چه تغییری در زندگی شما بوجود بیاید، از زندگی خود بطور کامل احساس رضایت خواهید کرد؟
برامون کامنت کنید

💫 دوره مهارت های فردی و زوج
آموزش و پرسش و پاسخ
۳۶ ساعت کلاس آنلاین و پرسش و پاسخ
⭐ واکسیناسیون روانی ازدواج
🔆 خودشناسی و آناتومی روان
🌼 مهارت های ارتباطی
🏵 گفتگو و حل تعارض

#مهارت_زندگی #ازدواج_آگاهانه #قوانین_ازدواج #مذاکره #حل_تعارض #حل_مساله #گفتگوی_بالغانه #گفتگوی_موثر #خانواده #والدین_همسر #طرحواره #تئوری_انتخاب #صمیمیت #ارتباطات_موثر #قهر #خشونت_کلامی #خشم #مشکلات #تفاهم #توافق #دوست_داشتن #عشق #انتظار #نیاز #توافق #تعهد #حریم_شخصی #مرزبندی #پیش_از_ازدواج #همسر #دکتر_حسام_فیروزی
https://www.instagram.com/p/COsR2CLpm0x/?igshid=9smcsnjs1687

شاید مهمترین دستاورد فروید کشف ناخودآگاه نبود،
نشان دادن قدرت ناخودآگاه بود.
اینکه ناخودآگاه از چه قدرت تخریب گری برخوردار است.
در واقع فروید نشان داد ناخودآگاه برای آنچه در درون خود
ندارد و احساس خلا میکند چه بازی هایی را برای جبران
کاستی هایش طراحی و ما را مجبور می‌کند در آن زمین بازی کنیم.

خودشیفتگی مهمترین، مخرب ترین و قوی ترین بازی ناخودآگاه است.
#دکتر_حسام_فیروزی #خودآگاهی #خودشناسی #خودشیفتگی #فروید #ناخودآگاه #طرحواره #گذشته #کودکی #نوجوانی #بازی_ذهن #آشفتگی #والدین #آگاهی #مهارت_فردی #مهارت_زندگی #رواندرمانی_تحلیلی #تحلیل_رفتار_متقابل #درمانگر #مشاور #آموزش_آنلاین
https://www.instagram.com/p/COs3IilJYYC/?igshid=4jafrdbrbrca

🔔ناخن جویدن در نوجوان
با عرض سلام و درود خدمت آقای دکتر فیروزی
من یک پسر نوجوان ۱۶ ساله دارم از سن ۱۱ سالگی شروع به ناخن خوردن کرده، الان وضعیت ناخن دست و پاهایش بسیار بد شده خیلی ناراحتم و نگران پسرم هستم
لطفا بفرمایید من چه کاری انجام بدهم؟

✅ پاسخ #دکتر_حسام_فیروزی

👈از جمله دلیل یا دلایل ناخن جویدن در کودک میتوان به موارد زیر اشاره کرد:

۱- تغییر در محیط کودک( تولد فرزند جدید در خانه یا اطرافیان، تعویض منزل یا مهد و مدرسه، بیماری و مرگ و میر والدین یا اطرافیان ، مسافرت،رفتن یا آمدن میهمان برای مدت طولانی)
۲- بالا بودن سطح اضطراب کودک ( تنش بین والدین، نفر اول بودن کودک)
۳- بالا بودن سطح اضطراب والدین ( وسواس - افسردگی)
۴- اختلال در یکپارچگی حسی
۵- ریفلاکس ( برگشت اسید معده به مری)
۶- عادت از طریق توجه منفی والدین به این رفتار
۷- وابستگی نامتناسب با سن، به والدین( کنترل یا حمایت نامتناسب با سن کودک)
۸- عدم مهارت والدین در فرزند پروری
۹- افسردگی یا وسواس کمالگرایی کودک
۱۰- یادگیری ( از طریق مشاهده یا از طریق تقویت)

