📢 کاش می شد سوالم رو مستقیم از آقای دکتر بپرسم،
ما تازه #مهاجرت کردیم فرزند ۴ ساله من هرروز با گریه می ره #مهدکودک می تونم از آقای دکتر سوالم رو توی لایو بپرسم،
می خواهیم صاحب فرزند بشیم می خواهیم در #لایو با همسرم حاضر بشم،
منظورم رو نتونستم توی سوال نوشتاری بپرسم،
چطور می تونم سوال کوتاهم رو با آقای دکتر درمیون بزارم........

🔔 مرسی از استقبال شما، هر روز کلی پیام از طرف شما برای ما ارسال می شه که سوالاتی شبیه مطالب بالا بخشی از اون رو تشکیل می ده.

🕘 🚩 تصمیم گرفتیم لایوها رو به گونه ای متفاوت برگزار کنیم؛ لایوِ روی خط
در موضوعات کودک، ونوجوان، زوج و خانواده؛ #دکتر_حسام_فیروزی در لایو به ترتیب و بنا به درخواست شما عزیزان،  شما رو در لایو اضافه می کنند و می تونید سوالتون رو به طور کامل بپرسید.

بدیهی است به دلیل محدودیت زمان، تعداد کسانی که می توانند به طور مستقیم در لایو بالا آمده و سوال خود را بپرسند نسبت به سوالات شما عزیزان کمتر می باشد امیدواریم با کمک و همراهی شما بتوانیم این برنامه لایو برخط را به طور مستمر برگزار نماییم

پس این هفته ۲۶ دی ۱۶ ژانویه ساعت ۲۱ به وقت ایران با موضوع کودک میزبان شماهستیم

📢 ما خارج از ایرانیم و نیاز دارم مشکلم رو با آقای دکتر مطرح کنم، سوالم رو از آقای دکتر می پرسید
حد و مرز خانواده ها در زندگی مشترک کجاست می شه از آقای دکتر پاسخش رو بپرسید
خواهش می کنم در مورد مساله خاص ما نظر آقای دکتر رو بگیرید،
می شه سوالم رو مستقیم بپرسم؟ آخه توضیحات داره،
می شه من و خانومم باهم توضیح بدیم در مورد وضعیت زندگیمون،
منظورم رو نتونستم توی سوال نوشتاری بپرسم،
چطور می تونم سوال کوتاهم رو با آقای دکتر درمیون بزارم........

🔔 هر روز کلی پیام از طرف شما برای ما ارسال می شه که سوالاتی شبیه مطالب بالا بخشی از اون رو تشکیل می ده.

🕘 🚩 لایو این هفته رو هم به گونه ای متفاوت برگزار می کنیم؛
لایوِ روی خط
سه شنبه ۳ بهمن ۲۳ ژانویه ساعت ۲۱ به وقت ایران در موضوع زوج؛ #دکتر_حسام_فیروزی در لایو به ترتیب و بنا به درخواست شما عزیزان، شما رو در لایو اضافه می کنند و می تونید سوالتون رو به طور کامل بپرسید.

بدیهی است به دلیل محدودیت زمان، تعداد کسانی که می توانند به طور مستقیم در لایو بالا آمده و سوال خود را بپرسند نسبت به سوالات شما عزیزان کمتر می باشد
#پرسش_و_پاسخ #لایو #زوج #دکتر_حسام_فیروزی

📢 نوجوان دارم، سوال هم دارم، چطور باید در لایو شرکت کنم؟

آقای دکتر اینگار فرزندم رفتارش عوض شده، می شه در لایو بیام بالا سوال دارم؟

دخترم هیچ دوستی نداره، حتی با همکلاسی هاش دوست نیست چیکارکنم؟

پسرم ساعت ها فیلم، بازی و کارتون تماشا می کنه ولی با ما حرف نمی زنه، می خوام در لایو سوالم رو بپرسم امکانش هست؟

من تا به حال با فرزندم در مورد مسائل بلوغ صحبت نکردم اون هم چیزی نپرسیده می شه کمک کنید؟

من از همسرم جدا شدم و فرزندم بعد از ۳ سال داره بازی در میاره چیکار کنم، الان ۱۳ ساله است.

