.
بسته شدن باشگاه‌ها کم بود
برق حین تمرینم شده چالش جدید!
.
وسط تمرین برق میره چیکار میکنید؟
همدیگرو از تجربیاتمون مطلع کنیم!
.
.
.
#تمرین #باشگاه #برق #انرژی #موزیک #کرونا #تعطیلات #ورزش #سلامتی #بانوان #آقایان #رژیم #سبک_زندگی_سالم #هوازی #وزنه #دمبل #هالتر #کش

.
باشگاه‌هایی رو که میشناسید برق اضطراری دارن و با رعایت موارد بهداشتی در این ایام باز هستند به سایر دوستانتون معرفی کنید و این پست رو استوری کنید تا در دسترس سایر دوستان قرار بگیره تا ازین بحران #برق به زودی عبور کنیم!
.
.
.
#باشگاه #تعطیل #کرونا #برق #تمرین #کاهش_وزن #افزایش_وزن #تابستان #ورزش #رژیم #آنلاین #مربی #برنامه_تمرین #مد #استایل #فیزیک #تناسب #فیت #فیتنس #مربی_من

.
ظاهرا باید بیش از اینها قوی تر شیم تا از پس چالشای عجیب و غریب هر روز بربیایم و کمتر آسیب ببینیم!
.
.
.
#ایران #ایرانی #خوزستان #آب #قحطی #برق #ماینر #مدیریت #گاز #اینترنت #صیانت_از_حقوق_کاربران #مردم #زن #مرد #دختر #پسر #آرامش #ذهن #ذهنی #استرس #غم #مهاجرت