💥برای درمان ابتدا می بایست ارزیابی کودک و خانواده انجام شود و پس از یافتن علت درمانگر در صدد رفع آن علت اقدام نماید.
#کودک #نوجوانی_بلوغ #نوجوان #ناخن_جویدن #جویدن_ناخن #استرس #اضطراب #عزت_نفس #اعتماد_به_نفس #افسردگی #وسواس #بلوغ #دکتر_حسام_فیروزی #درمانگر #اختلال_حسی #یکپارچگی_حسی #سلامت_روان #مهارت_ارتباطی #مهارتهای_زندگی #مهارت_کلامی #مدیریت_رابطه
https://www.instagram.com/p/CO8MEhmJ5u2/?igshid=sztpe8oaileg

مهارت های نوجوانی، عنوان لایو #سه_شنبه_های_مهارت_آموزی این هفته ماست که میزبان خانم دکتر سارا سوری از کلینیک آواروان هستیم
🕙🎯 سه شنبه ۲۸ اردیبهشت ۱۸ می ساعت ۲۲
-حل مساله
-تفکر نقادانه
-مدیریت احساسات
-مهارت های ارتباطی
-همدلی
-تصمیم گیری
-تفکر خلاقانه
-مدیریت استرس
-مدیریت رابطه
-خود آگاهی
لطفا از فرزندان خود بپرسید:
🎯آیا درباره مهارت های ذکر شده چه چیزی می دانند؟ چه تعریفی از هریک دارند؟ چقدر و چگونه در مورد هریک آموزش دیده اند؟
خود شما به عنوان والد:
🎯کدام یک از این مهارت ها را دارید و یا فقدان چه مهارتی را احساس می کنید؟ برای رسیدن و داشتن آن مهارت یا مهارت ها چه تدبیری اندیشیده اید؟
🌟🌟زندگی آموختنی است، مهارت های زندگی بر روی ژن های ما کد گذاری نشده اند باید بیاموزیم، اجرا کنیم، استمرار ببخشیم.
⭐⭐باهم تلاش کنیم که محیط امنی برای خود، خانواده و دیگر عزیزان فراهم کنیم.
🎁🎁پس با دیگران به اشتراک بگذاریم، سوالاتتان را در کامنت بپرسید، برای در دسترس داشتن این پست آنرا ذخیره کنید و دوستان و عزیزانتان را منشن کنید.
#دکتر_حسام_فیروزی #تفکر_نقادانه #حل_مساله #مدیریت_احساسات #مهارت_های_ارتباطی #همدلی #تصمیم_گیری #تفکر_خلاقانه #مدیریت_استرس #مدیریت_رابطه #خودآگاهی #بلوغ #نوجوان #مهارتهای_زندگی #روان_سالم #خشونت #اضطراب #استرس #نوجوان_مسئولیت_پذیر #تربیت_جنسی #بلوغ_دختران #بلوغ_پسران #رفتار_بالغانه #والدین #مشاور #قرنطینه # #آموزش_آنلاین
https://www.instagram.com/p/CO9spPVJaUf/?igshid=nf2ilfpdap5z

🔆رابطه مزرعه رشد انسانهاست.
رابطه سه قسمت شروع، حین و پایان دارد.
هر سه قسمت باعث رشد میشود ولی نداشتن مهارت هزینه این رشد را بالا خواهد برد.
🍀شما در کدام مرحله رابطه هستید؟ ارتباط و رشد چگونه است؟
#مهارت_زندگی #رابطه_سالم #رابطه #ازدواج #ازدواج_آگاهانه #قوانین_ازدواج #ازدواج #گفتگوی_موثر #گفتگوی_بالغانه #دکتر_حسام_فیروزی #آواروان #معیار_ازدواج #فرزندپروری #ارتباط_با_نوجوان #والدین_آگاه #رشد_روانی #رشد #آسیب_روانی #آموزش #مشاور #درمانگر #همراه_خانواده #رفتار_بالغانه #طرحواره #افسردگی #اضطراب #استرس #اختلال #خشم #خشونت_کلامی #پذیرش_تفاوتها
https://www.instagram.com/p/CPBUWb5JYH1/?utm_medium=share_sheet