و هزاران سوال و پرسش دیگه...

🔔🎯🔔اگر شما هم در مورد نوجوان خودتون و مسائل پیرامون اون سوالی دارید لایو این سه شنبه مخصوص شماست.

🕘🗣 سه شنبه ۱۰ بهمن ۳۰ ژانویه ساعت ۲۱ به وقت ایران

❓❓در اطلاع رسانی این لایو با ما همراهید؟؟

🚩 لایوِ روی خط چیست؟
در موضوعات کودک، ونوجوان، زوج و خانواده؛ #دکتر_حسام_فیروزی در لایو به ترتیب و بنا به درخواست شما عزیزان،  شما رو در لایو اضافه می کنند و می تونید سوالتون رو به طور کامل بپرسید.


🎯🏆🎯 لطفا برای شرکت در لایوها به ما اطلاع دهید و در دایرکت با همکاران ما در تماس باشید

📢 برای جدا کردن تخت فرزند ۱ سال و ۳ ماهه امون به مشکل خوردیم، می شه راهنمایی بفرمایید چطور در لایو بالا بیاییم؟
🔻دختر ۳ ماهه ام رو که بغل می کنم مادرم معتقدند که باعث بغلی شدن اون می شم روش صحیح چیه، ما می خواهیم در لایو بپرسیم؟
🔺️همسرم باید ۴ ماه دیگه بره سرکار فرزندمون ۵ ماهه است، برای گرفتن پرستار از کی باید اقدام کنیم؟
🔻می خوام برم بیرون مدام بهم می چسبه اجازه نمی ده، می شه در لایو بپرسم این موضوع رو؟
🔺️پسرم تا چند وقت پیش بغل همه می رفت الان بغل مامانم یا پدرم نمی ره و وقتی مجبورش می کنم بره جیغ می زنه حدود ۱۰ ماهه است؟
در مورد #خواب #پوشک_گرفتن، #اضطراب_جدایی #غذا_خوردن_کودک
#غذای_کمکی و..... سوال دارید این هفته نوبت شماست. لطفا در اطلاع رسانی این لایو با ما همراه باشید و پست را با دیگران به اشتراک بگذارید.



لایوِ روی خط
در موضوعات کودک، ونوجوان، زوج و خانواده؛ #دکتر_حسام_فیروزی در لایو به ترتیب و بنا به درخواست شما عزیزان،  شما رو در لایو اضافه می کنند و می تونید سوالتون رو به طور کامل بپرسید.

🔆🍀🔆پس این هفته ۱ اسفند ۲۰ فوریه ساعت ۲۱ به وقت ایران با موضوع کودک، از تولد تا دوسالگی میزبان شماهستیم

📢 🕙 تردید در تصمیم به طلاق و سرنوشت فرزند
🚩ما مدت هاست باهم صحبت نمی کنیم تحمل زندگی مشترکمون رو ندارم ولی بخاطر بچه ها تحمل می کنم...

🚩 هرروز شاهد اهانت های همسرم به خودم و خانواده ام هستم اصلا رعایت حضور بچه ها رو هم نمی کنه دارم به طلاق فکر می کنم ولی نگران بچه ها هستم...

🚩 من و همسرم تصمیم گرفتیم به صورت توافقی از هم جدا بشیم چون به این نتیجه رسیدیم که ازدواجمون اشتباه بوده اما فرزندمون چی می شه....


و هزاران سوال، نگرانی، پرسش و ...همانند سوالات بالا هرروز برای عزیزانی که به هر دلیل در فکر جدایی هستند و یا در زندگی مشترک به مشکل و یا بن بست خوردند پیش میاد، قبل از هر چیز از شما می خوایم که حتما ازدرمانگر زوج و خانواده کمک بگیرید و همچنین از درمانگر کودک و نوجوان در حین این پروسه برای فرزندتون.

