفأل حافظ


#یوگا #یوگا_سبک_زندگیمون_روتغییر_میده #یوگاسینا #یوگاسیناآنلاین #مراقبه #پرانایاما #مدیتیشن #قانون_جذب #آسانا #خودشناسی #خانه_آرام #آساناهای_یوگا #یوگادرمانی #یوگاتراپی #یاما #نیاما #یوگینی #نوروز #عید #جشن #باستانی