هردو زوج دریک قایق نشسته اند، هرکدام از آنها قایق را سوراخ کند هردوباهم غرق خواهند شد.
باور و نظر شما چیست؟
#زندگی_مشترک #ازدواج #زوج #مهارت_زندگی #ازدواج_موفق #ازدواج_بدون_شکست #همسر #گفتگوی_بالغانه #رفتار_بالغانه #رفتار_صحیح #قانون_ازدواج #محور_ازدواج #سن_ازدواج #فرزندپروری #خشونت_خانگی #خشم #طلاق #جدایی #عزت_نفس #اعتماد_به_نفس #تفاوت_فرهنگی #پذیرش_تفاوتها #دکتر_حسام_فیروزی #مشاوره #مشاور #درمانگر
https://www.instagram.com/p/CPLU2XWJe0j/?utm_medium=share_sheet

ارتباط سه جزء دارد
1 .منبع یا فرستنده پیام
2 .خود پیام
3.گیرنده پیام
اگر هر یک از این اجزاء پیام دچار مشکل
باشند ، بالطبع ارتباط نیز دچار مشکل خواهد شد.
بنابراین اگر مشکل زوجین در ارتباط آنها باشد باید
هر سه جزء پیام بررسی شود.
1 .مشکلات فرستنده پیام
2 .مشکلات خود پیام
3 .مشکلات گیرنده پیام
#ارتباط_با_نوجوان #ارتباط_والدین #ارتباط_سالم #ارتباط_موثر #ارتباط_با_همسر #ارتباط_فردی #دکتر_حسام_فیروزی #مهارت_ارتباط #پیام
https://www.instagram.com/p/CPLqCrLpR4w/?utm_medium=share_sheet

✅کودک، نوجوان؛
توانمند سازی، سلامت روانی✅

🎯🕙عنوان لایو #سه_شنبه_های_مهارت_آموزی ۱ تیر _ ۲۱ جون ساعت ۲۲، با حضور جناب آقای دکتر #دکتر_حسام_فیروزی، و سرکار خانم ها #دکتر_سارا_سوری و #سحر_اعتماد است.

🔺️🔻🔺️استوری را ببینید،
شما با کدام مشکل و مساله درگیر هستید و یا از بابت آن نگرانی دارید؟

🔶️🔷️علاقمندید فرزندتان چه مهارت ها و توانایی ها در حال حاضر و در بزرگسالی داشته باشد؟
🔷️🔶️برای دستیابی به سلامت روان و توانمندی او چه کارهایی باید انجام دهید؟
🔶️🔷️کارکردهای مهدکودک و مدرسه در ایجاد مهارت های زندگی و سرمایه روانی چیست؟
🔷️🔶️دوره های آموزشی در سطوح والدین، کودکان، نوجوانان و مدیران و اولیا مهد کودک ها و مدارس چه جایگاهی دارند و باید از آنها چه انتظاری داشت؟

✴✳✴✳✴✳✴✳✴✳✴✳✴✳

🔔 لطفا زنگوله بالای پیج را روشن کنید تا هیچ پست و برنامه ای رو از دست ندید.
📝 نظر و سوالاتتون رو برای ما کامنت کنید
♥️ با لایک، سیو و اشتراک گذاری پست ها باعث دلگرمی ما و دیده شدن پست ها توسط افراد بیشتری بشید
🌍باهم محیط امن تری رو برای خودمون و عزیزانمون فراهم کنیم

@drhesamfiroozi
@avaravan_center
#نوجوان #بلوغ #کودک #فرزندپروری #سلامت_روانی #توانمندسازی #مدرسه #مهدکودک #دوره_آموزشی #همسر #زندگی_شاد #عزت_نفس #اعتماد_به_نفس #بالندگی #درمانگر #همدلی #مهارت_نه_گفتن #مدیریت_استرس #مدیریت_رابطه #تصمیم_گیری #دلبستگی #خود_آگاهی #تفکر_خلاق #حل_مساله #مهارت_زندگی
https://www.instagram.com/p/CQYmrA-J6xg/?utm_medium=share_sheet

🎯 ادبیات عشق و نوجوانی

#سه_شنبه_های_مهارت_آموزی این هفته
ما میهمان معلم، نویسنده و روانشناس عزیز علی اکبر زین العابدین @ali_akbar_zeinolabedin ودر پیج @sanjagh.ghofli.group
خواهیم بود که کارش زیستن عاشقانه در دنیای کتاب های کودک و نوجوان است.

