👶 مادر و کودک 👧
13.5K subscribers
10.7K photos
1.93K videos
271 files
4.31K links
⚜️کانال تخصصی مادر و کودک⚜️
👶🏻فوت و فن های تربیت کودک سالم برای مادران

لینک ما در ایتا:
http://eitaa.com/joinchat/1913061376Cdbc115294a
👧🏼
فوروارد مطالب آزاد✔️
کپی مطالب ممنوع📛




🏆ادمین تبلیغات:
@madarkooodak


کد ارشاد 1-1-74293-61-4-1
Download Telegram
Forwarded from عکس نگار
#آب_دادن_به_نوزاد

💧آب دادن به نوزاد، از چند ماهگی شروع کنیم؟

⁉️از چه زمانی میتوانم به فرزندم آب بدهم؟
@madarkodak
به طور کلی #آب_دادن به کودک را بایدا ز 6 ماهگی شروع کرد.
تا رسیدن به این زمان کودک میتواند آب مورد نیاز بدنش را از شیر مادر یا شیر خشک دریافت کند.
در این سن کودک به آب خنک نیازی ندارد وا گر سر خود قبل از 6 ماهگی به فرزندتان شیر بدهید دستگاه گوارش او نمیتواند مواد مغذی را از شیر جذب کند. به علاوه آب با پر کردن حجم معده اشتهای کودک را برای خوردن شیر کاهش میدهد.
مادر و کودکی ها در موارد نادر خوراندن آب به شیرخوار زیر 6 ماه سبب #مسمومیت_آبی میشود که خطر بیهوشی و حتی کما را به همراه دارد.این حالت زمانی رخ میدهد که شیرخوار آب زیادی خورده و غلظت سدیم در بدنش پایین آمده باشد. در این صورت تعادل میان الکترولیتهای بدن برهم خورده و بافتها متورم میشوند.

⁉️🍼آيا حل کردن شیر خشک در این همه آب، کودک را در خطر مسمومیت آبی قرار میدهد؟
@madarkodak
نه. تهیه #شیر_خشک باید مطابق دستور درج شده روی بسته آن انجام شود.اگر شیرخشک را در آب بیشتری حل کنید نه تنها فرزندتان را در خطر مسمومیت آبی قرار میدهید بلکه با رقیق کردن شیر احتمال جذب مواد مغذی شیر در بدن را کم میکنید.

🔆موارد استثنا:
@madarkodak
اگر فرزندتان به #التهاب_روده و معده مبتلاست، بنا به تجویز پزشک شاید مجبور باشید با برخی از محلو لهای الکترولیت از کم آب شدن بدن او جلوگیری کنید.

⁉️👶🏻نوپایان روزانه به چه ميزان آب نیاز دارند؟
@madarkodak
وجود آب برای عملکرد طبیعی بدن حیاتی است.
تنظیم دمای بدن از طریق تعریق، دفع مواد زاید از طریق ادرار و انتقال مواد مغذی در جای جای بدن تنها بخشی از وظایف آب در بدن است.
#نوپایان در طول روز برای جبران آب دفعی از بدنشان به مقدار زیادی آب نیاز دارند.مادر و کودکی ها براساس منابع علمی کودکان یک تا 3 سال روزانه به یک سوم لیتر آب نیاز دارند چرا که وزن آنها نسبت به بزرگسالان بسیار کمتر است.
🔷بدن نوپایان به سادگی کم آب میشود به خصوص اینکه معمولا هنگام بازی به #تشنگی خود توجه نمیکنند و زمانی از شما آب میخواهند که کم آبی باعث ایجاد #سرگیجه و #خستگی در آنها شده است.
🔷#تب و دیگر بیماریها نیاز کودک را به آب افزایش میدهند و در مقابل، هوای سرد نیاز به آب را کم میکند.
🔷به طور کلی اگر ادرار کودک خیلی کم رنگ یا بی رنگ است به اين معناست كه در طول روز آب کافی مینوشد.
🔷مصرف مقدار کافی آب به #تعادل_وزنی کودک کمک میکند و خطر بیمار یهای مزمن از قبیل #یبوست و #عفونت لوله ادراری را کاهش میدهد.
اگر فرزندتان میتواند تشنگی خود را اعلام کند هر 1 ساعت بپرسید آب میخواهد یا خیر؟ آب همچنین از طریق منابع غذایی از قبیل #شیر، #سوپ، #آبمیوه، #ماست، #دوغ،#نوشابه های گازدار و بی گاز و #میوه هم تامین میشود.

🚨هشدار!
از همین سالهای ابتدایی با ایجاد عادت در فرزندتان برای مصرف انواع مایعات وخوراکی های آب دار #طبیعی سعی کنید او را از انواع نوشابه و آب میوه های صنعتی دور نگه دارید.

⁉️پس کی میتوانم با خیال راحت به او آب بدهم؟
@madarkodak
بعد از #6_ماهگی اشکالی ندارد که تدریجا به فرزندتان آب بدهید اما در این سن هم نباید در این کار زیاده روی کنید زیرا سبب #دلدرد یا #کاهش_اشتهای کودک میشود.
این محدودیتها تا 1 سالگی که کودک به راحتی شیر گاو و غذاهای جامد را میخورد، ادامه دارد.

از پايان شش ماهگي حتي زماني كه كودك به مقدار كافي از شيرخوار تغذيه مي‌كند ممكن است به آب نياز داشته باشد بنابراين بايد هر روز به خصوص در فصل گرما و روزهاي گرم، چند نوبت #آب_جوشيده_خنك_شده به او ارائه شود.

👌🏻توجه:
#آب_لوله_‌كشي از زمان به جوش آمدن، اگر يك دقيقه جوشانده شود قابل استفاده است ولي
#آب_رودخانه‌ها و امثال آن را بايد ۱۰ تا ۱۵ دقيقه جوشاند تا تمام باكتري‌ها، لاروها، انگل‌ها و كيست‌‌هاي موجود در آن از بين بروند.
حتي المقدور از دادن #آب_معدني به شيرخواران خودداري شود چون املاح موجود در آن براي شيرخوار مناسب نيست.

⁉️💠⁉️💠⁉️
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین به همه نیازهای مادران👇👇👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#پیشگیری_بیماری_کودک

۸ روش پیشگیری از مریض شدن بچه‌ها در نوروز+درمان
@madarkodak
💠روز‌های عید است و بساط مهمانی، رفتن به دل طبیعت، بازی‌های جمعی، آجیل، شیرینی و انواع تنقلات به راه! بچه‌ها هم که در هر شرایطی تلاش می‌کنند خوش بگذرانند و معمولا کمتر به گوشزد پدر و مادر‌ها توجه می‌کنند و با بقیه بچه‌ها مشغول بازی می‌شوند.مادر و کودکی ها در این میان ممکن است مریض شدن بچه‌ها این خوشی‌ها را کمی تلخ کند.
@madarkodak

✴️1- در سفر مراقب #مسمومیت‌ها باشید

اغلب  مسمومیت‌کودکان در روز‌های عید در #مسافرت‌ها پیش می‌آید.
بچه‌ها ممکن است در مسافرت به دلیل خوردن بعضی از غذا‌ها، مصرف بیش از حد نمک و شیرینی، خوردن آجیل و یا ادویه‌های خاص دچار #مسمومیت_غذایی شوند. نوشیدنی‌هایی مانند آبمیوه‌های صنعتی هم که مقدار قند زیادی دارند و  در آنها مواد نگهدارنده به کار رفته است، ممکن است در کودک بیرون‌روی ایجاد کنند.

« از علائم مسمومیت می‌توان به #تهوع، #استفراغ، بالا رفتن دمای بدن و #ضعف و #بیحالی اشاره کرد. معمولا زمانی مادران کودکان را برای معاینه می‌آورند که در اثر اسهال و استفراغ حجم زیادی از آب بدن‌شان را از دست داده‌اند. مادر و کودکی ها اگر درجه از دست دادن آب بدن زیاد باشد، کودک بی‌قراری می‌کند، پوستش رنگ‌پریده و خشک شده و مخاط‌های او نیز خشک می‌شود.» 