🕘 🚩 لایو این هفته رو به گونه ای متفاوت برگزار می کنیم؛
لایوِ روی خط
سه شنبه ۱۵ اسفند ۵ مارس ساعت ۲۲ به وقت ایران ؛ #دکتر_حسام_فیروزی در این لایو به درخواست خانم الهام سیاستی @elly_sia میهمان ایشون خواهیم بود.

دلبستگی نا ایمن
تا بحال با افرادی ارتباط داشته اید که خصوصیات زیر را داشته اند؟ انواع دلبستگی ها و خصیصه های آن ها را می دانید؟

لایو دلبستگی را مشاهده کرده اید؟

#افسردگی و #اضطراب
#عزت_نفس پایین
سرکوب احساسات
ناپایداری در احساسات (مثلا گاهی دلسوز، گاهی پرخاشگر)
#تردید نسبت به احساسات دیگران
داشتن #تصویر_منفی از خود و یا #نشخوار_ذهنی و #نشخوار_فکری منفی
ترس از #طرد شدن در روابط ناایمن
عدم احساس #امنیت عاطفی در افراد ناایمن
پرهیز از روابط نزدیک
احساس #شک یا #حسادت نسبت به پارتنر خود
#عدم_اطمینان در رابطه


به‌طورکلی افراد دارای دلبستگی ناایمن در برقراری ارتباط عاطفی با دیگران به مشکل برخورد می کنند زیرا آن‌ها می‌توانند نسبت به شریک زندگی خود یا دیگر عزیزانشان پرخاشگر یا غیرقابل پیش‌بینی باشند
ریشه ی این رفتار در کودکی شخص و رفتارهای پدر، مادر و یا نگهدارنده وی قرار دارد.

به عنوان والد آیا می دانید چه رفتارهایی در آینده منجر به دلبستگی نا ایمن می شود؟
چگونگی رفتار با این افراد را می شناسید؟

#دکتر_حسام_فیروزی #درمانگر #مشاوره #مهاجرت #مشاوره_آنلاین #خودشیفتگی #مشاوره_خارج_از_کشور

نوروزتان مدام...

فردوسی حکیم میفرماید:

مرا آشتی بهتر آید که جنگ
نباید گرفتن بدین کار تنگ

هم از آشتی کام مردم رواست
که نابود بادهرکه او جنگ خواست

مسازید جنگ و مریزید خون
نباشید کس را به بد رهنمون

وگر جنگ جوید کسی با سپاه
دل کینه دارش نیاید به راه

ز خون ریختن دل بباید کشید
سر بیگناهان نباید برید

نه مردی بود خیره آشوفتن
بزیر اندرآورده را کوفتن

که هر کو به بیداد جوید نبرد
جگر خسته باز آید و روی زرد

گر از دشمنت بد رسد گر ز دوست
بد و نیک را داد دادن نکوست

امید که سال پیش رو به دور از رقابت های بی ثمر، سالی پر از همکاری پیش رو داشته باشیم و با پذیرش مسؤلیت، بالغانه تفاوتهای یکدیگر را به رسمیت شناخته و طرحی نو در سرزمینمان براندازیم.

سال ۱۴۰۳ خورشیدی بر شما خجسته
نوروزتان مدام

حسام فیروزی

#نوروز #سال_تحویل #تبریک #شاهنامه #فردوسی #جشن #دکتر_حسام_فیروزی #امید #زندگی #زن #مرد #کودک #جوان #نوجوان #ایران #ایرانیان #همدلی #پذیرش_تفاوتها

فرهنگ ایرانی به طبیعت گره خورده
و مبنای آن خشت و گل و پرچم
و سفر از شهری به شهر دیگر نیست که بتوان آنرا در خرده فرهنگ ها حل کرد.
سیزده به در، روز طبیعت برشما خجسته
خوش بگذرد ایام به کام
حسام فیروزی🌱
#نوروز #طبیعت #فرهنگ_ایرانی #سلامت_روان #طبیعت_گردی #سیزده_بدر #روز_طبیعت
#۱۳_به_در_مبارک
#دکتر_حسام_فیروزی

روز روانشناس مبارک💐

🌱 امروز به مناسبت روز روانشناس،قرار صبحانه داشتیم، در کنار درمانگران و مشاوران عزیزمون در کلینیک آوا روان.