◀️ لایو در پیج ▶️
🔺️@sanjagh.ghofli.group
🔺️@drhesamfiroozi

🌼🕙 سه شنبه ۲ شهریور ۲۴ آگوست ساعت ۲۲

✅ لطفا چون گذشته در راستای مسؤلیت اجتماعی با ارسال به اشتراک گذاری و منشن کردن دوستان و عزیزانی که نوجوانی در منزل دارند و یا با نوجوانان در ارتباط هستند و همچنین گروه های مدرسه و مدیران و معلمین به ایجاد محیطی امن تر برای خود و عزیزانمان کمک نماییم.

❇ نوجوانی انگار مرموزترین؛ ناشناخته ترین و پرچالش ترین دوره‌ی زیستی ماست، هم برای والدین و هم برای نوجوان.
رویاهای ما در نوجوانی شکل می‌گیرند
و نخستین عشق‌ها و اندوه‌های بزرگ.
نوجوانی فقط یک سن مشخص نیست.
نوجوانی اتمسفر است. دوره‌ای که به آن می‌رسیم یا نمی‌رسیم.
در سرزمین ما نوجوانی فراموش شده است.
امروز بهترین سخنگو و رسانه‌ی نوجوانان کتاب‌ها هستند.
و رمان‌های نوجوان پُر بسامدترین‌شان و عاشقانه‌هاش از خواندنی‌ترین‌هایشان.

از ادبیات عشق نوجوانی می‌گوییم. یعنی عشق چگونه به نوجوانی راه می‌یابد و اینکه چگونه ادبیات، زبان عشق می شود.

#ادبیات #ادبیات_کودک #ادبیات_نوجوان #عشق #تجربه_عشق #نوجوان #نوجوانی #بلوغ_روانی #بلوغ_پسران #بلوغ_دختران #بلوغ #عشق_نوجوانی #مهارت_زندگی #کتاب #کتابخوانی #دکتر_حسام_فیروزی #فرزندپروری #ارتباط_با_نوجوان #خطرات_نوجوانی #دوستیابی #دوست_داشتن #علی_اکبر_زین_العابدین #روان_سالم #مشاوره #کوچینگ
https://www.instagram.com/p/CS337UwIeND/?utm_medium=share_sheet

چقدر احساسات خودتون رو می شناسید؟
آیا می تونید اون ها رو از هم تفکیک کنید؟
به کمک چه چیزی و یا چه کسی می تونید کلاف پیچیده احساسات خودتون رو باز کنید و بفهمید زیر کوه یخ این حس چه چیزی هست؟
آیا به فرزندتون مهارت بازشناسی احساسات رو آموختید؟

هرکسی برای بازشناسی احساسات و آرام سازی شلوغی های ذهنی خودش راهی رو پیدا می کنه،
قدم زدن، خوردن یه لیوان چای، قهوه یا دمنوش، نشستن در سکوت، جمع و جور کردن، نوشتن، نواختن یا گوش دادن موسیقی، صحبت کردن با یه دوست یا گروه دوستان، صحبت با مشاور، کوچ و یا راهنما، کارهای هنری، آشپزی و یا تماشای فیلم، اینترنت گردی و یا وب گردی .....

شما چه راهی برای اینکار دارید؟
باهم در این مورد گفتگو کنیم
یادمون باشه تا احساساتمون رو بیان نکنیم و قبل از اون این احساس برای خودمون شناساسی و واضح نشده باشه طرف مقابلمون هم نمی تونه با ما همدلی کنه، ارتباط برقرار کنه و یا درخواست ما رو بفهمه.