✴️2- مراقب نوپایتان باشید

بسته به سن بچه، نوع مسمومیت‌ها فرق می‌کند. اگر کودک نوپا باشد، به اقتضای سن‌و سالش ممکن است هر خوراکی را که سر راهش می‌بیند، بخورد و یا وسایل آلوده را در دهانش بگذارد که همان باعث مسمومیتش شود. بنابر‌این مادران باید بسیار مراقب فرزند نوپای‌شان باشند.


✴️3- خوردن آجیل زیاد ممنوع

بچه‌های 6 تا 8 ساله معمولا بر اثر زیاده‌روی در خوردن آجیل و میوه و تنقلات مسموم می‌شوند

@madarkodak
✴️۴- #گزش_حشرات را دست‌کم نگیرید

در یک تا دو هفته باقی‌مانده به عید به علت خانه‌تکانی ممکن است بچه‌ها دچار گزش ساس شوند و یا در اثر ذرات و غبار موجود در ملحفه‌ها دچار ضایعه پوستی مانند کهیر‌‌‌هایی که بر اثر گزش ایجاد می‌شوند و یا جوش‌های کوچک قرمز شوند. اما معمولا این ضایعه‌های پوستی حاد نمی‌شوند چون بسیاری از مادر‌ها متوجه این ضایعه‌ها می‌شوند و همراه با کودکشان به پزشک مراجعه می‌کنند.


✴️5- مادران به تغذیه خود توجه کنند

گاهی #تغذیه_بد_مادر ممکن است باعث بیماری نوزادان شیرخوار شود. چون مادران نباید در دوره شیر‌دهی مواد لبنی و مواد غذایی که طبع گرم دارند زیاد بخورند. مصرف دارو‌های شیمیایی هم خیلی در شیر تأثیر می‌گذارند. مادر و کودکی ها اگر مقدار مایعاتی که مادران می‌نوشند کم باشد و یا مقدار زیادی شیرینی بخورند و نوشیدنی‌های قند‌دار و نفاخ بنوشند، نوزاد دچار نفخ، سفتی شکم، بی‌قراری و گاهی اوقات ریفلاکس می‌شود.


✴️6- به کودک 6 ماهه همه‌جور غذایی ندهید

بچه‌های 6 ماهه که تازه خوردن غذا‌های کمکی را شروع کرده‌اند، دستگاه گوارش حساسی دارند. چون دستگاه گوارش آنها تازه دارد به غذا خوردن عادت می‌کند. بنابر‌این در این سن باید بیشتر به آنها آبمیوه و یا #پوره میوه داد و هر خوراکی مانند آجیل به او ندهند. شکلات‌‌های کاکائویی هم به دلیل بالا بودن مقدار کالری‌شان و موادی که در‌آنها به کار رفته ممکن است خواب کودک را مختل کنند و آن را عقب بیندازند مخصوصا اگر در هنگام غروب یا شب به او داده شود.

✴️7- شاید بچه‌ها حساسیت داشته باشند

آجیل‌هایی مانند فندق، بادام و بادام زمینی معمولا در بچه‌ها #حساسیت ایجاد می‌کنند. معمولا مواد حساسیت‌زا در آجیل زیاد است و چون دستگاه گوارش بچه‌هایی که تازه شروع به غذا خوردن می‌کنند حساس است، نباید آن را بخورند. بعد از خوردن غذای کمکی است که مادران می‌توانند بفهمند آیا فرزندشان حساسیت دارد یا نه به همین دلیل بچه‌هایی که سابقه حساسیت دارند نباید آجیل و ادویه بخورند و یا در صورت مصرف، خیلی کم بخورند.


✴️8- به مهمانی‌های طولانی نروید

مهمانی‌های طولانی باعث می‌شوند بچه‌ها بی‌قراری کنند
💠💠💠
همه مامانا اینجان بیا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#پیشگیری_بیماری_کودک

۸ روش پیشگیری از مریض شدن بچه‌ها در نوروز+درمان
@madarkodak
💠روز‌های عید است و بساط مهمانی، رفتن به دل طبیعت، بازی‌های جمعی، آجیل، شیرینی و انواع تنقلات به راه! بچه‌ها هم که در هر شرایطی تلاش می‌کنند خوش بگذرانند و معمولا کمتر به گوشزد پدر و مادر‌ها توجه می‌کنند و با بقیه بچه‌ها مشغول بازی می‌شوند.مادر و کودکی ها در این میان ممکن است مریض شدن بچه‌ها این خوشی‌ها را کمی تلخ کند.
@madarkodak

✴️1- در سفر مراقب #مسمومیت‌ها باشید

اغلب  مسمومیت‌کودکان در روز‌های عید در #مسافرت‌ها پیش می‌آید.
بچه‌ها ممکن است در مسافرت به دلیل خوردن بعضی از غذا‌ها، مصرف بیش از حد نمک و شیرینی، خوردن آجیل و یا ادویه‌های خاص دچار #مسمومیت_غذایی شوند. نوشیدنی‌هایی مانند آبمیوه‌های صنعتی هم که مقدار قند زیادی دارند و  در آنها مواد نگهدارنده به کار رفته است، ممکن است در کودک بیرون‌روی ایجاد کنند.

« از علائم مسمومیت می‌توان به #تهوع، #استفراغ، بالا رفتن دمای بدن و #ضعف و #بیحالی اشاره کرد. معمولا زمانی مادران کودکان را برای معاینه می‌آورند که در اثر اسهال و استفراغ حجم زیادی از آب بدن‌شان را از دست داده‌اند. مادر و کودکی ها اگر درجه از دست دادن آب بدن زیاد باشد، کودک بی‌قراری می‌کند، پوستش رنگ‌پریده و خشک شده و مخاط‌های او نیز خشک می‌شود.» 


✴️2- مراقب نوپایتان باشید

بسته به سن بچه، نوع مسمومیت‌ها فرق می‌کند. اگر کودک نوپا باشد، به اقتضای سن‌و سالش ممکن است هر خوراکی را که سر راهش می‌بیند، بخورد و یا وسایل آلوده را در دهانش بگذارد که همان باعث مسمومیتش شود. بنابر‌این مادران باید بسیار مراقب فرزند نوپای‌شان باشند.


✴️3- خوردن آجیل زیاد ممنوع

بچه‌های 6 تا 8 ساله معمولا بر اثر زیاده‌روی در خوردن آجیل و میوه و تنقلات مسموم می‌شوند

@madarkodak
✴️۴- #گزش_حشرات را دست‌کم نگیرید

در یک تا دو هفته باقی‌مانده به عید به علت خانه‌تکانی ممکن است بچه‌ها دچار گزش ساس شوند و یا در اثر ذرات و غبار موجود در ملحفه‌ها دچار ضایعه پوستی مانند کهیر‌‌‌هایی که بر اثر گزش ایجاد می‌شوند و یا جوش‌های کوچک قرمز شوند. اما معمولا این ضایعه‌های پوستی حاد نمی‌شوند چون بسیاری از مادر‌ها متوجه این ضایعه‌ها می‌شوند و همراه با کودکشان به پزشک مراجعه می‌کنند.


✴️5- مادران به تغذیه خود توجه کنند

گاهی #تغذیه_بد_مادر ممکن است باعث بیماری نوزادان شیرخوار شود. چون مادران نباید در دوره شیر‌دهی مواد لبنی و مواد غذایی که طبع گرم دارند زیاد بخورند. مصرف دارو‌های شیمیایی هم خیلی در شیر تأثیر می‌گذارند. مادر و کودکی ها اگر مقدار مایعاتی که مادران می‌نوشند کم باشد و یا مقدار زیادی شیرینی بخورند و نوشیدنی‌های قند‌دار و نفاخ بنوشند، نوزاد دچار نفخ، سفتی شکم، بی‌قراری و گاهی اوقات ریفلاکس می‌شود.