✳️ کلی صحبت و تبادلِ اطلاعات کردیم. بخش زیادی از گفتگو ها حول شما عزیزان بود، قراره ایتم های خوبی براتون برنامه ریزی کنیم.

همچنین در مورد کلاس ها و دوره ها تبادل نظر کردیم و قرارهای اولیه برای برگزاری کلاس های اختصاصی با درمانگران گذاشته شد.

🗓 کلاس هایی با موضوعات متنوع و مورد نیاز شما عزیزان و همچنین کاربردی در زندگی و حل مسائل مختلف؛ پس حتما گوش به زنگ باشید.

میکرولرنینگ ها، پاسخ به سوالات و همچنین یکی دوتا موضوع دیگه رو براتون در نظرگرفتیم که در وقتش اطلاع رسانی خواهد شد.

🌼 چون قراره برنامه ها جهت حفظ کیفیت کماکان به صورت محدود برگزار بشه و ثبت نام زودهنگام هم داشته باشیم.

🎁🎁 راستی قرار بر این شد که برای شما همراهان که فعالانه با ما در این صفحه هستید آفرهای ویژه داشته باشیم


#پرسش_و_پاسخ #روانشناس #مشاور #سلامت #دکتر_حسام_فیروزی #آواروان

در کنار هم و برای یکدیگر تلاش کنیم، #سلامت_روان مسئولیت فردی و اجتماعی همه ماست.
در دورهمی امروز برای امسال هم کلی برنامه آموزشی، دوره، لایو و مطالب آموزنده برنامه ریزی کردیم.
پس لطفا با هم همراه باشیم و با عزیزان و دوستان مان به اشتراک بگذاریم
#روزروانشناس
#روز_روانشناس_مبارک
#مشاوره #فرزندپروری #نوجوان #زوج #سلامت_فردی
#دکتر_حسام_فیروزی
#آواروان

🌱نقش من به عنوان والد در برآورده کردن آرزوهای فرزندم چیست؟
می خواهم تمام تلاشم را کنم تا او را به آرزو هایش برسانم و یا بستری فراهم کنم تا او بتواند به آنها برسد؟

🎯 فیلم رو با هم ببینیم بهش فکر کنیم
برامون در کامنت از تجربیات خودتون بنویسید

احساس ارزشمندی، اعتماد به نفس و عزت نفس از مهمترین پایه های روان از کودکی تا بزرگسالیست

📚 فرزندپروری را بیاموزیم

#عزت_نفس #احساس_ارزشمندی #اعتماد_به_نفس #کودک #نوجوان #فرزندپروری #دکتر_حسام_فیروزی

@drhesamfiroozi
@drhesamfiroozi

فرزند دوم؛ چون اولی تنهاست یا ...
راه حل چیست؟
🔴🔵 هرروز و هر لحظه برای ما زمان تصمیم و انتخاب است.
فرزند دوم می خواهم نظر شما چیست؟

🌱 بعد از دیدن فیلم بهمون بگید چه راه حل هایی به ذهن شما می رسه، برامون کامنت کنید

# حل_مساله #بارش_افکار #تفکر #انتخاب #تئوری_انتخاب #دکتر_حسام_فیروزی #فرزند_دوم

@drhesamfiroozi
@drhesamfiroozi

می خوام خار توی پای بچم نره؟!
چه کنم براش راه درست چیه؟
...
وظیفه ما به عنوان پدر و مادر، آماده کردن و پرورش اون برای دنیای بیرون و رویارویی با مسائل مختلف و چالش هاست.