#احساسات #بیان_احساس #عصبانیت #خشم #شادی #دردودل #همسر #دوست #اینستاگرام #شلوغ #ذهن #آرامش #آرامسازی #ذهن_شلوغ #دغدغه #دکتر_حسام_فیروزی #صمیمیت #ازدواج #مهارت_زندگی #بیان_احساس
https://www.instagram.com/p/CTNQmAqovf4/?utm_medium=share_sheet

🚩🌟 اختلال پردازش حسی، تجربه شما چیست؟ آیا خودتان و یا در اطرافتان افرادی را با این نشانه ها می شناسید؟ منتظر شنیدن نظرات و تجربیات شما هستیم
✔۱- ممکن است کوتاه کردن یا شانه کردن موها را دوست نداشته باشد.
✔۲- ممکن است به نور حساس باشد.
✔۳- ممکن است در مواجهه با بافت یا برچسب لباس گریه کند یا ناراحت شود.
✔۴- ممکن است بسیار خطرپذیر باشد.
✔۵- ممکن است هماهنگی ضعیفی داشته باشد.
✔۶- ممکن است نسبت به تحریکات، حتی درد یا سرما و گرمای شدید واکنش کم یا اصلا واکنش نشان ندهد و یا بیش از حد واکنش نشان دهد.
✔۷- نمی توان به او دست زد یا به اندازه کافی دست زد
✔۸- حساسیت بیش از حد به صدا
✔۹- مشکل در توجه و تمرکز
✔۱۰- مهارت‌های حرکتی ریز ضعیف مانند دست خط و بریدن با قیچی
✔۱۱- مهارت‌های حرکتی درشت ضعیف مانند دویدن و دوچرخه‌ سواری
✔۱۲- بیزاری از قلقک داده شدن و در آغوش کشیده شدن
✔۱۳- ممکن است مشکلاتی با بافت مواد غذایی داشته باشد. هنگام امتحان چیزهای جدید، واکنش محتمل است.
✔۱۴- ممکن است گوش‌ها را بگیرد هنگامی که صداهای بلند مانند جاروبرقی، سشوار و غیره وجود دارد.
✔۱۵- ممکن است حتی فریاد بزنند یا گریه کنند.

✴✳✴✳✴✳✴✳✴✳✴✳✴✳

🔔 لطفا زنگوله بالای پیج را روشن کنید تا هیچ پست و برنامه ای رو از دست ندید.
📝 نظر و سوالاتتون رو برای ما کامنت کنید
♥️ با لایک، سیو و اشتراک گذاری پست ها باعث دلگرمی ما و دیده شدن پست ها توسط افراد بیشتری بشید
🌍باهم محیط امن تری رو برای خودمون و عزیزانمون فراهم کنیم

#کودک #بزرگسال #بد_خط #تعادل #دوچرخه_سواری #حساسیت_به_صدا #حساسیت_به_نور #حساسیت_به_بو #بافت_غذا #عدم_توجه #عدم_تمرکز #تماس_بدنی #مهارتهای_زندگی #مهارت_انگشتان #قیچی_کاغذ #قیچی #هماهنگی #تحریک_پذیری #دکتر_حسام_فیروزی #فرزندپروری #بلوغ #مشاوره #اختلالات_یادگیری #اختلال_حسی #اختلال_پردازش_حسی
https://www.instagram.com/p/CTcJkKqoCsP/?utm_medium=share_sheet

🔆 تفاوت پاداش و رشوه را همیشه به یاد داشته باشید.
🎁 پاداش، هدیه ایست که بعد از ا نجام عمل مثبـت کـودك بـه او داده میشود و سازنده است.
🛑 رشوه، هدیه ایست که قبل از انجام عمل، به کودك داده مـی شـود و مخرب است.

این مطلب برگرفته از کتاب واکسیناسیون روانی کودک نوشته دکتر حسام فیروزی می باشد
همچنین در دوره فرزندپروری از دو سالگی تا ۱۲ سال بخش قوانین پایه ای قانون شماره ۳۹ بدان اشاره شده است.