✴️6- به کودک 6 ماهه همه‌جور غذایی ندهید

بچه‌های 6 ماهه که تازه خوردن غذا‌های کمکی را شروع کرده‌اند، دستگاه گوارش حساسی دارند. چون دستگاه گوارش آنها تازه دارد به غذا خوردن عادت می‌کند. بنابر‌این در این سن باید بیشتر به آنها آبمیوه و یا #پوره میوه داد و هر خوراکی مانند آجیل به او ندهند. شکلات‌‌های کاکائویی هم به دلیل بالا بودن مقدار کالری‌شان و موادی که در‌آنها به کار رفته ممکن است خواب کودک را مختل کنند و آن را عقب بیندازند مخصوصا اگر در هنگام غروب یا شب به او داده شود.

✴️7- شاید بچه‌ها حساسیت داشته باشند

آجیل‌هایی مانند فندق، بادام و بادام زمینی معمولا در بچه‌ها #حساسیت ایجاد می‌کنند. معمولا مواد حساسیت‌زا در آجیل زیاد است و چون دستگاه گوارش بچه‌هایی که تازه شروع به غذا خوردن می‌کنند حساس است، نباید آن را بخورند. بعد از خوردن غذای کمکی است که مادران می‌توانند بفهمند آیا فرزندشان حساسیت دارد یا نه به همین دلیل بچه‌هایی که سابقه حساسیت دارند نباید آجیل و ادویه بخورند و یا در صورت مصرف، خیلی کم بخورند.


✴️8- به مهمانی‌های طولانی نروید

مهمانی‌های طولانی باعث می‌شوند بچه‌ها بی‌قراری کنند
💠💠💠
همه مامانا اینجان بیا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#اسهال_کودک

⚪️راه های برای درمان اسهال کودک در سفر
@madarkodak
🔸مواقعی که میزان مسافرتها زیاد می شود، #اسهال و #بیماریهای_گوارشی به یکی از شایعترین مشکلات کودکان در هنگام مسافرت تبدیل می شود
در طول سفر، کودکان باید بیشتر از زمانی که در منزلند، آب مصرف کنند و باید توجه داشت که سرعت از دست دادن آب بدن کودکان خیلی بیشتر از بزرگسالان است. مادر و کودک برخی از راههای مقابله با این مشکل در کودکان توضیح داده شده.
 
🔵علایم و عوارض اسهال در کودکان
@madarkodak
🔺از دست دادن آب بدن به طور متوسط یا شدید
🔺اسهال خونی
🔺تب کردن کودک
🔺استفراغ
🔺اگر در اثر اسهال، چشمان کودک گود رفت، ادرارش کم شد و تولید اشک او کاهش یافت، حتما او را نزد پزشک متخصص اطفال ببرید،مادر و کودکی ها این ها علایم کم آبی شدید بدن کودک هستند و ممکن است با زدن سرم خوب شود.
 
🔵علل اسهال
@madarkodak
علت #اسهال در کودک شما می تواند مختلف باشد، مانند #مسمومیت_غذایی، #حساسیت_غذایی، #آلودگی به میکروبی خاص و....

🔵برای بهبود اسهال کودک چه کنیم؟
@madarkodak
🔶1. به سرعت جلوی کم آبی بدن کودک را بگیرید. مهم ترین مشکل کودک مبتلا به‌ اسهال واستفراغ، کمبود آب و املاح بدن می باشد تب کودک نیز سبب تسریع از دست دادن آب بدن او می شود.
مادر و کودکی ها یادتان باشد اگر آب و املاح بدن کودک شما از دست برود و جبران نشود، می تواند عواقب خطرناکی برای او در پی داشته باشد.
بهترین راه برای جلوگیری از کم آبی بدن و جبران کمبود املاح، استفاده از محلول او آر اس (ORS) می باشد.
برای تهیه محلول او آر اس، آب را بگذارید تا خوب بجوشد. آب جوشیده را بگذارید تا خنک شود. چهار لیوان (یک لیتر) از این آب جوشیده را در پارچ بریزید و یک پاکت پودر ORS را در آن حل کنید. این محلول را در یخچال نگه دارید.
در طی روز هر چقدر که می توانید از این محلول، به کودک بدهید. بعد از ۲۴ ساعت هر چقدر از این محلول را که مانده است دور بریزید و برای ۲۴ ساعت بعدی، یک بسته جدید درست کنید.
مهم ترین نکته این است که پدر و مادر باید باور کنند که این محلول برای فرزندشان حیاتی است پس باید با حوصله و آرامش، در دادن محلول به کودک جدی باشند.
برای اینکه کودک بهتر محلول او آر اس را بخورد، آن را در یخچال بگذارید تا خنک شود. اینطوری قابل تحمل تر می شود. همچنین می توانید با کمی آب میوه طبیعی (مثل آب سیب) آن را مخلوط کنید. اخیرا ORS طعم دار هم ساخته شده است. 

🔶2. سرم قندی نمکی که برخی افراد در منزل تهیه می کنند، مناسب نیست و تاثیرات مفید محلول او آر اس را ندارد.

🔶3. اگر #اسهال با #استفراغ همراه بود، از دادن غذا به کودک خودداری کنید و تنها از #محلول_او_آر_اس استفاده کنید تا بدن او دچار کمبود آب و املاح نشود.

🔶4. در صورت تجویز پزشک متخصص اطفال، از داروهای ضد اسهال برای کودکتان استفاده کنید.

🔶5. اگر #خون_در_اسهال کودک خود مشاهده کردید، فورا او را نزد پزشک متخصص اطفال ببرید.
بعد از تعویض پوشک کودک یا بعد از شستن او بعد از اجابت مزاج، دست های خود را حتما با آب و صابون بشویید

🔶6. اگر فکر می کنید کودکتان به دلیل مصرف غذای فاسد و آلوده دچار اسهال شده است، آن را به پزشک بگویید.مادر و کودکی ها اسهال ناشی از #مسمومیت_غذایی اغلب با دل درد شدید همراه است و ممکن است خون هم در مدفوع دیده شود. معمولا طی ۴۸ ساعت پس از مصرف غذای آلوده و فاسد، علایم آن ظاهر می شود.

🔶7. از دادن مایعاتی مانند #شیر و #دوغ به کودکی که دچار اسهال شده است، خودداری کنید.

🔶8. در طول سفر، کودکان باید بیشتر از زمانی که در منزل هستند، آب مصرف کنند. باید توجه داشت که سرعت از دست دادن آب بدن کودکان خیلی بیشتر از بزرگسالان می باشد.

🔶9.حتما از #آب های بهداشتی و بسته بندی شده برای کودکان خود در طول سفر استفاده کنید.

🔶10. غذاهایی که در طول سفر به کودکتان می دهید، کاملا #پخته باشند و #پوست_میوه ها را قبل از خوردن بگیرید.

🔶11. #مواد_لبنی تازه به کودکان خود بدهید و از مصرف مواد لبنی مانده خودداری کنید.

🔶12. کودکان در طول سفر #تنقلات بیشتری مصرف می کنند و معمولا از مصرف وعده هایی مثل ناهار و شام خودداری می کنند.مادر و کودکی ها حتی المقدور سعی کنید تنقلات کمتری در اختیارشان قرار دهید تا از وعده های اصلی غذایی استفاده کنند.
🔶🔺🔶🔺🔶🔺
📲اینم لینڪ گروه پرسش و پاسخ بارداری و کودکیاری👇🏼
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#مسمومیت_کودک

😱مسمومیت کودک با مواد شوینده
@madarkodak
از دسترس کودکان قراردادن مواد سمی مثل مایعات تمیزکننده مبلمان، فرش، شوینده ها و تمیز کننده های دستشویی، داروها و الکل خودداری شود.