🌱 شما چه پیشنهادی برای آماده کردن فرزندان در زندگی آینده دارید؟

#توانمندی #اعتماد_به_نفس #عزت_نفس #ارزشمندی #فرزندپروری #کودک #نوجوان #دکتر_حسام_فیروزی #دوره_فرزندپروری
@drhesamfiroozi
@drhesamfiroozi

وضعیت ما چیه؟!
خودمون برای زندگی مون انتخاب می کنیم و هم راستا با انتخاب مون هم تلاش واقعی می کنیم یا ...
توی کامنت بنویسیم و با هم صحبت کنیم
#حق_انتخاب #تصمیم #انتخاب #تکلیف #دکتر_حسام_فیروزی

@drhesamfiroozi
@drhesamfiroozi

🔸️قسمت اول؛ کپشن خوانده شود
من خوبم! تو بدی؟ بازی اثبات؟
ما دو تا جاده در روابط زوج یا پارتنرشیپی داریم
یکیش جاده رقابت و یکیش جاده ای که بهش جاده همکاری گفته می شود
هر کدوم از این جاده ها یه سری ابزار دارند.
در جاده رقابت یکی از ابزارهایی که وجود داره در واقع یه بازیه!!
یه نوع بازی که بین زوجین اتفاق میوفته
و اون بازی اثبات است

فیلم رو چند بار ببینیم و برای عزیزان مون بفرستیم و بعد با هم گفت و گو کنیم
شما در کدام جاده اید؟
#روابط_زوج #بازی_های_زوج #بازی_اثبات #ازدواج
#دکتر_حسام_فیروزی

@drhesamfiroozi
@drhesamfiroozi

🔸️قسمت دوم؛ کپشن خوانده شود
همانطور که در قسمت قبل گفتیم
در روابط زوج و پارتنرشیپی دو جاده وجود دارد
یکی جاده همکاری و دیگری جاده رقابت که بازی اثبات یکی از ابزارهای جاده رقابت است
🔹️در جاده رقابت و بازی اثبات اگر من بدونم که خب با این بازی می خواهم چه کار کنم
فکر کنیم که من اثبات کردم که تو بدی
و اون هم اثبات کرد که من بدم‌
و قراره ما با هم به چی برسیم؟ نتیجه هم در واقع مهم است که من دنبال چی می گردم در این بازی...
...

جاده رقابت و بازی اثبات هزینه ها و عواقبی زیادی داره فیلم رو چند بار با همدیگه ببینیم. آگاهی به این عواقب و هزینه ها کمک مان خواهد کرد تا در مسیر درست رابطه قدم برداریم

🔹️قسمت های دیگر این سری روابط زوج را هم مشاهده کنیم
🌟 نظر و تجربه شما چیست؟ برای همسر و پارتنرتون ارسال کنید
#عشق #ازدواج #دوستی #طلاق
#دکتر_حسام_فیروزی
@drhesamfiroozi
@drhesamfiroozi

🔸️قسمت سوم؛ چطور اشتباه گرفتن اعتراض و‌سرزنش طرفین را در چرخه بازی اثبات یا تو بدی وارد می کند؟
خیلی وقت ها این بازی اثبات یا همون بازی تو بدی، انگار که فرد می خواهد اعتراض کند به یک چیزی به یک مشکلی که بوجود اومده و این باور رو داره که می شه با اعتراض اون مشکل رو برگردوند به نقطه اولش یا اصطلاحا اون رو‌ Undo کرد در حالی که ما با اعتراض نمی تونیم چیزی رو به حالت قبل برگردانیم معمولا، ولی با اعتراض می تونیم چه کار کنیم؟!
می تونیم کمک کنیم که این اتفاق بار بعد تکرارش و یا شانس تکرارش کم بشه یا حتی از بین برود
و بنابراین به اشتباه فرد اعتراض کردن رو میاد با Blame یا سرزنش کردن فرد اشتباه می گیره، شروع می کنه فرد مقابل رو‌ سرزنش کردن،
سرزنش کردن هم به اون این پیغام رو می ده که تو بدی، اون هم حالا می خواهد از خودش دفاع کنه که من بد نیستم خودت بدی.
و در واقع هم دفاع می کنه و هم حمله می کنه. و این بازی خب طبیعتاً به این شکل ادامه پیدا می کنه.