آیا شما قوانین فرزندپروری را می دانید؟
شما چگونه رفتار می کنید؟

✴✳✴✳✴✳✴✳✴✳✴✳✴✳

🔔 لطفا زنگوله بالای پیج را روشن کنید تا هیچ پست و برنامه ای رو از دست ندید.
📝 نظر و سوالاتتون رو برای ما کامنت کنید
♥️ با لایک، سیو و اشتراک گذاری پست ها باعث دلگرمی ما و دیده شدن پست ها توسط افراد بیشتری بشید
🌍باهم محیط امن تری رو برای خودمون و عزیزانمون فراهم کنیم

#فرزندپروری #نوجوان #کودک #مدرسه #دکتر_حسام_فیروزی #پاداش #تنبیه #رشوه #مهارت #تکلیف_شب #انجام_تکالیف #مشق #مشق_شب #بدخلقی #بلوغ_روانی #بدخطی #دانش_آموز #فرمانپذیری #تربیت_کودک #ترس #اضطراب #والدین #آگاهی #به_اشتراک_بگذاریم
https://www.instagram.com/p/CT12VTPIYvf/?utm_medium=share_sheet

🚩🌟 اگر شما، فرزند و یا اطرافیانتان علائم زیر را دارید لایو رو از دست ندید و در راستای عمل به مسؤلیت اجتماعی حتما با دیگران به اشتراک بگذارید.

✔۱- ممکن است کوتاه کردن یا شانه کردن موها را دوست نداشته باشد.
✔۲- ممکن است به نور حساس باشد.
✔۳- ممکن است در مواجهه با بافت یا برچسب لباس گریه کند یا ناراحت شود.
✔۴- ممکن است بسیار خطرپذیر باشد.
✔۵- ممکن است هماهنگی ضعیفی داشته باشد.
✔۶- ممکن است نسبت به تحریکات، حتی درد یا سرما و گرمای شدید واکنش کم یا اصلا واکنش نشان ندهد و یا بیش از حد واکنش نشان دهد.
✔۷- نمی توان به او دست زد یا به اندازه کافی دست زد
✔۸- حساسیت بیش از حد به صدا
✔۹- مشکل در توجه و تمرکز
✔۱۰- مهارت‌های حرکتی ریز ضعیف مانند دست خط و بریدن با قیچی
✔۱۱- مهارت‌های حرکتی درشت ضعیف مانند دویدن و دوچرخه‌ سواری
✔۱۲- بیزاری از قلقک داده شدن و در آغوش کشیده شدن
✔۱۳- ممکن است مشکلاتی با بافت مواد غذایی داشته باشد. هنگام امتحان چیزهای جدید، واکنش محتمل است.
✔۱۴- ممکن است گوش‌ها را بگیرد هنگامی که صداهای بلند مانند جاروبرقی، سشوار و غیره وجود دارد.
✔۱۵- ممکن است حتی فریاد بزنند یا گریه کنند.

✴✳✴✳✴✳✴✳✴✳✴✳✴✳

🔔 لطفا زنگوله بالای پیج را روشن کنید تا هیچ پست و برنامه ای رو از دست ندید.
📝 نظر و سوالاتتون رو برای ما کامنت کنید
♥️ با لایک، سیو و اشتراک گذاری پست ها باعث دلگرمی ما و دیده شدن پست ها توسط افراد بیشتری بشید
🌍باهم محیط امن تری رو برای خودمون و عزیزانمون فراهم کنیم

#کودک #تعادل #دوچرخه_سواری #حساسیت_به_صدا #حساسیت_به_نور #حساسیت_به_بو #بافت_غذا #عدم_توجه #عدم_تمرکز #تماس_بدنی #مهارتهای_زندگی #مهارت_انگشتان #قیچی_کاغذ #هماهنگی #تحریک_پذیری #دکتر_حسام_فیروزی #فرزندپروری #بلوغ #اختلالات_یادگیری #اختلال_حسی #اختلال_پردازش_حسی #لایو #آموزش_آنلاین #نشانه_های_اختلال #درمان #کاردرمانی #کاردرمانی_ذهنی #کاردرمانی_جسمی
https://www.instagram.com/tv/CYCehhEhaij/?utm_medium=share_sheet

🚫 درد و دل ممنوع 🚫

اگرچه کودک باید این آزادی و امنیت را داشته باشد که تمام سفره دلش را برای والدین باز کند؛ ولی به‌هیچ‌وجه نباید والدین سفره دل خودشان را برای او بازکنند و از مشکلات خودشان برای کودک حرفی به میان بیاورند.