معمولا #بلع_مواد_سمی در کودکان 2 ساله اتفاق می افتد.
مادر و کودکی عزیز حتی اگر در حال کار کردن با یکی از مایعات ذکر شده، زنگ تلفن یا در به صدا در بیاید، باید قبل از جواب دادن به تلفن یا باز کردن در، از قراردادن آن مایع در جای مناسب اطمینان حاصل نمایید.

همچنین در صورت بلع مواد یا داروی سمی، باید بلافاصله با اورژانس تماس گرفته و در زمان انتقال به بیمارستان حتما بطری یا ظرف حاوی مواد سمی برای ارزیابی مقدار مصرف و نحوه ی مقابله با مسمومیت آن، تحویل پرسنل درمانی مسئول شود.
💫💫💫💫
اگه مامانی زود بیا اینجا👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#سرماخوردگی_دوران_شیردهی

⁉️آيا مادران سرماخورده مي توانند به نوزاد شير بدهند؟
@madarkodak
😷سرماخوردگی مادر و مشکل شیردهی او

💠با آمدن فصل سرما، احتمال ابتلا به #سرماخوردگی و #آنفلوآنزا بیشتر می شود.
بسیاری از مادرها اطلاع ندارند در در صورت مواجه شدن با چنین شرایطی به بچه شیر بدهند یا نه .
💠زمانیکه مادری تب و لرز و سرماخوردگی دارد، بدنش خیلی زود #آنتی_‌بادی‌های خاصی درست میکند که به شیرخوارش ایمنی می‌دهد.
💠وقتی که مادر احساس بیماری می‌کند، شیرخوارش نیز در معرض بیماری است ولی با ادامه شیردهی، دریافت آنتی‌بادی‌ها از طریق شیرمادر موجب می‌شود که او یا بیمار نشود یا اگر هم بیمار شود بیماری او بسیار خفیف باشد.
💠بسیاری از مادران راحت‌تر هستند که #استراحت کنند و انرژی خود را ذخیره کنند و کودک را که در کنارشان خوابیده است شیر بدهند.
برای مادری که به تنهایی از بچه‌ای نگهداری می‌کند، تغذیه با شیرمادر راحت‌تر است.
او مجبور نیست برای تهیه #شیرخشک بیرون برود و از رختخواب خارج شود و شیشه شیر را بشوید و شیر درست کند.
💠#تب، مایعات بدن را کاهش و شانس #یبوست و کم‌آبی را افزایش می‌دهد بنابراین مادر و کودکی که دچار تب و سرماخوردگی است به مایعات بیشتری نیاز دارد.
از طرف دیگر مادر می‌تواند با رعایت بهداشت مناسب، احتمال بیمار شدن کودک را کاهش دهد.بیماری معمولا از طریق #تماس_پوستی و ترشحات بینی منتقل می‌شود، نه از طریق شیر.
💠بنابراین شستن مرتب دست‌ها انتقال از طریق پوست را کم می‌کند.
محدود کردن تماس‌های صورت به صورت نیز به مادر کمک می‌‌کند تا از تنفس قطرات آلوده ناشی از تنفس مادر توسط بچه جلوگیری شود.
در مواردی که بیماری مادر بسیار مسری و جدی است هر وقت که مادر بچه را در آغوش می‌گیرد می‌تواند با استفاده از یک #ماسک مانع انتقال بیماری از طریق تنفس، بینی و دهان خود به کودک شود.
#شیردهی حین بیماری و شرایط سخت، مادر را از نظر روحی حمایت می‌کند زیرا زمانی که مادر برخلاف تمایل‌اش نمی‌تواند زیاد به کودکش برسد و از او مراقبت کند شیر دادن یک راه بسیار خوب برقراری ارتباط است.

💠#مسمومیت_غذایی بعد از سرماخوردگی از موارد شایعی است که شاید یک #مادر_شیرده آن را تجربه کند.
در تمام مدتی که مادر علایم گوارشی ناشی از مسمومیت غذایی را دارد شیردهی بدون وقفه می‌تواند ادامه یابد.
وقتی مادر غذایی می‌خورد که به #توکسین یا باکتری خاصی آلوده است، ممکن است مسمومیت غذایی پیدا کند که علایم آن به‌صورت #استفراغ، کرامپ‌های شکمی و #اسهال است.
در این صورت این عوامل در روده او هستند ولی به شیر انتقال پیدا نمی‌کنند.
در موارد متعددی، این شرایط موقتی است و طی چند روز از بین می‌رود و مشکلات دیگری به وجود نمی‌آید و خطری هم برای شیرخوار ندارند، فقط مادران برای جلوگیری از کم‌آبی بدن باید از #مایعات فراوان استفاده کنند.
در موارد نادری مسمومیت غذایی سیستمیک می‌شود یعنی باکتری‌ها به جریان خون و شیر انتقال پیدا می‌کنند.
مادر به شدت مریض است، اگر کشت خون عفونت سیستمیک را نشان بدهد، آنتی‌بیوتیک شروع و شیردهی به‌طور موقت تا منفی‌شدن کشت‌ها قطع می‌شود.
در این شرایط جهت جلوگیری از احتقان پستان، باید شیر را دوشید و دور ریخت.

🤒شیردهی هنگام سرماخوردگی
@madarkodak
💠شما می‌توانید در صورت سرماخوردن هم به شیر دادن خود ادامه دهید.
حتی اگر برای بیماری آنفلوانزا یا سرماخوردگی خود داروهای ضد ویروس استفاده می‌کنید.
شیر هر مادر شیر مخصوص نوزاد او است و دارای #آنتی_بادی‌ها و #پادتن‌هایی است که نوزاد برای جنگ با عفونت‌ها به آن‌ها نیاز دارد.
بنابراین شیر دادن به نوزادتان، از او در برابر عفونتی که بدن شما در حال جنگ با آن است، محافظت می‌کند.
با این وجود هنگامی که بیمار هستید، سعی کنید تا جایی که می‌توانید نوزاد را در برابر باکتری‌ها و ویروس‌ها قرار ندهید. نوزادان بیشتر احتمال دارد سرما بخورند و به عوارض ناشی از آن دچار شوند.
بنابراین احتیاط‌های بهداشتی را رعایت کنید، برای مثال دست‌هایتان را به صورت مکرر بشویید، درون دستمال سرفه و یا عطسه کنید (و سپس دستمال را دور بیاندازید)، و رابطه چهره به چهره خود را با نوزادتان محدود کنید.
خوب است هنگام شیر دادن به کودک از #ماسک استفاده کنید، تا از عطسه کردن، سرفه کردن و تنفس به صورت مستقیم و به سمت نوزادتان جلوگیری نمایید. مادر و کودکی عزیز اگر بسیار مریض هستید یا نگرانید که کودکتان در معرض بیماری قرار بگیرد، می‌توانید شیر خود را بدوشید و از شخص دیگری بخواهید تا آن را به نوزادتان بدهد.