🌟 نظر و تجربه شما چیست؟ برای همسر و پارتنرتون ارسال کنید

#قوانین_ازدواج #دعوای_زوجین #گفت_و_گوی_زوجین #مشاوره
#دکتر_حسام_فیروزی
@drhesamfiroozi
@drhesamfiroozi

🔸️قسمت چهارم؛ چرا زوجین به هم اعتراض می کنند؟
هدف و خواسته شون چیست؟ دنبال چه می گردند؟

🌟از تعارض و رقابت تا
رابطه برنده برنده بین زوجین
سری فیلم های رابطه زوج را در کنار هم چند بار ببینیم

🔹️نظر و تجربه شما چیست؟ با پارتنرمون به اشتراک بگذاریم
#رابطه_برنده_برنده #حل_تعارض #زوج #بیاموزیم
#دکتر_حسام_فیروزی
@drhesamfiroozi
@drhesamfiroozi

🔸️قسمت پنجم؛ چطور اتفاق بد بینمون تکرار نشه؟
علتی که بازیکن ها اعتراض می کنند برای این کارتی که این بار صادر شده نیست. این کارت امکان نداره برگرده. علتش این است که برای کارت بعدی است یعنی این دوباره این داور کارت به یک بازیکن دیگه نده یا اگه زرد داده بعدی قرمز رو نده.
🔹️ بنابراین ما هم هدفمان از اعتراض به پارتنر مون برای کاری که مورد پسند ما نبوده و اتفاق افتاده، باید برویم به این سمت که اعتراض به این باشد که ما، در واقع این اتفاق شانس رخ دادن اش را کم کنیم. برای اینکه شانس رخدادش را دوباره کم کنیم، باید بریم سراغ قرارداد.
یعنی blame کردن، سرزنش کردن، تهدید کردن هیچ کمکی به ما نمی کند. ما باید بریم قرارداد ببندیم چکار کنیم که این اتفاق بار دیگه توی این مهمونی توی اینجا این اتفاقه باز نیفتد.

🌟از تعارض و رقابت تا
رابطه برنده برنده بین زوجین
سری فیلم های رابطه زوج را در کنار هم چند بار ببینیم

🔹️نظر و تجربه شما چیست؟ با پارتنرمون به اشتراک بگذاریم

#قرارداد_ازدواج #قانون_ازدواج #همسر #پارتنر
#دکتر_حسام_فیروزی
@drhesamfiroozi
@drhesamfiroozi

🔸️قسمت ششم و آخر؛ چطور زوج برنده برنده باشیم؟
یک نکته خیلی مهم:
هر وقت می خواهیم با هم قرار داد ببندیم می دونید که ما همدیگر رو نخریدیم و مالک هم نیستیم. دو تا پارتنر بطور Win Win و برد برد در کنار هم قرار می گیرند. وقتی که یکی شون یک خواسته ای دارد و قرار است که با اون قراردادی را ببندد، این قرارداد یک‌طرفه نیست. من نمی تونم به پارتنرم بگویم از این به بعد این کار را بکن یا این را بپوش یا این را بخور یا این را نخور. من حتما باید امضای اون را داشته باشم چرا که یک قرار داد برای اینکه در واقع وجاهت قانونی پیدا کند حتما نیاز به این دارد که دو تا امضا داشته باشد. خیلی وقت ها باز ما اینجا اشتباه می کنیم و من فکر می کنم با فقط گفتن من اون قرارداد باید عملی بشه. ولی نه امضای طرف مقابل هم لازمه. پس بنابراین من باید بتونم اون رو راضی کنم و اون رو به پای قرارداد بیارم تا آن قرارداد را امضا کنیم.

🌟 سری فیلم های رابطه زوج را در کنار هم چند بار ببینیم

#قرارداد_ازدواج #قانون_ازدواج #مشاوره_پیش_از_ازدواج #رابطه_سالم
#دکتر_حسام_فیروزی
@drhesamfiroozi
@drhesamfiroozi