این مسئله کودک را به‌شدت ناامن می‌کند؛ زیرا او توان درک مشکلات بزرگسالان را ندارد. این کار نوعی کودک‌آزاری محسوب می‌شود و به آن non physical sexual abuse گفته می‌شود؛ یعنی سوء‌استفاده‌ای که بدنی و جنسی نیست.

#درددل #کودک #نوجوان #امنیت #فرزند #جروبحث_بین_همسران #دعوای_والدین #گفتگو #ارتباط_با_همسر #خشم #وابستگی #دلبستگی #مشاوره #مشکلات_خانوادگی #عزت_نفس #اعتماد_به_نفس #مشکلات_والدین #عصبانیت #مهارت_ارتباط #مهارت_زندگی #دکتر_حسام_فیروزی
https://www.instagram.com/p/CegUQmMIDbC/?igshid=MDJmNzVkMjY=

✅نوجوان و جوان تا بزرگسالی؛
توانمند سازی، سلامت روانی✅

🎯🕙عنوان لایو #سه_شنبه_های_مهارت_آموزی 31 خرداد _ 21جون ساعت ۲۲، با حضور جناب آقای دکتر #دکتر_حسام_فیروزی و سرکار خانم #الهام_متانت می باشد.

سرمایه روانی، هدیه ای ارزشمند به خود، فرزندان و عزیزانمان
🔶🔷فرزندانمان باید چه مهارت ها و توانایی هایی در حال حاضر و در بزرگسالی داشته باشند؟
🔷🔶برای دستیابی به سلامت روان و توانمندی او چه کارهایی باید انجام دهیم؟
🔷️🔶️ بلوغ روانی چیست و چه تاثیراتی در زندگی ما دارد و چگونه باید به آن دست یافت؟
🔶🔷 چگونه نوجوان و جوان ما از سطوح روان خود، احساسات،تاثیرات، رفتارها و ظرفیت های آن آگاه گردد؟
🔷🔶 چه زمانی و چگونه باید شناخت خود، رفتارها، تاثیرات و بازخوردها و مدیریت ارتباط را بیاموزد؟

✴✳✴✳✴✳✴✳✴✳✴✳✴✳

🔔 لطفا زنگوله بالای پیج را روشن کنید تا هیچ پست و برنامه ای رو از دست ندید.
📝 نظر و سوالاتتون رو برای ما کامنت کنید
♥️ با لایک، سیو و اشتراک گذاری پست ها باعث دلگرمی ما و دیده شدن پست ها توسط افراد بیشتری بشید
🌍باهم محیط امن تری رو برای خودمون و عزیزانمون فراهم کنیم

@drhesamfiroozi
@avaravan_center
#نوجوان #بلوغ #فرزندپروری #سلامت_روانی #توانمندسازی #مسئولیت_پذیری #دوره_آموزشی #کنترل_خشم #زندگی_شاد #عزت_نفس #اعتماد_به_نفس #بالندگی #درمانگر #همدلی #مهارت_نه_گفتن #مدیریت_استرس #مدیریت_رابطه #تصمیم_گیری #دلبستگی #خود_آگاهی #تفکر_خلاق #حل_مساله #مهارت_زندگی #بلوغ روانی #سرمایه_روانشناختی #سرمایه_روانی #توانایی #هیجانات
https://www.instagram.com/p/CfCHyyoovo5/?igshid=MDJmNzVkMjY=

اگر چیزی رو تغییر ندی، یعنی باز انتخابش کردی؛
به این جمله خوب فکر کنیم

باهم در کامنت گفتگو کنیم

✅ سخنی با شما یاران و همراهان؛
به دلیل الگوریتم های اینستاگرام پست ها و محتوای صفحات با توجه به میزان عکس العمل های شما به آن پست یا محتوا(اعم از لایک، سیو، به اشتراک گذاری و یا منشن سایر عزیزان در زیر پست) در محیط اینستاگرام به سایر افراد نشان داده می شود، و از آنجا که ممکن است هر کدام از پست ها برای افرادی مناسب باشد و باعث کمک به آنها شود از شما خواهشمندیم،