😷🔺🤒🔺😷🔺🤒🔺
اگه مامانی یا داری مامان میشی بیا
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#سرماخوردگی_دوران_شیردهی

⁉️آيا مادران سرماخورده مي توانند به نوزاد شير بدهند؟
@madarkodak
😷سرماخوردگی مادر و مشکل شیردهی او

💠با آمدن فصل سرما، احتمال ابتلا به #سرماخوردگی و #آنفلوآنزا بیشتر می شود.
بسیاری از مادرها اطلاع ندارند در در صورت مواجه شدن با چنین شرایطی به بچه شیر بدهند یا نه .
💠زمانیکه مادری تب و لرز و سرماخوردگی دارد، بدنش خیلی زود #آنتی_‌بادی‌های خاصی درست میکند که به شیرخوارش ایمنی می‌دهد.
💠وقتی که مادر احساس بیماری می‌کند، شیرخوارش نیز در معرض بیماری است ولی با ادامه شیردهی، دریافت آنتی‌بادی‌ها از طریق شیرمادر موجب می‌شود که او یا بیمار نشود یا اگر هم بیمار شود بیماری او بسیار خفیف باشد.
💠بسیاری از مادران راحت‌تر هستند که #استراحت کنند و انرژی خود را ذخیره کنند و کودک را که در کنارشان خوابیده است شیر بدهند.
برای مادری که به تنهایی از بچه‌ای نگهداری می‌کند، تغذیه با شیرمادر راحت‌تر است.
او مجبور نیست برای تهیه #شیرخشک بیرون برود و از رختخواب خارج شود و شیشه شیر را بشوید و شیر درست کند.
💠#تب، مایعات بدن را کاهش و شانس #یبوست و کم‌آبی را افزایش می‌دهد بنابراین مادر و کودکی که دچار تب و سرماخوردگی است به مایعات بیشتری نیاز دارد.
از طرف دیگر مادر می‌تواند با رعایت بهداشت مناسب، احتمال بیمار شدن کودک را کاهش دهد.بیماری معمولا از طریق #تماس_پوستی و ترشحات بینی منتقل می‌شود، نه از طریق شیر.
💠بنابراین شستن مرتب دست‌ها انتقال از طریق پوست را کم می‌کند.
محدود کردن تماس‌های صورت به صورت نیز به مادر کمک می‌‌کند تا از تنفس قطرات آلوده ناشی از تنفس مادر توسط بچه جلوگیری شود.
در مواردی که بیماری مادر بسیار مسری و جدی است هر وقت که مادر بچه را در آغوش می‌گیرد می‌تواند با استفاده از یک #ماسک مانع انتقال بیماری از طریق تنفس، بینی و دهان خود به کودک شود.
#شیردهی حین بیماری و شرایط سخت، مادر را از نظر روحی حمایت می‌کند زیرا زمانی که مادر برخلاف تمایل‌اش نمی‌تواند زیاد به کودکش برسد و از او مراقبت کند شیر دادن یک راه بسیار خوب برقراری ارتباط است.

💠#مسمومیت_غذایی بعد از سرماخوردگی از موارد شایعی است که شاید یک #مادر_شیرده آن را تجربه کند.
در تمام مدتی که مادر علایم گوارشی ناشی از مسمومیت غذایی را دارد شیردهی بدون وقفه می‌تواند ادامه یابد.
وقتی مادر غذایی می‌خورد که به #توکسین یا باکتری خاصی آلوده است، ممکن است مسمومیت غذایی پیدا کند که علایم آن به‌صورت #استفراغ، کرامپ‌های شکمی و #اسهال است.
در این صورت این عوامل در روده او هستند ولی به شیر انتقال پیدا نمی‌کنند.
در موارد متعددی، این شرایط موقتی است و طی چند روز از بین می‌رود و مشکلات دیگری به وجود نمی‌آید و خطری هم برای شیرخوار ندارند، فقط مادران برای جلوگیری از کم‌آبی بدن باید از #مایعات فراوان استفاده کنند.
در موارد نادری مسمومیت غذایی سیستمیک می‌شود یعنی باکتری‌ها به جریان خون و شیر انتقال پیدا می‌کنند.
مادر به شدت مریض است، اگر کشت خون عفونت سیستمیک را نشان بدهد، آنتی‌بیوتیک شروع و شیردهی به‌طور موقت تا منفی‌شدن کشت‌ها قطع می‌شود.
در این شرایط جهت جلوگیری از احتقان پستان، باید شیر را دوشید و دور ریخت.

🤒شیردهی هنگام سرماخوردگی
@madarkodak
💠شما می‌توانید در صورت سرماخوردن هم به شیر دادن خود ادامه دهید.
حتی اگر برای بیماری آنفلوانزا یا سرماخوردگی خود داروهای ضد ویروس استفاده می‌کنید.
شیر هر مادر شیر مخصوص نوزاد او است و دارای #آنتی_بادی‌ها و #پادتن‌هایی است که نوزاد برای جنگ با عفونت‌ها به آن‌ها نیاز دارد.
بنابراین شیر دادن به نوزادتان، از او در برابر عفونتی که بدن شما در حال جنگ با آن است، محافظت می‌کند.
با این وجود هنگامی که بیمار هستید، سعی کنید تا جایی که می‌توانید نوزاد را در برابر باکتری‌ها و ویروس‌ها قرار ندهید. نوزادان بیشتر احتمال دارد سرما بخورند و به عوارض ناشی از آن دچار شوند.
بنابراین احتیاط‌های بهداشتی را رعایت کنید، برای مثال دست‌هایتان را به صورت مکرر بشویید، درون دستمال سرفه و یا عطسه کنید (و سپس دستمال را دور بیاندازید)، و رابطه چهره به چهره خود را با نوزادتان محدود کنید.
خوب است هنگام شیر دادن به کودک از #ماسک استفاده کنید، تا از عطسه کردن، سرفه کردن و تنفس به صورت مستقیم و به سمت نوزادتان جلوگیری نمایید. مادر و کودکی عزیز اگر بسیار مریض هستید یا نگرانید که کودکتان در معرض بیماری قرار بگیرد، می‌توانید شیر خود را بدوشید و از شخص دیگری بخواهید تا آن را به نوزادتان بدهد.

😷🔺🤒🔺😷🔺🤒🔺
اگه مامانی یا داری مامان میشی بیا
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#پیشگیری_بیماری_کودک

۸ روش پیشگیری از مریض شدن بچه‌ها در نوروز+درمان
@madarkodak
💠روز‌های عید است و بساط مهمانی، رفتن به دل طبیعت، بازی‌های جمعی، آجیل، شیرینی و انواع تنقلات به راه! بچه‌ها هم که در هر شرایطی تلاش می‌کنند خوش بگذرانند و معمولا کمتر به گوشزد پدر و مادر‌ها توجه می‌کنند و با بقیه بچه‌ها مشغول بازی می‌شوند.مادر و کودکی ها در این میان ممکن است مریض شدن بچه‌ها این خوشی‌ها را کمی تلخ کند.
@madarkodak

✴️1- در سفر مراقب #مسمومیت‌ها باشید

اغلب  مسمومیت‌کودکان در روز‌های عید در #مسافرت‌ها پیش می‌آید.
بچه‌ها ممکن است در مسافرت به دلیل خوردن بعضی از غذا‌ها، مصرف بیش از حد نمک و شیرینی، خوردن آجیل و یا ادویه‌های خاص دچار #مسمومیت_غذایی شوند. نوشیدنی‌هایی مانند آبمیوه‌های صنعتی هم که مقدار قند زیادی دارند و  در آنها مواد نگهدارنده به کار رفته است، ممکن است در کودک بیرون‌روی ایجاد کنند.

« از علائم مسمومیت می‌توان به #تهوع، #استفراغ، بالا رفتن دمای بدن و #ضعف و #بیحالی اشاره کرد. معمولا زمانی مادران کودکان را برای معاینه می‌آورند که در اثر اسهال و استفراغ حجم زیادی از آب بدن‌شان را از دست داده‌اند. مادر و کودکی ها اگر درجه از دست دادن آب بدن زیاد باشد، کودک بی‌قراری می‌کند، پوستش رنگ‌پریده و خشک شده و مخاط‌های او نیز خشک می‌شود.» 


✴️2- مراقب نوپایتان باشید

بسته به سن بچه، نوع مسمومیت‌ها فرق می‌کند. اگر کودک نوپا باشد، به اقتضای سن‌و سالش ممکن است هر خوراکی را که سر راهش می‌بیند، بخورد و یا وسایل آلوده را در دهانش بگذارد که همان باعث مسمومیتش شود. بنابر‌این مادران باید بسیار مراقب فرزند نوپای‌شان باشند.


✴️3- خوردن آجیل زیاد ممنوع

بچه‌های 6 تا 8 ساله معمولا بر اثر زیاده‌روی در خوردن آجیل و میوه و تنقلات مسموم می‌شوند

@madarkodak
✴️۴- #گزش_حشرات را دست‌کم نگیرید

در یک تا دو هفته باقی‌مانده به عید به علت خانه‌تکانی ممکن است بچه‌ها دچار گزش ساس شوند و یا در اثر ذرات و غبار موجود در ملحفه‌ها دچار ضایعه پوستی مانند کهیر‌‌‌هایی که بر اثر گزش ایجاد می‌شوند و یا جوش‌های کوچک قرمز شوند. اما معمولا این ضایعه‌های پوستی حاد نمی‌شوند چون بسیاری از مادر‌ها متوجه این ضایعه‌ها می‌شوند و همراه با کودکشان به پزشک مراجعه می‌کنند.


✴️5- مادران به تغذیه خود توجه کنند

گاهی #تغذیه_بد_مادر ممکن است باعث بیماری نوزادان شیرخوار شود. چون مادران نباید در دوره شیر‌دهی مواد لبنی و مواد غذایی که طبع گرم دارند زیاد بخورند. مصرف دارو‌های شیمیایی هم خیلی در شیر تأثیر می‌گذارند. مادر و کودکی ها اگر مقدار مایعاتی که مادران می‌نوشند کم باشد و یا مقدار زیادی شیرینی بخورند و نوشیدنی‌های قند‌دار و نفاخ بنوشند، نوزاد دچار نفخ، سفتی شکم، بی‌قراری و گاهی اوقات ریفلاکس می‌شود.


✴️6- به کودک 6 ماهه همه‌جور غذایی ندهید

بچه‌های 6 ماهه که تازه خوردن غذا‌های کمکی را شروع کرده‌اند، دستگاه گوارش حساسی دارند. چون دستگاه گوارش آنها تازه دارد به غذا خوردن عادت می‌کند. بنابر‌این در این سن باید بیشتر به آنها آبمیوه و یا #پوره میوه داد و هر خوراکی مانند آجیل به او ندهند. شکلات‌‌های کاکائویی هم به دلیل بالا بودن مقدار کالری‌شان و موادی که در‌آنها به کار رفته ممکن است خواب کودک را مختل کنند و آن را عقب بیندازند مخصوصا اگر در هنگام غروب یا شب به او داده شود.

✴️7- شاید بچه‌ها حساسیت داشته باشند

آجیل‌هایی مانند فندق، بادام و بادام زمینی معمولا در بچه‌ها #حساسیت ایجاد می‌کنند. معمولا مواد حساسیت‌زا در آجیل زیاد است و چون دستگاه گوارش بچه‌هایی که تازه شروع به غذا خوردن می‌کنند حساس است، نباید آن را بخورند. بعد از خوردن غذای کمکی است که مادران می‌توانند بفهمند آیا فرزندشان حساسیت دارد یا نه به همین دلیل بچه‌هایی که سابقه حساسیت دارند نباید آجیل و ادویه بخورند و یا در صورت مصرف، خیلی کم بخورند.


✴️8- به مهمانی‌های طولانی نروید

مهمانی‌های طولانی باعث می‌شوند بچه‌ها بی‌قراری کنند
💠💠💠
همه مامانا اینجان بیا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#پیشگیری_بیماری_کودک

۸ روش پیشگیری از مریض شدن بچه‌ها در نوروز+درمان
@madarkodak
💠روز‌های عید است و بساط مهمانی، رفتن به دل طبیعت، بازی‌های جمعی، آجیل، شیرینی و انواع تنقلات به راه! بچه‌ها هم که در هر شرایطی تلاش می‌کنند خوش بگذرانند و معمولا کمتر به گوشزد پدر و مادر‌ها توجه می‌کنند و با بقیه بچه‌ها مشغول بازی می‌شوند.مادر و کودکی ها در این میان ممکن است مریض شدن بچه‌ها این خوشی‌ها را کمی تلخ کند.
@madarkodak

✴️1- در سفر مراقب #مسمومیت‌ها باشید

اغلب  مسمومیت‌کودکان در روز‌های عید در #مسافرت‌ها پیش می‌آید.
بچه‌ها ممکن است در مسافرت به دلیل خوردن بعضی از غذا‌ها، مصرف بیش از حد نمک و شیرینی، خوردن آجیل و یا ادویه‌های خاص دچار #مسمومیت_غذایی شوند. نوشیدنی‌هایی مانند آبمیوه‌های صنعتی هم که مقدار قند زیادی دارند و  در آنها مواد نگهدارنده به کار رفته است، ممکن است در کودک بیرون‌روی ایجاد کنند.

« از علائم مسمومیت می‌توان به #تهوع، #استفراغ، بالا رفتن دمای بدن و #ضعف و #بیحالی اشاره کرد. معمولا زمانی مادران کودکان را برای معاینه می‌آورند که در اثر اسهال و استفراغ حجم زیادی از آب بدن‌شان را از دست داده‌اند. مادر و کودکی ها اگر درجه از دست دادن آب بدن زیاد باشد، کودک بی‌قراری می‌کند، پوستش رنگ‌پریده و خشک شده و مخاط‌های او نیز خشک می‌شود.» 


✴️2- مراقب نوپایتان باشید

بسته به سن بچه، نوع مسمومیت‌ها فرق می‌کند. اگر کودک نوپا باشد، به اقتضای سن‌و سالش ممکن است هر خوراکی را که سر راهش می‌بیند، بخورد و یا وسایل آلوده را در دهانش بگذارد که همان باعث مسمومیتش شود. بنابر‌این مادران باید بسیار مراقب فرزند نوپای‌شان باشند.


✴️3- خوردن آجیل زیاد ممنوع

بچه‌های 6 تا 8 ساله معمولا بر اثر زیاده‌روی در خوردن آجیل و میوه و تنقلات مسموم می‌شوند

@madarkodak
✴️۴- #گزش_حشرات را دست‌کم نگیرید

در یک تا دو هفته باقی‌مانده به عید به علت خانه‌تکانی ممکن است بچه‌ها دچار گزش ساس شوند و یا در اثر ذرات و غبار موجود در ملحفه‌ها دچار ضایعه پوستی مانند کهیر‌‌‌هایی که بر اثر گزش ایجاد می‌شوند و یا جوش‌های کوچک قرمز شوند. اما معمولا این ضایعه‌های پوستی حاد نمی‌شوند چون بسیاری از مادر‌ها متوجه این ضایعه‌ها می‌شوند و همراه با کودکشان به پزشک مراجعه می‌کنند.


✴️5- مادران به تغذیه خود توجه کنند

گاهی #تغذیه_بد_مادر ممکن است باعث بیماری نوزادان شیرخوار شود. چون مادران نباید در دوره شیر‌دهی مواد لبنی و مواد غذایی که طبع گرم دارند زیاد بخورند. مصرف دارو‌های شیمیایی هم خیلی در شیر تأثیر می‌گذارند. مادر و کودکی ها اگر مقدار مایعاتی که مادران می‌نوشند کم باشد و یا مقدار زیادی شیرینی بخورند و نوشیدنی‌های قند‌دار و نفاخ بنوشند، نوزاد دچار نفخ، سفتی شکم، بی‌قراری و گاهی اوقات ریفلاکس می‌شود.


✴️6- به کودک 6 ماهه همه‌جور غذایی ندهید

بچه‌های 6 ماهه که تازه خوردن غذا‌های کمکی را شروع کرده‌اند، دستگاه گوارش حساسی دارند. چون دستگاه گوارش آنها تازه دارد به غذا خوردن عادت می‌کند. بنابر‌این در این سن باید بیشتر به آنها آبمیوه و یا #پوره میوه داد و هر خوراکی مانند آجیل به او ندهند. شکلات‌‌های کاکائویی هم به دلیل بالا بودن مقدار کالری‌شان و موادی که در‌آنها به کار رفته ممکن است خواب کودک را مختل کنند و آن را عقب بیندازند مخصوصا اگر در هنگام غروب یا شب به او داده شود.