🔔 لطفا زنگوله بالای پیج را روشن کنید تا هیچ پست و برنامه ای رو از دست ندید.
📝 نظر و سوالاتتون رو برای ما کامنت کنید
♥️ با لایک، سیو و اشتراک گذاری پست ها باعث دلگرمی ما و دیده شدن پست ها توسط افراد بیشتری بشید
🌍باهم محیط امن تری رو برای خودمون و عزیزانمون فراهم کنیم

#انتخاب #زندگی #تغییر #مهارت_زندگی #نوجوان #کودک #گفتگو #مشاور #آزادی #دموکراسی #پذیرش_تفاوتها #پذیرش #دکتر_حسام_فیروزی #همدلی #ایران #زن #مرد
https://www.instagram.com/p/CqOJZxFIo1Q/?igshid=MDJmNzVkMjY=

حذف مخالف، از بین بردن آینه ای است که احساس ناتوانی را به من نشان می دهد. درست شبیه دور انداختن ترازویی که اضافه وزن مرا متذکر می شود.
حسام فیروزی

#مهارت_زندگی #ارتباط #گفتگو




@drhesamfiroozi
https://t.me/drhesamfiroozi

https://instagram.com/drhesamfiroozi?igshid=YmMyMTA2M2Y=

پرداخت هزینه برای رسیدن به خواسته ها معقول است ولی رنج زمانی خودش را به ما نشان می دهد که برای نخواستن ها نیز باید هزینه بپردازیم.
حسام فیروزی
#خودشناسی #خودآگاهی #مهارت_ارتباطی #بلوغ_روانی
@drhesamfiroozi
https://t.me/drhesamfiroozi

https://instagram.com/drhesamfiroozi?igshid=YmMyMTA2M2Y=
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
🌍باهم محیط امن تری رو برای خودمون و عزیزانمون فراهم کنیم.
دوستان گرامی و یاران همراه، از اینکه ویدئوها و مطالب رو با عزیزانتون به اشتراک می گذارید و برای گروه ها و دوستان خودتون می فرستید خوشحال و سپاسگزاریم

ارتباط با نوجوان 🧏‍♀️🧏

نوجوانی فصلی تاثیر گذار، مهم، سخت و پرازپیچیدگی در زندگی ما انسان‌ ها. در این فصل نوجوان و والدینشان با مسائل متفاوت و بعضا متناقضی روبرو می شوند، بارها به هم نزدیک و از هم دور می شوند، گاهی ارتباطشان چون دو فرد از سیاره هایی جداگانه می گردد. فوران هورمون، مرزبندی های نوجوان و خط قرمز ها، پرخاشگری و انزوا، سرعت دیتای ورودی به مغز نوجوان، مهاجرت، دوستان و همسالان و نافرمانی و بی انگیزگی و ترس ها همه و همه بر چم و خم این راه می افزاید.

🌟 در این #سه_شنبه_های_مهارت_آموزی به دعوت خانم الهام سیاستی @elly_sia میزبان شما هستیم با موضوع مهم نوجوان و ارتباط با نوجوان می پردازیم.

🕘 ۷ شهریور ۲۹ آگوست ساعت ۲۱ به وقت ایران

اگر به این موضوع علاقمند هستید؛ لطفا:
📝 نظر و سوالاتتون رو برای ما کامنت کنید
♥️ با لایک، سیو و اشتراک گذاری پست ها باعث دلگرمی ما و دیده شدن پست ها توسط افراد بیشتری بشید
🌍باهم محیط امن تری رو برای خودمون و عزیزانمون فراهم کنیم
#مهارت_زندگی #درس #نوجوان #بلوغ #مهاجرت #فرزندپروری #دوستیابی #پرخاشگری #انزوا #نوجوانی #بازی #زندگی #دکتر_حسام_فیروزی

خطایِ...
کپشن با شما...
باهم این فیلم را مشاهده کنیم و در کامنت گفتگو کنیم

توضیح: 🟥 اخراج بازیکن رم قبل از شروع بازی بخاطر خطای عمد روی یک کودک که در زمین ورزشگاه در حال بازی با توپ بوده است
#کودک_آزاری
#کودک_آزاری_ممنوع
#کودک
#دکتر_حسام_فیروزی
#فوتبال
#خطا
#داوری
#مهارت_زندگی
#فوتبالیست