✴️7- شاید بچه‌ها حساسیت داشته باشند

آجیل‌هایی مانند فندق، بادام و بادام زمینی معمولا در بچه‌ها #حساسیت ایجاد می‌کنند. معمولا مواد حساسیت‌زا در آجیل زیاد است و چون دستگاه گوارش بچه‌هایی که تازه شروع به غذا خوردن می‌کنند حساس است، نباید آن را بخورند. بعد از خوردن غذای کمکی است که مادران می‌توانند بفهمند آیا فرزندشان حساسیت دارد یا نه به همین دلیل بچه‌هایی که سابقه حساسیت دارند نباید آجیل و ادویه بخورند و یا در صورت مصرف، خیلی کم بخورند.


✴️8- به مهمانی‌های طولانی نروید

مهمانی‌های طولانی باعث می‌شوند بچه‌ها بی‌قراری کنند
💠💠💠
همه مامانا اینجان بیا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
👩‍⚕درمان بیماری ها با میوه و سبزیجات
(بخش اول)
@madarkodak
#کمخونی : هویج ، اسفناج ، جعفری ، انگور.
#درد_مفاصل : هویج ، تره فرنگی ، گوجه فرنگی ، موز، لیمو ، توت فرنگی ، گلابی ، سیب ، انگور
#آسم: هویج، پیاز، جعفری، توت فرنگی، آویشن
#سوختگی: اسفناج، کاهو، پیاز، بادام، به، انجیر، خربزه، هویج و هلو
#تصلب_شرائین: توت فرنگی، آلو، پیاز، سیر، آرتیشو، گیلاس
#جوش_صورت: کاهو، شلغم، گوجه فرنگی، هویج، پیاز
برای پیشگیری از #سرطان:اسفناج، جعفری، توت فرنگی
#ضعف_قلب: کاهو، کرفس، پیاز، آرتیشو
#قولنج_کلیه: باقالا، تره فرنگی، بادام، گیلاس
#یبوست: اسفناج، کاهو، هویج، تره فرنگی، گوجه فرنگی، انجیر، توت فرنگی، انگور، زیتون، پرتقال، هلو، سیب، آلو، پیاز
سیاه سرفه: تره فرنگی، ترب، انجیر، سیب، سیر
#دردپا و دست: آویشن
#رفع_کندی_رشد: اسفناج، جعفری، پیاز، هویج، کلم
#ورم_مثانه: تره فرنگی، گلابی، پیاز
#کمبود_کلسیم: موز، لیمو ترش
#حفظ_دندانها: رایانه، توت، لیموترش، توت فرنگی
#دیابت: توت فرنگی، گردو، آرتیشو، سیب زمینی
#اسهال : هویج، اسفناج، پیاز، سیب زمینی، توت فرنگی، گردو، انگور، به
#سوء_هضم : رازیانه، کاهو، عدس، پیاز، بادام، لیمو ترش، به، انگور، پرتقال، گلابی، سیر، چغندر، کرفس
#چاقی : لیمو ترش، شلغم، هویج، کلم، سیب زمینی، پرتقال، سیب، انگور
#مسمومیت : زیتون
#کودک_ضعیف : گوجه فرنگی، موز، بادام، به، انجیر، گردو، آویشن

🔴بفرستید برای اوناییکه سلامتیشون براتون مهمه📩
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#روزه_بارداری

⛔️روزه داری در 3ماهه اول بارداری؛ممنوع!

در 3 ماهه اول بارداری #مغز_جنین در حال رشد است، و به گلوکز مستقیم مادر نیاز دارد، روزه گرفتن در این دوران توصیه نمیشود.
⛔️بهتر است زنان باردار از 36 هفتگی به بعد روزه نگیرند و با مصرف مایعات و مواد غذایی کافی شرایط زایمان مناسب را برای خود تسهیل کنند.

⚠️داشتن وزن اولیه مادر زیر ۵۰ کیلوگرم، نامناسب بودن رشد جنین در داخل رحم، کاهش مایعات آمینوتیک اطراف جنین، افزایش فشارخون در دوران حاملگی و #مسمومیت_حاملگی از مواردی است که زنان باردار در صورت بروز آن، نباید بر روزه گرفتن اصرار داشته باشند.
⚠️با توجه به اینکه در ماه‌های اول بارداری عده‌ای از زنان دچار #تهوع و ویار می‌شوند و در حالت عادی هم امکان مصرف وعده‌های غذایی را ندارند، روزه‌داری این مشکل را تشدید می‌کند و موجب کاهش سریع قندخون می‌شود. مادر و کودکی ها در سه ماه اول بارداری نیز مادرانی که #ویار دارند و میل چندانی به غذا نداشته و دچار حالت تهوع شدید، افت فشار و کمبود قند هستند، نباید #روزه بگیرند.

Join🔜 @madarkodak
🦠علائم بیماری کرونا در کودکان

🔴در کودکان هم همانند بزرگسالان علائم، #تب، #سرفه، #عطسه و #کوفتگی_بدن وجود دارد و بروز این علائم حتی به شکل خفیف می‌تواند نشانه‌ای از ابتلای کودکان به کرونا باشد.
🔴گاهی کرونا در کودکان به شکل یک #سرماخوردگی بسیار ساده بروز پیدا می‌کند و والدین در این زمینه باید هوشیار باشند.
🔴در فصل گرما شاهد طیف دیگری علائم از جمله #اسهال، #استفراغ و علائمی مشابه #مسمومیت هستیم که این علائم در کودکان مبتلا به کرونا بسیار شایع است
Join🔜 @madarkodak
🍒به جای #استامینوفن، آلبالو بخورید!

🍒 #آلبالوی_تازه و #آلبالوی_خشک، فعالیت آنزیم سیکلواکسیژناز را محدود می‌کنند !
آنزیم سیکلواکسیژناز به وسیله بسیاری از داروهای مسکن نیز مهار می‌شود.در نتیجه می‌توان فعالیت #ضد_درد آلبالو را مطابق با استامینوفن، #ایبوپروفن و ناپروکسن دانست !
🍒اگر از مشکلات #بیخوابی رنج می‌برید و شب‌ها در رختخواب برای به خواب رفتن کلنجار می‌روید. آلبالو را امتحان کنید.
🍒آلبالو سرشار از کلسیم است پس اگر شیر و لبنیات نمی خورید حداقل آلبالو بخورید.
🍒 #آهن موجود در آلبالوخشکه ۴ برابر آهن موجود در آلبالو تازه می‌باشد.البته #ویتامین_A موجود در آلبالو تازه بسیار بیشتر از آلبالو خشک‌شده است.
⚠️ با توجه به حساس بودن دستگاه گوارش كودكان، مصرف میوه‌های ملین مانند گیلاس، آلبالو و گوجه سبز توسط كودكان زیر 3 سال خطر #مسمومیت و ایجاد #اسهال می‌كند
Join🔜 @madarkodak
جایگزین قرص سرماخوردگی برای بزرگسالان و کودکان با دم کرده گیاهان دارویی👇

👈🏻دمکرده پونه
رفع #آبریزش_بینی و حساسیت

👈🏻دمکره گل گاوزبان
تقویت سیستم عمومی بدن و درمان فوری #مسمومیت معده و سرما خوردگی

👈🏻دمکرده نعنا
ضد سرماخوردگی و #اسهال عفونی

👈🏻دمکرده بنفشه
رفع حساسیت و #سرفه های خشک

👈🏻دمکرده آویشن
رفع #خلط و شستشوی مجاری گوارشی و درمان #سرماخوردگی

👈🏻دمکرده بابونه
رفع میکروب معده و خون #تقویت_سیستم_ایمنی بدن.

Join ➣ @madarkodak
🔴آنچه در مورد مسمومیت کودکان باید بدانید

🔸علائم #مسمومیت کودک چیست؟
#تب، #استفراغ، مدفوع مایعی که مکرر از بدن فرد دفع می‌شود، وجود خون در مدفوع، ضعف و بی‌حالی، لرزیدن، چنگ زدن شکم و #بی‌اشتهایی، از جمله نشانه‌های مسمومیت هستند.

🔸برخی داروهای بدون نسخه را اگر بیش از اندازه به کودک دهید ممکن است دچار مسمومیت شود. از جمله این داروها #استامینوفن است که در صورت مصرف زیاد به کبد آسیب میرساند. داروهای #سرفه و #حساسیت مانند آنتی هیستامین ها که برای کاهش مخاط استفاده میشود نیز در صورتی که زیاد مصرف شود میتواند آسیب زا باشد.

🔸هرگز غذای کودکان رادر ساعات متوالی بیرون از یخچال نگه ‌ندارید درصورتی‌که کودکتان دچار مسمومیت غذایی شده است، تا آنجا که می‌توانید به او مایعات بخورانید

Join🔜 @madarkodak
🍒به جای #استامینوفن، آلبالو بخورید!

🍒 #آلبالوی_تازه و #آلبالوی_خشک، فعالیت آنزیم سیکلواکسیژناز را محدود می‌کنند !
آنزیم سیکلواکسیژناز به وسیله بسیاری از داروهای مسکن نیز مهار می‌شود.در نتیجه می‌توان فعالیت #ضد_درد آلبالو را مطابق با استامینوفن، #ایبوپروفن و ناپروکسن دانست !
🍒اگر از مشکلات #بیخوابی رنج می‌برید و شب‌ها در رختخواب برای به خواب رفتن کلنجار می‌روید. آلبالو را امتحان کنید.
🍒آلبالو سرشار از کلسیم است پس اگر شیر و لبنیات نمی خورید حداقل آلبالو بخورید.
🍒 #آهن موجود در آلبالوخشکه ۴ برابر آهن موجود در آلبالو تازه می‌باشد.البته #ویتامین_A موجود در آلبالو تازه بسیار بیشتر از آلبالو خشک‌شده است.
⚠️ با توجه به حساس بودن دستگاه گوارش كودكان، مصرف میوه‌های ملین مانند گیلاس، آلبالو و گوجه سبز توسط كودكان زیر 3 سال خطر #مسمومیت و ایجاد #اسهال می‌كند

‌‌‌‌✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak
🔴آنچه در مورد مسمومیت کودکان باید بدانید

🔸علائم #مسمومیت کودک چیست؟
#تب، #استفراغ، مدفوع مایعی که مکرر از بدن فرد دفع می‌شود، وجود خون در مدفوع، ضعف و بی‌حالی، لرزیدن، چنگ زدن شکم و #بی‌اشتهایی، از جمله نشانه‌های مسمومیت هستند.

🔸برخی داروهای بدون نسخه را اگر بیش از اندازه به کودک دهید ممکن است دچار مسمومیت شود. از جمله این داروها #استامینوفن است که در صورت مصرف زیاد به کبد آسیب میرساند. داروهای #سرفه و #حساسیت مانند آنتی هیستامین ها که برای کاهش مخاط استفاده میشود نیز در صورتی که زیاد مصرف شود میتواند آسیب زا باشد.

🔸هرگز غذای کودکان رادر ساعات متوالی بیرون از یخچال نگه ‌ندارید درصورتی‌که کودکتان دچار مسمومیت غذایی شده است، تا آنجا که می‌توانید به او مایعات بخورانید

Join🔜 @madarkodak
🔺 هشدار و توصیه های هلال احمر درباره گازگرفتگی با مونوکسید کربن

🔹باتوجه به هشدار هواشناسی و پيش بينى كاهش دما در اكثر نقاط كشور و به دنبال آن افزایش استفاده از وسایل گرمایشی همچون بخاری های گازی، نفتی، شومینه، پکیج، آبگرمکن، موتورخانه و ... ، احتمال وقوع مسمومیت با گاز منواکسید کربن، بالا مى رود. اگر از اين وسائل استفاده مى شود حتما یک راه برای گردش هوا بايد در نظر گرفته شود.

🔹بی احتیاطی و نا آگاهی در راه اندازی وسایل گرمایشی موجب می شود که این وسایل به درستی کار نکند و عدم کارکرد صحیح آن بسیار خطرساز است. از هموطنان درخواست می‌شود از ایمن بودن وسایل گرمایشی خود اطمینان حاصل کنند.

🔹 مونوکسید کربن گازی بی رنگ و بی بو است و علائم مسمومیت با گاز منواکسید کربن شامل: ضعف و بیحالی، #سردرد، #سرگیجه، #تهوع و #استفراغ، ایجاد حالت دوبینی و کاهش سطح هوشیاری است و چنانچه اگر افراد در این محیط قرار گيرند دچار حالت #تشنج و #بیهوشی شده و حتی دچار کما یا مرگ می شوند.

🔹اگر با فردی که دچار #مسمومیت با گاز مونوکسید کربن شده بود برخورد كرديد، ضمن تماس فورى با اورژانس و آتش نشانی باید او را از محل خارج و به فضای باز منتقل کنیم.
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak
جایگزین قرص سرماخوردگی برای بزرگسالان و کودکان با دم کرده گیاهان دارویی👇

👈🏻دمکرده پونه
رفع #آبریزش_بینی و حساسیت

👈🏻دمکره گل گاوزبان
تقویت سیستم عمومی بدن و درمان فوری #مسمومیت معده و سرما خوردگی

👈🏻دمکرده نعنا
ضد سرماخوردگی و #اسهال عفونی

👈🏻دمکرده بنفشه
رفع حساسیت و #سرفه های خشک

👈🏻دمکرده آویشن
رفع #خلط و شستشوی مجاری گوارشی و درمان #سرماخوردگی

👈🏻دمکرده بابونه
رفع میکروب معده و خون #تقویت_سیستم_ایمنی بدن.

Join ➣ @madarkodak
☕️خواص دمنوش #شیرین_بیان

▫️تقویت موها
▫️رفع فوری سر درد
▫️آرامش بخش
▫️کمک به هضم غذا
▫️از بین بردن نفخ شکم
▫️بهبود اسپاسم عضلات
▫️درمان رماتیسم و ورم مفاصل

دمنوش شیرین بیان برای رفع مشکلات گوارشی مانند درد معده،سوء هاضمه، #نفخ شکمی، زخم معده، سوزش سر دل و برخی #مسمومیت های غذایی، استفاده میشود

ریشه این گیاه با افزایش عمل ضد ویروسی به نام اینترفرون در بدن باعث جلوگیری از انواع عفونت ها از جمله عفونتهای ویروسی و باکتریایی مانند #سرماخوردگی و #آنفولانزا میشود

مصرف دمنوش شیرین بیان سبب برقراری تعادل استروژن و پروژسترون در بدن می شود، باعث کاهش گرفتگی و انقباضات در دوران قاعدگی می شود

☕️طرز تهیه دمنوش شیرین بیان
در یک لیوان آب جوش، یک قاشق چای خوری پودر ریشه شیرین بیان اضافه کنید به مدت 10 دقیقه دم بکشد. نوشیدن این دمنوش به مدت طولانی و بیشتر از یک یا دو فنجان در روز توصیه نمیشود

⛔️موارد منع مصرف دمنوش شیرین بیان

مادر و کودکی ها مصرف این دمنوش به زنان #بارداری و #شیردهی توصیه نمی شود.افرادی که مشکل فشار خون بالا، نارسایی کلیه و مشکلات کبدی دارند از مصرف این چای اجتناب کنند.

Join🔜 @madarkodak